技術(shù)領(lǐng)域
本發(fā)明涉及一種保健食品及其制作方法,尤其涉及一種桑葉核桃芝麻粉及其制作方法。
背景技術(shù):
核桃含有大量的鈣、磷、鐵、鉀、硒等,就營(yíng)養(yǎng)成分比較來(lái)說(shuō),核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是大豆的8.5倍,花生的6倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,肉類的10倍。核桃具有獨(dú)特的滋補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)、保健作用。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品,具有降血脂、抗衰老作用,而且很香?;谏鲜鲈颍藗?cè)缇烷_發(fā)了核桃芝麻粉之類的保健食品。隨著生活條件的改善,人們對(duì)健康更加重視,對(duì)保健食品的要求也更加多元化。桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn):桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。目前僅少數(shù)人用桑葉泡茶喝,食用桑葉的人就更少,其主要原因是市場(chǎng)上含有桑葉且方便食用的食品太少。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明克服現(xiàn)有技術(shù)的不足,提供了一種桑葉核桃芝麻粉及其制作方法。
本發(fā)明的目的在于提供一種既滋補(bǔ)身體,又具有多種保健功能的方便食品。
本發(fā)明是通過(guò)以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:本發(fā)明所述桑葉核桃芝麻粉各組分及其重量比為:桑葉粉:核桃粉:黑芝麻粉:糯米粉=4:6:5:5;所述桑葉粉為桑葉茶粉,目數(shù)≧100,含水量≦6%;所述核桃粉為熟核桃仁粉,目數(shù)≧80,含水量≦6%;所述黑芝麻粉為熟黑芝麻粉,目數(shù)≧60,含水量≦6%;所述糯米粉為熟糯米粉,目數(shù)≧90,含水量≦6%。
所述桑葉核桃芝麻粉的制作方法,包括以下步驟:
(1)將新鮮桑葉用清水漂洗干凈,陰干后切碎、晾青、殺青(溫度260~300℃,時(shí)間50~60秒)、烘干(溫度105~125℃,時(shí)間14~18分鐘)、粉碎,密封備用;
(2)將核桃仁烘焙至脆(溫度180~200℃,時(shí)間15~20分鐘)、粉碎,密封備用;
(3)將黑芝麻烘焙至熟(溫度130~150℃,時(shí)間10~15分鐘)、粉碎,密封備用;
(4)將糯米烘焙至熟(溫度180~200℃,時(shí)間12~18分鐘)、粉碎,密封備用;
(5)將所述桑葉粉、核桃粉、黑芝麻粉、糯米粉按所述重量比4:6:5:5搭配后攪拌均勻,即得一種桑葉核桃芝麻粉;
(6)將所述桑葉核桃芝麻粉按每份重量50克用食品級(jí)塑料袋密封包裝。
與現(xiàn)有技術(shù)相比,本發(fā)明的有益效果是:所述桑葉核桃芝麻粉富含脂肪和蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維,既具有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血等滋補(bǔ)功效,又具有降血脂、降血壓、降膽固醇、降血糖、保護(hù)心血管等功能;制作方便,食用時(shí)用適量開水調(diào)和后即可食用。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合具體實(shí)施例對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步詳細(xì)描述:
1、將新鮮桑葉用清水漂洗干凈,放在室內(nèi)陰干,切成長(zhǎng)、寬均2~3cm碎葉,再攤晾3~5小時(shí),使其含水率降至60~65%;用6CST-50型滾筒殺青機(jī)將桑葉殺青,溫度260~300℃,時(shí)間50~60秒;用手拉百頁(yè)式烘干機(jī)將桑葉烘干,烘箱溫度105~125℃,烘焙時(shí)間14~18分鐘,冷卻后即得桑葉茶,含水量≦6%,將桑葉茶粉碎,目數(shù)≧100,制得桑葉粉,密封備用;
2、將核桃仁用電烤箱烘焙至脆(溫度180~200℃,時(shí)間15~20分鐘),含水量≦6%,冷卻后將其粉碎,目數(shù)≧80,制得核桃粉,密封備用;
3、將黑芝麻淘洗、瀝水、曬干后用電烤箱烘焙至熟(溫度130~150℃,時(shí)間10~15分鐘),含水量≦6%,冷卻后將其粉碎,目數(shù)≧60,制得黑芝麻粉,密封備用;
4、將糯米淘洗干凈、瀝水、曬干后用電烤箱烘焙至熟(溫度180~200℃,時(shí)間12~18分鐘),含水量≦6%,冷卻后將其粉碎,目數(shù)≧90,制得糯米粉,密封備用;
5、取所述桑葉粉40kg、核桃粉60kg、黑芝麻粉50kg、糯米粉50kg,將它們混合后攪拌均勻,即得一種桑葉核桃芝麻粉;
6、將所述桑葉核桃芝麻粉按每份重量50克先用食品級(jí)小塑料袋密封包裝,再用食品級(jí)大塑料袋包裝,每大袋按10小袋或20小袋包裝,大塑料袋與小塑料袋上均留有易撕裂口,滅菌處理后入庫(kù)待銷。