本申請(qǐng)要求2014年3月11日提交的美國臨時(shí)申請(qǐng)?zhí)?1/951,011(7155US0)、2014年3月11日提交的美國臨時(shí)申請(qǐng)?zhí)?1/951,059(7159US0)、2014年3月11日提交的美國臨時(shí)申請(qǐng)?zhí)?1/951,026(7156US0)、2014年3月11日提交的美國臨時(shí)申請(qǐng)?zhí)?1/951,034(7157US0)和2014年3月11日提交的美國臨時(shí)申請(qǐng)?zhí)?1/951,046(7158US0)的優(yōu)先權(quán)，所有這些臨時(shí)申請(qǐng)的公開內(nèi)容在此通過引用整體并入本文。

所有以下的公開內(nèi)容在此通過引用整體并入本申請(qǐng)：美國專利號(hào)7666123，美國專利號(hào)US7,717,831，美國專利號(hào)4725054，美國專利號(hào)8070658，美國專利號(hào)7278955，美國專利號(hào)8025609，美國專利號(hào)7727128，美國專利號(hào)D486,535，美國專利號(hào)D490,127，美國專利公布號(hào)2003/0092541，美國專利公布號(hào)2007/0173384，美國專利公布號(hào)2006/0270531，美國專利公布號(hào)2008/0167169，美國專利公布號(hào)2010/0204021。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明涉及體育健身設(shè)備，尤其是一種能使用戶進(jìn)行受阻于阻力裝置的手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)的健身裝置。

背景技術(shù)：

用于鍛煉二頭肌肌肉的健身設(shè)備是被熟知的，其中用戶被迫接觸把手，所述把手進(jìn)行旋轉(zhuǎn)而迫使用戶通過除了二頭肌之外的腕關(guān)節(jié)和肌肉施加力。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

手臂擴(kuò)展設(shè)備的最新產(chǎn)品通常配置為單關(guān)節(jié)軸設(shè)備，一個(gè)帶柄的連接件連著所述單關(guān)節(jié)軸設(shè)備，手臂的軸與用戶手肘或兩個(gè)連接件的旋轉(zhuǎn)軸重合，其中第一連接件的軸與用戶手肘對(duì)準(zhǔn)并且第二連接件作為允許改變前臂長度的縱向推力桿。在這種配置中，用戶必須調(diào)整位置將他們手肘的軸與設(shè)備的軸對(duì)準(zhǔn)，否則將不利于在手肘處的負(fù)載。另外，使用單關(guān)節(jié)軸設(shè)備，當(dāng)手臂穿過移動(dòng)范圍到達(dá)最大擴(kuò)展處時(shí)，手處施加的負(fù)載增加隨后肩膀處的負(fù)載到一定程度，以使得肩膀的力矩是施加在被鍛煉的肘關(guān)節(jié)的力矩的兩倍。這在肩膀沒有過度負(fù)載的情況下嚴(yán)格限制了手肘接收正確的鍛煉。現(xiàn)有技術(shù)設(shè)備通過在主要水平面上使用縱向推力桿來解決這個(gè)問題，所述水平面具有與用戶手肘不相重合的手臂軸。該方法的限制在于基于用戶身體尺寸和手臂位置它需要兩個(gè)手肘支持墊的調(diào)節(jié)以及座位高度調(diào)節(jié)，以讓用戶到達(dá)正確位置。

本發(fā)明提供一種手臂擴(kuò)展裝置，所述手臂擴(kuò)展裝置在手臂末端具有與手肘軸不相重合并且不像現(xiàn)有技術(shù)主要在垂直面的縱向推力桿。這個(gè)好處在于沒有對(duì)任何支持墊或座位的調(diào)節(jié)就能讓用戶到達(dá)合適的鍛煉位置。本發(fā)明具有在無調(diào)節(jié)的情況下適應(yīng)任何尺寸和體型用戶的可變性，并具有保持肩膀處不利力矩比在對(duì)準(zhǔn)手肘軸的單軸設(shè)備中肩膀處不利力矩的一半更小的優(yōu)勢(shì)。

根據(jù)本發(fā)明，提供一種供用戶(5)進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對(duì)的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：

