技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明公開了一種保健并改善人體飲食規(guī)律的飲食方法，包括不小于一次的十三天飲食方法，所述飲食方法需要保證晚餐與睡覺之間間隔三個小時以上，同時早餐、午餐和晚餐之間間隔在五個小時以上，具體是每天定時定量的攝入指定物質(zhì)，進(jìn)而改變身體生態(tài)環(huán)境，本發(fā)明降低血脂含量，減少人體中的脂肪，塑造體形，減輕體重。

技術(shù)研發(fā)人員：徐杰明
受保護(hù)的技術(shù)使用者：上海晟策網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
文檔號碼：201710234258
技術(shù)研發(fā)日：2017.04.11
技術(shù)公布日：2017.06.23