本申請以全文引用的方式將美國專利號8,025,609、美國專利號7,278,955、美國專利號8,062,185、美國專利號8,057,363、美國專利號8454478、美國申請公開號20090176625和美國專利號8,708,872的公開內(nèi)容并入本文，如在本文中全面闡述般。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明涉及身體鍛煉器材，更具體地涉及使得用戶能夠進行受阻力機構(gòu)對抗的模擬步行、跑步或其它往復(fù)腿部移動鍛煉的鍛煉設(shè)備。

背景技術(shù)：

用于模擬步行或跑步的鍛煉器材是已知的，該鍛煉器材用于引導(dǎo)用戶的腿和腳在各種重復(fù)行進路徑上移動。用戶通常使用這種步行或跑步器材鍛煉較長時間(例如，1至30分鐘)而不中斷或停下來使用不同器材來進行不同鍛煉，例如用戶可能按循環(huán)鍛煉方案進行鍛煉。器材通常包括電動機構(gòu)，用戶可啟動該電動機構(gòu)以調(diào)節(jié)器材的一些方面，例如阻力程度。通常被稱為橢圓形路徑器材的跑步或步行模擬器材已被設(shè)計成使用戶擱置腳的腳踏板樞轉(zhuǎn)，從而引導(dǎo)踏板和用戶的腳在橢圓形或弧形路徑上移動。在這種現(xiàn)有技術(shù)器材中進行鍛煉所受的阻力程度通常隨著用戶施加于設(shè)備的移動機械組件的力或速度而線性地變化。除了改變橢圓的形狀，這種現(xiàn)有技術(shù)器材的腳踏板的行進路徑無法調(diào)整。腳沿從后向前的路徑行進，這與這種橢圓形器材的從前向后的路徑不同。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

根據(jù)本發(fā)明，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶可使腳支撐件在框架上的最靠后向下位置與最靠前向上位置之間來回移動通過主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，主弧形路徑為從最靠后向下位置至最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置的相同行進路徑，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度，其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

阻力總成，其與腳支撐件相互連接，該阻力總成適于對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力；

弧形段選擇裝置，其與腳支撐件相互連接，用戶可手動致動該弧形段選擇裝置以使得用戶能夠?qū)⒒⌒味芜x擇裝置移動至多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個，所述多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個通過腳支撐件與弧形段選擇裝置的相互連接將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段的相應(yīng)一個，用戶通過對弧形段選擇裝置施加選擇量或程度的手動力而選擇多個不同弧形段的其中之一，該選擇的一個弧形段與多個不同固定機械位置中的選擇的一個對應(yīng)。

用戶施加于弧形段選擇裝置的手動力通常包括從靜止位置移動弧形段選擇裝置的初始推動力，和使弧形段選擇裝置完成從靜止位置移動至多個不同固定機械位置中選擇的一個的驅(qū)動力。

弧形段選擇裝置優(yōu)選與阻力總成相互連接，阻力總成可移動至多個不同固定阻力總成位置的一個位置，所述多個不同固定阻力總成位置的一個位置與用戶施加于選擇裝置的選擇量或程度的手動力對應(yīng)。

手動力通常包括當(dāng)完成弧形段的選擇時將選擇裝置鎖定入位的結(jié)束力。

弧形段選擇裝置可包括具有手柄的螺桿，手柄適于隨時供用戶手動接合以將螺桿轉(zhuǎn)動可選擇的旋轉(zhuǎn)程度；螺桿可旋擰地安裝至框架，以便當(dāng)用戶手動將螺桿轉(zhuǎn)動可選擇的旋轉(zhuǎn)程度時，螺桿可相對于框架平移移動相應(yīng)的可選距離；螺桿與腳支撐件相互連接，以便螺桿平移移動可選擇的距離會將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段的相應(yīng)一個。

弧形段選擇裝置可包括樞轉(zhuǎn)地安裝至框架并與腳支撐件相互連接的可樞轉(zhuǎn)桿，該桿具有近側(cè)手柄，站立在腳支撐件上的用戶可很容易地手動接觸該桿，以便用戶可選擇性地將桿樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度，將桿樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度會限制腳支撐件行進通過多個不同弧形段的相應(yīng)一個。

可樞轉(zhuǎn)桿優(yōu)選與阻力總成相互連接，且阻力總成與腳支撐件相互連接，以便手動使桿樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度會使阻力總成移動至多個不同阻力總成位置的一個位置，所述多個不同阻力總成位置的一個位置與多個不同弧形段的其中之一對應(yīng)。

可樞轉(zhuǎn)桿通常包括可手動致動的棘爪，可手動致動解鎖棘爪以便桿可自由地樞轉(zhuǎn)至選擇的弧形程度，且可手動致動將棘爪鎖定入多個互補齒狀插孔，齒狀插孔設(shè)置在安裝至框架的支架上，與多個不同弧形段中選擇的弧形段對應(yīng)。

弧形段選擇裝置可包括安裝在具有驅(qū)動軸線的流體密封氣缸內(nèi)的流體驅(qū)動活塞，可通過應(yīng)用用戶施加的手動力手動驅(qū)動活塞以驅(qū)動氣缸內(nèi)容納的流體，從而沿氣缸的驅(qū)動軸線將活塞平移驅(qū)動至多個平移位置中的可選擇的一個，所述多個平移位置中的可選擇的一個與多個不同弧形段的其中之一對應(yīng)。

活塞可與阻力總成相互連接，且阻力總成與腳支撐件相互連接，以便手動將活塞驅(qū)動至選擇的平移位置會使阻力總成移動至多個不同阻力總成位置中的一個選擇位置，所述多個不同阻力總成位置中的一個選擇位置與多個不同弧形段的其中之一對應(yīng)。

在本發(fā)明的另一方面，提供了使用如以上剛剛描述的設(shè)備來模擬步行或跑步鍛煉的方法，該方法包括：

選擇不同弧形段的其中之一，以及

手動致動弧形段選擇裝置以將弧形段選擇裝置移動至多個不同固定機械位置的一個位置，所述多個不同固定機械位置的一個位置將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段中選擇的一個弧形段。

在本發(fā)明的另一方面，提供了鍛煉者以時間順序方式進行多種不同鍛煉的方法，該方法包括：

鍛煉者選擇需要鍛煉不同肌肉群的至少第一鍛煉方案和第二不同的鍛煉方案；

鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個；

在進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個的步驟之后，鍛煉者基本立即進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案的另一個；

其中第一鍛煉方案包括進行如以上剛剛描述的步行或跑步鍛煉。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶可使腳支撐件在框架上的最靠后向下位置與最靠前向上位置之間來回移動通過主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，主弧形路徑為從最靠后向下位置至最靠前向上位置并返回至所述最靠后向下位置的相同行進路徑，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

弧形段選擇裝置，其與腳支撐件相互連接，用戶可手動致動該弧形段選擇裝置以使得用戶能夠?qū)⒒⌒味芜x擇裝置移動至多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個，所述多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個通過腳支撐件與弧形段選擇裝置的相互連接將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段的相應(yīng)一個，用戶通過對弧形段選擇裝置施加選擇量或程度的手動力而選擇多個不同弧形段的其中之一，該選擇的一個弧形段與弧形段選擇裝置的多個不同固定機械位置中的選擇的一個對應(yīng)；

阻力總成，其與腳支撐件和弧形段選擇裝置的相互連接布置使得阻力總成可手動移動至多個不同固定阻力總成位置中的一個位置，所述多個不同固定阻力總成位置中的一個位置與用戶施加于選擇裝置的選擇量或程度的手動力對應(yīng)，且可手動移動至弧形段選擇裝置的多個固定機械位置的相應(yīng)一個。

在本發(fā)明的另一方面，提供了使用如以上剛剛描述的設(shè)備來模擬步行或跑步鍛煉的方法，該方法包括：

選擇不同弧形段的其中之一，以及

手動致動弧形段選擇裝置以將弧形段選擇裝置移動至多個不同固定機械位置的一個位置，所述多個不同固定機械位置的一個位置將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段中選擇的一個弧形段。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶可使腳支撐件在框架上的最靠后向下位置與最靠前向上位置之間來回移動通過主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，主弧形路徑為從最靠后向下位置至最靠前向上位置并返回至所述最靠后向下位置的相同行進路徑，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

阻力總成，其與腳支撐件相互連接，該阻力總成適于對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力；

弧形段選擇裝置，其與腳支撐件相互連接，用戶可手動致動該弧形段選擇裝置以使得用戶能夠?qū)⒒⌒味芜x擇裝置移動至多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個，所述多個不同固定機械位置的任何可選擇的一個通過腳支撐件與弧形段選擇裝置的相互連接將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段的相應(yīng)一個；

用戶通過施加選擇量或程度的手動力而選擇多個不同弧形段的其中之一，通過施加選擇量或程度的手動力包括使弧形段選擇裝置從靜止位置移動的初始推動力和使弧形段選擇裝置完成從靜止位置移動至多個不同固定機械位置中的選擇的一個的驅(qū)動力。

弧形段選擇裝置優(yōu)選與阻力總成相互連接，阻力總成可移動至多個不同固定阻力總成位置的一個位置，所述多個不同固定阻力總成位置的一個位置與用戶施加于選擇裝置的選擇量或程度的手動力對應(yīng)。

在本發(fā)明的另一方面，提供了使用根據(jù)權(quán)利要求16所述的設(shè)備來模擬步行或跑步鍛煉的方法，該方法包括：

選擇不同弧形段的其中之一，以及

手動致動弧形段選擇裝置以將弧形段選擇裝置移動至多個不同固定機械位置的一個位置，所述多個不同固定機械位置的一個位置將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段中選擇的一個弧形段。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在具有橫向前端和橫向后端的框架上；

腳支撐件由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在框架上以沿具有最向前至最向后位置的主弧形行進路徑進行往復(fù)移動；

腳支撐件在框架上設(shè)置成用于容置用戶的腳以支撐處于直立站立位置的用戶的布置；

腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)(non-linearly force dependent resistance mechanism)相互連接；

腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)的相互連接包括調(diào)節(jié)裝置，該調(diào)節(jié)裝置可由用戶致動以選擇性地對相對于腳支撐件將力阻力機構(gòu)定位在或定位至多個預(yù)定固定機械位置中的任何一個位置進行調(diào)節(jié)；

其中致動調(diào)節(jié)裝置以將非線性力附屬阻力機構(gòu)定位在或定位至該非線性力附屬阻力機構(gòu)的預(yù)定固定機械位置之一，會將腳支撐件的行進限制至主弧形行進路徑的具有最靠前段位置和最靠后段位置的可選擇段，該最靠前段位置和最靠后段位置由非線性力附屬阻力機構(gòu)的固定位置限定且是固定位置所特有的；

站立在直立位置并利用其腳對腳支撐件施加選擇程度的橫向從前指向后的力的用戶可使腳支撐件沿任何可選擇的段機械移動；

非線性力附屬阻力機構(gòu)適于在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的選擇程度的速率、速度、力、功或動力非線性地變化的程度。

術(shù)語“非線性”或“非線性地”意在包含并包括阻力的增大程度與設(shè)備機械組件移動(例如腳踏板的平移移動或風(fēng)機輪的旋轉(zhuǎn)移動)的速度或速率因用戶施加于機械組件的力而增大的程度之間的指數(shù)或幾何關(guān)系。此外，如以下所討論的那樣，術(shù)語“力”意在包含并包括用戶施加的動力、能量或功，其均與力成正比。如圖3B一般性地所示，在本文描述的阻力總成包括風(fēng)機(例如，輪200)的實施方案中，帶翅片的輪或風(fēng)機輪200響應(yīng)于用戶輸入的力、功或動力而施加的阻力或相反力OF的程度隨輪200的速度或旋轉(zhuǎn)速率SR的增大而非線性地增大310(圖3B)。通常，這種阻力的程度呈指數(shù)或幾何增大，更具體地，增大了風(fēng)機輪旋轉(zhuǎn)速度SR的程度的立方或立方因子或隨輪旋轉(zhuǎn)速度的程度增大。就設(shè)備的另一個或不同機械組件(例如，桿或系桿等)的平移、滑動、弧形或樞轉(zhuǎn)移動而言，阻力增大的程度可以另一種或不同的用數(shù)學(xué)方法可確定的非線性方式變化?？刹捎贸龓С崞?10的輪200之外的其它阻力機構(gòu)(例如，具有可編程控制器的渦流控制制動機構(gòu))，這種阻力機構(gòu)對用戶施加的力F的阻力程度以非線性、幾何或指數(shù)方式或關(guān)系增大、減小或變化。

