1.一種能增強人體免疫力口感又好的淮山芋頭黃豆保健食品,其特征是:由下述按重量份配比計的原料經(jīng)發(fā)酵制成:
淮山粉20-25
芋頭60-70
黃豆60-70
根霉孢子粉0.1-0.3
羅漢果香甜晶2-3。
2.根據(jù)權利要求1所述的保健食品,其特征是:采用包括如下步驟的方法制成:
(1)將芋頭洗凈、去皮,切成塊狀,蒸熟;
(2)浸泡黃豆:將黃豆洗凈,加入3倍的水量浸泡;
(3)將浸泡好的黃豆煮熟;
(4)將煮熟的黃豆再次浸泡發(fā)酵12-15小時,煮沸殺菌;
(5)將步驟(1)的芋頭與步驟(4)的黃豆混合,急速冷卻,與淮山粉、根霉孢子粉和羅漢果香甜晶混合拌勻;
(6)將拌勻的混合物裝入食品袋中,封口,并在袋面上打孔,然后
(7)在27-32℃環(huán)境中發(fā)酵1-2天,即得到布滿菌絲的白色塊狀食材。