本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，特別涉及一種安神解郁粥。

（二）

背景技術(shù)：

隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們的壓力越來越大，容易導(dǎo)致失眠。失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。

由于長期失眠，會出現(xiàn)焦慮、抑郁的癥狀，這種情況不被身邊的人所理解，會給患者帶來心理壓力，加重病情。很多的患者和醫(yī)生不夠重視，經(jīng)常服用安眠藥，具有極大的副作用，給患者帶來了巨大的困擾。

食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過飲食達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)壯體魄的目的，中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。

（三）

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明為了彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供了一種味香色美，口感純正、無副作用的安神解郁粥。

本發(fā)明是通過如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的：

一種安神解郁粥，其特殊之處在于：主要由以下重量份數(shù)的原料制成：

山藥20-50g，核桃10-15g，百合10-15g，大棗5-15g，合歡花2-8g，扁豆20-50g，柴胡10-20g，生山楂5-13g，玉米20-50g，夜交藤5-15g，梔子2-8g，小米10-30g，糯米50-100g。

進(jìn)一步的，該安神解郁粥，還包括：桑葚5-15g，柏子仁1-5g，凹樸皮5-12g，白丁香5-10g，枸杞1-5g，萍蓬草子6-9g。

本發(fā)明的配制方法如下：

將上述重量份數(shù)的山藥，核桃，百合，大棗，合歡花，柴胡，生山楂，夜交藤，梔子，桑葚，柏子仁，凹樸皮，白丁香，枸杞，萍蓬草子用水浸泡30-50分鐘，然后加熱煮沸20-40分鐘后，取汁去渣，將所述重量份數(shù)的扁豆，玉米，小米，糯米倒入所得濾汁中，文火熬煮30-60分鐘即可。

服用方法：每日一劑。.

下面為本發(fā)明中各藥材的功能及作用：

山藥：性味：味甘，性平。歸經(jīng)：歸脾、肺、腎經(jīng)。功效主治：補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。

核桃：性味：甘，溫。歸經(jīng)：腎、肺、大腸經(jīng)；功能主治：補(bǔ)腎，溫肺，潤腸。用于腰膝酸軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。

百合：性味：味甘，氣平，無毒。歸經(jīng)：歸肺、脾、心經(jīng)。功效：安心益志，定驚悸狂叫之邪，消浮腫痞滿之氣，止遍身疼痛，利大小便，辟鬼氣時(shí)疫，除咳逆，殺蟲毒，治癰疽、乳腫、喉痹，又治傷寒壞癥，兼能補(bǔ)中益氣。

大棗：性味：甘，溫。歸脾、胃經(jīng)。功能主治：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

合歡花：性味：甘，平。歸經(jīng)：歸心、肝經(jīng)。功能主治：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。

扁豆：性味：甘，平，歸經(jīng)：歸脾、胃經(jīng)。功能主治：健脾和中，消暑化濕。治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。

柴胡：性味：苦，微寒；歸經(jīng)：入肝、膽經(jīng)。功能主治：和解表里，疏肝，升陽。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子官脫垂，脫肛。

生山楂：性味：酸、甘、微溫；歸經(jīng)：入脾、胃、肝經(jīng)。功能主治：消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。

玉米：性味：平甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。

夜交藤：性味：甘微苦，平。歸經(jīng)：入心、肝經(jīng)。功能與主治：養(yǎng)心，安神，通絡(luò)，祛風(fēng)。治失眠，勞傷，多汗，血虛身痛，癰疽，瘰疬，風(fēng)瘡疥癬。

梔子：性味：苦，寒。歸經(jīng)：歸心、肺、三焦經(jīng)。功能主治：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。用于熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍；外治扭挫傷痛。

小米：性味：甘咸、涼。歸經(jīng)：歸腎、脾、胃經(jīng)。功能主治：健脾和胃、補(bǔ)益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。

糯米：性溫，味甘，歸脾、胃、肺經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，健脾止瀉，縮尿，斂汗，解毒之功效，主治脾胃虛寒泄瀉，霍亂吐逆，消渴尿多，自汗，痘瘡，痔瘡。

桑葚：性味：涼甘、酸、甜。歸經(jīng)：脾、胃經(jīng)。功能主治：改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

柏子仁：性味：甘，平。歸經(jīng)：入心、腎、大腸經(jīng)。功能主治：養(yǎng)心安神，止汗，潤腸。用于虛煩失眠，心悸怔忡，陰虛盜汗，腸燥便秘。

凹樸皮：性味：辛；性溫。功能主治：祛風(fēng)除濕;散寒止咳。主風(fēng)濕痹痛;風(fēng)寒咳嗽。

白丁香：性味：苦，溫，功能主治：化積，消翳。治疝瘕，癥癖，目翳，胬肉，齲齒。

枸杞：性味：甘，平。歸經(jīng)：歸肝、腎經(jīng)。功能主治：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

萍蓬草子：性味：甘；性平。歸經(jīng)：脾；胃；腎。功能主治：健脾胃；活血調(diào)經(jīng)。主脾虛食少；月經(jīng)不調(diào)。

本發(fā)明的有益效果：本發(fā)明用科學(xué)配方與傳統(tǒng)配方相結(jié)合，原料來源廣，操作簡單，營養(yǎng)價(jià)值高，食用方便，具有安神解郁的功效，且無任何副作用，總有效率達(dá)97％，長期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。

（四）具體實(shí)施方式

實(shí)施例1

將山藥20g，核桃10g，百合10g，大棗5g，合歡花2g，柴胡10g，生山楂5g，夜交藤5g，梔子2g用水浸泡30分鐘，然后加熱煮沸20分鐘后，取汁去渣，將扁豆20g，玉米20g，小米10g，糯米50g倒入所得濾汁中，文火熬煮30分鐘即可。

實(shí)施例2

將山藥30g，核桃12g，百合12g，大棗8g，合歡花4g，柴胡13g，生山楂8g，夜交藤8g，梔子4g，桑葚5g，柏子仁1g，凹樸皮5g，白丁香5g，枸杞1g，萍蓬草子6g用水浸泡40分鐘，然后加熱煮沸30分鐘后，取汁去渣，將扁豆30g，玉米30g，小米20g，糯米70g倒入所得濾汁中，文火熬煮40分鐘即可。

實(shí)施例3

將山藥40g，核桃14g，百合14g，大棗12g，合歡花6g，柴胡17g，生山楂10g，夜交藤12g，梔子6g，桑葚10g，柏子仁3g，凹樸皮9g，白丁香8g，枸杞3g，萍蓬草子7g用水浸泡40分鐘，然后加熱煮沸30分鐘后，取汁去渣，將扁豆30g，玉米30g，小米20g，糯米70g倒入所得濾汁中，文火熬煮50分鐘即可。

實(shí)施例4

將山藥50g，核桃15g，百合15g，大棗15g，合歡花8g，柴胡20g，生山楂13g，夜交藤15g，梔子8g，桑葚15g，柏子仁5g，凹樸皮12g，白丁香10g，枸杞5g，萍蓬草子9g用水浸泡50分鐘，然后加熱煮沸40分鐘后，取汁去渣，將扁豆30g，玉米30g，小米20g，糯米70g倒入所得濾汁中，文火熬煮60分鐘即可。

本發(fā)明用科學(xué)配方與傳統(tǒng)配方相結(jié)合，原料來源廣，操作簡單，營養(yǎng)價(jià)值高，食用方便，具有安神解郁的功效，且無任何副作用，總有效率達(dá)97％，長期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。