在這種設(shè)備中，非線性力附屬阻力機構(gòu)優(yōu)選包括響應(yīng)于用戶施加于腳支撐件的力而進行機械移動的機械構(gòu)件，機械構(gòu)件的機械移動產(chǎn)生的阻力隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的速率、速度、力、功或動力非線性地變化。

非線性力附屬阻力機構(gòu)優(yōu)選在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的所選擇的速率、速度、力、功或動力呈指數(shù)或幾何變化的程度。

腳支撐件優(yōu)選適于在其沿段移動時向上和向下移動，在腳支撐件沿選擇的段移動期間，用戶施加指向上和指向下的力。

每一個段優(yōu)選具有限定一個完整周期的最靠前向上段位置和最靠后向下段位置，每一個段具有不同的最靠前向上段位置和不同的最靠后向下段位置。

最優(yōu)選地，非線性力附屬阻力機構(gòu)包括輪，所述輪具有與一個或多個葉片相互連接的可驅(qū)動地旋轉(zhuǎn)的輪軸，輪軸旋轉(zhuǎn)時葉片克服空氣強行接合。輪的輪軸通常與曲柄臂固定地相互連接，曲柄臂與腳支撐件相互連接，以使得腳支撐件的向前和向后的移動使曲柄臂轉(zhuǎn)動。

腳支撐件通常在機械上與非線性力附屬阻力機構(gòu)相互連接，腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)的機械互連包括機械調(diào)節(jié)裝置，用戶可手動致動該機械調(diào)節(jié)裝置以選擇性地對相對于腳支撐件將非線性力附屬阻力機構(gòu)定位在或定位至多個固定位置中的任何一個位置進行調(diào)節(jié)；

其中致動機械調(diào)節(jié)裝置以將非線性力附屬阻力機構(gòu)定位在或定位至該機械阻力機構(gòu)的固定位置之一，會將腳支撐件的行進限制至主弧形行進路徑的具有最靠前段位置和最靠后段位置的可選擇段，該最靠前段位置和最靠后段位置由力阻力機構(gòu)的固定位置限定且是固定位置所特有的。

設(shè)備可進一步包括：

振動產(chǎn)生裝置，其與設(shè)備的支撐組件相互連接，以使得啟動振動產(chǎn)生裝置會將振動力或能量傳輸至用戶；

聲音產(chǎn)生器，其產(chǎn)生音頻信號，在利用設(shè)備進行所選擇的鍛煉時，音頻信號被轉(zhuǎn)換成用戶可聽見的聲音；

控制器，其與聲音產(chǎn)生器和振動產(chǎn)生裝置相互連接，控制器包括指令，該指令根據(jù)預(yù)定算法啟動振動產(chǎn)生裝置以產(chǎn)生所選擇程度的振動力或能量并將振動力或能量傳輸至一個或多個相互連接的傳輸組件；

控制器接收音頻信號以將音頻信號中的一個或多個分量輸入至預(yù)定算法；

預(yù)定算法包括將接收的音頻信號中的一個或多個分量用作程序中的變量的指令，該程序命令振動產(chǎn)生裝置啟動并向設(shè)備中的一個或多個傳輸組件傳輸振動力或能量至根據(jù)接收的音頻信號中的一個或多個分量變化的受控程度、強度、幅度、持續(xù)時間和頻率。

在本發(fā)明的另一方面，提供了改變與用戶在鍛煉設(shè)備上進行鍛煉所施加的力的程度成非線性關(guān)系的阻力程度的方法，其中鍛煉設(shè)備包括由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在具有橫向前端和橫向后端的框架上的腳支撐件，腳支撐件由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在框架上以沿具有最靠前至最靠后位置的主弧形行進路徑進行往復(fù)移動，腳支撐件支撐在框架上以容置用戶的腳從而支撐站在直立位置的用戶，該方法包括：

使腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)相互連接；

通過調(diào)節(jié)裝置使腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)相互連接，該調(diào)節(jié)裝置可由用戶致動以選擇性地對相對于腳支撐件將力阻力機構(gòu)定位在或定位至多個固定位置中的任何一個位置進行調(diào)節(jié)；

致動調(diào)節(jié)裝置以將非線性力附屬阻力機構(gòu)定位在或定位至非線性力附屬阻力機構(gòu)的固定位置之一；

調(diào)整腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)的相互連接以將腳支撐件的行進限制至主弧形行進路徑的可選擇段，每一個可選擇段具有由非線性力附屬阻力機構(gòu)的固定位置限定且是固定位置所特有的最靠前段位置和最靠后段位置；

將用戶安置于腳支撐件上的直立站立位置并利用用戶的腳對腳支撐件用力施加可選擇程度的橫向從前指向后的力；

調(diào)整非線性力附屬阻力機構(gòu)以在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的所選擇程度的速率、速度、力、功或動力而非線性地變化的程度。

這種方法通常進一步包括調(diào)整非線性力附屬阻力機構(gòu)以響應(yīng)于機械構(gòu)件的移動而產(chǎn)生阻力，其中該阻力隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的速率、速度、力、功或動力的程度非線性地變化。

非線性力附屬阻力機構(gòu)優(yōu)選在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的所選擇程度的速率、速度、力、功或動力呈指數(shù)或幾何變化的程度。

這種方法可進一步包括調(diào)整腳支撐件以在腳支撐件沿段移動時向上和向下移動，在腳支撐件沿所選擇的段移動期間，用戶施加指向上和指向下的力。

這種方法可進一步包括調(diào)整受支撐的腳支撐件，使得每一個段均具有限定一個完整周期的最靠前向上段位置和最靠后向下段位置，每一個段均具有不同的最靠前向上段位置和不同的最靠后向下段位置。

這種方法可進一步包括調(diào)整非線性力附屬阻力機構(gòu)使其包括具有可驅(qū)動地旋轉(zhuǎn)的輪軸的輪，該輪軸與一個或多個葉片相互連接，輪軸旋轉(zhuǎn)時葉片克服空氣強行接合。

這種方法可進一步包括調(diào)整輪的輪軸使其與曲柄臂固定地相互連接，曲柄臂與腳支撐件相互連接以使得腳支撐件的向前和向后移動使曲柄臂轉(zhuǎn)動。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在具有橫向前端和橫向后端的框架上；

腳支撐件由聯(lián)接系統(tǒng)支撐在框架上以沿具有最向前至最向后位置的主弧形行進路徑進行往復(fù)移動；

腳支撐件在框架上設(shè)置成用于容置用戶的腳以支撐處于直立站立位置的用戶的布置；

腳支撐件與非線性力附屬阻力機構(gòu)相互連接；

站立在直立位置且利用腳對腳支撐件施加所選擇程度的橫向從前指向后的力的用戶可使腳支撐件沿主弧形行進路徑機械移動；

非線性力附屬阻力機構(gòu)適于在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的所選擇程度的速率、速度、力、功或動力非線性地變化的程度。

在這種設(shè)備中，非線性力附屬阻力機構(gòu)通常包括響應(yīng)于用戶施加于腳支撐件的力而機械移動的機械構(gòu)件，機械構(gòu)件的機械移動產(chǎn)生的阻力隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的速率、速度、力、功或動力的程度非線性地變化。

非線性力附屬阻力機構(gòu)優(yōu)選在機械上使對腳支撐件移動的阻力變化至隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的所選擇程度的速率、速度、力、功或動力呈指數(shù)或幾何變化的程度。

腳支撐件優(yōu)選適于在腳支撐件沿段移動時向上和向下移動，在腳支撐件沿選擇的段移動期間，用戶施加指向上和指向下的力。

非線性力附屬阻力機構(gòu)優(yōu)選包括具有可驅(qū)動地旋轉(zhuǎn)的輪軸的輪，輪軸與一個或多個葉片相互連接，輪軸旋轉(zhuǎn)時葉片克服空氣強行接合。輪的輪軸優(yōu)選與曲柄臂固定地相互連接，曲柄臂與腳支撐件相互連接，以使得腳支撐件的向前和向后的移動使曲柄臂轉(zhuǎn)動。

每一個段通常具有限定一個完整周期的最靠前向上段位置和最靠后向下段位置，每一個段均具有不同的最靠前向上段位置和不同的最靠后向下段位置。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來；

用戶可使腳支撐件在框架上的最靠后向下位置與最靠前向上位置之間來回移動通過主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，主弧形路徑為從最靠后向下位置至最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置的相同路徑，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

阻力總成與腳支撐件相互連接，阻力總成適于對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力，阻力總成適于對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力，該阻力隨用戶施加于腳支撐件或阻力總成的實例、速度、力、功或能量的程度非線性地變化，腳支撐件適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

腳支撐件與使得用戶能夠選擇多個弧形段中的任何一個的選擇裝置相互連接。

在這種設(shè)備中，用戶可手動致動弧形段選擇裝置以對選擇裝置施加可選擇量的手動力，該選擇裝置操作以根據(jù)用戶施加于選擇裝置的可選擇量的手動力選擇性地將阻力總成定位在多個預(yù)定固定機械位置中的一個中。

在這種設(shè)備中，阻力總成優(yōu)選包括風(fēng)機，風(fēng)機與腳支撐件相互連接以響應(yīng)于腳支撐件的來回移動而旋轉(zhuǎn)。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，并與對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力的阻力總成相互連接，腳支撐件適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶界面，其包括視覺顯示器，當(dāng)用戶的腳放置在腳支撐件上時用戶可容易地從視覺上觀察且可手動接觸所述視覺顯示器；

用戶可使腳支撐件在框架上的最靠后向下位置與最靠前向上位置之間來回移動通過主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，主弧形路徑為從最靠后向下位置至最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置的相同路徑，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

腳支撐件與選擇裝置相互連接，這使得用戶能夠選擇多個弧形段中的任何一個；

一個或多個檢測器，其適于在用戶進行整個或部分鍛煉周期的過程期間檢測用戶隨時間施加于腳支撐件的力、能量或動力中的一個或多個，或腳支撐件或阻力總成的行進距離或速度；

一個或多個檢測器將指示檢測到的力、能量、動力、時間、距離或速度中的一個或多個的信號發(fā)送至處理器，處理器從一個或多個檢測器接收信號并根據(jù)預(yù)定算法對信號進行處理以產(chǎn)生所述力、能量、動力、時間、距離、速度或可根據(jù)所述信號計算的其它結(jié)果中的一個或多個的從視覺上可識別的輸出格式；

處理器與視覺顯示器相互連接并將經(jīng)處理的信號發(fā)送至視覺顯示器，視覺顯示器經(jīng)過布置且在設(shè)備上用戶可容易地觀察的位置以從視覺上可識別的輸出格式向用戶顯示所述經(jīng)處理的信號。

在這種設(shè)備中，腳支撐件和阻力總成通常通過選擇裝置相互連接，用戶可操作選擇裝置以選擇性地將阻力總成定位在分別與多個弧形段中的可選擇的一個對應(yīng)的多個預(yù)定固定機械位置中的任何一個。

優(yōu)選地，用戶可手動致動選擇裝置以對選擇裝置施加可選擇量的手動力，該選擇裝置操作以根據(jù)用戶施加于選擇裝置的可選擇量的手動力選擇性地將阻力總成定位在多個預(yù)定固定機械位置中的一個中。

