本發(fā)明涉及鍛煉器材技術(shù)領(lǐng)域，特別涉及到康復(fù)鍛煉器材，尤其是涉及一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置及其使用方法。

背景技術(shù)：

健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，我國(guó)人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肥胖等慢性疾病帶來(lái)的挑戰(zhàn)，國(guó)家高度重視制定了一系列的健康政策。生命在于運(yùn)動(dòng)，在于持久的鍛煉，只有通過(guò)持續(xù)的不間斷的持久鍛煉才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)健康的目的。目前的鍛煉器材很多，但是適合肥胖人群及腦血栓患者的健康器材卻很少，幾乎沒有?，F(xiàn)有的戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的器材設(shè)施只適合中青年人進(jìn)行體育鍛練，并且智能化低，因此迫切需要一種設(shè)計(jì)合理，節(jié)約場(chǎng)地，便于安裝且安裝牢固的又便于監(jiān)護(hù)和臨時(shí)休息的綜合鍛煉器材。目前的鍛煉器材多數(shù)還是分散安裝或者是打孔后用螺栓固定在地面上的，其穩(wěn)定性及差，又不安全。

現(xiàn)有的腦血栓病人鍛煉器材少，主要是借助輪椅、拐杖、三輪車進(jìn)行鍛煉的，除此之外還沒有更好的騎行鍛煉工具。肥胖人群、老年人及腦血栓康復(fù)期的患者體能不一，現(xiàn)有的鍛煉器材無(wú)法滿足鍛煉需要，如俯臥撐，引體向上，仰臥起坐等，為了滿足這一類人群的需要，本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置及其鍛煉方法。

中國(guó)專利文獻(xiàn)(公告日：2000年1月19日，公告號(hào)：2358924)公開了一種組合式健身器械，屬于健身器材。它由立管和把持施力機(jī)構(gòu)組成仰臥起坐、跳躍高梁、雙杠、平行梯、平衡木、單杠、爬梯、踩步臺(tái)等器械單元再連接組合成健身長(zhǎng)廊。跳躍高梁、單杠、雙杠等的立管和橫管以連接卡子緊固。連接由軸瓦狀副卡箍和主卡箍組成。主卡箍上帶有連接塊，連接塊上帶有豎向緊固孔或橫向緊固孔。

上述方案安裝方便，節(jié)約場(chǎng)地，但是該方案浪費(fèi)材料，連接不可靠，不安全，易松動(dòng)。

中國(guó)專利文獻(xiàn)(公告日：2011年11月30日，公告號(hào)：102258844a)公開了一種方框鍛煉器材，包括正多邊形底座，底座相對(duì)的兩個(gè)邊上分別設(shè)有一組連接塊，每組連接塊包括兩個(gè)連接板，每個(gè)連接板內(nèi)壁通過(guò)襯套活動(dòng)連接有耳板，每組連接塊的兩個(gè)耳板之間均連接有三個(gè)不同大小的手把，底座置于每組連接塊的兩個(gè)連接板之間的部位上均連接有鈴片桿，每個(gè)鈴片桿包括折彎部與橫向部。

上述方案部件可拆卸，減少了運(yùn)輸成本，但是該方案功能單一，穩(wěn)固性差。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明的目的是為了解決現(xiàn)有鍛煉設(shè)施分散不集中，鍛煉器材不牢固，容易晃動(dòng)，使用不安全的問(wèn)題。本發(fā)明還解決了肥胖人群、老年人及腦血栓康復(fù)期患者做俯臥撐、引體向上、仰臥起坐等鍛煉的問(wèn)題。本發(fā)明的第三個(gè)目的解決了嚴(yán)重的腦血栓患者的騎行鍛煉恢復(fù)肢體的問(wèn)題。

