本發(fā)明涉及養(yǎng)生食品領(lǐng)域，具體涉及一種平衡醒茶及其制備方法。
背景技術(shù)：
有些人可能因為工作的原因，也有可能為了社交的需求或者單純自己娛樂、上網(wǎng)從而熬夜導(dǎo)致第二天困倦疲乏、昏昏欲睡；也有些人即使第一天正常入睡，到第二天白天也會經(jīng)常感到疲勞、想睡覺。
市場上醒腦提神、緩解疲勞的飲料多為咖啡或者運動型飲料，咖啡喝多了身體會對其產(chǎn)生一定的依賴，而且作用會越來越??；而運動飲料如紅牛是根據(jù)人體運動的生理消耗而配置的，需根據(jù)自己的運動量來飲用，如果盲目地把它當做一般的提神解乏飲料，會增加腸胃及腎臟負擔造成不好的影響。因此開發(fā)一種安全無毒副作用、醒腦提神、緩解疲勞的產(chǎn)品已迫在眉睫。
技術(shù)實現(xiàn)要素：
本發(fā)明提供了一種平衡醒茶及其制備方法。本發(fā)明成分具有醒腦提神、緩解疲勞等功能，對于春困、熬夜造成的困乏、昏昏欲睡等癥狀具有較好調(diào)理作用，長期食用沒有毒副作用。
為實現(xiàn)上述目的本發(fā)明采用如下技術(shù)方案：
一種平衡醒茶，其特征在于：其各原料的重量份為：薄荷10-20份、菊花10-20份、玫瑰5-10份、枸杞5-10份、人參（人工種植）5-10份、蜂蜜2-6份（選加）。
所述的平衡醒茶，其特征在于：其各原料的重量份為：薄荷15份、菊花12份、玫瑰6份、枸杞6份、人參（人工種植）6份、蜂蜜4份（選加）。
本發(fā)明組分具有醒腦提神、緩解疲勞等功能，以藥食兩用茶方式體現(xiàn)，配伍簡單、安全可靠，容易被大眾接受，且充分考慮到糖尿病患者的需求，其中蜂蜜為選加材料，個人可根據(jù)口感及含糖量要求酌量添加。
所述的平衡醒茶的制備方法，其特征在于包括以下步驟：
（1）按配方量稱取薄荷、菊花、玫瑰、枸杞、人參（人工種植）清潔備用；
（2）將稱取好的原料粉碎，過30目鋼篩；
（3）將原料按配方組分混合均勻后置于熱循環(huán)風(fēng)箱中烘干，溫度90～110℃，時間60分鐘；
（4）滅菌裝袋每袋4-6克裝；
（5）使用時用開水沖開，待水溫降至80℃左右時可選加適量蜂蜜攪拌均勻冷卻后即可飲用。
具體實施方式
實施例1
一種平衡醒茶及其制備方法：按薄荷15份、菊花12份、玫瑰6份、枸杞6份、人參（人工種植）6份稱取各原料組分清潔備用；將稱取好的原料粉碎，過30目鋼篩；將粉碎后的原料按配方組分混合均勻后置于熱循環(huán)風(fēng)箱中烘干，溫度100℃，時間60分鐘；滅菌裝袋每袋5克裝；使用時用開水沖開，待水溫降至80℃左右時加適量蜂蜜攪拌均勻冷卻后即可飲用。
實施例2
一種平衡醒茶及其制備方法：按薄荷12份、菊花12份、玫瑰8份、枸杞8份、人參（人工種植）5份稱取各原料組分清潔備用；將稱取好的原料粉碎，過30目鋼篩；將粉碎后的原料按配方組分混合均勻后置于熱循環(huán)風(fēng)箱中烘干，溫度90℃，時間60分鐘；滅菌裝袋每袋4克裝；使用時用開水沖開冷卻后即可飲用。
典型案例1
鐘女士，32歲，癥狀為每天下午昏昏欲睡、打不起精神，嚴重影響工作效率。采用本發(fā)明實施例1的平衡醒茶，每日1次，每次1袋，使用1周后癥狀減輕，使用1個月后癥狀消失，精力充沛。
典型案例2
李先生，27歲，從事銷售工作，因工作原因需經(jīng)常在外應(yīng)酬，白天身體疲憊。采用本發(fā)明實施例2的平衡醒茶，每日2次，每次1袋，使用2周后白天疲憊癥狀減輕，使用2個月后癥狀消失。