阻力總成可施加的阻力的程度隨用戶施加于腳支撐件的力、能量或行進速度的增大程度非線性地增大。

阻力總成可施加的阻力的程度隨用戶施加于腳支撐件的力、能量或行進速度的增大程度呈指數(shù)或幾何增大。

阻力總成可包括可旋轉(zhuǎn)風(fēng)機或葉片，其適于響應(yīng)于腳支撐件的移動而旋轉(zhuǎn)，使得環(huán)境空氣沖擊所述風(fēng)機或葉片并阻止風(fēng)機或葉片旋轉(zhuǎn)。

在這種設(shè)備中，用戶界面可包括用戶可手動致動的啟動按鈕，用戶手動致動該啟動按鈕時，一個或多個檢測器便開始檢測腳支撐件的移動。

用戶界面可包括用戶可手動致動的停止按鈕，用戶手動致動該停止按鈕時，一個或多個檢測器便停止檢測腳支撐件的移動。

處理器可包括控制指令，該控制指令命令處理器在預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔期間向視覺顯示器發(fā)送經(jīng)處理的信號，并當(dāng)預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔到期時，停止從檢測器接收信號或停止向視覺顯示器發(fā)送經(jīng)處理的信號，用戶界面包括與處理器相互連接的間隔按鈕，用戶可手動致動該按鈕以向處理器輸入并發(fā)送指示預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔的信號。

控制指令可包括限定緊隨預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔之后的預(yù)先選擇的休息時間間隔的指令，其中在該預(yù)先選擇的休息時間間隔期間，處理器不從檢測器接收信號或不向視覺顯示器發(fā)送經(jīng)處理的信號，控制指令進一步包括命令處理器在第一預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔和第一預(yù)先選擇的休息時間間隔到期之后將預(yù)先選擇的鍛煉時間間隔和預(yù)先選擇的休息時間間隔重復(fù)預(yù)先選擇的次數(shù)的指令。

在本發(fā)明的另一方面，提供了鍛煉者以時間順序方式進行多種不同鍛煉的方法，該方法包括：

鍛煉者選擇需要鍛煉不同肌肉群的至少第一鍛煉方案和第二不同的鍛煉方案；

鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個；

大體上緊接在進行并完成選擇的第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個的步驟之后，鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案的另一個；

其中第一鍛煉方案包括鍛煉者使用設(shè)備進行鍛煉，設(shè)備包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，并與對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力的阻力總成相互連接，腳支撐件適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶界面，其包括視覺顯示器，當(dāng)用戶的腳放置在腳支撐件上時用戶可容易地從視覺上觀察且可手動接觸所述視覺顯示器；

用戶可使腳支撐件在框架上來回移動通過由懸掛總成限定的主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

腳支撐件與使得用戶能夠選擇多個弧形段中的任何一個的選擇裝置相互連接；

一個或多個檢測器，其適于在用戶進行整個或部分鍛煉周期的過程期間檢測用戶隨時間施加于腳支撐件的力、能量或動力中的一個或多個，或腳支撐件或阻力總成的行進距離或速度；

一個或多個檢測器向處理器發(fā)送指示檢測到的力、能量、動力、時間、距離或速度中的一個或多個的信號；

處理器從一個或多個檢測器接收信號并根據(jù)預(yù)定算法對信號進行處理以產(chǎn)生所述力、能量、動力、時間、距離、速度或可根據(jù)所述信號計算的其它結(jié)果中的一個或多個的從視覺上可識別的輸出格式；

處理器與視覺顯示器相互連接并將經(jīng)處理的信號發(fā)送至視覺顯示器，視覺顯示器經(jīng)過布置且在設(shè)備上用戶可容易地觀察的位置以從視覺上可識別的輸出格式向用戶顯示所述經(jīng)處理的信號。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，并適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶，腳支撐件與阻力總成相互連接；

用戶界面，其包括視覺顯示器，當(dāng)用戶的腳放置在腳支撐件上時用戶可容易地從視覺上觀察且可手動接觸所述視覺顯示器；

用戶可使腳支撐件在框架上來回移動通過由懸掛總成限定的主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，每一個不同弧形段可通過致動選擇裝置單獨地選擇，選擇裝置與腳踏板相互連接且可由用戶操作以在機械上將腳踏板的行進限制于多個弧形段中的可選擇的一個；

其中選擇裝置可由用戶手動致動以使得用戶能夠?qū)x擇裝置施加可選擇量的手動力，該選擇裝置操作以根據(jù)用戶施加于選擇裝置的可選擇量的手動力以選擇性地將腳踏板的行進限制在可選擇的多個弧形段中的一個；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

一個或多個檢測器，其適于在用戶進行整個或部分鍛煉周期的過程期間檢測用戶隨時間施加于腳支撐件的力、能量或動力中的一個或多個，或腳支撐件或阻力總成的行進距離或速度；

一個或多個檢測器向處理器發(fā)送指示檢測到的力、能量、動力、時間、距離或速度中的一個或多個的信號；

處理器從一個或多個檢測器接收信號并根據(jù)預(yù)定算法對信號進行處理以產(chǎn)生所述力、能量、動力、時間、距離、速度或可根據(jù)所述信號計算的其它結(jié)果中的一個或多個的從視覺上可識別的輸出格式；

處理器與視覺顯示器相互連接并將經(jīng)處理的信號發(fā)送至視覺顯示器，視覺顯示器經(jīng)過布置且在設(shè)備上用戶可容易地觀察的位置以從視覺上可識別的輸出格式向用戶顯示所述經(jīng)處理的信號。

在這種設(shè)備中，腳支撐件和阻力總成通常通過選擇裝置相互連接，用戶可操作選擇裝置以選擇性地將阻力總成定位在分別與多個弧形段中的可選擇的一個對應(yīng)的多個預(yù)定固定機械位置中的任何一個。

在本發(fā)明的另一方面，提供了鍛煉者以時間順序方式進行多種不同鍛煉的方法，該方法包括：

鍛煉者選擇需要鍛煉不同肌肉群的至少第一鍛煉方案和第二不同的鍛煉方案；

鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個；

大體上緊接在進行并完成選擇的第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個的步驟之后，鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案的另一個；

其中第一鍛煉方案包括鍛煉者使用如以上剛剛描述的設(shè)備進行鍛煉。

在本發(fā)明的另一方面，提供了一種鍛煉設(shè)備，包括：

腳支撐件，其通過框架上的懸掛總成從上方懸掛下來，并與對用戶使腳支撐件進行的移動施加阻力的阻力總成相互連接，腳支撐件適于在用戶的腳放置在腳支撐件上的情況下支撐處于直立位置的用戶；

用戶界面，其包括視覺顯示器，當(dāng)用戶的腳放置在腳支撐件上時用戶可容易地從視覺上觀察且可手動接觸所述視覺顯示器；

用戶可使腳支撐件在框架上來回移動通過由懸掛總成限定的主弧形路徑的多個完整、可重復(fù)且不同的弧形段中的任何一個，每一個不同弧形段可由用戶單獨地選擇；

所述每一個不同弧形段由腳支撐件在相應(yīng)的不同最靠前向上位置與不同最靠后向下位置之間的移動限定，所述每一個不同的弧形段具有與腳支撐件的每一個不同的最靠前向上位置和最靠后向下位置對應(yīng)的不同傾斜度；

其中腳支撐件在最靠后向下位置與最靠前向上位置并返回至最靠后向下位置之間的移動限定了完整的鍛煉周期；

腳支撐件與選擇裝置相互連接，這使得用戶能夠選擇多個弧形段中的任何一個；

一個或多個檢測器，其適于在用戶進行整個或部分鍛煉周期的過程期間檢測用戶隨時間施加于腳支撐件的力、能量或動力中的一個或多個，或檢測腳支撐件或阻力總成的行進距離或速度；

一個或多個檢測器向處理器發(fā)送指示檢測到的力、能量、動力、時間、距離或速度中的一個或多個的信號；

處理器從一個或多個檢測器接收信號并根據(jù)預(yù)定算法對信號進行處理以產(chǎn)生所述力、能量、動力、時間、距離、速度或可根據(jù)所述信號計算的其它結(jié)果中的一個或多個的從視覺上可識別的輸出格式；

阻力總成包括風(fēng)機，算法包括接收并處理指示氣溫和氣壓中的至少一個的環(huán)境值，指令將環(huán)境值用作變量以產(chǎn)生所述力、能量、動力、時間、距離、速度或可根據(jù)所述信號計算的其它結(jié)果的從視覺上可識別的輸出格式；

處理器與視覺顯示器相互連接并將經(jīng)處理的信號發(fā)送至視覺顯示器，視覺顯示器經(jīng)過布置且在設(shè)備上用戶可容易地觀察的位置以從視覺上可識別的輸出格式向用戶顯示所述經(jīng)處理的信號。

在本發(fā)明的另一方面，提供了鍛煉者以時間順序方式進行多種不同鍛煉的方法，該方法包括：

鍛煉者選擇需要鍛煉不同肌肉群的至少第一鍛煉方案和第二不同的鍛煉方案；

鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個；

大體上緊接在進行并完成選擇的第一鍛煉方案或第二鍛煉方案中的所選擇的一個的步驟之后，鍛煉者進行并完成第一鍛煉方案或第二鍛煉方案的另一個；

其中第一鍛煉方案包括鍛煉者使用根據(jù)權(quán)利要求15所述的設(shè)備進行鍛煉。

附圖說明

通過結(jié)合附圖參考以下描述，可更好地理解本發(fā)明的上述以及進一步的優(yōu)點，其中：

圖1是根據(jù)本發(fā)明的具有用于選擇弧形段的手動螺桿選擇或調(diào)節(jié)裝置的裝置的后透視圖。

圖2是圖1中的設(shè)備的前透視圖，示出了不具有外殼的阻力總成。

圖3是圖1中的設(shè)備的右側(cè)視圖，示出了不具有外殼的阻力總成。

圖3A是圖3中的一部分的放大右側(cè)視圖，示出了阻力總成相對于圖3所示的阻力總成的位置處于向前樞轉(zhuǎn)位置。

圖3B是示出風(fēng)機輪抵抗用戶施加的輸入力而施加的相反力的程度與風(fēng)機輪的旋轉(zhuǎn)速度之間的非線性增長關(guān)系的曲線圖。

圖4是圖1中的設(shè)備的左側(cè)視圖。

圖5是根據(jù)本發(fā)明的具有用于選擇弧形段的可手動致動的氣動或液壓選擇或調(diào)節(jié)裝置的設(shè)備的另一個實施方案的右側(cè)視圖。

圖6與圖5相似，是示出阻力總成和相對于圖5所示的位置處于向前設(shè)置位置的弧形段選擇裝置的右側(cè)視圖。

圖7是圖5-6中的具有樞轉(zhuǎn)地附接至前四桿聯(lián)接支腿26a、26b以及附接至框架的一對可樞轉(zhuǎn)手柄的設(shè)備的右側(cè)透視圖。

圖8是圖7中的設(shè)備的右側(cè)視圖。

圖9是根據(jù)本發(fā)明的具有作為用于選擇弧形段的選擇或調(diào)節(jié)裝置的可手動致動的U形手柄的設(shè)備的另一個實施方案的右側(cè)透視圖。

圖10是圖9中的設(shè)備的右側(cè)視圖。

圖11是根據(jù)本發(fā)明的具有作為用于選擇弧形段的選擇或調(diào)節(jié)裝置的可手動致動手柄的設(shè)備的另一個實施方案的左側(cè)透視圖。

圖12是圖11中的設(shè)備的前端的右側(cè)放大視圖，示出了阻力總成和選擇裝置的附加組件，包括相互連接在主曲柄驅(qū)動軸與阻力風(fēng)機輪的輪軸之間的旋轉(zhuǎn)增加滑輪和驅(qū)動帶。

圖13是圖1-12中的設(shè)備的前端的一般左側(cè)視圖，為了說明而以分解形式示出了可相互連接在主曲柄驅(qū)動軸與風(fēng)機輪的輪軸之間的旋轉(zhuǎn)增加滑輪和驅(qū)動帶的典型布置。

圖14是與處理器相互連接的用戶界面的示意性前視圖，處理器可安裝并布置在圖1-13中的任何設(shè)備的控制臺區(qū)域上，以使得用戶可容易地手動操縱按鈕并觀察設(shè)置在用戶界面上的視覺顯示器。