本發(fā)明實(shí)現(xiàn)其發(fā)明目的所采用的技術(shù)方案是：一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置，包括環(huán)形組合裝置、可調(diào)節(jié)鍛煉裝置。所述的環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置為一環(huán)形并設(shè)有開口，設(shè)置為環(huán)形和開口目的是為了方便鍛煉者的進(jìn)出，便于管理。在開口端設(shè)有止行擋板的目的是為了防止鍛煉者在騎行鍛煉到達(dá)終點(diǎn)后的跌落。所述的環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的上側(cè)設(shè)有防雨罩，設(shè)置防雨罩的目的是為了防雨、防曬。所述的環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的中心位置設(shè)有兒童娛樂設(shè)施，便于監(jiān)護(hù)人對(duì)環(huán)內(nèi)兒童的監(jiān)護(hù)。所述的環(huán)形組合裝置包括第一環(huán)形裝置、內(nèi)圓環(huán)、環(huán)形扶手、環(huán)形走道、跑道以及座椅，這樣設(shè)置的目的是為了使鍛煉器材集中，節(jié)約場(chǎng)地。環(huán)形組合裝置的內(nèi)圓環(huán)上焊接單支撐腳器材能夠使設(shè)施更穩(wěn)固，如雙人坐拉訓(xùn)練器、太極輪、雙人座推器、背部按摩器等。環(huán)形組合裝置內(nèi)側(cè)設(shè)有的內(nèi)圓環(huán)與第一環(huán)形裝置固定連接，其鍛煉器材的兩個(gè)支撐腳分別焊接在第一環(huán)形裝置和內(nèi)圓環(huán)上，如高低單杠、雙杠等。所述的第一環(huán)形裝置外側(cè)焊接設(shè)有環(huán)形扶手，肥胖者、老年人、腦血栓患者可以手扶環(huán)形扶手在環(huán)形走道鍛煉。在現(xiàn)有的鍛煉器材中如下壓訓(xùn)練器、云梯、鞍馬、雙人浪板等為了設(shè)施的整體安全和穩(wěn)定，底部需要使用眾多的材料，造成了材料的浪費(fèi)，本裝置將器材支撐腳直接焊接在第一環(huán)形裝置和內(nèi)圓環(huán)上，節(jié)省了材料，安全牢固。所述的第一環(huán)形裝置為一中空腔體內(nèi)側(cè)設(shè)有齒條其兩側(cè)對(duì)應(yīng)設(shè)有通槽，坐騎裝置能夠在第一環(huán)形裝置上齒合前行，鍛煉者可以在裝置本上騎行鍛煉。該一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，設(shè)計(jì)合理，便于安裝，安全牢固，實(shí)現(xiàn)了各設(shè)施的綜合集中布署，節(jié)約了場(chǎng)地，還便于管理和監(jiān)護(hù)。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置包括第一滑動(dòng)裝置、第二滑動(dòng)裝置、調(diào)節(jié)裝置和支撐。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的內(nèi)側(cè)對(duì)稱設(shè)有滑槽，所述的第一滑動(dòng)裝置、第二滑動(dòng)裝置能夠在滑槽內(nèi)上下滑動(dòng)。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置底端的立管與支撐活動(dòng)鉸接。所述的調(diào)節(jié)裝置能夠通過(guò)調(diào)節(jié)螺桿套來(lái)改變可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的傾斜角度，這樣設(shè)置的目的是在鍛煉時(shí)改變傾斜角度來(lái)適應(yīng)肥胖人群的鍛煉強(qiáng)度，另外在旋擰調(diào)節(jié)本裝置的過(guò)程中還可以鍛煉手腕和手臂。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置所用的材料一般為金屬材料制成的圓管或方管，或其它適用材料。所述的滑槽開設(shè)在可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的圓管上。本可調(diào)節(jié)鍛煉裝置結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，功能多，還能實(shí)現(xiàn)其角度的調(diào)整，滿足了肥胖者的提拉鍛煉、俯臥撐以及引體向上的鍛煉，滿足了肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部、腰背、手臂、手腕、腿等身體各部位得綜合鍛煉。

