本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域,特別地,涉及一種藜麥的加工方法。
背景技術(shù):
藜麥(學(xué)名:Chenopodium quinoa willd)原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū),是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物,有5000-7000多年的食用和種植歷史,由于其具有獨特的豐富、全面的營養(yǎng)價值,養(yǎng)育了印加民族,古代印加人稱之為“糧食之母”。藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色,營養(yǎng)成分相差不大,其中白色口感最好,黑、紅色口感相對差些,籽粒也較小。藜麥在1980年代被美國宇航局用于宇航員的太空食品。聯(lián)合國糧農(nóng)組織認(rèn)為藜麥?zhǔn)俏ㄒ灰环N單體植物即可基本滿足人體基本營養(yǎng)需求的食物,正式推薦藜麥為最適宜人類的完美的全營養(yǎng)食品。聯(lián)合國將2013年宣布為國際藜麥年,以促進人類營養(yǎng)健康和食品安全,實現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。
藜麥植物分類屬藜科,雙子葉植物。植株呈掃帚狀,株高從幾十公分到三米不等,根系屬淺根系,序狀花序,主梢和側(cè)枝都結(jié)籽,自花授粉。種子為圓形藥片狀,直徑約1.5-2mm左右,籽粒比小米稍大,容重比比小米略輕,一般千粒重3g-4g,大籽粒的品種達4.5g,表皮有一層水溶性的皂角苷。由于其葉像鴨掌,因此英文名也叫Goose foot。不同品種種子大小和顏色有差異,大多為白色、淡灰色的淺色系,也有部分品種的種子顏色為黑色、棕紅色等深色系。
主要營養(yǎng)特性:藜麥?zhǔn)侨热珷I養(yǎng)完全蛋白堿性食物,胚芽占種子的30%,且具有營養(yǎng)活性,優(yōu)質(zhì)藜麥的蛋白質(zhì)含量高達16%-22%(牛肉20%),品質(zhì)與奶粉及肉類相當(dāng),富含多種氨基酸,其中有人體必需的全部9種必需氨基酸,比例適當(dāng)且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的賴氨酸,鈣、鎂、磷、鉀、鐵、鋅、硒、錳、銅等礦物質(zhì)營養(yǎng)含量高,富含不飽和脂肪酸、類黃酮、B族維生素和E族維生素、膽堿、甜菜堿、葉酸、α-亞麻酸、β-葡聚糖等多種有益化合物,膳食纖維素含量高達7.1%,膽固醇為0,不含麩質(zhì),低脂,低熱量(305kcal/100g),低升糖(GI升糖值35,低升糖標(biāo)準(zhǔn)為55),幾乎都是常見食物里最優(yōu)秀的。
需要注意的是:種植方式,土壤營養(yǎng),氣候條件,品種等對藜麥營養(yǎng)品質(zhì)影響較大。
食用功效:藜麥屬于易熟易消化食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香或者人參香,具有均衡補充營養(yǎng)、增強機體功能、修復(fù)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌、提高機體應(yīng)激能力、預(yù)防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效,適于所有群體食用,尤其適于高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病,以及嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、兒童、學(xué)生、老年人等特殊體質(zhì)和生活不規(guī)律人群。長期食用,效果顯著。
藜麥中含有多種植物化學(xué)物質(zhì),如多酚、異黃酮、單肩、植物植酸和皂苷等。據(jù)報道,藜麥至少含有23種酚類化合物,主要為酚酸,如香草酸、阿魏酸及其衍生物;槲皮素和山奈酚是藜麥中主要的黃酮化合物,而常見的谷物(小麥、大麥、燕麥、黑麥)不含有黃酮類化合物。藜麥皂苷主要為三萜烯皂苷,它也是許多中草藥如人參、甘草和柴胡等的有效成分。皂苷味苦澀,會影響藜麥的口感,出去皂苷常采用洗滌方法。但是在洗滌過程中,不但會將皂苷去除,同時也會影響其它對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),故有必要研究一種藜麥的新型加工方法,從而最大程度的保護藜麥的有效成分不會喪失。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明目的在于提供一種藜麥的加工方法,以解決技術(shù)問題。