圖15是圖14中的界面的視圖，示出了在已致動“循環(huán)(circuit)”和GO(進行)按鈕且用戶已開始鍛煉例程之后界面的各種顯示的外觀的實例。

圖16是圖14中的界面的視圖，示出了在已致動“循環(huán)”、GO以及STOP(停止)查看按鈕且用戶已結(jié)束鍛煉例程之后界面的各種顯示的外觀的實例。

圖17是圖14中的界面的視圖，示出了在開始間隔訓(xùn)練例程之前在三個輸入界面中的第一輸入界面上出現(xiàn)的呈現(xiàn)給用戶以要求用戶手動操縱某些向上、向下和進入按鈕以作為間隔例程的一部分設(shè)置練習(xí)或鍛煉時間的各種顯示的外觀的實例。

圖18是圖14中的界面的視圖，示出了在開始間隔練習(xí)例程之前在三個輸入界面中的第二輸入界面上出現(xiàn)的呈現(xiàn)給用戶以要求用戶手動操縱某些向上、向下和進入按鈕以作為間隔例程的一部分設(shè)置休息時間的各種顯示的外觀的實例。

圖19是圖14中的界面的視圖，示出了在開始間隔練習(xí)例程之前在三個輸入界面中的第三輸入界面上出現(xiàn)的呈現(xiàn)給用戶以要求用戶手動操縱某些向上、向下和進入按鈕以作為間隔例程的一部分設(shè)置許多總間隔的各種顯示的外觀的實例。

圖20是圖14中的界面的視圖，示出了在用戶已輸入圖17-19中所示的控制數(shù)據(jù)之后進行間隔訓(xùn)練練習(xí)時呈現(xiàn)的各種顯示的外觀的實例。

圖21是圖14中的界面的視圖，示出了在用戶在間隔例程已開始后致動了STOP按鈕之后或在用戶選擇和輸入的間隔例程的間隔數(shù)量已單獨到期從而示出了間隔例程結(jié)果之后呈現(xiàn)的各種顯示的外觀的實例。

具體實施方式

圖1-13圖示了根據(jù)本發(fā)明的可選擇弧形段的鍛煉設(shè)備10的各種實施方案，鍛煉設(shè)備10可與用戶界面20以及關(guān)聯(lián)的處理器500和傳感器或檢測器D(圖14-21)結(jié)合使用以使得用戶能夠根據(jù)本發(fā)明的另一個方面進行各種循環(huán)或間隔鍛煉例程或方案。處理器500通常安裝在用戶界面的外殼20h內(nèi)，但也可替代地遠離界面20安裝，且設(shè)備與用戶界面的視覺顯示組件無線通信，或通過線纜或電線通信。如文中所用，“處理器”是指包括單個盒或多個盒(通常相互連接并彼此通信)的電氣、機電和電子控制設(shè)備，所述盒內(nèi)包含所有用于執(zhí)行、形成、啟用和實現(xiàn)本文描述的方法、功能和設(shè)備所必要或所需的單獨電子處理、存儲器和電氣或電信號產(chǎn)生組件。這種電子和電氣組件包括RAM、ROM和固態(tài)或非固態(tài)存儲裝置、程序、算法、芯片、芯片組、程序、處理器、微處理器、計算機、PID控制器、電壓調(diào)節(jié)器、電流調(diào)節(jié)器、電路板、電機、電池和用于控制本文討論的任何可變要素(例如時長、電信號輸出度等)的指令。例如，如在文中所使的術(shù)語處理器的組件包括程序、數(shù)據(jù)、算法、控制器等，其執(zhí)行諸如存儲和處理數(shù)據(jù)、發(fā)送并從傳感器或檢測器接收信號或發(fā)送和接收命令信號的功能，以及諸如監(jiān)控、警告、發(fā)起、執(zhí)行或命令LCD或其它視覺顯示器以人類用戶從視覺上可觀察的格式顯示數(shù)字、數(shù)據(jù)或其它信息的功能。

圖14-21圖示了根據(jù)本發(fā)明的設(shè)備的用戶界面組件20，其用于促進最近出現(xiàn)的某些形式的心血管訓(xùn)練：循環(huán)訓(xùn)練和間隔訓(xùn)練。兩種練習(xí)技術(shù)均采用進行短暫的高能量活動之后休息相等長的時間的周期作為所有練習(xí)例程的基本結(jié)構(gòu)塊。間隔訓(xùn)練由用戶或用戶組在保持某一形式的定時方案或計劃的同時重復(fù)進行單一鍛煉、鍛煉和休息交替的周期組成。循環(huán)訓(xùn)練由用戶或用戶組在保持某一形式的定時方案或計劃的同時連續(xù)進行不同鍛煉的周期組成，其中每一種鍛煉會鍛煉不同肌肉群，從一個鍛煉位“循環(huán)”至下一個鍛煉位。在任何給定步驟，身體尺寸和健康水平不同的不同用戶將操作同一給定裝置，使得容易使用和構(gòu)造速度成為任何循環(huán)訓(xùn)練裝置的重要因素。

如圖12、圖14所示，檢測器D可用于檢測設(shè)備10或用戶或設(shè)備10的組件中的任何一個或多個移動或特性，例如在為圖2-3A、圖5-12的實施方案中的風(fēng)機200的情況下，檢測旋轉(zhuǎn)速度和時間或阻力總成的其它移動。速度檢測器可包括光學(xué)檢測器、磁場檢測器、霍耳效應(yīng)傳感器、電位計、一個或多個限位開關(guān)或任何其它能夠感測機械元件或相關(guān)機械元件的組件(例如，輪(如風(fēng)機輪200)、輪軸(如曲柄軸32、252h)、皮帶(如皮帶251、253)、滑輪(如滑輪250、252)、腳支撐件(如支撐件24a、24b)、支撐樞轉(zhuǎn)臂(如臂26a-26c)或設(shè)備的任何其它移動元件)的相關(guān)可測量移動(旋轉(zhuǎn)移動、平移移動等)的檢測器，這些元件或組件的移動速率可通過算法轉(zhuǎn)換成希望在用戶界面20的顯示區(qū)域的視覺顯示器上顯示的輸出結(jié)果。為了解釋說明，在圖12、圖14中，檢測器D檢測的移動速率或特性一般表示為FR，然而應(yīng)理解，F(xiàn)R可以替代地包括指示風(fēng)機輪的除旋轉(zhuǎn)速度之外的移動值，該值可在算法中用于產(chǎn)生指示輸入到阻力總成中的機械動力或機械功的計算結(jié)果，該結(jié)果例如是動力、能量、速度、每分鐘的步數(shù)、腳的移動距離或具有預(yù)定構(gòu)造的自行車的移動距離。

如所示，檢測器D將指示FR的信號發(fā)送至處理器500，處理器500根據(jù)預(yù)定算法對該信號進行處理以計算指示用戶進行鍛煉的任何所期望的方面或用戶使圖1-13中所示設(shè)備的腳踏板24a、24b來回移動所施加的力或能量的結(jié)果的值。在圖14-21的實例中，處理器中包括的算法被設(shè)計成利用FR的可變輸入來計算例如用戶施加的動力的瓦特數(shù)、在騎具有預(yù)選構(gòu)造的自行車的情況下在產(chǎn)生根據(jù)FR計算的動力時用戶將要行進的米數(shù)，和施加由算法基于作為算法的變量的FR輸入而計算出的動力或力用戶將會實現(xiàn)的每分鐘步數(shù)。在感測風(fēng)機輪200的旋轉(zhuǎn)速度并將其用于算法的情況下，將輪200特有的其它值或參數(shù)(例如，風(fēng)機葉片的數(shù)量、尺寸和形狀)包括在算法內(nèi)以產(chǎn)生風(fēng)機輪200的慣性矩的值(替代地，可提前以靜態(tài)變量的形式將慣性矩的值提供給算法)，慣性矩用于計算所期望的結(jié)果，例如瓦特、動力、能量、功、行進距離、步數(shù)等。可容易想象，一個或多個附加或不同的檢測器可替代地用于感測旋轉(zhuǎn)或平移移動，并向處理器500發(fā)送指示例如軸32、252h、皮帶251、253、滑輪250、252、腳支撐件24a、24b、支撐樞轉(zhuǎn)臂26a-26d的這種移動的速率或速度的信號，且指示這種移動的信號可用于合適的算法中以產(chǎn)生并顯示一個或多個指示用戶施加的瓦特、能量或動力、在騎自行車的情況下用戶將行進的米數(shù)、每分鐘步數(shù)等的可視結(jié)果。

上述算法可包括執(zhí)行數(shù)學(xué)補償?shù)闹噶睿瑪?shù)學(xué)補償考慮到在確定由風(fēng)機輪200的旋轉(zhuǎn)表示的機械動力時，空氣溫度和壓力相依性的影響。雖然基于測量的轉(zhuǎn)動風(fēng)機的角速度或旋轉(zhuǎn)速度推導(dǎo)動力圖在本領(lǐng)域通常是已知的，但這種計算假定周圍空氣密度具有恒定值。壓力和溫度傳感器(未示出)可向處理器500提供附加輸入，從而允許實時且準確地測量空氣密度并用于產(chǎn)生用于在用戶界面上顯示的期望輸出結(jié)果的算法中。對于氣體(例如，空氣)而言，壓力(P)、體積(V)與溫度(T)之間的關(guān)系表現(xiàn)出已知的且可用數(shù)學(xué)方法預(yù)測的關(guān)系，通常通過理想氣體定律來近似。可進一步推導(dǎo)出，密度與氣體壓力成正比，而與氣體溫度成反比。因此，將溫度和壓力傳感器讀數(shù)和輸入用于處理器500可使得能夠計算空氣密度以計算風(fēng)機葉片200的旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的動力的更精確的值。

圖1-13圖示了典型的步幅狀腿腳來回驅(qū)動設(shè)備，其為用戶-鍛煉者提供了低沖擊練習(xí)，然而通過去掉許多登階裝置和橢圓形訓(xùn)練裝置典型的不自然運動和笨拙的腳部對準而提供了進行心血管強化鍛煉的可能性。設(shè)備10提供了一個或多個可沿圍繞旋轉(zhuǎn)點P限定的弧形路徑移動的腳支撐件24a、24b?；⌒温窂娇蛇x擇性地分成器材限定的用戶可選擇的弧形段。設(shè)備10包括框架16a、16b、16c、16d、可移動地與框架接合的框架聯(lián)接裝置26a、26b、26c、26d、一個或多個與框架聯(lián)接裝置可移動地接合的腳支撐件24a、24b、與框架可移動地接合的曲柄40a、40b，以及在所示的實施方案中，使曲柄總成的位置相對于框架樞轉(zhuǎn)的弧形段選擇或調(diào)節(jié)機構(gòu)，和與框架聯(lián)接裝置可移動地接合的驅(qū)動聯(lián)接裝置28a、28b。

在替代實施方案中(未示出)，弧形段選擇裝置或總成可包括使得用戶能夠選擇弧形段而不會使曲柄或阻力總成相對于框架樞轉(zhuǎn)或移動的機械組件的總成。

圖14-21圖示了用戶界面20的典型實施方案，用戶界面20安裝并布置在設(shè)備的框架16上，以使得當(dāng)用戶站在腳支撐件24a、24b上(尤其是當(dāng)用戶直立站在腳支撐件上)時，可容易地手動接觸且可容易地從視覺上觀察界面20的視覺顯示器和可手動致動或操縱的界面區(qū)域20a。

圖1-3、圖4-11是包括框架10的可選擇弧形段鍛煉裝置的各種實施方案的視圖，框架10具有前部區(qū)域12、后部用戶安置區(qū)域14、框架支腿16a、16b、16c和16d、框架上部支撐件18a、18b、18c和18d。上部支撐件18c和18d包括一對四桿聯(lián)接裝置的上連桿和框架的弧形部的一部分，且分別在支腿16c和16b端接并是框架10的整體部分。顯示/控制面板20以及手柄22a和22b固定至上部支撐件18a和18b。

