1.供用戶(5)進行手臂擴展運動的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：
框架(12)；
座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；
手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；
輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件以樞軸(AA)安裝在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或從向前(FW)到向后(RW)的方向來回移動，所述輸入臂組件(24)適合放在相對于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述輸入臂組件(24)設(shè)置所述手動抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體朝向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的后表面(PES)與所述接觸面(ES)的接觸點的上面；
座位(16)和手肘墊(18)相對于輸入臂組件(24)被設(shè)置和排列為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當用戶以一個方向坐下時所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動接觸(ME)手動抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；
輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從后到前或從上到下的移動路徑；
輸入臂組件包括第二臂(30f)，通過用戶(5)在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后到前或從上到下的移動路徑以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)設(shè)置在裝置上，以使得當用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時，臂(30f、30r)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中在通過用戶在手動抓取裝置(30h)上應用大體上向前向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1、R1a)的情況下，第二臂(30f)與第一臂(30r)一起從開始鍛煉位置(SEP)開始以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中手動抓取裝置包括把手連接件(30I)，所述把手連接件(30I)可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中輸入臂組件(24)在輸入臂組件的相互連接點(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(30de)離選定的第一線性軸(AA)隔開選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向后(RW)到向前(FW)的移動。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中輸入臂組件(24)在輸入臂組件的相互連接點(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，當用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時，所述相互連接點(30de)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)設(shè)置為相對彼此大體上平行。
8.根據(jù)權(quán)利要求4所述的裝置，其中第一線性軸(AA)與第三線性軸設(shè)置為相對彼此大體上平行。
9.根據(jù)權(quán)利要求1所述的裝置，其中第一線性軸(AA)設(shè)置為相對水平面(H)成角度(X)，當用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶(5)坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時，所述角度(X)選定為指導第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動路徑進行移動。
10.一種進行手臂擴展運動的方法，包含：
用戶坐在如權(quán)利要求1所述的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前到后的方向，用戶手肘的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸表面(ES)相接觸；
用戶用手接觸(ME)手動抓取裝置；
并且用戶在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)對抗來自阻力裝置的阻力(R1、R1a)。
11.供用戶(5)進行手臂擴展運動的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：
框架(12)；
座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；
手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；
輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件可旋轉(zhuǎn)地安裝(AA)在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或從向前(FW)到向后(RW)的方向來回移動，所述輸入臂組件(24)適合放在相對于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述輸入臂組件(24)設(shè)置所述手動抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體面向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的上方(UW)；
座位(16)和手肘墊(18)相對于輸入臂組件(24)被設(shè)置和排列為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當用戶以一個方向坐下時所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動接觸(ME)手動抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；
輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從后到前或從上向下的移動路徑；
座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)設(shè)置在裝置上，以使得當用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時，臂(30r)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。
12.根據(jù)權(quán)利要求11所述的裝置，其中輸入臂組件包括第二臂(30f)，通過用戶在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后面到前面或從上面到下面的移動路徑以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。
13.根據(jù)權(quán)利要求12所述的裝置，其中在通過用戶從開始鍛煉位置(SEP)開始在手動抓取裝置(30h)上應用大體上向前向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1、R1a)的情況下，第二臂(30f)與第一臂(30r)一起能圍繞第一線性軸(AA)旋轉(zhuǎn)。
14.根據(jù)權(quán)利要求11所述的裝置，其中手動抓取裝置(30h)包括把手連接件(30I)，所述把手連接件(30I)可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。
15.根據(jù)權(quán)利要求11所述的裝置，其中輸入臂組件(24)在輸入臂組件的相互連接點(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(30de)離選定的第一線性軸(AA)隔開選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向后(RW)到向前(FW)的移動。
16.根據(jù)權(quán)利要求11所述的裝置，其中輸入臂組件(24)在輸入臂組件的相互連接點(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，當用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時，所述相互連接點(30de)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。
17.根據(jù)權(quán)利要求12所述的裝置，其中第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)設(shè)置為相對彼此大體上平行。
18.根據(jù)權(quán)利要求11所述的裝置，其中第一線性軸(AA)設(shè)置為相對水平面(H)成角度(X)，當用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶(5)坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時，所述角度(X)選定為指導第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動路徑進行移動。
19.一種進行手臂擴展運動的方法，包含：
用戶坐在權(quán)利要求11的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前到后的方向，用戶手肘的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸表面(ES)相接觸；
用戶用手接觸(ME)手動抓取裝置；
并且用戶在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)對抗來自阻力裝置的阻力(R1、R1a)。
20.供用戶(5)進行手臂下拉運動的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：
框架(12)；
座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；
手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；
輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件可旋轉(zhuǎn)地安裝在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或向從前(FW)到向后(RW)的方向來回移動，所述輸入臂組件(24)適合放在對相對于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述輸入臂組件(24)設(shè)置所述手動抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體朝向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的上面；
座位(16)和手肘墊(19)相對輸入臂組件(24)被設(shè)置為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當用戶以一個方向坐下時所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動接觸(ME)手動抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；
輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向后的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從向后(RW)到向前(FW)或從向上(UW)到向下(DW)的移動路徑；
手動抓取裝置(30h)可旋轉(zhuǎn)地安裝至臂組件(24)并且以第三線性軸(Y)為樞軸旋轉(zhuǎn)。
21.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)設(shè)置在裝置上，以使得當用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時，臂(30f)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。
22.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中輸入臂組件包括第二臂(30f)，在通過用戶(5)在手動抓取裝置(30h)上應用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后面到前面或從上面到下面的移動路徑以第一線性軸(AA)和第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。
23.根據(jù)權(quán)利要求22所述的裝置，其中在通過用戶從開始鍛煉位置(SEP)開始在手動抓取裝置(30h)上應用大體上向前向下的力(FDF)的情況下，第二臂(30f)能圍繞第二線性軸(AAA)旋轉(zhuǎn)。
24.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中手動抓取裝置包括把手連接件30I，所述把手連接件30I可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。
25.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中輸入臂組件(24)在輸入臂組件的相互連接點(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(30de)離選定的第一線性軸(AA)隔開第一選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的第一選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向前(FW)到向后(RW)的移動。
26.根據(jù)權(quán)利要求22所述的裝置，其中第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)設(shè)置為相對彼此大體上平行。
27.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中第一線性軸(AA)與第三線性軸(Z)設(shè)置為相對彼此大體上平行。
28.根據(jù)權(quán)利要求22所述的裝置，其中第二線性軸(AAA)與第三線性軸(Z)設(shè)置為相對彼此大體上平行。
29.根據(jù)權(quán)利要求20所述的裝置，其中第一線性軸(AA)設(shè)置為相對水平面(H)成角度(X)，當用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時，所述角度(X)選定為指導第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動路徑進行移動。
30.一種進行手臂彎曲運動的方法，包含：
用戶坐在根據(jù)權(quán)利要求20所述的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前面到后面的方向，并且用戶手肘的后表面與手肘墊的接觸表面相接觸；
用戶用手接觸(ME)手動抓取裝置；
并且用戶在手動抓取裝置上應用指向前或向下的力(FDF)對抗來自阻力裝置的阻力。
31.根據(jù)權(quán)利要求1、11和20所述的裝置，其中座位(16)、座位表面(S)、手肘墊(19)以及接觸表面(ES)配置和安排在框架上，以使得任何人類尺寸或外形的人類用戶，當坐在座位表面(S)上并且用戶的前表面(AS)朝向前(FW)的時候，能夠以用戶手肘(13e)的后表面(PSE)抵住手肘墊(19)的接觸表面(ES)。