本發(fā)明涉及一種保健養(yǎng)生方便食品,特別涉及一種綠豆養(yǎng)生老炒面及其生產(chǎn)工藝。
背景技術(shù):
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現(xiàn)代人們的膳食結(jié)構(gòu)中,食物過于精細(xì)、單調(diào),使身體攝取的營養(yǎng)成分較為單一。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和收入水平提高,使人們攝入脂肪量大大增加,導(dǎo)致高血壓、心血管病、糖尿病等疾病的發(fā)病率不斷上升。人們渴望尋求營養(yǎng)全面、有一定輔助保健作用的美味可口食品。雜糧的許多功能因子基本明確,對預(yù)防治療高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖等“現(xiàn)代文明病”發(fā)揮著積已被多種權(quán)威藥學(xué)著作收錄,成為世界營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的關(guān)注熱點(diǎn)之一。與此同時(shí),隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏加快,方便、快捷、安全的食品日益受到人們的喜愛,即食型雜糧食品擁有巨大的市場潛力。
目前,根據(jù)我國現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的數(shù)據(jù)表明,粗細(xì)糧搭配吃比單吃一種糧食營養(yǎng)價(jià)值要高出很多。如單吃小麥,其蛋白質(zhì)的利用率只有58%,若與玉米混合食用,蛋白質(zhì)的利用率則提高到71%。我國人均從主食中獲得50%~80%的蛋白質(zhì),但作為主食的小麥,其氨基酸組成中缺乏賴氨酸,易造成各種氨基酸之間的不平衡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化吸收率下降,利用率也不高。若能復(fù)配一定量的燕麥必能使氨基酸的構(gòu)成更接近人體需要的模式,從而提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)狀況。此外,大豆、紅豆含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白及氨基酸,例如大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%-39%,是谷物蛋白含量的3-4倍,還富含維生素、脂肪和鐵、磷、鈣等多種人體所需的營養(yǎng)成分,因此谷物與豆類復(fù)配,彼此營養(yǎng)互補(bǔ),能效提高營養(yǎng)物質(zhì)的利用率。有鑒于此,本申請研制出一種綠豆養(yǎng)生老炒面及其生產(chǎn)工藝。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
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本發(fā)明的目的旨在提供一種口感好、營養(yǎng)均衡的綠豆養(yǎng)生老炒面。
本發(fā)明的另一目的在于提供一種綠豆養(yǎng)生老炒面的生產(chǎn)工藝。
為達(dá)到以上目的,本發(fā)明通過以下技術(shù)方案予以實(shí)現(xiàn):
一種綠豆養(yǎng)生老炒面,其是選取綠豆、小米、黑香米、苦蕎米、糙米、薏米、燕麥米、黑芝麻、芡實(shí)、亞麻籽和調(diào)料包進(jìn)行不同組合,優(yōu)化配比而制成的。
上述調(diào)料包主要由花椒、枸杞、茯苓配制而成。
上述綠豆養(yǎng)生老炒面通過軟件的最優(yōu)化分析功能,設(shè)定各組分的變化范圍以及所期望的響應(yīng)值,然后運(yùn)行軟件,從隨機(jī)組合中進(jìn)行最陡爬坡預(yù)測,直到目標(biāo)響應(yīng)值,得到該綠豆養(yǎng)生老炒面的最優(yōu)組合重量份為:所述綠豆養(yǎng)生老炒面由重量比為50%的綠豆與50%的老炒面配料配制而成,其中:所述老炒面配料按照以下重量份配制而成:小米80~200份,黑香米80~200份,苦蕎米50~150份,糙米55~150份,薏米30~100份,燕麥米50~150份,黑芝麻5~50份,芡實(shí)0.5~5份,調(diào)料包5~30份。