腳支撐件24a和24b的尺寸被設(shè)計成容納用戶的腳。腳支撐件24a和24b可移動地連接至前聯(lián)接裝置或支腿26a和26b以及后聯(lián)接裝置26c和26d，或由其支撐。聯(lián)接裝置26a-26d通過上部支撐件或連桿18d和18c可移動地連接至框架10的后部區(qū)域14。雖然裝置示為相對的一對聯(lián)接裝置支撐每一個腳支撐件，但預(yù)期其它具有更少或更多聯(lián)接裝置的實施方案，該聯(lián)接裝置支撐并控制與聯(lián)接裝置關(guān)聯(lián)的腳支撐件24a和24b的運動范圍和路徑。

腳支撐件24a和24b在尺寸和形狀上與人類穿著鞋的腳近似。其可包括防滑表面，且可由一個或多個淺唇緣界定以在使用期間幫助將鞋保持在腳支撐件上的適當(dāng)位置。替代地，縛帶可將每一只腳保持在腳支撐件內(nèi)以在使用期間進一步將用戶的腳保持在適當(dāng)位置。然而，如文中所用，“腳支撐件”還可以包含任何指定的支撐件，例如踏板、襯墊、趾夾或本領(lǐng)域已知的其它腳/腳趾/腿和裝置接口連接結(jié)構(gòu)。

前聯(lián)接裝置或支腿26a和26b可移動地連接至驅(qū)動聯(lián)接裝置28a和28b；而驅(qū)動聯(lián)接裝置又轉(zhuǎn)而連接至被外殼30隱藏的阻力機構(gòu)(如圖2A、圖3和圖4所圖示，及以下所描述)。在其它實施方案中，驅(qū)動聯(lián)接裝置28a和28b可直接連接至腳支撐件24a和24b。此外，腳支撐件可在前聯(lián)接裝置或結(jié)合至框架的一個或多個聯(lián)接裝置上或與其一體成形。

如圖1-3、圖4-11所示，典型的可移動連接器31a、31b、31c和31d包括本領(lǐng)域已知的樞轉(zhuǎn)總成，樞轉(zhuǎn)總成使通過其結(jié)合的元件平穩(wěn)且容易地相對轉(zhuǎn)動或往復(fù)運動?？梢苿舆B接器31b和31d分別可旋轉(zhuǎn)地將前聯(lián)接裝置或支腿26b和26a耦接至上部支撐件或連桿18c和18d?？梢苿舆B接器31c和31a分別可旋轉(zhuǎn)地將后聯(lián)接裝置26c和26d耦接至上部支撐件或連桿18c和18d。允許進行相似移動的其它連接總成也是本發(fā)明所預(yù)期的?？梢苿舆B接器允許腳支撐件24a和24b在弧形路徑上平穩(wěn)且受控地擺動。

圖2是圖1所示的設(shè)備10的一個特定實施方案的前透視圖，從不同的角度圖示了以上描述的元件，此外還示出了可手動接合和致動的可旋擰可選擇弧形段機構(gòu)225，該機構(gòu)在機械上相互連接在框架組件17與可樞轉(zhuǎn)阻力總成安裝支架或臂38之間。此圖示從前部區(qū)域12的視角示出了該裝置。同樣可看到，腳支撐件24a和24b從其各自的聯(lián)接裝置懸掛。驅(qū)動聯(lián)接裝置28a和28b(圖2中未示出)的第一端分別耦接至前聯(lián)接裝置或支腿26a和26b的大致中點處。驅(qū)動聯(lián)接裝置28a和28b的第二端耦接至容納在外殼30內(nèi)的曲柄總成40a、40b、40c和40d，外殼30容納有圖4所示的且下文更詳細地描述的阻力總成。

如圖2、圖3和圖3A所示，螺桿225具有連接至螺桿225近端的曲柄或輪式手柄227，安裝曲柄或輪式手柄227是為了使位于設(shè)備10的用戶安置區(qū)域14的用戶可很容地手動接觸和接合該曲柄或輪式手柄227。典型的人類用戶可用手容易地使手柄旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)動，以使得用戶能夠容易地使螺桿225進行旋轉(zhuǎn)T，從而在用戶手動接合時快速且立即旋轉(zhuǎn)至任何所期望的程度。螺桿225在遠端位置可旋擰地與附接至安裝支架或臂38的螺桿容置支架或螺母38a(圖3)接合，安裝支架或臂38安裝至框架10，以便當(dāng)用戶使螺桿225逆時針或順時針旋轉(zhuǎn)選擇的程度SR時，用戶剛一手動使螺桿225轉(zhuǎn)動可選擇的旋轉(zhuǎn)程度SR，螺桿225便相對于框架10平移移動相應(yīng)的選擇距離FBD(圖3、3A)。螺桿225與腳支撐件相互連接，以便螺桿平移移動可選擇的距離FBD會將腳支撐件的行進固定或限制至多個不同弧形段的相應(yīng)一個。支架或臂38將來回樞轉(zhuǎn)FB，并根據(jù)旋轉(zhuǎn)T的度和螺桿225的平移運動FBD移動相應(yīng)的可選距離。與如以下參考圖5-8中的可手動驅(qū)動的活塞的實施方案描述的方式相同，這種由螺桿225的旋轉(zhuǎn)T的度和方向確定的支架或臂38的這種來回FB樞轉(zhuǎn)使得用戶能夠在踏板在最靠前向上位置與最靠后向下位置之間受驅(qū)動時，選擇性地改變腳踏板將行進通過的特定弧形段的標(biāo)識。根據(jù)用戶選擇的特定弧形段，腳踏板的傾斜度(從而驅(qū)動腳踏板24a、24b來回移動的難度)將會有所不同。如圖3所示，與圖5所示的設(shè)置相似，支架或臂38處于第一大體垂直設(shè)置，其中所需的力F的水平分量為FH1，且移動腳踏板所需的力F的垂直分量為FV1。如圖3A所示，螺桿已轉(zhuǎn)動T，以使得支架或臂38現(xiàn)在設(shè)置成相對于圖3的位置成角度A(與圖6和圖5中的臂位置與腳踏板位置之間的差別相似)，且驅(qū)動腳踏板24a、24b通過與支架或臂38的新樞轉(zhuǎn)位置A關(guān)聯(lián)的新弧形段所需的力的水平分量FH2和垂直分量和FV2相對于圖3中的臂的位置已改變，因此用戶已選擇性地改變了進行鍛煉周期所需的力F的難度。

在本文描述的每一個實施方案中，用戶可手動致動弧形段選擇裝置以對選擇裝置手動施加可選擇量的手動力，該選擇裝置操作以選擇性地將阻力總成定位、改變或調(diào)節(jié)在或至根據(jù)用戶施加于選擇裝置的可選擇量的手動力而變化的多個預(yù)定固定機械位置中的任何一個。這種被用戶施加力或能量的手動驅(qū)動的弧形段選擇系統(tǒng)是優(yōu)選的，使得在整個連續(xù)不同鍛煉的循環(huán)過程期間，用戶可在使用不同器材迅速連續(xù)進行不同鍛煉的循環(huán)或另外在不同時間段進行鍛煉不同肌肉群的不同鍛煉的過程期間無延遲地立即改變弧形段。

在替代實施方案中，選擇裝置可以由電機或其它電氣或電子動力裝置可控地驅(qū)動，而非通過用戶手動施加能量或力驅(qū)動。

如圖3、圖3A、圖5-9、圖11-13所示，阻力總成可包括具有風(fēng)機葉片210的可旋轉(zhuǎn)地可驅(qū)動R的輪200，當(dāng)輪受驅(qū)動R時，風(fēng)機葉片210的表面210a與環(huán)境空氣相抵地接合。對帶翅片210的輪200的旋轉(zhuǎn)R的阻力程度隨著帶翅片210的輪200的旋轉(zhuǎn)R的速度的程度呈指數(shù)或非線性地增大或變化。在圖3A、圖12中，通常對風(fēng)機輪或帶翅片的輪200的旋轉(zhuǎn)R的阻力程度增大或變化旋轉(zhuǎn)R的速度的程度的立方或立方因子或隨旋轉(zhuǎn)R的速度程度增大或變化。可采用除帶翅片210的輪200之外的其它阻力機構(gòu)(例如，渦流控制的制動機構(gòu))，這種阻力機構(gòu)對用戶施加的力F的阻力程度以非線性、幾何或指數(shù)方式或關(guān)系增大、減小或變化。

在圖2、圖3、圖3A、圖5-8和圖11所示的實施方案中，阻力輪200的軸直接連接至曲柄軸的輪軸32，以使得輪200以與曲柄軸的旋轉(zhuǎn)速度相同的速度旋轉(zhuǎn)R。曲柄臂40a和40b固定至曲柄軸32的每一端，且分別可移動地耦接至驅(qū)動聯(lián)接裝置28a和28b。由于聯(lián)接裝置28a因踏板24a、24b受腳驅(qū)動來回移動而來回地受驅(qū)動，因此曲柄臂40a、40b可旋轉(zhuǎn)地R受驅(qū)動，其進而通過與軸32的相互連接繞軸32的軸線可旋轉(zhuǎn)地R驅(qū)動軸32。

在圖9、圖10、圖12、圖13所示的替代實施方案中，通常采用中間驅(qū)動滑輪或輪250、252以及關(guān)聯(lián)的皮帶251、253，由此輪200的輪轂200h未直接連接至軸32且不與軸32一致地旋轉(zhuǎn)，而是替代地以高于軸32受驅(qū)動的旋轉(zhuǎn)速率R的速率XR可旋轉(zhuǎn)地受驅(qū)動。如所示，在圖12、圖13中，曲柄軸32直接連接至中間驅(qū)動滑輪250的輪轂250a，從而以速率R驅(qū)動滑輪。驅(qū)動滑輪250進而通過中間輪轂252h經(jīng)由皮帶251以更高的旋轉(zhuǎn)速率YR驅(qū)動第二中間驅(qū)動滑輪或輪252，中間輪轂252h的半徑小于兩個滑輪250、252的半徑。中間驅(qū)動滑輪252進而通過輪200的另一個中間輪轂200hh經(jīng)由皮帶253以更高的旋轉(zhuǎn)速率XR驅(qū)動風(fēng)機輪200，中間輪轂200hh的半徑小于兩個滑輪252和250的半徑。在典型的實施方案中，XR與R之比在大約10:1與20:1之間，最典型地在大約13:1且15:1之間。

無論輪200與軸32一致地旋轉(zhuǎn)還是以更高的旋轉(zhuǎn)速率旋轉(zhuǎn)，如本文所描述的阻力輪200的旋轉(zhuǎn)會對用戶施加的力F形成阻力，以使得輪200形成的對力F的阻力程度RES隨旋轉(zhuǎn)速率R或用戶因安裝至輪200的輪軸220的風(fēng)機葉片210的表面210a與空氣的相互作用而施加的力的量呈指數(shù)或幾何變化。輪200旋轉(zhuǎn)得越快，與刀片210的表面210a相抵的空氣阻力的量越呈指數(shù)或幾何增大。相似地，旋轉(zhuǎn)速率通常隨用戶施加于腳支撐件24a、24b或阻力總成200等的速率、速度、力、功或動力的程度非線性地變化(呈指數(shù)或幾何)。通常，對風(fēng)機輪200的旋轉(zhuǎn)R的阻力程度增大或變化輪旋轉(zhuǎn)的速度程度的立方或立方因子或隨輪旋轉(zhuǎn)的速度程度增大或變化。

容置輪軸或曲柄軸32的頂部軸承36a和36b固定至可樞轉(zhuǎn)安裝支架或臂38，以使得當(dāng)可樞轉(zhuǎn)支架或臂38向前和向后樞轉(zhuǎn)時，軸32及其關(guān)聯(lián)的輪200與支架或臂38一起向前和向后樞轉(zhuǎn)。

