1.一種改善睡眠的飲料，其特征在于：其各原料組分的重量配比為：苦參10-15份、鮮竹葉10-15份、龍膽草25-40份、菟絲子15-20份、旱蓮草10-15份、合歡皮10-15份、續(xù)斷15-20份、紅棗15-20份、杏仁15-20份、敗醬草8-20份、冰糖10-20份和蜂蜜20-30份。
2.根據權利要求1所述的改善睡眠的飲料的制備方法，其特征在于，包括以下步驟：
(1)按照重量配比稱取除冰糖、蜂蜜外各原料，洗凈，混合，用清水浸泡30分鐘，加入提取罐加入15-20倍原料總體積量的水煎熬，大火燒開后轉文火煮30分鐘，再加入冰糖，稍作攪拌，待其融化再加入蜂蜜攪勻，關火，靜置后過濾得到提取液，即得改善睡眠的飲料；
(2)將制作好的改善睡眠的飲料計量、裝入經滅菌處理的400mL/瓶的PET食品塑料瓶，封口機封口。