本發(fā)明屬于食品加工領(lǐng)域,具體涉及一種適糖米抗性淀粉谷蔬掛面及其制作方法。
背景技術(shù):
掛面是一種深受人們喜愛的面制食物,尤其以面食為主的北方人。如今掛面已經(jīng)成為實現(xiàn)了工業(yè)化生產(chǎn)的傳統(tǒng)主食食品,不斷地研究開發(fā)新型掛面漸漸成為以后的研究熱點。適糖米利用云南特色原始稻種歷時十年雜交育種而成,不僅營養(yǎng)成分豐富,糖分含量低,而且具有多種氨基酸及礦質(zhì)元素,富含高于普通大米20-50倍的抗性淀粉,其在體內(nèi)消化緩慢,吸收和進入血液都較緩慢,類似溶解性纖維,具有一定的瘦身效果,近年來開始受到愛美人士的青睞。
目前,市場上還未見有關(guān)適糖米抗性淀粉谷蔬掛面。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題是,提供一種既營養(yǎng)豐富又有減肥功效的適糖米抗性淀粉谷蔬掛面及其制作方法。
本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是:
本發(fā)明之適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,由以下重量份配比的原料制作而成:小麥粉120~150份、葛根粉10~20份、玉米淀粉20~25份、白豆粉10~15份、適糖米粉20~40份、食鹽2~3份、小蘇打0.2~0.4份、蔬菜汁20~30份、水40~60份。
進一步,所述蔬菜汁可為生菜、胡蘿卜或白菜等各種新鮮蔬菜經(jīng)榨汁機處理后過濾所得的汁。
進一步,所述水為純凈水。
本發(fā)明之適糖米抗性淀粉谷蔬掛面的制作方法,包括以下步驟:
(1)膨化適糖米粉的制備
選取顆粒飽滿的適糖米,倒入相當(dāng)于適糖米質(zhì)量0.05-0.07%(優(yōu)選0.06%)的水并混合均勻,在180~300℃下氣流膨化;
(2)膨化白豆的制備
選取顆粒飽滿的白豆,倒入相當(dāng)于白豆質(zhì)量0.04-0.06%(優(yōu)選0.05%)的水并混合均勻,在0.5~0.8mpa、120~190℃下進行擠壓膨化,得到膨化白豆;
(3)將經(jīng)步驟(2)處理的適糖米和步驟(3)處理的白豆分別經(jīng)超微細(xì)化粉碎后,過120目篩,得適糖米粉和白豆粉;
(4)將蔬菜切成2~3cm的小段,放入榨汁機中榨成蔬菜漿液,過濾,得蔬菜汁;
(5)按照預(yù)定重量份配比分別稱取小麥粉、葛根粉、玉米淀粉、白豆粉、適糖米粉、食鹽、小蘇打、蔬菜汁和水,然后混合,攪拌均勻,和成面團;
(6)將步驟(5)所得面團經(jīng)熟化、壓片、切條、干燥、切斷得最終成品,稱量并包裝。
優(yōu)選的,步驟(3)中,所述的超微細(xì)化粉碎,是采用氣流式超微粉碎機,粉碎轉(zhuǎn)速為20000-25000r/min(優(yōu)選22000r/min),時間為1~2min。
優(yōu)選的,步驟(4)中,所述的榨汁機可采用普通家用小型榨汁機,轉(zhuǎn)速為15000-20000r/min(優(yōu)選18000r/min),時間為10~15s。
優(yōu)選的,步驟(5)中,和面結(jié)束后,面團應(yīng)成松散的小顆粒形狀,手握在一起可以捏成團,輕輕地揉搓又能恢復(fù)原來的松散狀態(tài),而且斷面具有層次感。
優(yōu)選的,步驟(6)中,所述的熟化時間為10~15min,溫度為20~25℃;壓片采用面條機輥壓成片,厚度為1.2~1.4mm;切條切成寬2~2.2mm;干燥采用自然干燥的方法,溫度為20~25℃,相對濕度40%~70%;切斷采用圓盤式切面機和往復(fù)式切刀進行切斷,長度為16~20mm。