作為優(yōu)選，所述的第一環(huán)形裝置和內(nèi)圓環(huán)均牢固的固定在廣場(chǎng)的地面上，環(huán)形扶手固定在第一環(huán)形裝置上，設(shè)定的高度便于步行抓握。所述的環(huán)形走道設(shè)置在環(huán)形扶手的外側(cè)。所述的鍛煉器材的高低單杠、云梯訓(xùn)練器的兩個(gè)支撐腳分別固定在第一環(huán)形裝置底側(cè)的一邊和內(nèi)圓環(huán)上。所述的鍛煉設(shè)備中的支撐腳固定在內(nèi)圓環(huán)上，如單支撐的雙人坐拉訓(xùn)練器。所述的鍛煉設(shè)備支撐腳與第一環(huán)形裝置和內(nèi)圓環(huán)的連接一般為焊接，這樣固定使得設(shè)施牢固，鍛煉者更安全。所述的環(huán)形鍛煉裝置的內(nèi)部設(shè)有兒童娛樂設(shè)備，外部設(shè)有病人及老年人鍛煉的環(huán)形扶手及環(huán)形走道，在環(huán)形走道的外側(cè)還可以設(shè)置年輕人的鍛煉跑道，所述的鍛煉設(shè)備的周邊還設(shè)有休息、監(jiān)護(hù)座椅。

作為優(yōu)選，所述的所述的第一環(huán)形裝置為方形體的中空腔體，內(nèi)側(cè)設(shè)有齒條，兩側(cè)對(duì)應(yīng)設(shè)有通槽，通軸穿過(guò)通槽，通軸上設(shè)有的齒輪與齒條齒合，v型導(dǎo)向滾輪對(duì)稱的設(shè)置在通軸上，所述的v型導(dǎo)向滾輪能夠在通槽開口上滾動(dòng)，安裝牢固，通過(guò)踩踏腳踏板實(shí)現(xiàn)腦血栓病人坐在坐騎裝置上騎行鍛煉。

作為優(yōu)選，所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的上端由兩個(gè)立管和一個(gè)橫管組成，所述的橫管的兩端設(shè)有把手套，所述的橫管還可以作為單杠鍛煉使用。所述的兩個(gè)立管的內(nèi)側(cè)對(duì)稱開設(shè)有滑槽，所述的兩個(gè)立管上對(duì)稱設(shè)有第一卡扣、第二卡扣、第三卡扣，所述的第一滑動(dòng)裝置在滑槽內(nèi)上下滑動(dòng)并且限定在第一卡扣與第二卡扣之間滑動(dòng)，所述的第二滑動(dòng)裝置也能在滑槽內(nèi)上下滑動(dòng)并且限定在第一卡扣和第二卡扣之間滑動(dòng)。所述的滑動(dòng)裝置上設(shè)有固定裝置，固定裝置為黏貼式捆綁帶或固定卡具及固定套具，目的是為了把腰背臨時(shí)固定在固定裝置上進(jìn)行鍛煉。所述的第二滑動(dòng)裝置上設(shè)有把手槽，鍛煉時(shí)鍛煉者的手插入把手槽內(nèi)，進(jìn)行提拉鍛煉。所述的兩個(gè)立管的外側(cè)還對(duì)稱的設(shè)有第一端頭。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的兩個(gè)立管的底端分別與支撐鉸接。立管與支撐也可以通過(guò)軸銷連接，目的都是為了使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置能夠沿支撐軸銷的軸心線轉(zhuǎn)動(dòng)。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置兩個(gè)立管的前側(cè)對(duì)稱設(shè)有一組鍛煉把手。所述的橫管設(shè)置在兩個(gè)立管前側(cè)上方45度角的延長(zhǎng)線上，這樣設(shè)置是為了方便肥胖人群做引體向上，作為單杠使用。所述的第二滑動(dòng)裝置的底邊設(shè)有一組彈簧，彈簧一端與第二滑動(dòng)裝置的底邊上的掛扣連接，另一端與第三端頭連接，所述第三端頭固定在地面上，所述的掛扣不止一個(gè)，通過(guò)調(diào)換掛扣能夠改變彈簧的拉力，以滿足鍛煉者的鍛煉需求。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置上還設(shè)有數(shù)顯萬(wàn)能角度尺，設(shè)置數(shù)顯萬(wàn)能角度尺能夠方便肥胖人群做運(yùn)動(dòng)時(shí)可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的傾斜角度。所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置上還設(shè)有電子語(yǔ)音報(bào)數(shù)器和記數(shù)傳感器，記數(shù)傳感器能夠向電子語(yǔ)音報(bào)數(shù)器傳遞信號(hào)，實(shí)現(xiàn)了鍛煉者在鍛煉時(shí)第一滑動(dòng)裝置與第二滑動(dòng)裝置上下滑動(dòng)鍛煉個(gè)數(shù)的記數(shù)并且可以通過(guò)電子語(yǔ)音報(bào)數(shù)器跟隨報(bào)數(shù)，報(bào)數(shù)器還具有記憶功能，方便再次鍛煉時(shí)的記數(shù)和讀取。

