本發(fā)明屬于食品技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種腰果健身果豆干及其制備方法。

背景技術(shù)：

健身果，又名杈杷果，因其果核細小食用起來基本感覺不出有果核，故又名無核杈把果、無核銀杏。單果重2.5g至5g左右左右，糖酸比高達39：1，果實礦質(zhì)原素含量極高，鈣、鐵、磷、氨基酸含量均高于其它果品，磷的含量已是報道過的所有果品之最，味美爽口，由于富含礦質(zhì)原素高，具有非常好的保健美容效果，而且具有抗癌作用。

豆干是豆腐干的簡稱，為豆腐的再加工制品，是中國的傳統(tǒng)美食，其咸香爽口，硬中帶韌，久放不壞，食用方便，受到廣大消費者的喜歡。

傳統(tǒng)豆干是以單一大豆為原料制成的，在制作過程中會添加食鹽、花椒等普通調(diào)料，口味比較單一，長期食用會感到口感較差、比較乏味，其營養(yǎng)成分也有待加強。因此，可以將豆干與健身果等食物科學(xué)配方，使其營養(yǎng)成分更加全面，口味也更加豐富，以滿足人們越來越高的對食品保健性的需求。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明的目的就是要解決上述的不足，而提供一種風(fēng)味獨特、營養(yǎng)成分豐富，具有食療和保健效果的腰果健身果豆干及其制備方法。

為解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明采用如下技術(shù)方案：

一種腰果健身果豆干，其特征在于，是由以下重量份的原料制成：

腰果10～20份、健身果10～20份、大豆30～50份、青菜5～10份、粳米5～12份、水適量、黃芪3～6份、菊花2～3份、荔枝草1～2份、菱角葉1～2份、山楂1～3份、苦瓜籽粉2～5份；

所述的腰果健身果豆干的制備方法，包括以下步驟：

(1)、將健身果清潔除雜，加3～5倍水打制成漿，得到果漿；

(2)、將青菜除雜，用水沖洗干凈，加入步驟(1)得到的果漿，打漿，得到混合漿汁；

(3)、將腰果、粳米文火炒至熟香，放入研磨機，加入步驟(2)得到的混合漿汁進行研磨，過濾，得到雜糧果蔬漿；

(4)、將黃芪、菊花、荔枝草、菱角葉、山楂清洗后混合，加6～10倍水常溫浸泡5～10小時，然后保持溫度60～70℃加熱煎煮1～2小時，過濾，得營養(yǎng)液；

(5)、將大豆淘洗干凈后，水溫20～30℃浸泡6～12小時后磨漿，過濾去除豆渣，再將除渣后的豆?jié){加熱至92～98℃后持續(xù)煮15～25分鐘，過濾得濾液；

(6)、將步驟(3)的雜糧果蔬漿、步驟(4)的營養(yǎng)液、步驟(5)的濾液與苦瓜籽粉混合均勻，得到豆?jié){，按照現(xiàn)有豆干制作工藝制成豆干成品。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明的優(yōu)點在于：

本發(fā)明突破了傳統(tǒng)豆干比較單一的口味，通過將腰果、健身果、青菜、粳米等果蔬雜糧營養(yǎng)成分引入到豆干配料當(dāng)中，同時添加黃芪、苦瓜籽粉等保健有益成分，其風(fēng)味獨特、香濃爽口，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素等多種營養(yǎng)成分，易于消化吸收，能增強抗病能力，具有較好的食療和保健效果；本發(fā)明的生產(chǎn)方法簡單、易操作，生產(chǎn)規(guī)模不受限制，易于推廣應(yīng)用。

具體實施方式

下面結(jié)合實施例對本發(fā)明作進一步說明。

實施例1：

一種腰果健身果豆干，是由以下重量份的原料制成：

腰果10份、健身果10份、大豆30份、青菜5份、粳米5份、水適量、黃芪3份、菊花2份、荔枝草1份、菱角葉1份、山楂1份、苦瓜籽粉2份；

所述的腰果健身果豆干的制備方法，包括以下步驟：

(1)、將健身果清潔除雜，加3～5倍水打制成漿，得到果漿；

(2)、將青菜除雜，用水沖洗干凈，加入步驟(1)得到的果漿，打漿，得到混合漿汁；

(3)、將腰果、粳米文火炒至熟香，放入研磨機，加入步驟(2)得到的混合漿汁進行研磨，過濾，得到雜糧果蔬漿；

(4)、將黃芪、菊花、荔枝草、菱角葉、山楂清洗后混合，加6倍水常溫浸泡10小時，然后保持溫度60～70℃加熱煎煮1小時，過濾，得營養(yǎng)液；

(5)、將大豆淘洗干凈后，水溫20～30℃浸泡6小時后磨漿，過濾去除豆渣，再將除渣后的豆?jié){加熱至92～98℃后持續(xù)煮25分鐘，過濾得濾液；

(6)、將步驟(3)的雜糧果蔬漿、步驟(4)的營養(yǎng)液、步驟(5)的濾液與苦瓜籽粉混合均勻，得到豆?jié){，按照現(xiàn)有豆干制作工藝制成豆干成品。

實施例2：

一種腰果健身果豆干，是由以下重量份的原料制成：

腰果20份、健身果20份、大豆50份、青菜10份、粳米12份、水適量、黃芪6份、菊花3份、荔枝草2份、菱角葉2份、山楂3份、苦瓜籽粉5份；

所述的腰果健身果豆干的制備方法，包括以下步驟：

(1)、將健身果清潔除雜，加3～5倍水打制成漿，得到果漿；

(2)、將青菜除雜，用水沖洗干凈，加入步驟(1)得到的果漿，打漿，得到混合漿汁；

(3)、將腰果、粳米文火炒至熟香，放入研磨機，加入步驟(2)得到的混合漿汁進行研磨，過濾，得到雜糧果蔬漿；

(4)、將黃芪、菊花、荔枝草、菱角葉、山楂清洗后混合，加10倍水常溫浸泡5小時，然后保持溫度60～70℃加熱煎煮2小時，過濾，得營養(yǎng)液；

(5)、將大豆淘洗干凈后，水溫20～30℃浸泡12小時后磨漿，過濾去除豆渣，再將除渣后的豆?jié){加熱至92～98℃后持續(xù)煮15分鐘，過濾得濾液；

(6)、將步驟(3)的雜糧果蔬漿、步驟(4)的營養(yǎng)液、步驟(5)的濾液與苦瓜籽粉混合均勻，得到豆?jié){，按照現(xiàn)有豆干制作工藝制成豆干成品。

本發(fā)明實施例突破了傳統(tǒng)豆干比較單一的口味，通過將腰果、健身果、青菜、粳米等果蔬雜糧營養(yǎng)成分引入到豆干配料當(dāng)中，同時添加黃芪、苦瓜籽粉等保健有益成分，其風(fēng)味獨特、香濃爽口，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素等多種營養(yǎng)成分，易于消化吸收，能增強抗病能力，具有較好的食療和保健效果。

本發(fā)明的上述實施方案都只能認(rèn)為是對本發(fā)明的說明而不能限制發(fā)明，在與本發(fā)明的權(quán)利要求書相當(dāng)?shù)暮x和范圍內(nèi)的任何變化，都應(yīng)認(rèn)為是包括在權(quán)利要求書的范圍內(nèi)。