本發(fā)明所用適糖米營養(yǎng)成分豐富,不僅抗性淀粉含量高,并且還含有多種氨基酸及礦質(zhì)元素,與谷物玉米淀粉、白豆粉及蔬菜汁混合食用,具有降血壓、降血脂、降血糖的特殊功效,易于消化吸收、潤腸通便等功效,可起到一定減肥功效,非常適合肥胖患者以及“三高”人群,為特殊人群提供了一種新型保健食品。
此外,本發(fā)明操作簡單,易工廠化生產(chǎn),無污染物產(chǎn)生,安全營養(yǎng),符合當(dāng)今人們所追求科學(xué)、安全、健康的理念。
具體實施方式
以下結(jié)合實施例對本發(fā)明作進一步說明。
實施例1
本實施例之適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,由以下重量份配比的原料制作而成:小麥粉130份、葛根粉10份、玉米淀粉20份、白豆粉10份、適糖米粉30份、食鹽2份、小蘇打0.2份、蔬菜汁30份、水50份。
所述蔬菜汁為生菜汁,所述水為純凈水。
制作方法,包括以下步驟:
(1)膨化適糖米粉的制備
選取顆粒飽滿的適糖米,倒入相當(dāng)于適糖米質(zhì)量0.06%的純凈水并混合均勻,在250℃下氣流膨化;
(2)膨化白豆的制備
選取顆粒飽滿的白豆,倒入相當(dāng)于白豆質(zhì)量0.05%的純凈水并混合均勻,在0.8mpa、150℃下進行擠壓膨化,得到膨化白豆;
(3)將經(jīng)步驟(2)處理的適糖米和步驟(3)處理的白豆分別在氣流式超微粉碎機中粉碎,轉(zhuǎn)速為22000r/min,適糖米的粉碎時間為1.5min,而白豆的粉碎時間為2min;
(4)將生菜切成2~3cm的小段,放入榨汁機中榨成生菜漿液,轉(zhuǎn)速為18000r/min,時間為10s,過濾,得生菜汁;
(5)按照預(yù)定重量份配比分別稱取小麥粉130份、葛根粉10份、玉米淀粉20份、白豆粉10份、適糖米粉30份、食鹽2份、小蘇打0.2份、生菜汁30份、純凈水50份,然后充分混合,攪拌均勻,和成面團;
(6)將步驟(5)所得面團在20℃下熟化5min,然后壓片、切條,再在溫度為25℃、相對濕度為45%的條件下干燥,切斷得最終成品,稱量并包裝。
本實施例中,所用適糖米營養(yǎng)成分豐富,不僅抗性淀粉含量高,并且還含有多種氨基酸及礦質(zhì)元素,與谷物玉米淀粉、白豆粉及生菜汁混合食用,具有降血壓、降血脂、降血糖的特殊功效,易于消化吸收、潤腸通便等功效,可起到一定減肥功效,非常適合肥胖患者以及“三高”人群。
本實施例所制得適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,煮制時間為7.5min,熟斷條率為18%,烹煮損失為9.85%,溶脹度為2.31%,煮制吸水為176%,拉伸強度為17.39g(用質(zhì)構(gòu)儀測量)。
實施例2
本實施例之適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,由以下重量份配比的原料制備而成:小麥粉120份、葛根粉10份、玉米淀粉20份、白豆粉10份、適糖米粉40份、食鹽2份、小蘇打0.3份、蔬菜汁20份、水60份。
所述蔬菜汁為胡蘿卜汁,所述水為純凈水。
制備方法,包括以下步驟:
(1)膨化適糖米粉的制備
選取顆粒飽滿的適糖米,倒入相當(dāng)于適糖米質(zhì)量0.06%的純凈水并混合均勻,在300℃下氣流膨化;
(2)膨化白豆的制備
選取顆粒飽滿的白豆,倒入相當(dāng)于白豆質(zhì)量0.05%的純凈水并混合均勻,在0.6mpa、180℃下進行擠壓膨化,得到膨化白豆;