作為優(yōu)選，所述的調(diào)節(jié)裝置上設(shè)有螺桿套、上螺桿、第一接頭和下螺桿、第二連接頭，所述的第二連接頭與第二端頭活動(dòng)連接，第二端頭固定在地面上，所述的第一接頭與端頭活動(dòng)連接。通過(guò)旋擰螺桿套實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)裝置的伸縮，螺桿套與上螺桿和下螺桿螺紋連接，從而帶動(dòng)可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的傾斜角度，所述的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的調(diào)整角度在負(fù)10度-120度之間。

作為優(yōu)選，所述的第一滑動(dòng)裝置與第二滑動(dòng)裝置所用的材料為輕質(zhì)耐磨材料，一般為塑料，所述的第一滑動(dòng)裝置為一弧形裝置。

一種環(huán)形鍛煉裝置的使用方法，其可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的具體步驟為：

1)在鍛煉前，先調(diào)節(jié)旋擰螺桿套使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的角度垂直，肥胖鍛煉者抓握把手站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做5組；鍛煉者再反握橫管上的把手套，使腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置上做引體向上，2個(gè)為一組，做1組；然后再抓握第二滑動(dòng)裝置上的把手槽，下蹲收腹手臂向上做提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做4組，休息2分鐘；

2)通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺測(cè)量后，旋擰螺桿套使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為75度，肥胖鍛煉者抓握把手站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做4組；鍛煉者反握橫管上的把手套，使腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置上做引體向上，2個(gè)為一組，做2組；然后再抓握第二滑動(dòng)裝置上的把手槽，下蹲收腹手臂向上做提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

3)通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺9測(cè)量后，旋擰螺桿套使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的夾角為50度，肥胖鍛煉者抓握把手做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做3組；鍛煉者再抓握橫管上的把手套，腹部趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做4組；然后再抓握第二滑動(dòng)裝置上的把手槽，做收腹下蹲手臂向上提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做3組，休息5分鐘；

4)通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺測(cè)量后，旋擰螺桿套使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的夾角為35度，鍛煉者抓握鍛煉把手做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做2組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套，腹部趴在第一滑動(dòng)裝置上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握第二滑動(dòng)裝置上的把手槽，做收腹下蹲手臂向上提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做2組，休息5分鐘；

5)調(diào)節(jié)旋擰螺桿套使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的夾角為20度，通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺測(cè)量后，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握第二滑動(dòng)裝置上的把手槽，做下蹲收腹手臂向上提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組，休息10分鐘；抓握把手槽，做下蹲收腹手臂向上提拉運(yùn)動(dòng)，也可以做曲膝彎腰收腹做向上提拉的運(yùn)動(dòng)；

6)肥胖鍛煉者再次鍛煉時(shí)，根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟，循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體能鍛煉，使得肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部、腰背、手臂、手腕、腿、等身體各部位得到全面鍛煉。

該方法中肥胖鍛煉者可以根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟分別調(diào)整可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的角度，90度、75度、50度、35度、20度，依次從高到低進(jìn)行鍛煉，也可以調(diào)整可調(diào)節(jié)鍛煉裝置與地面的水平角度，負(fù)10度、20度、35度、50度、75度、90度，依次從低到高進(jìn)行鍛煉，最終使肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部、腰背、手臂、手腕、腿、等身體各部位得到鍛煉。