一種藜麥的加工方法,包括以下步驟:
a、糙米冷凍:將糙米經(jīng)過清洗并晾干后,放入容器中并轉(zhuǎn)移至-18℃冷凍室內(nèi)冷凍8-12h;
b、配制處理液:將車前子和香菜籽反復(fù)粉碎后加入水中浸泡36-48h,過濾后得到處理液;
c、糙米預(yù)處理:將冷凍后的糙米倒入處理液中,在600-800rpm的攪速下,攪拌25-35min后過濾并將糙米晾干;
d、粉碎:將預(yù)處理后的糙米經(jīng)過粉碎機反復(fù)粉碎后過250目篩,得到糙米粉;
e、將藜麥經(jīng)過簡單清洗并烘干后,將藜麥倒入橄欖油中,并加入糙米粉,攪拌均勻后,進行粉碎;
f、烘干并回收橄欖油,將藜麥進一步粉碎,過120目篩,即可。
優(yōu)選的,步驟c中,糙米與處理液的重量比為1:(20-30)。
優(yōu)選的,步驟e中,藜麥、橄欖油和糙米粉的重量比例為:(80-120):(30-50):1。
優(yōu)選的,所述的步驟e和f中烘干溫度均低于40℃。
車前子是大車前、車前、平車前、海濱車前、長葉車前的別稱;藥用車前子為車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子。夏、秋二季種子成熟時采收果穗,曬干,搓出種子,可以除去雜質(zhì)。藥用別稱:車前草、車前實、蝦蟆衣子、豬耳朵穗子、鳳眼前仁。生用或鹽水炙用。主產(chǎn)于黑龍江、遼寧、河北等地。喜溫暖濕潤氣候,耐寒,山區(qū)平地均可生長,對土壤要求不嚴(yán)。本品性味甘寒,入腎、膀胱、肝、肺經(jīng),功能利水通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱化痰,為常用藥材。
香菜籽也就是香菜的果實,一般當(dāng)香菜長至開出白色小花后,過不久就會結(jié)出果實。香菜籽為雙圓球形,表面淡黃棕色,成熟果實堅硬,氣芳香,帶有溫和的芳香和鼠尾草以及檸檬的混合味道。當(dāng)種子變?yōu)楹稚臅r候就可以采收了,經(jīng)脫粒、曬干幾顆提取呈香物質(zhì)。味微辣原產(chǎn)于地中海沿岸。常用于腌制食物,磨成的細粉可用于許多食品調(diào)味中,烹調(diào)的理想香料之一,也是調(diào)配咖喱的原料之一。
本發(fā)明的方法中,無需經(jīng)過洗滌或者機械方法去除表面的皂苷,只需要將藜麥加入橄欖油中并與糙米共同粉碎,將糙米中含有的中藥物質(zhì)與藜麥相結(jié)合,即可去除皂苷的苦澀味,同時還不會破壞皂苷和其他有效化學(xué)成分。
本發(fā)明具有以下有益效果:本發(fā)明的藜麥的加工方法,通過將藜麥和橄欖油以及糙米粉共同粉碎的方式,將經(jīng)過前處理的糙米粉均勻的分散到藜麥中,這樣可以將藜麥中的皂苷含有的特殊苦澀味中和掉,并且該方法可以有效保護藜麥中的皂苷和其他有效化學(xué)成分;使用糙米、車前子和香菜籽是經(jīng)過多次正交試驗的結(jié)果,而采用糙米冷凍的方式,可以將糙米、車前子和香菜籽中的有效成分保護起來并去除雜質(zhì),最終達到去除藜麥苦味的效果。
除了上面所描述的目的、特征和優(yōu)點之外,本發(fā)明還有其它的目的、特征和優(yōu)點。下面將對本發(fā)明作進一步詳細的說明。
具體實施方式
以下對本發(fā)明的實施例進行詳細說明,但是本發(fā)明可以根據(jù)權(quán)利要求限定和覆蓋的多種不同方式實施。
實施例1
一種藜麥的加工方法,包括以下步驟:
a、糙米冷凍:將糙米經(jīng)過清洗并晾干后,放入容器中并轉(zhuǎn)移至-18℃冷凍室內(nèi)冷凍10h;
b、配制處理液:將車前子和香菜籽反復(fù)粉碎后加入水中浸泡45h,過濾后得到處理液;
c、糙米預(yù)處理:將冷凍后的糙米倒入處理液中,在750rpm的攪速下,攪拌30min后過濾并將糙米晾干;
d、粉碎:將預(yù)處理后的糙米經(jīng)過粉碎機反復(fù)粉碎后過250目篩,得到糙米粉;
e、將藜麥經(jīng)過簡單清洗并烘干后,將藜麥倒入橄欖油中,并加入糙米粉,攪拌均勻后,進行粉碎;
f、烘干并回收橄欖油,將藜麥進一步粉碎,過120目篩,即可;
步驟c中,糙米與處理液的重量比為1:25;