(3)將經(jīng)步驟(2)處理的適糖米和步驟(3)處理的白豆分別在氣流式超微粉碎機中粉碎,轉(zhuǎn)速為22000r/min,適糖米的粉碎時間為2min,白豆的粉碎時間為1.5min;
(4)將胡蘿卜切成2~3cm的小段,放入榨汁機中榨成胡蘿卜漿液,轉(zhuǎn)速為18000r/min,時間為15s,過濾,得胡蘿卜汁;
(5)按照預(yù)定重量份配比分別稱取小麥粉120份、葛根粉10份、玉米淀粉20份、白豆粉10份、適糖米粉40份、食鹽2份、小蘇打0.3份、胡蘿卜汁20份、純凈水60份,然后混合,攪拌均勻,和成面團;
(6)將步驟(5)所得面團在25℃下熟化10min,然后壓片、切條,再在溫度為25℃、相對濕度為50%的條件下干燥,切斷得最終成品,稱量并包裝。
本實施例中,所用適糖米營養(yǎng)成分豐富,不僅抗性淀粉含量高,并且還含有多種氨基酸及礦質(zhì)元素,與谷物玉米淀粉、白豆粉及胡蘿卜汁混合食用,具有降血壓、降血脂、降血糖的特殊功效,易于消化吸收、潤腸通便等功效,可起到一定減肥功效,非常適合肥胖患者以及“三高”人群。
本實施例所制得的適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,煮制時間為6.4min,熟斷條率為12%,烹煮損失為8.94%,溶脹度為2.37%,煮制吸水為185%,拉伸強度為14.02g(用質(zhì)構(gòu)儀測量)。
實施例3
本實施例之適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,由以下重量份配比的原料制備而成:小麥粉130份、葛根粉15份、玉米淀粉20份、白豆粉15份、適糖米粉20份、食鹽3份、小蘇打0.4份、蔬菜汁30份、水60份。
所述蔬菜汁為白菜汁,所述水為純凈水。
制備方法,包括以下步驟:
(1)膨化適糖米粉的制備
選取顆粒飽滿的適糖米,倒入相當(dāng)于適糖米質(zhì)量0.06%的純凈水并混合均勻,在220℃下氣流膨化;
(2)膨化白豆的制備
選取顆粒飽滿的白豆,倒入相當(dāng)于白豆質(zhì)量0.05%的的純凈水并混合均勻,在0.5mpa、190℃下進行擠壓膨化,得到膨化白豆;
(3)將經(jīng)步驟(2)處理的適糖米和步驟(3)處理的白豆分別在氣流式超微粉碎機中粉碎,轉(zhuǎn)速為22000r/min,適糖米的粉碎時間為1.5min,白豆的粉碎時間為1.5min;
(4)將白菜切成2~3cm的小段,放入榨汁機中榨成白菜漿液,轉(zhuǎn)速為18000r/min,時間為15s,過濾,得白菜汁;
(5)按照預(yù)定重量份配比分別稱取小麥粉130份、葛根粉15份、玉米淀粉20份、白豆粉15份、適糖米粉20份、食鹽3份、小蘇打0.4份、白菜汁30份、純凈水60份,然后充分混合,攪拌均勻,和成面團;
(6)將步驟(5)所得面團在25℃條件下熟化10min,然后壓片、切條,再在溫度為20℃、相對濕度為50%的條件下干燥,切斷得最終成品,稱量并包裝。
本實施例中,所用適糖米營養(yǎng)成分豐富,不僅抗性淀粉含量高,并且還含有多種氨基酸及礦質(zhì)元素,與谷物玉米淀粉、白豆粉及白菜汁混合食用,具有降血壓、降血脂、降血糖的特殊功效,易于消化吸收、潤腸通便等功效,可起到一定減肥功效,非常適合肥胖患者以及“三高”人群。
本實施例所制得的適糖米抗性淀粉谷蔬掛面,煮制時間為8.2min,熟斷條率為15%,烹煮損失為9.78%,溶脹度為2.26%,煮制吸水為160%,拉伸強度為13.81g(用質(zhì)構(gòu)儀測量)。