本發(fā)明涉及烹飪領(lǐng)域,具體涉及一種紅燒魚塊的制作方法。
背景技術(shù):
魚有平肝熄風(fēng)、和胃、溫中的作用,但是市場上紅燒魚塊的制作方法都損失了其營養(yǎng)價值,是非常不好的制作方法,而且制作耗時長,過程復(fù)雜,成本較高,制作起來麻煩,人們都不愿意去制作。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
為解決上述問題,本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題是提供一種紅燒魚塊的制作方法。
本發(fā)明解決上述技術(shù)問題的技術(shù)方案如下:一種紅燒魚塊的制作方法,包括如下的步驟:
(1)取得如下原料:草魚、五花肉、蔥、冬筍、姜、蒜、香菜、鹽、味精、白糖、米醋、老抽、生抽、淀粉、胡椒粉、大料、花椒、料酒;
(2)將蔥、姜、蒜洗凈,蔥姜切片,蒜切丁,香菜洗凈切寸段,冬筍洗凈切片;
(3)草魚洗凈,去掉魚頭,從尾部順著魚骨切成兩片,然后頂?shù)肚谐蓛衫迕缀竦聂~塊,放入器皿中備用;
(4)用鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉、料酒、淀粉、抓勻腌制;
(5)鍋內(nèi)下油,大火燒熱,然后改中火,放入腌好的魚塊,小火炸,放入漏勺控油備用;
(6)鍋內(nèi)下油,下入大料、花椒,再放入五花肉翻炒,下入蔥姜蒜爆香,加入清水、老抽、生抽、胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、大火燒開;
(7)放入冬筍片,然后放炸好的魚塊,大火燉后轉(zhuǎn)中火,最后大火收汁,待湯汁濃稠時出鍋,撒些香菜即可。
進一步,步驟(4)中腌制時間為10分鐘。
進一步,步驟(5)中魚塊要用小火炸至外焦里嫩。
進一步,步驟(6)中五花肉要翻炒至肉色發(fā)白后下入蔥姜蒜。
進一步,步驟(7)中魚塊大火燉10分鐘后轉(zhuǎn)中火燉8分鐘。
本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明提供的一種紅燒魚塊的制作方法,制作簡單方便,有平肝熄風(fēng)、和胃、補腎、消痰、清熱解毒的作用,本制作方法富含營養(yǎng),而且色澤好,味道香,非常適合人的食用。
具體實施方式
以下結(jié)合具體實例對本發(fā)明的原理和特征進行描述,所舉實例只用于解釋本發(fā)明,并非用于限定本發(fā)明的范圍。
一種紅燒魚塊的制作方法,包括如下的步驟:
(1)取得如下原料:草魚、五花肉、蔥、冬筍、姜、蒜、香菜、鹽、味精、白糖、米醋、老抽、生抽、淀粉、胡椒粉、大料、花椒、料酒;
(2)將蔥、姜、蒜洗凈,蔥姜切片,蒜切丁,香菜洗凈切寸段,冬筍洗凈切片;
(3)草魚洗凈,去掉魚頭,從尾部順著魚骨切成兩片,然后頂?shù)肚谐蓛衫迕缀竦聂~塊,放入器皿中備用;
(4)用鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉、料酒、淀粉、抓勻腌制10分鐘;
(5)鍋內(nèi)下油,大火燒熱,然后改中火,放入腌好的魚塊,小火炸至外焦里嫩,放入漏勺控油備用;
(6)鍋內(nèi)下油,下入大料、花椒,再放入五花肉翻炒至肉色發(fā)白后,下入蔥姜蒜爆香,加入清水、老抽、生抽、胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、大火燒開;
(7)放入冬筍片,然后放炸好的魚塊,大火燉10分鐘后轉(zhuǎn)中火燉8分鐘,最后大火收汁,待湯汁濃稠時出鍋,撒些香菜即可。
本發(fā)明提供的一種紅燒魚塊的制作方法,制作簡單方便,有平肝熄風(fēng)、和胃、補腎、消痰、清熱解毒的作用,本制作方法富含營養(yǎng),而且色澤好,味道香,非常適合人的食用。
以上所述僅為本發(fā)明的較佳實施例,并不用以限制本發(fā)明,凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi),所作的任何修改、等同替換、改進等,均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護范圍之內(nèi)。