框架(12)；

座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；

手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；

輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動(dòng)抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件以樞軸(AA)安裝在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或從向前(FW)到向后(RW)的方向來回移動(dòng)，所述輸入臂組件(24)適合放在相對(duì)于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述輸入臂組件(24)設(shè)置所述手動(dòng)抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當(dāng)用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體面向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時(shí)，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的后表面(PES)與所述接觸面(ES)的接觸點(diǎn)的上面；

座位(16)和手肘墊(18)相對(duì)輸入臂組件(24)被設(shè)置和排列為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當(dāng)用戶以一個(gè)方向坐下時(shí)所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動(dòng)接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；

輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從后到前或從上向下的移動(dòng)路徑；

輸入臂組件包括第二臂(30f)，通過用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后到前或從上到下的移動(dòng)路徑以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)優(yōu)選地設(shè)置在裝置上，以使得當(dāng)用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時(shí)，臂(30f、30r)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。

在通過用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用大體上向前向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1、R1a)的情況下，第二臂(30f)優(yōu)選地與第一臂30r一起從開始鍛煉位置(SEP)開始以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

手動(dòng)抓取裝置可包括把手連接件(30I)，所述把手連接件(30I)可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。

輸入臂組件(24)通常在輸入臂組件的相互連接點(diǎn)(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(diǎn)(30de)離選定的第一線性軸(AA)隔開選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向后(RW)到向前(FW)的移動(dòng)。

輸入臂組件(24)優(yōu)選地在輸入臂組件的相互連接點(diǎn)(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，當(dāng)用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時(shí)，所述相互連接點(diǎn)(30de)向后(RW)設(shè)置在用戶手肘(13e)后方。

第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)通常設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第一線性軸(AA)與第三線性軸通常設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第一線性軸(AA)優(yōu)選地設(shè)置為相對(duì)水平面(H)成角度(X)，當(dāng)用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時(shí)，所述角度(X)選定為指導(dǎo)第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動(dòng)路徑進(jìn)行移動(dòng)。

在本發(fā)明的另一方面中，提供了一種進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)的方法，包括：

用戶坐在如上所述的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前到后的方向，用戶手肘的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸表面(ES)相接觸；

用戶用手接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置；

并且用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)對(duì)抗來自阻力裝置的阻力(R1、R1a)。

供用戶(5)進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對(duì)的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：

框架(12)；

座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；

手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；

輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動(dòng)抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件以樞軸(AA，AAA)安裝在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或從向前(FW)到向后(RW)的方向來回移動(dòng)，所述輸入臂組件(24)適合放在相對(duì)于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述輸入臂組件(24)設(shè)置所述手動(dòng)抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當(dāng)用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體朝向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時(shí)，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的上面(UW)；

座位(16)和手肘墊(18)相對(duì)輸入臂組件(24)被設(shè)置和排列為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當(dāng)用戶以一個(gè)方向坐下時(shí)所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動(dòng)接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；

輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從后到前或從上向下的移動(dòng)路徑；

座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)設(shè)置在裝置上，以使得當(dāng)用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時(shí)，臂(30r)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。

輸入臂組件可包括第二臂(30f)，通過用戶(5)在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后到前或從上到下的移動(dòng)路徑以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

在通過用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用大體上向前向下的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1、R1a)的情況下，第二臂(30f)優(yōu)選地與第一臂30r一起從開始鍛煉位置(SEP)開始以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

手動(dòng)抓取裝置(30h)優(yōu)選地包括把手連接件(30I)，所述把手連接件(30I)可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。

輸入臂組件(24)通常在輸入臂組件的相互連接點(diǎn)(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(diǎn)(30e)離選定的第一線性軸(AA)隔開選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向后(RW)到向前(FW)的移動(dòng)。

輸入臂組件(24)能在輸入臂組件的相互連接點(diǎn)(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，當(dāng)用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時(shí)，所述相互連接點(diǎn)(30de)向后(RW)設(shè)置在用戶手肘(13e)后方。

第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)通常設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第一線性軸(AA)優(yōu)選地設(shè)置為相對(duì)水平面(H)成角度(X)，當(dāng)用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時(shí)，所述角度(X)選定為指導(dǎo)第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動(dòng)路徑進(jìn)行移動(dòng)。