本發(fā)明的有益效果是：該一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，設(shè)計(jì)合理，節(jié)省材料，方便安裝，安全牢固，實(shí)現(xiàn)了各設(shè)施的綜合集中布署，節(jié)約了場(chǎng)地，便于管理和監(jiān)護(hù)。該可調(diào)節(jié)鍛煉裝置可以通過(guò)調(diào)節(jié)裝置的調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)本裝置的傾斜角度，滿足肥胖人群的鍛煉需要。本可調(diào)節(jié)鍛煉裝置結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，功能多，可以實(shí)現(xiàn)角度的調(diào)整，滿足了肥胖鍛煉者的做提拉、俯臥撐、及引體向上的鍛煉，使肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部、腰背、手臂、手腕、腿等身體各部位得綜合鍛煉。該可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的鍛煉方法可以根據(jù)肥胖者的個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按步驟循序漸進(jìn)的增加鍛煉強(qiáng)度，達(dá)到鍛煉減肥的目的。

附圖說(shuō)明

圖1是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的總體示意圖；

圖2是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的第一環(huán)形裝置示意圖；

圖3是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的第一環(huán)形裝置局部放大示意圖；

圖4是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的總體示意圖；

圖5是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的第一滑動(dòng)裝置的側(cè)視圖；

圖6是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的第一滑動(dòng)裝置示意圖；

圖7是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置橫管與立管的連接結(jié)構(gòu)側(cè)視圖；

圖8是本發(fā)明環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的可調(diào)節(jié)鍛煉裝置角度調(diào)整的示意圖

圖中：1、環(huán)形組合裝置，2、第一環(huán)形裝置，201、齒條，3、可調(diào)節(jié)鍛煉裝置，301、橫管，302、立管，304、第一卡扣，303、第二卡扣，305、第三卡扣，306、鍛煉把手，307、滑槽，308、第一端頭，309、把手套，4、第一滑動(dòng)裝置，401、固定裝置，5、第二滑動(dòng)裝置，501、把手槽，6、調(diào)節(jié)裝置，601、螺桿套，602、上螺桿，603、下螺桿，604、第一連接頭，605、第二連接頭，606、第二端頭，607、第三端頭，7、支撐，8、彈簧，9、數(shù)顯萬(wàn)能角度尺，10、內(nèi)圓環(huán)，11、環(huán)形扶手，12、環(huán)形走道，13、座椅，14、高低單杠，15、雙人坐拉訓(xùn)練器，16、云梯訓(xùn)練器，17、坐騎裝置，18、通軸，19、齒輪，20、腳踏板，21、通槽，22、v型導(dǎo)向滾輪，23、兒童娛樂設(shè)施，24、掛扣，25、軸銷，26、電子語(yǔ)音報(bào)數(shù)器，27、記數(shù)傳感器。

具體實(shí)施方式

下面通過(guò)具體實(shí)施例并結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案作進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明。