如圖2-8所示，為了驅(qū)動腳踏板通過任何所選擇的弧形段，用戶必須對腳踏板24a、24b施加力F，力F具有水平(或向前-向后)分量FH、FH1、FH2和垂直(或向上-向下)分量FV、FV1、FV2。腳支撐件必須行進通過的弧形段的傾斜度由支架或臂3的前樞轉(zhuǎn)位置至后樞轉(zhuǎn)位置的精確度確定且將隨該精確度變化。如圖3-8所示，安裝支架或臂38繞底部軸承46a和46b的軸線AA樞轉(zhuǎn)以便可向前和向后FB旋轉(zhuǎn)。

圖4是鍛煉設(shè)備10的側(cè)視圖。在該視圖中，從腳支撐件在從前聯(lián)接裝置和后聯(lián)接裝置懸掛的同時前后移動時允許方便地看到腳支撐件24a和24b(從而看到用戶的腳)將經(jīng)過的路徑的視角呈現(xiàn)了腳支撐件24a和24b、前聯(lián)接裝置或支腿26a、26b以及后聯(lián)接裝置或支腿26c、26d。應(yīng)當(dāng)注意，當(dāng)腳支撐件24a和24b前后移動時，對運動的前后極限并無限制。更確切地說，運動范圍由曲柄臂40a和40b(圖4所示)的長度限定，曲柄臂40a和40b提供了適當(dāng)?shù)牟介L。此外，由于腳支撐件24a和24b樞轉(zhuǎn)地連接至前聯(lián)接裝置26a、26b和后聯(lián)接裝置26c、26d并隨之?dāng)[動，因此腳支撐件沿彎曲或弧形路徑行進而非沿橢圓形路行進，以提供更有利的生物力學(xué)。

可通過調(diào)節(jié)安裝支架或臂38的樞轉(zhuǎn)位置選擇性地調(diào)節(jié)腳支撐件24a和24b的運動路徑。如上所述，安裝支架38樞轉(zhuǎn)地安裝至框架構(gòu)件48，并在選擇性地手動致動機械調(diào)節(jié)機構(gòu)時前后樞轉(zhuǎn)。通過參考附圖顯而易見的是，使安裝支架38向前樞轉(zhuǎn)會使直接或間接固定至其的組件(例如，輪200)向前移動。同樣地，使安裝支架38向后樞轉(zhuǎn)會使直接或間接固定至其的組件向后移動。對支架或臂38的該選擇性定位FB使得弧形段或腳支撐件24a和24b的運動路徑繞旋轉(zhuǎn)點“p”沿弧形路徑移動至不同位置，示為在樞轉(zhuǎn)總成31b與31c之間，移動的距離由前聯(lián)接裝置或支腿26a、26b以及后聯(lián)接裝置或支腿26c、26d的長度確立。因此，用戶可從限定在旋轉(zhuǎn)點周圍的許多用戶可選擇的點或弧形段中選擇主弧形或弧形段(“運動路徑”)上的特定位置以增大或減小跨角和位置。

操作時，用戶從后部區(qū)域14接近裝置，抓住手柄22a和22b，并將腳放置在每一個腳支撐件24a和24b上。用戶的腳和腿開始以舒適的步幅前后移動。用戶通過經(jīng)由顯示/控制面板20輸入命令來選擇鍛煉程序或手動調(diào)節(jié)裝置。此外，安裝支架38響應(yīng)于命令輸入而前后移動。如所示，當(dāng)安裝支架38向前移動時，腳支撐件的運動路徑處于更傾斜或垂直的限定弧形段上。為了停止使用裝置，用戶只需停止跨步，從而使裝置停止移動，并從腳支撐件上下來。

圖4出示了四桿聯(lián)接裝置支撐機構(gòu)中的一個處于沿四桿聯(lián)接裝置的樞轉(zhuǎn)行程的最靠前位置26a’、26d’和靠后位置26a、26d。四桿聯(lián)接裝置具有相對的樞轉(zhuǎn)寬度(或相對的樞轉(zhuǎn)連桿，18c/24b、18d/24a的寬度)W和W”以及相對的樞轉(zhuǎn)長度(或相對的樞轉(zhuǎn)連桿，26a/26d、26b/26c的長度)L’和L”，該寬度和長度形成了功能性四桿聯(lián)接裝置以用于樞轉(zhuǎn)地從框架的架空支撐臂或支腿16b、16c的上部部分18d安裝/支撐腳踏板24a(或從上部部分18c安裝/支撐腳踏板24b)。在圖1-10所示的實施方案中，腳踏板24a、24b本身包括結(jié)構(gòu)部分或四桿聯(lián)接裝置的整個下樞轉(zhuǎn)連桿。寬度樞轉(zhuǎn)點31a和31d之間的距離W與寬度樞轉(zhuǎn)點31e和31f之間的距離W”優(yōu)選相等或大體上相等。此外，長度樞轉(zhuǎn)點31d和31e之間的距離L’與長度樞轉(zhuǎn)點31a和31f之間的距離L”也優(yōu)選相等或大體上相等，以使得角A1與角A2(即，腳踏板24a沿腳踏板從前向后平移的弧形路徑從后向前以及從前向后的旋轉(zhuǎn)度或樞轉(zhuǎn)度，反之亦然)之間的差值小于大約3度，通常小于大約2.5度。腳踏板具有容置腳底的上表面，上表面限定了大體為平面的定向或平面，當(dāng)用戶站在腳踏板上時，用戶的腳底保持在該平面內(nèi)。角度A1是腳底表面在從前向后的平移路徑的最后端時所處的腳底定向平面PP1與所選擇的固定基準平面RP之間的角度。角度A2是腳底表面在從前向后的平移路徑的最前端時所處的腳底定向平面PP2與所選擇的固定基準平面RP之間的角度。在該優(yōu)選的實施方案中，在沿腳踏板26a的從后向前/從前向后的平移路徑的任何點/位置處，角A1與角A2之間的差值優(yōu)選小于大約3度(通常小于大約2.5度)，即在移動通過弧形平移路徑期間的任何時間，踏板24a的腳底表面所處的平面不會旋轉(zhuǎn)或樞轉(zhuǎn)超過大約3度。

從圖1-10可容易地看到，腳踏板總是在從前向后和從后向前的行進路徑的同一整個或主弧形或其它構(gòu)造上移動。無論支架或臂38所定位的樞轉(zhuǎn)度如何，踏板24a、24b可移動的主弧形行進路徑J(圖5)始終保持不變。使安裝支架或臂38樞轉(zhuǎn)至不同樞轉(zhuǎn)位置僅僅改變踏板從最靠后位置移動至最靠前位置可通過的弧形“段”(例如，圖5中的段AP、圖6中的段AP’或圖8中的段AP”)，但不會改變整個或主弧形行進路徑J。主弧形行進路徑J由器材或設(shè)備本身限定，即由安裝、定位以及連桿18c、18d、24a、24b和26a-d的長度和寬度限定。用戶可根據(jù)用戶進行任何給定鍛煉環(huán)節(jié)所選擇的支架或臂38的樞轉(zhuǎn)度來選擇整個器材限定的弧形腳踏板行進路徑J的段。如下所述，所選擇的每一個段將具有不同的傾斜度，例如段AP的傾斜度為H1，段AP’的傾斜度為H2。

在如圖5-8所示的替代實施方案中，可通過機械臂或活塞230的延伸或收縮手動使安裝支架或臂38樞轉(zhuǎn)FB，機械臂或活塞230用作傾斜制動器，以根據(jù)用戶需要使安裝支架或臂38向前或向后樞轉(zhuǎn)。在圖5-8的實施方案中，弧形段選擇裝置通常包括安裝在具有驅(qū)動軸線PA的流體密封氣缸內(nèi)的流體驅(qū)動活塞230，用戶通過施加手動力可手動驅(qū)動活塞230，以通過推動或轉(zhuǎn)動機構(gòu)230a驅(qū)動氣缸內(nèi)容納的流體，從而沿氣缸的驅(qū)動軸線PA將活塞從其收縮位置平移驅(qū)動可選距離PT至多個平移位置的與多個不同弧形段AP、AP’中的一個對應(yīng)的可選擇的一個位置?？扇菀椎叵胂?，臂或活塞230可由用戶手動致動，例如用戶通過手動致動機械泵送或旋擰機構(gòu)230a來施加可選擇程度的手動力而手動致動臂或活塞230，機械泵送或旋擰機構(gòu)230a在機械上使臂或活塞230延伸或收縮至隨用戶施加于機構(gòu)230的機械力或能量的程度而變化的所需平移距離PT程度，進而在機械上使支架或臂38樞轉(zhuǎn)FB至所需程度。替代地，活塞230可利用手動機構(gòu)230可旋擰地接合在氣缸內(nèi)，且可以以與螺桿225的實施方案相同或相似的方式平移移動，在螺桿225的實施方案中，用戶手動施加力來轉(zhuǎn)動機構(gòu)230a，機構(gòu)230a通過蝸輪或螺母可旋擰地使活塞平移。如所示，阻力機構(gòu)200繞支架或臂38的樞轉(zhuǎn)軸線A向前和向后樞轉(zhuǎn)FB，樞轉(zhuǎn)軸線A與框架10的縱向軸線正交。踏板24a和24b二者通過曲柄軸32的運動一起同步。

圖5和圖6更清楚地圖示了之前描述的當(dāng)從一個定向樞轉(zhuǎn)或傾斜至另一個定向安裝構(gòu)件38及其關(guān)聯(lián)的輪200或其它阻力裝置時對弧形段的可選擇性。如圖5所示，可樞轉(zhuǎn)安裝支架或臂38定位成使得其縱向軸線X大致垂直定向。在此定向上，腳踏板24b的最靠后位置24b’與腳踏板24b的最靠前位置24b”之間的高度或傾斜度的最大差值H1小于圖8中的高度或傾斜度的最大差值H2，在圖8中，安裝構(gòu)件38及其關(guān)聯(lián)組件30的軸線已從圖5中的位置向前傾斜或向前樞轉(zhuǎn)了角度A。如所示，圖5中踏板24b從位置24b’至24b”的弧形路徑AP的陡峭度或向上的傾斜度小于圖6中踏板從位置24b”’至24b””的弧形路徑AP’。因此，如所示，用戶可通過選擇連桿28b所附接的總成30的傾斜位置來選擇踏板行進的弧形程度。

還如圖5和圖6所示，一旦選擇了支架或臂38的樞轉(zhuǎn)位置，踏板便沿所選擇的從前向后以及從后向前的相同弧形段路徑AP或AP’行進。

圖7和圖8示出了一種實施方案，其中提供了一對上體樞轉(zhuǎn)輸入臂100a、100b，用戶可手動地抓握該輸入臂100a、100b的上部區(qū)域(例如，手柄106a、106b)，手柄106a、106b分別為臂100a、100b的剛性連接的延伸，并與臂一起向前或向后移動/樞轉(zhuǎn)。手柄106a、106b與臂100a、100b可樞轉(zhuǎn)地與框架和踏板相互連接。如所示，手柄106a、106b和臂100a、100b通過橫桿構(gòu)件500可樞轉(zhuǎn)地與框架相互連接，臂的底端可通過銷/孔接頭104a、104b自由地樞轉(zhuǎn)安裝，接頭附接至桿支撐構(gòu)件500，沿桿支撐件500的長度彼此相隔適當(dāng)距離。臂聯(lián)接構(gòu)件102a、102b的一端在接頭108a、108b處可樞轉(zhuǎn)地附接至臂，接頭108a、108b允許聯(lián)接構(gòu)件在臂上并相對于臂旋轉(zhuǎn)/樞轉(zhuǎn)。聯(lián)接構(gòu)件102a、102b的另一端也可樞轉(zhuǎn)地附接至腳踏板和四桿聯(lián)接裝置支撐件的弧形路徑移動總成26的一些組件。如圖9、圖10所示，聯(lián)接裝置102a、102b的遠離臂的一端分別通過接頭110a、110b可樞轉(zhuǎn)地附接至縱向前四桿聯(lián)接構(gòu)件26d、26a，接頭110a、110b允許聯(lián)接構(gòu)件繞接頭的軸線旋轉(zhuǎn)，接頭使聯(lián)接構(gòu)件102a、102b與縱向四桿聯(lián)接構(gòu)件26d、26a相互連接。