一種進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)的方法，包含：

用戶坐在上方所述的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前到后的方向，用戶手肘的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸表面(ES)相接觸；

用戶用手接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置；

并且用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)對(duì)抗來自阻力裝置的阻力(R1、R1a)。

根據(jù)本發(fā)明的另一方面，提供一種供用戶(5)進(jìn)行下拉運(yùn)動(dòng)的裝置(10)，所述用戶(5)具有擁有縱軸(LA)的軀干(T1)、相對(duì)的前端(AS)和后端(PS)，以及帶有從軀干(T1)延伸來的手肘(13e)的手臂(13)，所述裝置包括：

框架(12)；

座位(16)，所述座位(16)具有座位表面(S)；

手肘墊(19)，所述手肘墊(19)具有接觸面(ES)；

輸入臂組件(24)，所述輸入臂組件(24)相互連接于阻力裝置(42)和手動(dòng)抓取裝置(30h)之間，所述輸入臂組件可旋轉(zhuǎn)地安裝在框架上用于沿著大體從向上(UW)到向下(DW)或從向前(FW)到向后(RW)的方向來回移動(dòng)，所述輸入臂組件(24)適合放在相對(duì)于座位(16)和手肘墊(19)的選定安裝的開始靜止位置(SMP)，所述開始靜止位置(SMP)設(shè)置所述手動(dòng)抓取裝置(30h)于開始鍛煉位置(SEP)，當(dāng)用戶以用戶的軀干(T1)的前面(AS)大體面向前(FW)的朝向坐在座位表面(S)上時(shí)，所述開始鍛煉位置(SEP)被垂直設(shè)置于用戶手肘(13e)的上面；

座位(16)和手肘墊(19)相對(duì)輸入臂組件(24)被設(shè)置為安置用戶于用戶開始位置(USP)，當(dāng)用戶以一個(gè)方向坐下時(shí)所述用戶開始位置(USP)能使得用戶手動(dòng)接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置(30h)，其中用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與手肘墊(19)的接觸面(ES)接觸，并且用戶的軀干的前端與后端大體上從向前(FW)朝向向后(RW)的方向；

輸入臂組件包括以第一線性軸(AA)為樞軸旋轉(zhuǎn)的第一臂(30r)，在通過用戶(5)在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向后的力(FDF)從而使阻力裝置施加阻力(R1、R1a)的情況下，所述第一臂(30r)從開始鍛煉位置(SEP)開始經(jīng)過大體上從向后(RW)到向前(FW)或從向上(UW)到向下(DW)的移動(dòng)路徑；

手動(dòng)抓取裝置(30h)可旋轉(zhuǎn)地安裝至臂組件(24)并且以第三線性軸(Y)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

座位(16)、手肘墊(19)和臂組件(24)優(yōu)選地設(shè)置在裝置上，以使得當(dāng)用戶坐在座位表面(S)上并且用戶手肘(13e)的后表面(PSE)與接觸表面(ES)接觸時(shí)，臂(30f)的樞軸第一線性軸(AA)向后(RW)設(shè)置于用戶手肘(13e)后方。

輸入臂組件優(yōu)選地包括第二臂(30f)，通過用戶(5)在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)的情況下，所述第二臂(30f)沿著大體上從后到前或從上到下的移動(dòng)路徑以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

在通過用戶在手動(dòng)抓取裝置(30h)上應(yīng)用大體上向前向下的力(FDF)的情況下，第二臂(30f)優(yōu)選地從開始鍛煉位置(SEP)開始以第二線性軸(AAA)為樞軸旋轉(zhuǎn)。

手動(dòng)抓取裝置可包括把手連接件30I，所述把手連接件30I可旋轉(zhuǎn)地安裝至第二臂(30f)用于圍繞把手軸(Y)旋轉(zhuǎn)。

輸入臂組件(24)能在輸入臂組件的相互連接點(diǎn)(30de)處與阻力裝置(42)相互連接，所述相互連接點(diǎn)(30de)離選定的第一線性軸(AA)隔開選定的正交距離(FOD)，以產(chǎn)生來自阻力裝置的選定阻力矩阻礙輸入臂組件從向前(FW)到向后(RW)的移動(dòng)。