實(shí)施例：1

在圖1所示的實(shí)施例中，包括環(huán)形組合裝置1、第一環(huán)形裝置2、可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3，環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置為環(huán)形并設(shè)有開口，環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的中心位置設(shè)有兒童娛樂設(shè)施23，環(huán)形組合裝置1包括第一環(huán)形裝置2、內(nèi)圓環(huán)10、環(huán)形扶手11以及環(huán)形走道12。第一環(huán)形裝置2的外側(cè)設(shè)有環(huán)形扶手11和環(huán)形走道12。環(huán)形組合裝置1內(nèi)側(cè)設(shè)有內(nèi)圓環(huán)10。鍛煉設(shè)備的兩個(gè)支撐腳分別跨接在第一環(huán)形裝置2和內(nèi)圓環(huán)10上。第一環(huán)形裝置2為一中空腔體內(nèi)側(cè)設(shè)有齒條201其兩側(cè)面對(duì)應(yīng)設(shè)有通槽21，坐騎裝置17能夠在第一環(huán)形裝置2上騎行前行，在坐騎裝置的外圍還設(shè)有安全防護(hù)欄，目的是為了防止摔倒。第一環(huán)形裝置2和內(nèi)圓環(huán)10均牢固的固定在廣場(chǎng)的地面上并且相互連接。環(huán)形扶手11焊接固定在第一環(huán)形裝置2上。環(huán)形走道12設(shè)置在環(huán)形扶手11的外側(cè)。鍛煉設(shè)備器材中的高低單杠14、云梯訓(xùn)練器16的兩個(gè)支撐腳分別固定在第一環(huán)形裝置2的底側(cè)和內(nèi)圓環(huán)10上。鍛煉設(shè)備中單支撐的器材，雙人坐拉訓(xùn)練器15的支撐腳固定在內(nèi)圓環(huán)10上。鍛煉設(shè)備與第一環(huán)形裝置2和內(nèi)圓環(huán)10的連接一般為焊接，也可以是螺栓連接。環(huán)形鍛煉裝置的內(nèi)部設(shè)有兒童娛樂設(shè)備，外部設(shè)有老年人鍛煉的環(huán)形扶手11、環(huán)形走道12以及年輕人用的跑道，鍛煉設(shè)備的周邊還設(shè)有休息、監(jiān)護(hù)座椅。

在圖2、圖3中，第一環(huán)形裝置2為方形體截面的中空腔體，其內(nèi)側(cè)設(shè)有齒條201，兩側(cè)面上對(duì)稱設(shè)有通槽21，通軸18上設(shè)有的齒輪19與齒條201齒合，通軸18穿過(guò)通槽21。通軸18兩端上的v型導(dǎo)向滾輪22卡恰在通槽21的開口上能夠滾動(dòng)并且卡恰牢固，通過(guò)踩踏腳踏板20實(shí)現(xiàn)腦血栓病人坐在坐騎裝置17上的騎行，達(dá)到騎行鍛煉腿腰身體平衡的目的，相對(duì)于拄拐杖、騎三輪車鍛煉要安全。齒輪19與齒條201齒合能夠降低騎行速度，改變齒輪19直徑的大小能夠改變騎行速度，適合病人鍛煉。齒輪19與齒條201有兩組，一組在前一組在后，構(gòu)成了一個(gè)特殊的車架體。本裝置還可以是除齒輪19與齒條201齒合關(guān)系以外的其它任何連接關(guān)系，目的都是為了實(shí)現(xiàn)病人的騎行鍛煉。本裝置通過(guò)踩踏腳踏板20可以實(shí)現(xiàn)前行或后退騎行鍛煉。

在圖4所示的實(shí)施例中，可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3包括第一滑動(dòng)裝置4、第二滑動(dòng)裝置5、調(diào)節(jié)裝置6和支撐7，可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的內(nèi)側(cè)對(duì)稱設(shè)有滑槽307，第一滑動(dòng)裝置4、第二滑動(dòng)裝置5能夠在滑槽307內(nèi)上下滑動(dòng)?？烧{(diào)節(jié)鍛煉裝置3的底端與支撐7鉸接，調(diào)節(jié)裝置6能夠調(diào)節(jié)和改變可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的傾斜角度，滿足特殊人群的特殊鍛煉需要?；?07開設(shè)在可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的圓管上?？烧{(diào)節(jié)鍛煉裝置3的上端由兩個(gè)立管302和一個(gè)橫管301組成，橫管的兩端設(shè)有把手套309，兩個(gè)立管302的內(nèi)側(cè)對(duì)稱開設(shè)有滑槽307，兩個(gè)立管302上對(duì)稱設(shè)有第一卡扣304、第二卡扣303、第三卡扣305。第一滑動(dòng)裝置4在第一卡扣303與第二卡扣305之間滑動(dòng)。第二滑動(dòng)裝置5在第一卡扣304和第二卡扣303之間滑動(dòng)。第一滑動(dòng)裝置4上設(shè)有固定裝置401，第二滑動(dòng)裝置5上設(shè)有把手槽501。兩個(gè)立管302的外側(cè)還對(duì)稱的設(shè)有端頭308。可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的兩個(gè)立管302的底端分別與支撐7鉸接。可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3兩個(gè)立管302的前側(cè)對(duì)稱設(shè)有一組鍛煉把手306。在圖7中，橫管301設(shè)置在立管302的前側(cè)上方45度角的延長(zhǎng)線上。第二滑動(dòng)裝置5的底邊設(shè)有一組彈簧8，彈簧8一端與第二滑動(dòng)裝置5的底邊掛扣24連接，另一端與固定裝置7連接。掛扣24不止一個(gè)，通過(guò)調(diào)換掛扣24可以改變彈簧8的拉力?？烧{(diào)節(jié)鍛煉裝置3上還設(shè)有數(shù)顯萬(wàn)能角度尺9。

