本發(fā)明公開(kāi)了一種鍛煉四肢力量和協(xié)調(diào)的健身器械及其使用說(shuō)明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，大多數(shù)人的身體都處于“亞健康”的狀態(tài)，出現(xiàn)了身體素質(zhì)下降、心肺功能衰退、頸椎腰椎等問(wèn)題。事實(shí)上，這種狀態(tài)或多或少的都會(huì)影響著我們的工作和生活，身體活動(dòng)不足是導(dǎo)致人體死亡的第四獨(dú)立因素。如何改善人們的身體狀況，又成為了一大嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題。
隨著國(guó)家對(duì)“全民健身活動(dòng)”的推廣，人們的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)逐步增強(qiáng)，參加體育鍛煉的積極性也增高，甚至“花錢(qián)買(mǎi)健康”的觀念也得到越來(lái)越多人的認(rèn)可。為了滿(mǎn)足廣大人民群眾對(duì)體育鍛煉的需要，國(guó)家增大了對(duì)公共體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，與此同時(shí)，許多健身器械也逐漸在市場(chǎng)上嶄露頭角，為全民進(jìn)行健身和體育鍛煉提供了便利。市面上專(zhuān)門(mén)針對(duì)于四肢鍛煉的健身器械還比較少，本發(fā)明針對(duì)于四肢協(xié)調(diào)鍛煉，設(shè)計(jì)了一種健身器械，方便人們的日常運(yùn)動(dòng)。
我們都知道，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于天氣原因或者健身者對(duì)運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制不得當(dāng)?shù)纫蛩?，容易造成肌肉拉傷、扭傷或外傷。本發(fā)明可以在幫助健身愛(ài)好者提升身體素質(zhì)的同時(shí)，還可以輔助進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和治療。使用xx健身器械，不僅可以除了幫助健身者進(jìn)行體育鍛煉，還可以輔助傷患進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等，是各大健身場(chǎng)所和家庭的首選健身器材。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種鍛煉四肢力量和協(xié)調(diào)的健身器械及其使用說(shuō)明，其主要目的是為廣大的健身愛(ài)好者以及還有相關(guān)傷病的患者提供一種不僅可以鍛煉四肢力量以及協(xié)調(diào)性，也可以輔助患者進(jìn)行四肢康復(fù)訓(xùn)練的健身器械，根據(jù)坐式踏步擺動(dòng)上肢的動(dòng)作原理，通過(guò)電機(jī)驅(qū)動(dòng)踏板來(lái)起到鍛煉身體協(xié)調(diào)性的作用，本發(fā)明由多個(gè)部分組成，根據(jù)說(shuō)明書(shū)附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）右劃把手、（2）顯示屏、（3）左劃把手、（4）可調(diào)靠背、（5）座位、（6）靠背調(diào)節(jié)鈕、（7）右踏板、（8）左踏板、（9）底座；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)應(yīng)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行操作使用。
其所述的安裝流程為：將右劃把手（1）下方與底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)配合連接，左劃把手（3）下方與底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)配合連接，顯示屏（2）固定在底座（9）弧形頂端上，可顯示現(xiàn)存電量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、次數(shù)，附帶多種媒體播放功能，可調(diào)靠背（4）通過(guò)螺栓固定在底座（9）后部，通過(guò)靠背調(diào)節(jié)鈕（6）進(jìn)行前后角度調(diào)整，座位（5）通過(guò)螺栓固定在底座（9）后方上面，右踏板（7）連接在底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)與右劃把手（1）聯(lián)成一體，左踏板（8）鏈接在底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)與左劃把手（3）聯(lián)成一體，通過(guò)電線(xiàn)連接。
安裝完成后即可投入到使用中去，使用時(shí)應(yīng)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行使用操作，其使用說(shuō)明為：使用時(shí)，使用者坐在推椅上，左手、右手分別通過(guò)使用左劃把手、右劃把手上，左右腳分別踏在左踏板及右踏板上，雙手用力向后劃帶動(dòng)雙腳向前或向后劃動(dòng)，依次反復(fù)劃動(dòng)，雙腳也依次前后劃動(dòng)，起到鍛煉腿部肌肉和雙臂肌肉力量的目的。
附圖說(shuō)明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉四肢力量和協(xié)調(diào)的健身器械及其使用說(shuō)明的外觀樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）右劃把手、（2）顯示屏、（3）左劃把手、（4）可調(diào)靠背、（5）座位、（6）靠背調(diào)節(jié)鈕、（7）右踏板、（8）左踏板、（9）底座。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步說(shuō)明。
本發(fā)明由多個(gè)部分組成，根據(jù)說(shuō)明書(shū)附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）右劃把手、（2）顯示屏、（3）左劃把手、（4）可調(diào)靠背、（5）座位、（6）靠背調(diào)節(jié)鈕、（7）右踏板、（8）左踏板、（9）底座；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)應(yīng)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行操作使用。
其所述的安裝流程為：將右劃把手（1）下方與底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)配合連接，左劃把手（3）下方與底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)配合連接，顯示屏（2）固定在底座（9）弧形頂端上，可顯示現(xiàn)存電量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、次數(shù)，附帶多種媒體播放功能，可調(diào)靠背（4）通過(guò)螺栓固定在底座（9）后部，通過(guò)靠背調(diào)節(jié)鈕（6）進(jìn)行前后角度調(diào)整，座位（5）通過(guò)螺栓固定在底座（9）后方上面，右踏板（7）連接在底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)與右劃把手（1）聯(lián)成一體，左踏板（8）鏈接在底座（9）內(nèi)部轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)與左劃把手（3）聯(lián)成一體，通過(guò)電線(xiàn)連接。
安裝完成后即可投入到使用中去，使用時(shí)應(yīng)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行使用操作，其使用說(shuō)明為：使用時(shí)，使用者坐在推椅上，左手、右手分別通過(guò)使用左劃把手、右劃把手上，左右腳分別踏在左踏板及右踏板上，雙手用力向后劃帶動(dòng)雙腳向前或向后劃動(dòng)，依次反復(fù)劃動(dòng)，雙腳也依次前后劃動(dòng)，起到鍛煉腿部肌肉和雙臂肌肉力量的目的。