本實(shí)用新型涉及體育器械技術(shù)領(lǐng)域，具體為一種可調(diào)節(jié)的俯臥撐架。

背景技術(shù)：

俯臥撐架是一種用于做俯臥撐的運(yùn)動工具。通過加大動作的難度，加深對胸部肌肉的刺激，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果。

俯臥撐的標(biāo)準(zhǔn)做法是人俯撐在地上或墊上，雙臂分開，比肩略寬；腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線;然后雙肘向兩側(cè)分開，緩慢下降身體到上身貼近地面；略作停頓，再控制還原，當(dāng)肘部接近伸直時(shí)，立刻進(jìn)行下一次動作。隨著力量增強(qiáng)，可以將雙腳放在臺階上來提高難度。

目前的俯臥撐架結(jié)構(gòu)比較簡單，只能用來做俯臥撐，而且在做俯臥撐時(shí)，不能根據(jù)人們的能力和水平去調(diào)節(jié)俯臥撐架的高度。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型的目的在于提供一種可調(diào)節(jié)的俯臥撐架，以解決上述背景技術(shù)中提出的問題。

為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型提供如下技術(shù)方案：一種可調(diào)節(jié)的俯臥撐架，包括第一底座和第二底座，所述第一底座的兩端和第二底座的兩端分別套接第一橡膠套和第二橡膠套，所述第一底座的中部和第二底座的中部之間連接有橫梁，所述橫梁的中部套接有手握橡膠套，所述手握橡膠套的下部設(shè)有握力板，所述握力板和手握橡膠套底部之間連接有彈簧，所述橫梁的兩端設(shè)有支腿，所述支腿和固定在第二底座上表面的插入連接桿套接，所述支腿的側(cè)表面設(shè)有外孔，所述插入連接桿的側(cè)表面上設(shè)有內(nèi)孔,所述外孔和內(nèi)孔之間穿插有固定螺母。

優(yōu)選的，所述第一橡膠套和第二橡膠套的側(cè)表面均設(shè)有圓形開口。

優(yōu)選的，所述外孔至少為一個(gè)，且外孔的直徑大于內(nèi)孔的直徑。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型的有益效果是：本實(shí)用新型通過插入連接桿和支腿之間的伸縮，可以將橫梁的水平高度進(jìn)行調(diào)整，從而調(diào)整人體和地面所呈的夾角，從而減輕運(yùn)動的難度，而且在做俯臥撐時(shí)還可以對人體手部的抓力進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以提高人們的運(yùn)動興趣。

附圖說明

圖1為本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本實(shí)用新型a處結(jié)構(gòu)示意圖。

圖中：1第一底座、2第一橡膠套、3第二底座、4第二橡膠套、5橫梁、6手握橡膠套、7握力板、8彈簧、9支腿、91外孔、10插入連接桿、101內(nèi)孔、11固定螺母。

具體實(shí)施方式

下面將結(jié)合本實(shí)用新型實(shí)施例中的附圖，對本實(shí)用新型實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例僅僅是本實(shí)用新型一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例?；诒緦?shí)用新型中的實(shí)施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實(shí)施例，都屬于本實(shí)用新型保護(hù)的范圍。

請參閱圖1和圖2，本實(shí)用新型提供一種技術(shù)方案：一種可調(diào)節(jié)的俯臥撐架，包括第一底座1和第二底座3，所述第一底座1的兩端和第二底座3的兩端分別套接第一橡膠套2和第二橡膠套4，所述第一底座1的中部和第二底座3的中部之間連接有橫梁5，所述橫梁5的中部套接有手握橡膠套6，所述手握橡膠套6的下部設(shè)有握力板7，所述握力板7和手握橡膠套6底部之間連接有彈簧8，所述橫梁5的兩端設(shè)有支腿9，所述支腿9和固定在第二底座3上表面的插入連接桿10套接，所述支腿9的側(cè)表面設(shè)有外孔91，所述插入連接桿10的側(cè)表面上設(shè)有內(nèi)孔101,所述外孔91和內(nèi)孔101之間穿插有固定螺母11。

為了實(shí)現(xiàn)可以更輕松地拆卸第一橡膠套2和第二橡膠套4，所述第一橡膠套2和第二橡膠套4的側(cè)表面均設(shè)有圓形開口。

為了實(shí)現(xiàn)可以方便外孔91去匹配內(nèi)孔101，所述外孔91至少為一個(gè)，且外孔91的直徑大于內(nèi)孔101的直徑。

本實(shí)用新型在使用時(shí)將第一橡膠套2和第二橡膠套4分別套在第一底座1和第二底座3的兩端用來支撐，人們在做俯臥撐時(shí)可以將支腿9和插入連接桿10進(jìn)行拉伸，這樣可以調(diào)節(jié)橫梁5的高度，手握橡膠套6底部的握力板7可以在人們做俯臥撐時(shí)鍛煉人們的抓力。

盡管已經(jīng)示出和描述了本實(shí)用新型的實(shí)施例，對于本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員而言，可以理解在不脫離本實(shí)用新型的原理和精神的情況下可以對這些實(shí)施例進(jìn)行多種變化、修改、替換和變型，本實(shí)用新型的范圍由所附權(quán)利要求及其等同物限定。