1.一種鍛煉上肢協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)靈活性的體育器材，包括底座(1)，其特征在于：所述底座(1)的底部左右兩側(cè)分別設(shè)有移動輪(2)和高度調(diào)節(jié)腳(3)，所述底座(1)的頂部中央設(shè)有套筒(4)，所述套筒(4)的外壁頂部套接有鎖緊螺母(5)，所述鎖緊螺母(5)的頂部設(shè)有Y型插桿(6)，所述Y型插桿(6)的兩組頂端均設(shè)有平板(9)，左側(cè)所述平板(9)的左側(cè)頂部設(shè)有把手(12)，左側(cè)所述平板(9)的表面中央設(shè)有第一螺旋狀軌道(11)，右側(cè)所述平板(9)的表面中央設(shè)有第二螺旋狀軌道(10)，且第一螺旋狀軌道(11)和第二螺旋狀軌道(10)的旋向相反，所述第一螺旋狀軌道(11)的內(nèi)腔中央和第二螺旋狀軌道(10)的內(nèi)腔左側(cè)均設(shè)有推手(13)，兩組所述平板(9)的右側(cè)頂部均設(shè)有弧形軌道(8)，所述弧形軌道(8)通過矩形通槽與Y型插桿(6)連接，所述Y型插桿(6)的外壁頂部設(shè)有定位螺栓(7)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種鍛煉上肢協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)靈活性的體育器材，其特征在于：所述推手(13)和把手(12)的表面均設(shè)有軟木套。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種鍛煉上肢協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)靈活性的體育器材，其特征在于：所述高度調(diào)節(jié)腳(3)的底部設(shè)有抓地釘。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種鍛煉上肢協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)靈活性的體育器材，其特征在于：右側(cè)所述平板(9)的右側(cè)中央設(shè)有掛鉤。