一種具有改善睡眠作用的功能食品的制作方法
【技術領域】
[0001]本發(fā)明涉及一種功能食品，具體涉及一種改善睡眠的功能食品。
【背景技術】
[0002]一般認為睡眠是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)產(chǎn)生的一種主動過程，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)某些特定結構有關，也與某些遞質(zhì)的作用有關。中樞遞質(zhì)的研究表明，調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結構活動，都是與中樞遞質(zhì)的動態(tài)變化密切相關的。其5-羥色胺與誘導并維持睡眠有關，而去甲腎上腺素則與覺醒的維持有關。睡眠使身體得到休息，在睡眠時，機體基本上阻斷了與周圍環(huán)境的聯(lián)系，身體許多系統(tǒng)的活動在睡眠時都會慢慢下降，但此時機體內(nèi)清除受損細胞、制造新細胞、修復自身的活動并不減弱。
[0003]失眠是最常見、最普通的一種睡眠紊亂。失眠者要么入睡困難、易醒或早醒，要么睡眠質(zhì)量低下，睡眠時間明顯減少，或幾項兼而有之。短期失眠可使人顯得憔悴、精神疲乏、頭昏、頭痛；嚴重的會出現(xiàn)記憶力減退、心慌、出汗、易激動、情緒低落、感情脆弱、性格孤僻導致神經(jīng)衰弱。長期失眠則會引起提早衰老。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查資料顯示，全球至少有27%以上的人有睡眠問題，1/3以上有不同程度的失眠癥狀，其中美國失眠發(fā)生率為32%~35%，英國為10%~14%，日本為20%。在我國，估計患病率至少大于10%，即1.3億人以上。
[0004]目前，市面的很多功能食品達不到預期的效果，所以發(fā)明一種改善睡眠的功能食品具有重大意義。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]本發(fā)明的目的在于提供一種鎮(zhèn)靜安神、無毒副作用、價格低廉的改善睡眠的功能食品。
[0006]本發(fā)明的技術方案是，一種改善睡眠的功能食品，包括酸棗仁、茯苓、五味子、遠志、褪黑素及維生素B6，所述的改善睡眠的功能食品各成分重量配比為酸棗仁10克-15克、茯苓10克-15克、五味子2克-6克、遠志3克-9克、褪黑素2毫克-6毫克，維生素B6 0.5毫克-8毫克。
[0007]在本發(fā)明一個較佳實施例中，所述的改善睡眠的功能食品中各成分重量配比為酸棗仁10克-13克、茯苓10克-13克、五味子2克-4克、遠志3克-5克、褪黑素2毫克-4_克，維生素B6 0.5 _克-2.5 _克。
[0008]在本發(fā)明的一個較佳實施例中，所述的改善睡眠的功能食品可制成口服液、顆粒劑、藥膏以及餅干、飲料類食品。
[0009]本發(fā)明所述為一種改善睡眠的功能食品，采用多種藥食同源中草藥提取有效成分，對人體無毒無副作用，另外，還可以促進人們的血液循環(huán)，改善人們的睡眠習慣，提高人們的睡眠質(zhì)量,從而使人體更加健康強壯。
【具體實施方式】
[0010]下面結合實施例對本發(fā)明作進一步闡述，以下實施方式只以舉例的方式描述本發(fā)明。很明顯，本領域普通技術人員可在本發(fā)明的范圍和實質(zhì)內(nèi)，對本發(fā)明進行各種變通和修改。需要了解的是，本發(fā)明意欲涵蓋在所附權利要求書中包括的變通和修改。
[0011]本發(fā)明所述一種改善睡眠的功能食品，包括酸棗仁、茯苓、五味子、遠志、褪黑素及維生素B6，所述的改善睡眠的功能食品各成分重量配比為酸棗仁10克-15克、茯苓10克-15克、五味子2克-6克、遠志3克-9克、褪黑素2毫克-6毫克，維生素B6 0.5毫克-8毫克。
[0012]進一步地，所述的改善睡眠的功能食品中各成分重量配比為酸棗仁10克-13克、茯苓10克-13克、五味子2克-4克、遠志3克-5克、褪黑素2毫克-4毫克，維生素B6 0.5_克-2.5暈克。
[0013]進一步地，所述的改善睡眠的功能食品可制成口服液、顆粒劑、藥膏以及餅干、飲料類食品。
[0014]酸棗仁:酸棗仁具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的作用。
[0015]茯苓:茯苓具有利水滲濕，健脾，寧心的作用。
[0016]五味子:五味子具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的作用。
[0017]遠志:遠志具有安神益智、祛痰、消腫的功能。
[0018]褪黑素:褪黑激素可改善睡眠，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，睡眠質(zhì)量改善，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段縮短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閥值下降，有較強的調(diào)整時差功能。
[0019]維生素B6:維生素B6具有合成血紅蛋白、減輕焦慮、穩(wěn)定情緒、預防各種神經(jīng)與皮膚疾病、幫助色氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)闊熕岬裙δ?，對于精神疲勞、壓力過大而引起的頭痛、情緒不安、焦躁、失眠等癥狀，維生素B6都能發(fā)揮鎮(zhèn)靜與舒緩的作用。
[0020]以上所述僅為本發(fā)明的【具體實施方式】，但本發(fā)明的保護范圍并不局限于此，任何熟悉本領域的技術人員在本發(fā)明所揭露的技術范圍內(nèi)，可不經(jīng)過創(chuàng)造性勞動想到的變化或替換，都應涵蓋在本發(fā)明的保護范圍之內(nèi)。因此，本發(fā)明的保護范圍應該以權利要求書所限定的保護范圍為準。
【主權項】
1.一種改善睡眠的功能食品，其特征在于:包括酸棗仁、茯苓、五味子、遠志、褪黑素及維生素B6，所述的改善睡眠的保健品各成分重量配比為酸棗仁10克-15克、茯苓10克-15克、五味子2克-6克、遠志3克-9克、褪黑素2毫克-6毫克，維生素B6 0.5毫克-8毫克。2.根據(jù)權利要求1所述的改善睡眠的功能食品，其特征在于:所述的改善睡眠的保健品中各成分重量配比為酸棗仁10克-13克、茯苓10克-13克、五味子2克-4克、遠志3克-5克、褪黑素2毫克-4毫克，維生素B6 0.5毫克-2.5毫克。3.根據(jù)權利要求1所述的改善睡眠的功能食品，其特征在于:所述的改善睡眠的保健品可制成口服液、顆粒劑、藥膏以及餅干、飲料類食品。
【專利摘要】本發(fā)明揭示了一種改善睡眠的功能食品，包括酸棗仁、茯苓、五味子、遠志、褪黑素及維生素B6，所述的改善睡眠的保健品各成分重量配比為酸棗仁10克-15克、茯苓10克-15克、五味子2克-6克、遠志3克-9克、褪黑素2毫克-6毫克，維生素B60.5毫克-8毫克。采用多種藥食同源中草藥提取有效成分，對人體無毒無副作用，另外，還可以促進人們的血液循環(huán)，改善人們的睡眠習慣，提高人們的睡眠質(zhì)量，從而使人體更加健康強壯。
【IPC分類】A23L1/29
【公開號】CN105011129
【申請?zhí)枴緾N201410176585
【發(fā)明人】丁侃, 王恒禹, 姜猛
【申請人】賽珂睿德生物醫(yī)藥科技(上海)有限公司
【公開日】2015年11月4日
【申請日】2014年4月29日