第一線性軸(AA)與第二線性軸(AAA)能設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第一線性軸(AA)與第三線性軸(Z)能設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第二線性軸(AAA)與第三線性軸(Z)能設(shè)置為相對(duì)彼此大體上平行。

第一線性軸(AA)或第二線性軸(AAA)優(yōu)選地設(shè)置為相對(duì)水平面(H)成角度(X)，當(dāng)用戶從開始靜止位置(SMP)開始在第一臂(30r)上施加向前或向下的(FDF)力并且用戶坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前面(FW)時(shí)，所述角度(X)選定為指導(dǎo)第一臂(30r)或第二臂(30f)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動(dòng)路徑進(jìn)行移動(dòng)。

在本發(fā)明的另一方面中，提供了一種進(jìn)行手臂彎曲運(yùn)動(dòng)的方法，包括：

用戶坐在上方所述的健身裝置的座位上，其中用戶坐在座位表面上，用戶軀干的前端和后端大體面向從前到后的方向，用戶手肘的后表面與手肘墊的接觸表面相接觸；

用戶用手接觸(ME)手動(dòng)抓取裝置，并且

用戶在手動(dòng)抓取裝置上應(yīng)用指向前或向下的力(FDF)對(duì)抗來自阻力裝置的阻力。

附圖說明

通過下述說明及相關(guān)附圖可以更好的理解本發(fā)明的上述及進(jìn)一步的優(yōu)點(diǎn)，其中：

圖1是根據(jù)本發(fā)明手臂彎曲健身裝置的前方左透視圖；

圖2是圖1中裝置的后方左側(cè)透視圖；

圖3是圖1中裝置在開始靜止位置的正視圖；

圖4是圖1中裝置的仰視圖；

圖5A是圖1中裝置的左側(cè)示意圖，其顯示了用戶在開始鍛煉位置；

圖5B是類似圖5A的示意圖，其顯示了用戶正在進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)；

圖6A是圖1中裝置的正面示意圖，其顯示了用戶在開始鍛煉位置；

圖6B是圖1中裝置的正面示意圖，其顯示了用戶正在進(jìn)行手臂擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)；

圖7是圖1中裝置的臂組件的左前透視細(xì)節(jié)圖。

具體實(shí)施方式

在一個(gè)示范性實(shí)施例中，如圖1、2所示本發(fā)明的手臂擴(kuò)展裝置10包括支撐框架12，用戶支撐結(jié)構(gòu)14安裝在所述支撐框架12上。所述用戶支撐結(jié)構(gòu)14包括座位表面16、手肘墊19和靠背18。所述座位16具有座位表面S且安裝在框架12上，所述框架12沿著中線M設(shè)置在一對(duì)側(cè)向放置的手肘墊19和側(cè)向放置的輸入臂組件24之間，所述輸入臂組件24包括第一臂30r，所述第一臂30r可旋轉(zhuǎn)地安裝至框架以圍繞軸AA旋轉(zhuǎn)。當(dāng)與墊19的接觸表面ES相接觸的手肘接觸時(shí)，軸AA向后(RW)設(shè)置在用戶手肘13e的后表面PSE的接觸點(diǎn)后方。輸入臂組件24包括第二臂20f，所述第二臂20f可旋轉(zhuǎn)地安裝至第一臂部分的末端以圍繞第二軸AAA旋轉(zhuǎn)。

如圖5A-6B所示，軸AA和AAA相對(duì)彼此幾乎或大體平行。軸AA通常設(shè)置為相對(duì)水平面H成銳角X，圖6A、6B所示，銳角X通常在約5度到約75度之間。角度X設(shè)置為，當(dāng)用戶從開始靜止位置SMP開始向前拉或向下拉FDF臂30r和30f時(shí)，以使得臂30r和30f的移動(dòng)路徑沿著邊左右SS或移動(dòng)的橫向路經(jīng)大體上為遠(yuǎn)離用戶中線M橫向向外LATO。

裝置10包括把手30h，所述把手30h可旋轉(zhuǎn)地安裝以用于圍繞第三軸Y旋轉(zhuǎn)，使得用戶的手腕在拉把手30h時(shí)沒有阻力就能容易地旋轉(zhuǎn)把手。

