本發(fā)明涉及食品保健領(lǐng)域，具體涉及一種無花果肉湯的制備方法。

背景技術(shù)：

祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來了，就會出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法，這也是一種時(shí)尚美容元素，但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來找到屬于自己的祛斑方法。

中醫(yī)護(hù)膚理論認(rèn)為，三分護(hù)膚七分調(diào)理，養(yǎng)顏美容之根本在于秀外必先養(yǎng)內(nèi)！其實(shí)只要掌握創(chuàng)新美白去斑理，就能掌控美白去斑，事半功倍的擁有美白肌膚，就能達(dá)到既輕松又有效的美白去斑效果。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明提供了一種無花果肉湯的制備方法。本發(fā)明的目的是提供一種無花果肉湯的配方及其制備方法。本發(fā)明采用干無花果、豬瘦肉、生姜為原料；本發(fā)明原料具體配比為：干無花果60-80克、豬瘦肉120~150克、生姜2~3片組合而成。

本發(fā)明制備方法：

無花果清水浸泡，洗凈；豬瘦肉洗凈，可不用刀切，亦可切片狀。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開水750-1000毫升（約3碗水量），隔水燉3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽，即可食用。

本發(fā)明所提供的一種無花果肉湯具有祛瘀、悅色、去斑的功效。各組合原料的功效如下：

無花果

無花果含有糖類、枸櫞酸、蘋果酸、礦物質(zhì)、維生素，以及蛋白質(zhì)和脂肪的分解酵素等，除通便作用外，還有開胃、催乳、驅(qū)蟲、消炎、消腫、止痢等功效。

無花果味道甘美，食藥兩用。其實(shí)它還有眾多的療效作用，因?yàn)槠溆薪∥盖迥c，消腫解毒的功效，如《本草綱目》認(rèn)為它能“治五痔”，現(xiàn)代的《云南中草藥》記載它有“健胃止瀉，祛痰理氣，治食欲不振，消化不良、腸炎”的功效。

豬瘦肉

豬瘦肉有補(bǔ)脾氣、潤腸胃的作用，《本經(jīng)逢源》認(rèn)為豬肉“精者補(bǔ)肝益血”。無花果燉豬瘦肉氣味清潤，有健胃理腸、益氣養(yǎng)血的功效，為春日清潤湯品，亦能輔助防治痔瘡、慢性腸炎等疾患。

生姜

功效:祛風(fēng)、解表、和胃、溫經(jīng)止痛。作用:有明顯解熱、抗菌、消炎作用;有鎮(zhèn)靜、止吐、抗過敏、抗血小板聚集作用;水浸劑在試管內(nèi)有殺滅陰道滴蟲作用;姜汁對多種致病真菌有抑制作用。