本發(fā)明所述綠豆養(yǎng)生老炒面的生產(chǎn)工藝,其包括如下步驟:
S1:原料選擇:生產(chǎn)前仔細(xì)檢查原輔料,要求新鮮無蟲蛀、無霉?fàn)€、無雜質(zhì);
S2:清洗瀝干:除去原料中的草棍、泥沙、石子雜質(zhì)及不飽滿的籽粒后進(jìn)行清洗,并瀝干;
S3:炒制:將原料放入電動(dòng)炒制鍋中進(jìn)行炒制至熟化;
S4:粉碎:將炒制后的物料用粉碎機(jī)進(jìn)行粉碎成粉,過60目篩,分別制成雜糧粉料,其中性質(zhì)不同的物料分別進(jìn)行粉碎,含油量高的原料可以與燕麥、糙米等按比例混合后一起粉碎;
S5:混配:將上述雜糧粉料按比例混合均勻后,加入一定量的調(diào)味料,以滿足不同消費(fèi)人群的需求;
S6:造粒干燥:將混配后的雜糧粉料進(jìn)行造粒完成后,通過輸送帶送入干燥設(shè)備進(jìn)行烘干處理;
S7:冷卻、包裝:將烘干后的半成品冷卻至室溫后,采用自動(dòng)包裝機(jī)進(jìn)行包裝,即得成品,然后及時(shí)運(yùn)入成品庫保存。
進(jìn)一步地,上述步驟S3中所述炒制過程采用鐵制炒鍋進(jìn)行炭火炒制,其中炒制的溫度為180℃。
進(jìn)一步地,上述步驟S4中所述粉碎采用擠壓式粉碎方式進(jìn)行粉碎,與傳統(tǒng)粉碎設(shè)備采用的高溫粉碎相比,使用擠壓式粉碎不破壞原料本來的營養(yǎng)成分,因此,不會(huì)破壞產(chǎn)品的營養(yǎng)價(jià)值。
進(jìn)一步地,上述步驟S5中所述調(diào)味料包括食用鹽、植脂末中的一種或兩種。
進(jìn)一步地,上述步驟S6中所述造粒干燥中烘干時(shí)間為40min,使其水分含量保持在4%以下。
本發(fā)明綠豆養(yǎng)生老炒面中各原料的營養(yǎng)成分和功效:
綠豆性味甘涼,有清熱解毒、利尿之功。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。因此,綠豆具有明目降壓、潤喉止渴的作用,對消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。其次,綠豆中的鈣、磷等可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力。
小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,可輕松被人吸收,色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。
黑香米是糯米中的珍貴品種,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調(diào)養(yǎng)品,也是營養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品,《紅樓夢》中稱之為「御田胭脂米」。
苦蕎分為黃苦蕎和黑苦蕎,黃苦蕎外殼為黃色,黑苦蕎即珍珠黑苦蕎,有“黑珍珠”之稱,外殼呈深黑色,營養(yǎng)價(jià)值極高。黑苦蕎中不僅富含其他糧食作物中幾乎沒有的蘆丁(VP)及硒元素(Se)。同時(shí)還含有18種氨基酸、9種脂肪酸(VF)、豐富的膳食纖維、葉綠素、粗蛋白、碳水化合物、礦物質(zhì)及微量元素,含量合理,并且不含糖和膽固醇。據(jù)科學(xué)工作者證實(shí),苦蕎麥中含有黃酮類物質(zhì),其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70~90%,蘆丁又名蕓香甙、維生素P,具有降低毛細(xì)血管脆性,改善微循環(huán)的作用。在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。
糙米能幫助消化,比白米更容易消化吸收,能預(yù)防腳氣病和排除毒素。糙米保留了胚芽,胚芽只占米的百分之三,但所涵的微生素和抗物質(zhì)卻占到了百分之七十,特別是維生素B1。因此,更適合嬰兒和糖尿病以及想保持苗條身材的人食用。
薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺、止瀉和胃、消浮腫,可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳氣病、浮腫者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。