在圖5、圖8所示的實(shí)施例中，調(diào)節(jié)裝置6上設(shè)有螺桿套601、上螺桿602、第一接頭604，和下螺桿603、第二連接頭605，第二連接頭605與第二端頭606活動(dòng)連接，第一接頭604與第一端頭308活動(dòng)連接，通過(guò)旋擰螺桿套601實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)裝置6的伸縮，從而改變可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的傾斜角度，調(diào)整的角度一般在負(fù)10度-120度之間。

在圖6所示的實(shí)施例中，第一滑動(dòng)裝置4與第二滑動(dòng)裝置5所用的材料為輕質(zhì)耐磨材料，一般為塑料。第一滑動(dòng)裝置4為一凹陷弧形裝置，設(shè)置為弧形裝置目的是方便鍛煉者鍛煉時(shí)腰背、腹部與第一滑動(dòng)裝置4的貼合。

實(shí)施例：2

一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的使用方法，其可調(diào)節(jié)鍛煉裝置具體的鍛煉步驟為：1)鍛煉前，先旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面垂直，肥胖鍛煉者抓握把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做5組；鍛煉者再反握橫管上的把手套309，使腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做引體向上，2個(gè)為一組，做1組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上做提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做4組，休息2分鐘；

2)再旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為75度，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做4組；鍛煉者再反握橫管上的把手套309，使腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做引體向上運(yùn)動(dòng)，2個(gè)為一組，做2組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

3)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為50度，鍛煉者抓握把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做3組，此時(shí)的把手306還可以作為雙杠使用；鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，腹部趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做4組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做3組，休息5分鐘；

4)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為35度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做2組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，腹部趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做2組，休息5分鐘；

5)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為20度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂俯臥撐運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組；鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，腹部趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做5組；適當(dāng)調(diào)節(jié)彈簧拉力后，抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做1組，休息10分鐘；

6)肥胖鍛煉者再次鍛煉時(shí)，根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟，循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體能鍛煉，最終使肥胖者的腹部或體弱康復(fù)病人得到鍛煉。

實(shí)施例：3

一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的使用方法，其可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的鍛煉方法，具體的步驟為：1)鍛煉前，先旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的與地面垂直，肥胖鍛煉者抓握把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做5組；鍛煉者再反握橫管上的把手套309，腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做引體向上，2個(gè)為一組，做1組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做4組，休息2分鐘；

2)再旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為75度，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做4組；鍛煉者再反握橫管上的把手套309，腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做引體向上，2個(gè)為一組，做2組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

3)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為50度，鍛煉者抓握把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做3組；鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做4組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做3組，休息5分鐘；

4)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為35度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做2組；鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向前提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做2組，休息5分鐘；

5)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為負(fù)10度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂俯臥撐運(yùn)動(dòng)，3個(gè)為一組，做1組，增加了手臂的鍛煉強(qiáng)度；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做8組；適當(dāng)調(diào)節(jié)彈簧拉力，然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做1組，休息10分鐘；

6)肥胖鍛煉者再次鍛煉時(shí)，根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟，循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體能鍛煉，最終使肥胖者的腹部或體弱康復(fù)病人得到鍛煉，上述方法適合肥胖人群中體能較強(qiáng)的鍛煉者鍛煉。