如圖7、圖8所示，當(dāng)腳踏板總成24、26沿弧形路徑AP”從前向后或從后向前行進時，手柄106和臂100跟隨踏板的從前向后的移動而從前向后或從后向前樞轉(zhuǎn)。即，當(dāng)右踏板24a向前移動時，右手柄106a和臂100a向前樞轉(zhuǎn)或移動；當(dāng)右踏板24a向后移動時，右手柄106a和臂100a向后樞轉(zhuǎn)或移動；當(dāng)左踏板24b向前移動時，手柄106b和臂100b向前樞轉(zhuǎn)或移動；而當(dāng)左踏板24b向后移動時，手柄106b和臂100b向后樞轉(zhuǎn)或移動。例如參考處于分別與臂100a的位置100a1、100a2和100a3對應(yīng)的從前向后的三個連續(xù)位置26d1、26d2和26d3的四桿聯(lián)接臂26d示出了此類跟隨運動。臂100a、100b從前向后的樞轉(zhuǎn)度至少可通過選擇性地定位樞轉(zhuǎn)接頭108a、108b、110a、110b、選擇性地定位橫桿500以及選擇聯(lián)接臂102a、102b的長度而預(yù)先確定。

在圖7、圖8的實施方案中，在踏板從后向前移動期間，用戶可通過向前推動臂102a、102b的上端來減小或轉(zhuǎn)移用戶的腿和/或腳使腳踏板沿弧形路徑AP”從后向前行進所需的能量或動力的量。并且，可通過這種推動增大向前移動的速度；或通過拉動來減小速度并增大腿向前移動所需的動力或能量。反之，用戶可通過向后拉動臂的上端來減小或轉(zhuǎn)移使踏板從前向后移動所需的動力或能量的量。并且，用戶可通過這種拉動來增大向后移動的速度或通過推動來減小該速度；或通過推動來減小速度并增大腿向后移動所需的動力或能量。

通過適當(dāng)?shù)剡x擇長度L’和L”以及寬度W和W”(圖4)，通過聯(lián)接裝置102a、102b樞轉(zhuǎn)地聯(lián)接至樞轉(zhuǎn)安裝的臂100a、100b的四桿聯(lián)接裝置腳總成24a、26a、26d、18d以及24b、26c、26b、18c可被構(gòu)造為使得腳踏板和安裝腳底的平面能夠在從前向后移動期間不旋轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)/樞轉(zhuǎn)至任何所需的程度，以產(chǎn)生所需的旋轉(zhuǎn)/樞轉(zhuǎn)度。這些四桿聯(lián)接裝置總成還通過上述與臂100a、100b聯(lián)接的聯(lián)接裝置使臂沿從前向后以及從后向前的相同樞轉(zhuǎn)路徑行進。

在圖4-8所示的實施方案中，聯(lián)接裝置28a、28a’、28a”、28a’”以及28b、28b’、28b”、28b”’通過四桿聯(lián)接裝置與輪200相互連接，且聯(lián)接裝置28a、28b處于相對于曲柄臂40a、40b和/或軸32的旋轉(zhuǎn)中心成180度圓的相對位置40c和40d，即聯(lián)接裝置分別連接在最大向前驅(qū)動位置和最大向后驅(qū)動位置處。此180度的相對互連使得右腳踏板24b、24b’、24b”、24b”’和左腳踏板24a、24a’、24a”和34a”’總是在相對的來回平移方向上行進，即當(dāng)右踏板向前行進時，左踏板向后行進，反之亦然。類似地，可樞轉(zhuǎn)安裝的臂100a和100b通過四桿聯(lián)接裝置、連桿28a、28b以及連桿102a、102b與支架或臂38和輪200相互連接，以使得當(dāng)右臂向前移動時，左臂向后移動，反之亦然。如圖7、圖8所示，臂100a、100b分別與其關(guān)聯(lián)的腳踏板28a和28b一起向前或向后行進。

在任何情況下，左側(cè)踏板24a和右側(cè)踏板24b以及輸入臂100a、b均聯(lián)接至阻力輪200或驅(qū)動總成28a、28b、40a、40b、32，以使得當(dāng)左側(cè)組件(即，左踏板和關(guān)聯(lián)的輸入臂)向前行進時，右側(cè)組件(即，右踏板和關(guān)聯(lián)的輸入臂)至少在大部分行進路徑上向后行進，反之亦然。

上體輸入臂100a、100b通過連桿102a、102b、四桿聯(lián)接構(gòu)件26a、26b和連桿28a、28b與如上所述的相同可樞轉(zhuǎn)安裝構(gòu)件38相互連接或相互聯(lián)接，如圖7、圖8所示。與使安裝構(gòu)件38向前或向后樞轉(zhuǎn)會改變腳踏板24a、24b的傾斜度和/或行進路徑的相同方式，如以上參考圖5、圖6描述的那樣，使安裝構(gòu)件38向前或向后樞轉(zhuǎn)還會改變臂100a、100b從后向前的樞轉(zhuǎn)度和/或行進路徑的程度。因此，與用戶能夠選擇腳踏板的行進路徑的傾斜度(例如，如圖5、圖6中所示以及以上就使得用戶能夠選擇弧形段步長的程度和角度/傾斜度的安裝構(gòu)件38而描述的弧形路徑段AP對弧形路徑段AP’)的相同方式，用戶能夠通過調(diào)整旋轉(zhuǎn)連接/相互連接點40c和40d的旋轉(zhuǎn)中心的從前向后的樞轉(zhuǎn)位置FB來選擇輸入臂100a、100b的從后向前/從前向后的樞轉(zhuǎn)行程或行進路徑的程度。

輸入臂100a、100b以如下方式聯(lián)接至腳踏板24a、24b，即當(dāng)輸入臂(例如，100a)的關(guān)聯(lián)腳踏板(24a)沿用戶選擇的弧形段向前和向上移動時，使輸入臂向前移動，或反之當(dāng)輸入臂的關(guān)聯(lián)腳踏板沿用戶選擇的弧形段向后和向下移動時，使輸入臂向后移動。

圖9-10圖示了用于從機械上調(diào)節(jié)FB支架或臂38的位置從而選擇特定弧形段的替代可手動致動機構(gòu)。在圖9-10的實施方案中，可手動調(diào)節(jié)元件包括附接至樞轉(zhuǎn)支架或臂38的U形手柄總成300。手柄總成包括鎖定臂307，鎖定臂307在向下DN方向上被彈簧負載偏置，以使得遠端齒狀物308被偏置至容置在從由前向后FB的固定位置槽306a、306b、306c等中的所選擇的一個內(nèi)，固定位置槽306a、306b、306c等設(shè)置在固定安裝臂306內(nèi)。手柄總成300在FB方向上的可樞轉(zhuǎn)移動使得支架或臂38和任何關(guān)聯(lián)的阻力機構(gòu)(例如，風(fēng)機200)繞樞轉(zhuǎn)點AA一致地樞轉(zhuǎn)，從而根據(jù)手柄總成300在FB方向上的移動程度來改變弧形段。如所示，手柄總成300可根據(jù)槽306a、306b、306c等的數(shù)量和精確位置繞軸線AA在多個預(yù)先選擇的固定往復(fù)位置306a、306b、306c等之間樞轉(zhuǎn)，槽306a、306b、306c等設(shè)置在固定附接至框架16a-16d、18a-18d或與框架相互連接的定位桿306的上表面內(nèi)。用戶通過手動抓住上部手柄元件304并使手柄總成300繞樞轉(zhuǎn)軸線AA來回FB樞轉(zhuǎn)任何可選擇的程度，可實現(xiàn)在預(yù)先選擇的固定位置306a、306b、306c之間來回定位手柄總成300和與其固定地相互連接的支架或臂38。結(jié)合其固定地相互連接的臂38，手柄總成300有效地包括可樞轉(zhuǎn)桿，可樞轉(zhuǎn)桿繞樞轉(zhuǎn)軸線AA樞轉(zhuǎn)地安裝至框架并與腳支撐件相互連接，該桿具有近側(cè)手柄304，站在腳支撐件上的用戶可很容易地手動接觸近側(cè)手柄304，以便用戶可選擇性地使桿38、300樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度FB。因此，手動使桿38、300樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度會限制腳支撐件行進通過多個不同弧形段的相應(yīng)選擇的一個。操作時，當(dāng)用戶手動接合手柄304時，用戶可同時向上UP擠壓(圖10)彈簧加載的觸發(fā)器302的下表面302a以使觸發(fā)器和與其相互連接的可滑動地安裝在臂外殼300h內(nèi)的臂307向上UP朝手柄304移動(圖10)，以使得臂307的包括在形狀上與槽306a、306b、306c等互補的齒狀物308的遠端脫離并從齒狀物因彈簧機構(gòu)(未示出)施加在觸發(fā)器302和臂307上的向下DN彈簧負載而鎖定在其內(nèi)的任何一個槽306a、306b、306c等脫出。如在圖2-3、圖5-8的實施方案中那樣，因此在這種圖9-10的實施方案中，根據(jù)用戶在FB’方向上手動施加在手柄總成300上的力的程度或量，用戶可通過手動在弧形段選擇裝置300上施加選擇量的力而手動選擇弧形段AP、AP’，弧形段AP、AP’具有所選擇和不同的傾斜度且需要所選擇和不同程度的力F，以水平地移動FH1、FH2和垂直地移動FV1、FV2。

圖11-12圖示了用于從機械上調(diào)節(jié)FB支架或臂38的位置FB從而選擇特定弧形段的另一個替代可手動致動機構(gòu)。在圖11-12的實施方案中，可手動調(diào)節(jié)的元件包括細長的圓柱形手柄總成400，手柄總成400包括管或管狀手柄404，其可樞轉(zhuǎn)地安裝至框架16a-16b、18a-18b以來回FB’移動；桿或觸發(fā)器406，其可滑動地安裝在手柄404內(nèi)，其在向上UP方向上被彈簧(未示出)負載偏置；支架402，其具有向上延伸的槽402a、402b、402c；和桿總成408，其可樞轉(zhuǎn)地相互連接在手柄404與阻力安裝支架或臂38之間。管或管狀手柄400有效地包括樞轉(zhuǎn)地安裝至框架10并與腳支撐件相互連接的可樞轉(zhuǎn)桿。桿400樞轉(zhuǎn)地安裝至框架16b、18d、10并繞軸線AAA樞轉(zhuǎn)。桿400具有近側(cè)手柄部分404，站立在腳支撐件24a上的用戶可很容易地手動接觸該近側(cè)手柄部分404，以便用戶可選擇性地使桿400前后樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度FB，使桿樞轉(zhuǎn)選擇的弧形程度會限制腳支撐件行進通過多個不同弧形段的相應(yīng)選擇的一個?？墒謩邮故直驐U400在與槽402a、402b、402c對應(yīng)的可選擇的固定位置之間來回FB'樞轉(zhuǎn)。如所示，桿400通過桿聯(lián)接裝置408與桿臂38相互連接。用戶可通過以下方式在預(yù)先選擇的與槽402a、402b、402c對應(yīng)的往復(fù)固定位置之間調(diào)節(jié)桿400和與其樞轉(zhuǎn)地相互連接的支架或臂38的來回FB’位置：用戶手動抓住手柄404并同時向下DN推動(圖12)彈簧加載的觸發(fā)器406的下表面406a以使可滑動地安裝在手柄404內(nèi)的觸發(fā)器406向下DN移動，以使得從滑動桿或觸發(fā)器406橫向伸出的銷406b從容置銷406b的任何一個槽402a、402b、402c內(nèi)脫離。一旦手動向下DN致動觸發(fā)器406足以將銷406a從槽402a、402b、402c釋放的距離，用戶可手動施加選擇量的往復(fù)FB’指向力，該力進而使安裝支架或臂38及其關(guān)聯(lián)的阻力總成樞轉(zhuǎn)至所選擇的往復(fù)FB位置。一旦到達所需的往復(fù)FB’位置，用戶對觸發(fā)器表面406a釋放向下力，觸發(fā)器406被向上UP推動，且允許鎖定銷406b容置在槽402a、402b、402c中的所選擇的一個內(nèi)，從而將手柄總成400和安裝臂鎖定在所選擇的從前向后FB位置。如在圖2-3、圖5-8的實施方案中那樣，因此在這種圖11-12的實施方案中，根據(jù)用戶在FB’方向上手動施加在手柄總成400上的力的程度或量，用戶可通過手動在弧形段選擇裝置400上施加選擇量的力而手動選擇弧形段AP、AP’，弧形段AP、AP’具有所選擇和不同傾斜度且需要所選擇和不同程度的力F，以水平地移動FH1、FH2和垂直地移動FV1、FV2。