步驟e中,藜麥、橄欖油和糙米粉的重量比例為:110:45:1;
所述的步驟e和f中烘干溫度均低于40℃。
實施例2
一種藜麥的加工方法,包括以下步驟:
a、糙米冷凍:將糙米經(jīng)過清洗并晾干后,放入容器中并轉(zhuǎn)移至-18℃冷凍室內(nèi)冷凍12h;
b、配制處理液:將車前子和香菜籽反復(fù)粉碎后加入水中浸泡36h,過濾后得到處理液;
c、糙米預(yù)處理:將冷凍后的糙米倒入處理液中,在800rpm的攪速下,攪拌25min后過濾并將糙米晾干;
d、粉碎:將預(yù)處理后的糙米經(jīng)過粉碎機反復(fù)粉碎后過250目篩,得到糙米粉;
e、將藜麥經(jīng)過簡單清洗并烘干后,將藜麥倒入橄欖油中,并加入糙米粉,攪拌均勻后,進行粉碎;
f、烘干并回收橄欖油,將藜麥進一步粉碎,過120目篩,即可。
步驟c中,糙米與處理液的重量比為1:30。
步驟e中,藜麥、橄欖油和糙米粉的重量比例為:80:50:1。
所述的步驟e和f中烘干溫度均低于40℃。
實施例3
一種藜麥的加工方法,包括以下步驟:
a、糙米冷凍:將糙米經(jīng)過清洗并晾干后,放入容器中并轉(zhuǎn)移至-18℃冷凍室內(nèi)冷凍8h;
b、配制處理液:將車前子和香菜籽反復(fù)粉碎后加入水中浸泡48h,過濾后得到處理液;
c、糙米預(yù)處理:將冷凍后的糙米倒入處理液中,在600rpm的攪速下,攪35min后過濾并將糙米晾干;
d、粉碎:將預(yù)處理后的糙米經(jīng)過粉碎機反復(fù)粉碎后過250目篩,得到糙米粉;
e、將藜麥經(jīng)過簡單清洗并烘干后,將藜麥倒入橄欖油中,并加入糙米粉,攪拌均勻后,進行粉碎;
f、烘干并回收橄欖油,將藜麥進一步粉碎,過120目篩,即可。
步驟c中,糙米與處理液的重量比為1:20。
步驟e中,藜麥、橄欖油和糙米粉的重量比例為:120:30:1。
所述的步驟e和f中烘干溫度均低于40℃。
對比實施例1
將藜麥和未經(jīng)處理的糙米、車前子和香菜籽共同粉碎。
對比實施例2
將實施例1中的車前子去除,其余制備條件不變。
對比實施例3
將實施例1中的香菜籽去除,其余制備條件不變。
經(jīng)測試,實施例1-3的藜麥粉煮成藜麥粥后,無苦味,而對比實施例1-3的藜麥粉煮成藜麥粥后,仍有明顯苦味。
下面對實施例1的藜麥粉和常規(guī)洗滌方法去除皂苷的藜麥粉煮成的粥進行小鼠灌胃測試,具體測試方法如下:
將30只小鼠按體重隨機分成2組:空白對照組、實施例1和常規(guī)藜麥粉組,每組10只,用北京維通利華實驗動物技術(shù)有限公司提供的標(biāo)準(zhǔn)飼料分籠飼養(yǎng),自由飲食飲水。適應(yīng)性喂養(yǎng)5天后進行灌胃試驗。
每日分別給實驗組小鼠灌胃,小鼠定時測定體重,根據(jù)體重計算灌胃的量,灌胃量為:25g/日/kg,連續(xù)灌胃30天。
連續(xù)灌胃30天,末次灌胃后,各組小鼠禁食16小時(過夜),然后1次性灌胃給予50%乙醇12ml/kg體重,6小時后取材(空白對照組不作處理,不禁食取材),測試負(fù)重游泳時間、尿素氮含量和肝糖原含量。
結(jié)果表明,各組小鼠體重的增長差異不大,動物在試驗過程中活動正常,無異常表現(xiàn),表明營養(yǎng)粥對小鼠的生長發(fā)育和健康無不良影響。具體負(fù)重游泳時間、尿素氮含量和肝糖原含量測試結(jié)果如下:
連續(xù)灌胃30天,末次灌胃后,各組小鼠禁食16小時(過夜),然后1次性灌胃給予50%乙醇12mL/kg體重,6小時后取材(空白對照組不作處理,不禁食取材),測試30天后小鼠負(fù)重游泳時間、小鼠血清尿素氮含量、肝糖原含量。
結(jié)果表明,各組小鼠體重的增長差異不大,動物在試驗過程中活動正常,無異常表現(xiàn),表明營養(yǎng)粥對小鼠的生長發(fā)育和健康無不良影響。具體小鼠負(fù)重游泳時間、小鼠血清尿素氮含量、肝糖原含量測試結(jié)果如下:
由以上測試數(shù)據(jù)可以知道,本發(fā)明實施例1的藜麥粉的運動機能提升效果要比常規(guī)處理的藜麥粉好很多。
以上所述僅為本發(fā)明的優(yōu)選實施例而已,并不用于限制本發(fā)明,對于本領(lǐng)域的技術(shù)人員來說,本發(fā)明可以有各種更改和變化。凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi),所作的任何修改、等同替換、改進等,均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護范圍之內(nèi)。