本發(fā)明公開了一種坐式擺動(dòng)小腿的健身器械及其使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，生活節(jié)奏也不斷加快，快節(jié)奏的生活方式不僅給人們帶來物質(zhì)上的提升和經(jīng)濟(jì)上的改善，還會(huì)給人們帶來一些負(fù)面的影響，比如一些亞健康的身體狀態(tài)，越來越多的人開始利用休息時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，但由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制常常滿足不了這種愿望。各種各樣健身器械的出現(xiàn)以及開設(shè)的健身場(chǎng)館，為希望通過鍛煉得到健康的人們帶來了許多便利。
目前市面上雖然有許多健身器械，但對(duì)于下肢鍛煉的還比較少。該發(fā)明是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行下肢鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。
體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給日常生活帶來許多不便。該坐式擺腿健身器械創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是各個(gè)健身場(chǎng)館及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種坐式擺動(dòng)小腿的健身器械及其使用說明，其主要目的在于為廣大的健身愛好者以及健身行業(yè)的經(jīng)營者提供一款專門針對(duì)于腿部鍛煉的坐式便捷型健身器械，根據(jù)對(duì)坐式擺腿的動(dòng)作原理，進(jìn)行健身器械運(yùn)動(dòng)的模擬，通過克服配重片重量來起到健身的效果，對(duì)退不及相應(yīng)區(qū)域的肌肉鍛煉有很好的效果，為了實(shí)現(xiàn)以上目的，根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重系統(tǒng)、（2）凸滑輪、（3）繩索、（4）把手、（5）靠背、（6）移動(dòng)支架、（7）調(diào)節(jié)銷、（8）坐墊、（9）連接件、（10）機(jī)架、（11）支撐桿、（12）施力件；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
選取加工良好的零部件進(jìn)行安裝，其安裝流程如下：將坐墊（8）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）的前部，連接件（9）通過銷軸鉸接在機(jī)架（10）的后部，移動(dòng)支架（6）通過銷軸鉸接在連接件（9）的一端，靠背（5）安裝在移動(dòng)支架（6）上，支撐桿（11）一端鉸接在機(jī)架（10）的一側(cè)，支撐桿（11）另一端鉸接在連接件（9）上，把手（4）安裝在機(jī)架（10）的中部，施力件（12）安裝在機(jī)架（10）的前端，凸滑輪（2）安裝在施力件（12）一側(cè)，調(diào)節(jié)銷（7）安裝在施力件（12）上，繩索（3）一端固定在凸滑輪（2）上，繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重系統(tǒng)（1）組裝在機(jī)架（10）右側(cè)位置。
待安裝完成后，對(duì)各個(gè)零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并減少損傷以及延長(zhǎng)其使用壽命，投入到使用時(shí)，應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，其使用說明為：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在坐墊上，雙腳勾住施力件，雙手緊握把手，雙腳用力向上轉(zhuǎn)動(dòng)施力件，此時(shí)凸動(dòng)滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重系統(tǒng)帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腿部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種坐式擺動(dòng)小腿的健身器械及其使用說明的外觀樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中包括：（1）配重系統(tǒng)、（2）凸滑輪、（3）繩索、（4）把手、（5）靠背、（6）移動(dòng)支架、（7）調(diào)節(jié)銷、（8）坐墊、（9）連接件、（10）機(jī)架、（11）支撐桿、（12）施力件。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重系統(tǒng)、（2）凸滑輪、（3）繩索、（4）把手、（5）靠背、（6）移動(dòng)支架、（7）調(diào)節(jié)銷、（8）坐墊、（9）連接件、（10）機(jī)架、（11）支撐桿、（12）施力件；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
選取加工良好的零部件進(jìn)行安裝，其安裝流程如下：將坐墊（8）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）的前部，連接件（9）通過銷軸鉸接在機(jī)架（10）的后部，移動(dòng)支架（6）通過銷軸鉸接在連接件（9）的一端，靠背（5）安裝在移動(dòng)支架（6）上，支撐桿（11）一端鉸接在機(jī)架（10）的一側(cè)，支撐桿（11）另一端鉸接在連接件（9）上，把手（4）安裝在機(jī)架（10）的中部，施力件（12）安裝在機(jī)架（10）的前端，凸滑輪（2）安裝在施力件（12）一側(cè)，調(diào)節(jié)銷（7）安裝在施力件（12）上，繩索（3）一端固定在凸滑輪（2）上，繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重系統(tǒng)（1）組裝在機(jī)架（10）右側(cè)位置。
待安裝完成后，對(duì)各個(gè)零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并減少損傷以及延長(zhǎng)其使用壽命，投入到使用時(shí)，應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，其使用說明為：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在坐墊上，雙腳勾住施力件，雙手緊握把手，雙腳用力向上轉(zhuǎn)動(dòng)施力件，此時(shí)凸動(dòng)滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重系統(tǒng)帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腿部相應(yīng)肌肉的目的。