本發(fā)明涉及一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳,屬于食品領(lǐng)域。
背景技術(shù):
消化系統(tǒng)是人類吸收營養(yǎng)最重要的通道,其中又以腸胃為最重要的器官,腸胃好,身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生,所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán),而調(diào)理腸胃又以飲食的節(jié)制與飲食調(diào)理最為重要。本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題是提供一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題是提供一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳。
為實現(xiàn)上述目的,本發(fā)明提供了一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳,由猴頭菇、豆腐、淀粉、雞蛋液、咸鴨蛋黃、番茄沙司、姜末、食用鹽、胡椒粉、蘑菇精、糖、香菜、素高湯、牛奶、色拉油組成,所述猴頭菇、豆腐、淀粉、雞蛋液、咸鴨蛋黃、番茄沙司、姜末、食用鹽、胡椒粉、蘑菇精、糖、香菜、素高湯、牛奶、色拉油含量組分為:
猴頭菇20份、豆腐8份、淀粉2份、雞蛋液10份、咸鴨蛋黃3份、番茄沙司1份、姜末0.2份、食用鹽0.4份、胡椒粉0.2份、蘑菇精0.4份、糖0.3份、香菜2份、素高湯100份、牛奶4份、色拉油3份。
較佳的,所述素高湯由黃豆芽30份、圓白菜20份、香菇10份、金針菇10份、蟹味菇10份、胡蘿卜8份、蘋果10份、干香菇腿3份、水500份在砂鍋內(nèi)燉5小時而成。
一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳制作方法包括以下步驟:
(1).將猴頭菇20份洗凈去蒂切成細(xì)末狀猴頭菇,將豆腐8份捻成泥狀豆腐,將所述細(xì)末狀猴頭菇和泥狀豆腐攪混合并加入雞蛋液10份、淀粉2份、胡椒粉0.2份、蘑菇精0.4份、糖0.3份攪拌均勻形成第一組合物;
(2).將第一組合物團(tuán)成球狀物并入籠大火蒸20分鐘后得到成品丸子;
(3).將色拉油3份加熱3-5分鐘,再加入咸鴨蛋黃3份并捻碎小火炒1分鐘后加入姜末0.2份、番茄沙司1份炒勻后出鍋形成第二組合物;
(4).將素高湯100份煮沸加入牛奶4份、食用鹽0.4份和步驟(2)所述成品丸子小火煮3分鐘出鍋得到第三組合物;
(5).將步驟(3)中所述的第二組合物放置在步驟(4)中所述的第三組合物中的成品丸子上得到成品。
較佳的,步驟(4)中所述素高湯由黃豆芽30份、圓白菜20份、香菇10份、金針菇10份、蟹味菇10份、胡蘿卜8份、蘋果10份、干香菇腿3份、水500份在砂鍋內(nèi)燉5小時而成。
猴頭菇、咸鴨蛋黃、素高湯等材料的混合所得物增進(jìn)食欲,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,提升白細(xì)胞等作用。本發(fā)明將具有藥用價值的猴頭菇、咸鴨蛋黃、素高湯等材料混合后,所得組合物藥膳有顯著的養(yǎng)護(hù)腸胃作用。
本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明是一種養(yǎng)生藥膳,所述養(yǎng)生藥膳具有養(yǎng)護(hù)腸胃的作用。
具體實施方式
下面結(jié)合實施例對本發(fā)明作進(jìn)一步說明:
一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳,由猴頭菇、豆腐、淀粉、雞蛋液、咸鴨蛋黃、番茄沙司、姜末、食用鹽、胡椒粉、蘑菇精、糖、香菜、素高湯、牛奶、色拉油組成,所述猴頭菇、豆腐、淀粉、雞蛋液、咸鴨蛋黃、番茄沙司、姜末、食用鹽、胡椒粉、蘑菇精、糖、香菜、素高湯、牛奶、色拉油含量組分為:
猴頭菇200g、豆腐80g、淀粉20g、雞蛋液100g、咸鴨蛋黃30g、番茄沙司10g、姜末2g、食用鹽4g、胡椒粉2g、蘑菇精4g、糖3g、香菜20g、素高湯1000ml、牛奶40ml、色拉油30ml。
一種具有養(yǎng)護(hù)腸胃作用的養(yǎng)生藥膳制作方法包括以下步驟:
(1).將猴頭菇200g洗凈去蒂切成1.5mm粗的細(xì)末狀猴頭菇,將豆腐80g捻成泥狀豆腐,將所述細(xì)末狀猴頭菇和泥狀豆腐攪混合并加入雞蛋液100g、淀粉20g、胡椒粉2g、蘑菇精4g、糖3g攪拌均勻形成第一組合物;
(2).將第一組合物團(tuán)成直接約為7cm的球狀物并入籠大火蒸20分鐘后得到成品丸子;
(3).將大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油或葵花子色拉油30ml加熱3-5分鐘,再加入咸鴨蛋黃30g并捻碎小火炒1分鐘后加入姜末2g、番茄沙司10g炒勻后出鍋形成第二組合物;
(4).將素高湯1000ml煮沸加入牛奶40ml、食用鹽4g和步驟(2)所述成品丸子小火煮3分鐘,保證素高湯覆蓋成品丸子80%左右,出鍋得到第三組合物;
(5).將步驟(3)中所述的第二組合物放置在步驟(4)中所述的第三組合物中的成品丸子上得到成品,湯中可漂浮一些黃瓜片或者蔬菜作為裝飾。
以上詳細(xì)描述了本發(fā)明的較佳具體實施例。應(yīng)當(dāng)理解,本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員無需創(chuàng)造性勞動就可以根據(jù)本發(fā)明的構(gòu)思作出諸多修改和變化。因此,凡本技術(shù)領(lǐng)域中技術(shù)人員依本發(fā)明的構(gòu)思在現(xiàn)有技術(shù)的基礎(chǔ)上通過邏輯分析、推理或者有限的實驗可以得到的技術(shù)方案,皆應(yīng)在由權(quán)利要求書所確定的保護(hù)范圍內(nèi)。