燕麥米能夠補(bǔ)脾益腎、止血消腫、補(bǔ)虛強(qiáng)體。燕麥所含的亞油酸對糖尿病、便秘有很好的改善,并抑止膽固醇、調(diào)理病后體弱、預(yù)防心血管疾病、維持身體血糖穩(wěn)定。
黑芝麻潤腸通便,而且活血養(yǎng)顏,生發(fā)黑發(fā),更有健腦和增強(qiáng)記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì),在節(jié)食減肥的同時(shí),配合芝麻食用,粗糙的皮膚可獲得改善。
芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、緩和腹瀉、神經(jīng)痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)痛等癥狀。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血,使人耳聰目明,美化肌膚,防老抗衰。
亞麻籽不含膽固醇,富含纖維和N-3脂肪酸,脂肪酸含有有助于預(yù)防心臟病和其他慢性病的營養(yǎng)成分。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、名目、益面色、長肌肉、豎筋骨之功效。久服枸杞可以延年益壽、延緩衰老。常吃枸杞可以美容,因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧份的能力,還能起到美白作用。
茯苓是一種名貴的真菌,有健脾祛濕、寧心安神的作用。茯苓可治脾濕、糖尿病、失眠多夢,常服有養(yǎng)顏防衰老的作用。
本發(fā)明綠豆養(yǎng)生老炒面中各種原料成分的配比通過軟件分析進(jìn)行優(yōu)化組合,選擇最優(yōu)的配方設(shè)計(jì),以期制成口感好、營養(yǎng)均衡的即食型的綠豆養(yǎng)生老炒面,其遵循膳食平衡、營養(yǎng)互補(bǔ)理論,可以根據(jù)不同人群對營養(yǎng)的需求,開發(fā)出不同系列的方便雜糧食品,如營養(yǎng)早餐粉。
本發(fā)明通過混合設(shè)計(jì)形成制成的綠豆養(yǎng)生老炒面,運(yùn)用先進(jìn)的生產(chǎn)加工設(shè)施和工藝流程,即原料揀選→清洗瀝干→鐵鍋炒制→擠壓式粉碎→混配→造粒干燥→冷卻→包裝→成品入庫,其中:炒制過程使用鐵制鍋進(jìn)行炭火炒制,粉碎采用擠壓式粉碎方式,即保留了原料本來的營養(yǎng)成分,且保證了各種原料特有的色香味,為此,生產(chǎn)出了營養(yǎng)、健康、好吸收的即食型的綠豆養(yǎng)生老炒面。
本發(fā)明的有益效果在于:
(1)該綠豆養(yǎng)生老炒面采用綠豆與十谷老炒面如薏米、小米、黑香米、苦蕎米、燕麥米、芡實(shí)等十多種食材一起炒制粉碎而成,這些食材中有多種是食療佳品,將這些食材的功效進(jìn)行中和,使該綠豆養(yǎng)生老炒面含有大量維生素和礦物質(zhì),食用后可以吸收到大量的營養(yǎng),是滋補(bǔ)身體的理想選擇。
(2)該綠豆養(yǎng)生老炒面中除了含有粥類食材中大量可控制癌細(xì)胞生成的天然谷物之外,主要原料成分為綠豆,因此,經(jīng)常食用該綠豆養(yǎng)生老炒面不僅具有預(yù)防癌癥的功效,也能延長生命減少癌細(xì)胞的再生,同時(shí)具有清熱解毒,止渴利尿,補(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)體力的功效。
(3)本發(fā)明綠豆養(yǎng)生老炒面富有當(dāng)?shù)貪庥舻膫鹘y(tǒng)風(fēng)味,原料均來自種植于六盤山下的純天然、無公害的綠色健康雜糧,富含多種營養(yǎng)成分以及人體需要的微量元素,具有獨(dú)特的地方風(fēng)味、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn),深受廣大消費(fèi)者喜愛和好評。
附圖說明:
圖1是本發(fā)明生產(chǎn)綠豆養(yǎng)生老炒面的工藝流程圖。
具體實(shí)施方式:
下面通過具體實(shí)施方式對本發(fā)明的技術(shù)方案進(jìn)行詳細(xì)說明。
實(shí)施例1
一種綠豆養(yǎng)生老炒面,按照重量份優(yōu)化配比由以下原料制成:綠豆320g,小米100g,黑香米100g,苦蕎米75g,糙米75g,薏米50g,燕麥米75g,黑芝麻25g,芡實(shí)2.5g,調(diào)料包15g。
如圖1所示,該綠豆養(yǎng)生老炒面的生產(chǎn)工藝,包括如下步驟:
(1)原料選擇:生產(chǎn)前仔細(xì)檢查上述原輔料,要求新鮮無蟲蛀、無霉?fàn)€、無雜質(zhì);
(2)清洗瀝干:除去原輔料中的草棍、泥沙、石子雜質(zhì)及不飽滿的籽粒后進(jìn)行清洗,并瀝干;
(3)炒制:將原料放入鐵制鍋中于180℃條件下進(jìn)行炭火炒制至熟化;
(4)粉碎:將炒制后的物料采用擠壓式粉碎進(jìn)行粉碎成粉,過60目篩,分別制成雜糧粉料,其中性質(zhì)不同的物料分別進(jìn)行粉碎,含油量高的原料可以與燕麥、糙米等按比例混合后一起粉碎;
(5)混配:將上述雜糧粉料按比例混合均勻后,加入一定量的食用鹽;
(6)造粒干燥:將混配后的雜糧粉料進(jìn)行造粒完成后,通過輸送帶送入干燥設(shè)備烘干40min,使其水分含量保持在4%以下;
(7)冷卻、包裝:將烘干后的半成品冷卻至室溫后,采用自動(dòng)包裝機(jī)進(jìn)行包裝,即得成品,然后及時(shí)運(yùn)入成品庫保存。
實(shí)施例2
一種綠豆養(yǎng)生老炒面,按照重量份優(yōu)化配比由以下原料制成:綠豆300g,小米85g,黑香米85g,苦蕎米100g,糙米100g,薏米80g,燕麥米100g,黑芝麻30g,芡實(shí)2g,調(diào)料包10g。
如圖1所示,該綠豆養(yǎng)生老炒面的生產(chǎn)工藝,包括如下步驟:
(1)原料選擇:生產(chǎn)前仔細(xì)檢查上述原輔料,要求新鮮無蟲蛀、無霉?fàn)€、無雜質(zhì);
(2)清洗瀝干:除去原輔料中的草棍、泥沙、石子雜質(zhì)及不飽滿的籽粒后進(jìn)行清洗,并瀝干;
(3)炒制:將原料放入鐵制鍋中于180℃條件下進(jìn)行炭火炒制至熟化;
(4)粉碎:將炒制后的物料采用擠壓式粉碎進(jìn)行粉碎成粉,過60目篩,分別制成雜糧粉料,其中性質(zhì)不同的物料分別進(jìn)行粉碎,含油量高的原料可以與燕麥、糙米等按比例混合后一起粉碎;
(5)混配:將上述雜糧粉料按比例混合均勻后,加入一定量的食用鹽和植脂末;
(6)造粒干燥:將混配后的雜糧粉料進(jìn)行造粒完成后,通過輸送帶送入干燥設(shè)備烘干40min,使其水分含量保持在4%以下;
(7)冷卻、包裝:將烘干后的半成品冷卻至室溫后,采用自動(dòng)包裝機(jī)進(jìn)行包裝,即得成品,然后及時(shí)運(yùn)入成品庫保存。
實(shí)施例3
一種綠豆養(yǎng)生老炒面,按照重量份優(yōu)化配比由以下原料制成:綠豆450g,小米150g,黑香米150g,苦蕎米60g,糙米60g,薏米100g,燕麥米60g,黑芝麻25g,芡實(shí)3g,調(diào)料包20g。
如圖1所示,該綠豆養(yǎng)生老炒面的生產(chǎn)工藝,包括如下步驟:
(1)原料選擇:生產(chǎn)前仔細(xì)檢查上述原輔料,要求新鮮無蟲蛀、無霉?fàn)€、無雜質(zhì);
(2)清洗瀝干:除去原輔料中的草棍、泥沙、石子雜質(zhì)及不飽滿的籽粒后進(jìn)行清洗,并瀝干;
(3)炒制:將原料放入鐵制鍋中于180℃條件下進(jìn)行炭火炒制至熟化;
(4)粉碎:將炒制后的物料采用擠壓式粉碎進(jìn)行粉碎成粉,過60目篩,分別制成雜糧粉料,其中性質(zhì)不同的物料分別進(jìn)行粉碎,含油量高的原料可以與燕麥、糙米等按比例混合后一起粉碎;
(5)混配:將上述雜糧粉料按比例混合均勻后,加入一定量的植脂末;
(6)造粒干燥:將混配后的雜糧粉料進(jìn)行造粒完成后,通過輸送帶送入干燥設(shè)備烘干40min,使其水分含量保持在4%以下;
(7)冷卻、包裝:將烘干后的半成品冷卻至室溫后,采用自動(dòng)包裝機(jī)進(jìn)行包裝,即得成品,然后及時(shí)運(yùn)入成品庫保存。
將實(shí)施例1~實(shí)施例3所生產(chǎn)的綠豆養(yǎng)生老炒面,進(jìn)行感官評價(jià),評價(jià)指標(biāo)包括風(fēng)味、滋味、沖調(diào)性、色澤、組織狀態(tài),其結(jié)果如下表1:
由表1可知,本發(fā)明的綠豆養(yǎng)生老炒面風(fēng)味獨(dú)特,味美香甜、鮮香,厚度適中,亮澤,無雜色,成細(xì)粉末狀,顆粒均勻,食用時(shí)即食溶解迅速、均勻,因此,經(jīng)常食用本發(fā)明富含多種營養(yǎng)成分以及人體需要的微量元素的綠豆養(yǎng)生老炒面,是清熱解毒,止渴利尿,補(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)體力的理想選擇。