臂30f、30r安裝至框架12并設(shè)置和調(diào)整為便于與重量阻力(在本實(shí)施例中為配重片42)相互連接。如本領(lǐng)域所熟知的那樣，通過在升降柱50大量孔的一個(gè)中插入銷釘配重片42可選擇地連接至纜繩的一端，所述升降柱50垂直經(jīng)過平板42w。例如，配重片42是由一堆矩形的、磚形的平板42w組成。每一個(gè)平板42w進(jìn)一步具有至少一個(gè)水平通道或孔，其中銷釘42p可設(shè)置為滑動(dòng)接觸一系列水平通道中的任何一個(gè)，所述水平通道以定距離間隔的方式垂直面向升降柱50以匹配配重片平板42w的垂直間隔。由此銷釘42p與配重片平板52的部分接觸，以使得當(dāng)垂直力FDF應(yīng)用于升降柱50時(shí)，選定的配重片平板42w向上移動(dòng)產(chǎn)生阻力R1、R1a。通常，配重片42裝置面向于以使得銷釘42p進(jìn)入升降柱50越深平板42w使用的數(shù)量越多，由此增加裝置10的阻力R1、R1a。

在操作時(shí)，用戶5坐在表面S上并且用戶的前表面AS朝向前FW開始鍛煉。在開始鍛煉時(shí)，臂30r、30f以及把手30h設(shè)置在開始靜止位置SMP，并且把手30h設(shè)置在開始鍛煉位置SEP，所述開始鍛煉位置SEP在用戶手肘的后表面PSE與手肘墊19的接觸面ES的接觸點(diǎn)的垂直上方。用戶向上UW到達(dá)并抓取把手30h或用手接觸ME把手30h并在把手30h上施加指向前或向下的力FDF，以導(dǎo)致用戶手肘向下移動(dòng)并且用戶手肘13e的后表面PSE與接觸表面ES接觸。用戶然后繼續(xù)在把手上施加額外地指向前或向下的力FDF，并且臂30r圍繞軸AA旋轉(zhuǎn)同時(shí)臂30f圍繞軸AA和AAA旋轉(zhuǎn)。當(dāng)臂30r圍繞軸AA旋轉(zhuǎn)時(shí)，纜繩47在用戶的力FDF下拉升選定數(shù)量的配重片平板42w以阻抗重量阻力R1、R1a。

纜繩47的接觸點(diǎn)30de是相對(duì)臂30r，以使得負(fù)載或阻力R1、R1a是加在臂30r的旋轉(zhuǎn)TF上而不是加在圍繞軸AAA的臂30f的旋轉(zhuǎn)上。

在另外的實(shí)施例中，一些用于提供阻力的裝置，如摩擦配件、彈簧、松緊帶、氣動(dòng)或電磁阻力或空氣阻力扇能夠被使用并且仍可以實(shí)施本發(fā)明。此外，自由重量器材能被有效連接至傳動(dòng)裝置50以抵抗移動(dòng)。

座位16相對(duì)地面安裝在框架上的一個(gè)位置處以使得用戶5能坐在座位上并且用戶的腳9能接觸地面。靠背18相對(duì)座位16安裝至框架12，以使得當(dāng)用戶坐在座位16的表面S上時(shí)用戶能以用戶的背PS抵住靠背。

一對(duì)手肘墊19安排和調(diào)整為相對(duì)靠背18橫向安裝至框架，以使得坐在座位16上的用戶在坐下時(shí)能以用戶手肘的后表面PSE抵住手肘墊19的接觸面ES。輸入臂組件30包括一對(duì)安裝至可旋轉(zhuǎn)的臂30f的末端30d的把手30h，當(dāng)用戶以準(zhǔn)備用手接觸ME把手30h的位置正確坐在表面S上時(shí)，臂30f、30r安裝和調(diào)整為設(shè)置柄或把手30h于開始或休息位置SEP，所述開始或休息位置SEP在用戶手肘13e的后表面PSE與手肘墊19的接觸面ES的接觸點(diǎn)的向前FW和向上UW方。