雖然具有風(fēng)機葉片210的輪200是一個優(yōu)選的阻力總成，但本領(lǐng)域的技術(shù)人員已知其形成的阻力隨用戶施加在腳支撐件或阻力總成上的速率、速度、力F、功或能量的程度線性或非線性地變化且可與腳踏板24a、24b相互連接的其它阻力裝置。

圖14是本發(fā)明的由LCD類型的視覺顯示器21a和具有可手動致動或操縱的按鈕21b的用戶操作面板組成的界面控制臺區(qū)域20的詳細視圖。在本質(zhì)上，LCD類型的視覺顯示器能夠執(zhí)行多種不同界面或攜帶信息的圖像，以下對此進行了詳細描述。具有按鈕的面板保持固定，每一個按鈕實現(xiàn)一種指定功能。

標(biāo)有“CIRCUIT|INTERVAL(循環(huán)|間隔)”的按鈕128允許用戶快速且容易地選擇所需的操作模式，因此用戶只需按下頂部部分128a便可進入循環(huán)訓(xùn)練模式，且按下下部部分128b進入間隔訓(xùn)練模式。當(dāng)設(shè)置輸入(例如，期望的時間或期望的間隔數(shù)量)時，上箭頭鍵130a和下箭頭鍵130b分別允許用戶在連續(xù)數(shù)值之間進行切換。標(biāo)有“GO ENTER(進行進入)”的按鈕124用作確認工具，其允許用戶開始練習(xí)例程并準許輸入值或任何其它用戶-系統(tǒng)對話和交互。標(biāo)有“STOP REVIEW(停止查看)”的按鈕126的作用相反，其允許用戶結(jié)束練習(xí)例程和/或進入查看模式。

如圖14所示，用戶界面20包括顯示循環(huán)訓(xùn)練模式的默認界面的LCD視覺顯示器21a，其特征在于顯示為“CIRCUIT TRAINING(循環(huán)訓(xùn)練)”的菜單標(biāo)簽122d，使得用戶可容易地在任何給定時刻確定所選擇的操作模式。由于用戶尚未開始練習(xí)例程，因此所有輸出值均顯示為“0”。在此界面中，主視覺顯示區(qū)域120顯示以瓦特為單位測量的用戶瞬時輸出動力。輔視覺顯示區(qū)域122以行進米數(shù)(122a)、SPM或每分鐘步數(shù)(122b)和經(jīng)過時間(122c)的形式顯示更詳細的信息。

在安裝鍛煉裝置之后，用戶只需按下“Go(進行)”按鈕124便可開始練習(xí)例程。時間計數(shù)器122c開始跟蹤經(jīng)過時間，每兩秒更新一次。SPM顯示122b測量用戶來回致動可移動腳支撐件的速率，其具有大約為一秒的周期性更新。行進米數(shù)視覺顯示器122a跟蹤整個練習(xí)例程過程所累積的距離，僅當(dāng)達到新的整數(shù)值距離時進行更新。當(dāng)然，該數(shù)字并非指用戶身體真正行進的距離，而是指用戶的腳所執(zhí)行的累積路徑距離。

用戶無需按下“Go”按鈕124便可開始練習(xí)例程，這為匆忙或無經(jīng)驗的用戶提供了額外程度的靈活性和使用便利性。僅通過致動可移動腳支撐件使其來回運動，便可激活界面控制臺，唯一的不同之處在于隨后呈現(xiàn)給用戶一組更有限的信息。主顯示區(qū)域120將如上所述般以瓦特為單位準確地提供瞬時動力輸出的讀數(shù)，且SPM 122b將同樣地以不變的方式起作用，這是因為這些瞬時值的測量與時間無關(guān)。然而，顯示區(qū)域122a和122c(米數(shù)和經(jīng)過時間)將分別無輸出。其為累積的時間相依值(time-dependent value)，且因此在無用戶自定義的離散起始點的情況下無法準確顯示。

圖15圖示了用戶已開始練習(xí)例程的實例。顯示界面本身與圖1中的顯示界面相同，唯一的改變在于呈現(xiàn)的值。因此，顯示區(qū)域122c指示練習(xí)例程已進行了5秒，用戶在該時間內(nèi)已行進的距離為26米。應(yīng)注意，顯示區(qū)域122a和122c內(nèi)出現(xiàn)值表示已使用“Go”按鈕124開始了練習(xí)例程。顯示區(qū)域120和122b分別在動力和SPM方面顯示用戶瞬時輸出。由于該練習(xí)正在進行中，因此來自面板21b中的按鈕的輸入命令將不起作用，但“Stop”按鈕126例外，該按鈕用于結(jié)束練習(xí)例程和所有計時機構(gòu)。

在完成練習(xí)例程并按下“Stop(停止)”按鈕126之后，顯示界面21a被查看界面取代，見圖16。左上角的標(biāo)簽131始終向用戶指示為何種操作模式，且已被設(shè)置成循環(huán)訓(xùn)練模式，且此外還指示界面控制臺處于查看界面。此查看界面僅可在進行完通過按下“Go”按鈕124開始的那些練習(xí)之后進入。對于未按該按鈕的那些情況，在用戶停止操作鍛煉裝置之后，顯示將回到圖1描繪的默認界面。

查看界面設(shè)計得簡單易懂，未引入新的測量值或其它因素。其僅為用戶呈現(xiàn)了四個值，這四個值被列表成平均值或累積值的形式。顯示區(qū)域132a和132b分別顯示平均SPM和平均動力，該平均值是在整個練習(xí)例程持續(xù)時間內(nèi)測量的，且為用戶提供了用來表征其身體的總體活動能力或輸出的便利形式。顯示區(qū)域132c和132d分別顯示了行進米數(shù)和經(jīng)過時間的累積值。

圖17-21圖示了間隔(與循環(huán)相對)訓(xùn)練模式的界面和操作。圖17描繪了三個輸入界面中的第一輸入界面，該第一輸入界面在練習(xí)例程開始之前呈現(xiàn)給用戶。菜單標(biāo)簽122d已變成顯示“INTERVAL TRAINING(間隔訓(xùn)練)”，使得用戶可容易地在任何給定時刻確定所選擇的操作模式。命令提示符134顯示“SET WORK TIME(設(shè)置練習(xí)時間)”，從而告知用戶其正在選擇每一個間隔應(yīng)具有的鍛煉時間量。主顯示區(qū)域120以秒為單位提供了當(dāng)前選擇的鍛煉時間量的顯示。箭頭鍵130a和130b用于根據(jù)需要增加或減少鍛煉時間。一旦適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)了鍛煉時間，用戶按下“Enter(進入)”按鈕124并進入第二輸入界面屏幕，見圖5。

圖17與圖18的區(qū)別在于兩個改變。與圖17相比，圖18使用了顛倒的顏色方案，且命令提示符134已更新至“SET REST TIME(設(shè)置休息時間)”，以告知用戶其正在選擇每一個間隔應(yīng)具有的休息、非鍛煉時間量。通過利用顛倒的顏色方案，用戶便容易地區(qū)分兩個不連續(xù)的輸入步驟，這是因為如果兩個輸入步驟之間僅更新命令提示符134，則用戶很可能無法識別出改變。設(shè)置休息期應(yīng)具有的時間量的方式與以上描述的方式相同。鍛煉時間量與休息時間量無需相等。一旦適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)了休息時間，用戶按“Enter”按鈕124并進入最終的輸入界面屏幕，見圖19。

由于圖18與圖19的顏色方案再次顛倒，因此繼續(xù)幫助用戶進行識別的過程會請求新的信息或輸入。命令提示符134已更新至“SET TOTAL INTERVALS(設(shè)置總間隔數(shù))”，從而告知用戶其正在選擇練習(xí)例程應(yīng)具有的間隔數(shù)量。應(yīng)注意，一個間隔由單個鍛煉期與緊隨其后的單個休息期組成。如在之前的兩個輸入界面中那樣，主顯示區(qū)域120顯示當(dāng)前選擇的可調(diào)輸入值。如之前那樣，此值通過箭頭鍵130a和130b遞增或遞減?；谙惹暗腻憻挄r間和休息時間輸入以及當(dāng)前的總間隔輸入，在此界面內(nèi)引入了較小的顯示區(qū)域120b，其便于用戶讀出總練習(xí)例程將持續(xù)多長時間。與用戶可對總間隔數(shù)進行的任何調(diào)節(jié)同時地重新計算并調(diào)節(jié)此讀出。在按下“Go”按鈕124之后，用戶便開始間隔訓(xùn)練例程。

圖20圖示了在間隔訓(xùn)練練習(xí)正在進行時所呈現(xiàn)的界面。應(yīng)注意，所述界面與圖1和圖2中的循環(huán)訓(xùn)練界面之間的相似之處。雖然永遠不會接連看到這兩個界面屏幕，然而通過使用對比顏色方案強調(diào)了這兩個屏幕之間的差別。兩種不同界面模式的三個底部顯示區(qū)域122a-c高度相似。122a和122c與以上描述的顯示區(qū)域相同，且122b與以上描述的動力測量顯示相同，但重新定位在不同的顯示區(qū)域。

在間隔訓(xùn)練模式下，顯示標(biāo)簽122d已變成顯示“INTERVAL SETS(間隔組數(shù))5”，如此用戶可容易地確定其目前正處于間隔訓(xùn)練模式，且使得用戶可了解剩余的間隔數(shù)或組數(shù)。雖然在圖20中看到的數(shù)字為5，但應(yīng)注意這僅僅是為了舉例，實際上在顯示器上看到的數(shù)字會實時更新以指示練習(xí)例程D中剩余的間隔數(shù)。

緊接在用戶開始練習(xí)例程之后第一間隔便立即開始，其從練習(xí)/鍛煉部分開始。主顯示區(qū)域120的左上角顯示為“WORK(練習(xí))”或“REST(休息)”的標(biāo)簽指示用戶當(dāng)前在間隔周期中的狀態(tài)或位置。在鍛煉和休息步驟中，主顯示區(qū)域120填充有很大的計數(shù)，其從用戶通過以上描述的過程選擇的預(yù)定時間量開始。然后，該計數(shù)逐秒遞減，直至其到期變成零。

當(dāng)計數(shù)到期變成零時，下一個鍛煉或休息步驟開始，且此間隔周期持續(xù)，直至用戶按下“Stop”按鈕126或全部完成輸入的總間隔數(shù)。一旦練習(xí)例程自行結(jié)束或到期，圖21中的查看界面便呈現(xiàn)給用戶。左上角的標(biāo)簽131始終向用戶指示為何種操作模式，且曾被設(shè)置成間隔訓(xùn)練模式，且此外指示界面控制臺處于查看界面。查看界面設(shè)計得簡單易懂，未引入新的測量值或其它因素。其為用戶呈現(xiàn)了四個值，所有這四個值均被列表成累積的形式。顯示區(qū)域132a為用戶呈現(xiàn)在整個練習(xí)例程持續(xù)時間內(nèi)進行的全部組的總數(shù)，且顯示區(qū)域132b類似地為用戶呈現(xiàn)其腳執(zhí)行的路徑的總距離(以米為單位)。顯示區(qū)域132c示為描繪了用戶的平均動力輸出(以瓦特為單位)，而顯示區(qū)域132d呈現(xiàn)了進行間隔訓(xùn)練例程所花費的經(jīng)過時間的總量。