實(shí)施例：4

一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的使用方法，其可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的鍛煉方法，具體的步驟為：1)鍛煉前，先旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的與地面垂直，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做1組；鍛煉者再反握橫管上的把手套309，腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做引體向上運(yùn)動(dòng)，2個(gè)為一組，做2組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做1組，休息2分鐘；

2)再旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為75度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂俯臥撐運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做4組；肥胖鍛煉者再反握橫管上的把手套309，腰背依靠在第一滑動(dòng)裝置4上做曲臂向上提拉運(yùn)動(dòng)，2個(gè)為一組，做2組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

3)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為45度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做3組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做4組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

4)調(diào)節(jié)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為35度，通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺9測(cè)量后，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做2組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向前提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握第二滑動(dòng)裝置5上的把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做2組，休息10分鐘；

5)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為20度，鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，10個(gè)為一組，做1組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做8組；適當(dāng)調(diào)節(jié)彈簧拉力，然后抓握第二滑動(dòng)裝置5上的把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，6個(gè)為一組，做1組，休息10分鐘；

6)肥胖鍛煉者再次鍛煉時(shí)，根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟，循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體能鍛煉，最終使肥胖者的腹部或體弱康復(fù)病人得到鍛煉，上述方法適合肥胖人群中體能較弱者鍛煉。

實(shí)施例：5

一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置的使用方法，其可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的鍛煉方法，具體的步驟為：1)肥胖鍛煉者鍛煉前，先旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3的與與地面的夾角為10度，鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，腹部在趴在第一滑動(dòng)裝置4上做曲臂向前提拉運(yùn)動(dòng)，2個(gè)為一組，做10組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做4組，休息2分鐘；

2)再旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為35度，鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做2組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，腹部在趴在第一滑動(dòng)裝置4上做曲臂向前提拉運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做3組，休息2分鐘；

3)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為60度，鍛煉者抓握鍛煉把手306做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做6組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做2組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做3組，休息5分鐘；

4)調(diào)節(jié)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面的夾角為75度，通過(guò)數(shù)顯萬(wàn)能角度尺9測(cè)量后，肥胖鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做2組；肥胖鍛煉者再抓握橫管上的把手套309，趴在第一滑動(dòng)裝置4上曲臂向上提拉，2個(gè)為一組，做5組；然后抓握第二滑動(dòng)裝置5上的把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做2組，休息5分鐘；

5)旋擰螺桿套601使可調(diào)節(jié)鍛煉裝置3與地面垂直，鍛煉者抓握鍛煉把手306站立做曲臂運(yùn)動(dòng)，5個(gè)為一組，做1組；肥胖鍛煉者再反手抓握橫管上的把手套309，做引體向上運(yùn)動(dòng)，2個(gè)為一組，做1組；然后抓握把手槽501下蹲收腹手臂向上提拉，5個(gè)為一組，做1組，休息10分鐘；

6)肥胖鍛煉者再次鍛煉時(shí)，根據(jù)個(gè)人體能，制定適合自己的鍛煉組數(shù)、個(gè)數(shù)，按上述步驟，循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體能鍛煉，最終使肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部，腰背、手臂、手腕、腿、等身體各部位得到鍛煉。

本發(fā)明的該一種環(huán)形鍛煉康復(fù)裝置，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，設(shè)計(jì)合理，節(jié)省材料，安全牢固，實(shí)現(xiàn)了各設(shè)施的綜合集中布署，節(jié)約了場(chǎng)地，也便于管理和監(jiān)護(hù)。該可調(diào)節(jié)鍛煉裝置的使用方法可以通過(guò)旋擰改變調(diào)節(jié)裝置的傾斜角度，滿足了肥胖人群的鍛煉需求，實(shí)現(xiàn)了肥胖者或體弱康復(fù)病人的腹部、腰背、手臂、手腕、腿等各部位的鍛煉，最終達(dá)到鍛煉減肥康復(fù)的目的。

本領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)人員在本發(fā)明的基礎(chǔ)上得到的啟發(fā)，進(jìn)行的結(jié)構(gòu)改變，均在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。