臂部分30r通過纜繩和滑輪組件47、48連接至手動(dòng)選擇調(diào)節(jié)的重量阻力裝置42，所述纜繩和滑輪組件47、48在連接點(diǎn)30de連接至臂30r，所述連接點(diǎn)30de設(shè)置為離旋轉(zhuǎn)軸AA為預(yù)選的正交距離FOD。通過纜繩47、48和滑輪連接至配重片42，所述正交距離FOD和連接點(diǎn)30de選定為對(duì)提升選定數(shù)量的砝碼42w所必需要求的預(yù)定大小的轉(zhuǎn)力矩FDF。如圖所示，纜繩組件47、48向下游相互連接至重量阻力裝置的歧管極點(diǎn)50。臂30r圍繞軸AA的向前FW和向下DW移動(dòng)，以及臂30f圍繞軸AAA的向前和向下移動(dòng)，是由用戶從臂組件24的開始靜止位置SMP開始在把手30h上的推力或拉力FDF引起的。這樣施加的力FDF被重量阻力裝置所阻抗R1、R1a，所述重量阻力裝置經(jīng)由臂30r圍繞軸AA相對(duì)旋轉(zhuǎn)。在如圖1-7所示的實(shí)施例中，其中臂30r從開始位置SMP開始向前FW或向下DW移動(dòng)，選定的配重片平板42w將從配重片42處被拉升。其中臂30r向后RW或向上UW移動(dòng)，拉升的砝碼42w將通過連接至纜繩W而被向下降低。

柄或把手30h可旋轉(zhuǎn)地安裝在前臂30f的末端30d以用于圍繞Y軸自由旋轉(zhuǎn)，以及通過連接至臂30r而相互連接至阻力裝置42。

座位16、靠背18和手肘墊19優(yōu)選地固定安裝至框架并且不管用戶的尺寸、體型和外形都不需要用戶調(diào)節(jié)。座位16和手肘墊19的設(shè)置和外形優(yōu)選地選定為使得人類任何尺寸和外形的用戶能使他們自己坐在座位表面S上并且前表面AS朝向前FW，以使得在不垂直或水平調(diào)節(jié)座位16的情況下用戶手肘13e的后表面PSE將總是放置在使得手肘表面PSE可接觸地抵住手肘墊19的接觸表面ES的位置。

第二臂部分30f可旋轉(zhuǎn)地安裝至第一臂30r的末端以用于圍繞第二軸AAA旋轉(zhuǎn)，所述第二軸AAA大體上平行于軸AA。臂30f也能沿著大體延伸為向前FW到向后RW和向上UW到向下DW的方向路徑相互移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)。

座位、靠背和手肘墊優(yōu)選地固定安裝至框架并且不管用戶的尺寸、體型和外形都不需要用戶調(diào)節(jié)。座位(16)、座位表面(S)、手肘墊(19)以及接觸表面(ES)配置和安排在框架上，以使得任何人類尺寸和外形的人類用戶，當(dāng)坐在座位表面(S)上并且用戶的前表面(AS)朝向前(FW)的時(shí)候，能夠以用戶手肘(13e)的后表面(PSE)抵住手肘墊(19)的接觸表面(ES)。

第一線性軸(AA)優(yōu)選地設(shè)置為相對(duì)水平面(H)成角度(X)，當(dāng)用戶從開始靜止位置SMP開始在第一臂(30r)上施加指向前FW或向下DW的力(FDF)并且用戶(5)坐在座位表面(S)上使用戶的后端(AS)表面朝向前(FW)時(shí)，所述角度(X)選定為指導(dǎo)第一臂(30r)沿著左右(SS)或沿著橫向距離(LATO)用戶中線(M)的橫向移動(dòng)路徑進(jìn)行移動(dòng)。銳角X相對(duì)水平面H優(yōu)選地在約20度到約75度之間。

如圖7所示，需要用戶施加以抵抗任何給定數(shù)量砝碼42w的阻力F1、F1a的轉(zhuǎn)力矩TF的程度，將依接觸點(diǎn)30de與軸AA之間的正交距離的程度而定。如圖所示其中接觸點(diǎn)30de2連接在相對(duì)點(diǎn)30de1更大距離的正交距離FOD2處，所述點(diǎn)30de1為離軸AA垂直間隔更小距離FOD1，需要的轉(zhuǎn)力矩TF的大小將依據(jù)正交距離FOD1或FOD2的程度隨之更大或更小。