1.一種馬蹄保健養(yǎng)生粥，其特征在于，由以下重量份數(shù)的原料制備而成：大米10-20份、馬蹄干粉6-15份、薏米6-15份、桂圓肉3-8份、綠豆3-8份、銀耳3-8份、百合3-8份、紅棗1-5份、杏仁1-5份、枸杞1-5份、蜂蜜0.5-1份。
2.根據(jù)權利要求1所述的馬蹄保健養(yǎng)生粥，其特征在于，所述馬蹄干粉由以下方法步驟制備而得：
1）將采收后的馬蹄清洗、去雜，削皮，得到馬蹄肉和馬蹄皮；
2）將馬蹄肉與水混合，打漿，過濾分離得到馬蹄肉渣和馬蹄漿液；
3）將馬蹄肉渣和馬蹄皮混合粉碎，過100目篩，得馬蹄粉碎料；
4）將馬蹄粉碎料與水混合，于60-80℃的超聲波條件下處理30-60min，得馬蹄提取液；
5）將馬蹄漿液和馬蹄提取液混合，減壓濃縮至膏狀，干燥，粉碎，過100目篩，殺菌，即得。
3.根據(jù)權利要求2所述的馬蹄保健養(yǎng)生粥，其特征在于，步驟2）中，馬蹄肉與水的重量比為1:3-4。
4.根據(jù)權利要求2所述的馬蹄保健養(yǎng)生粥，其特征在于，步驟4）中，馬蹄粉碎料與水的重量比為1:6-12，超聲波功率為1-1.5kw。
5.根據(jù)權利要求1-4任一所述的馬蹄保健養(yǎng)生粥，其特征在于，由以下重量份數(shù)的原料制備而成：大米15份、馬蹄干粉10份、薏米10份、桂圓肉5份、綠豆6份、銀耳6份、百合6份、紅棗3份、杏仁3份、枸杞3份、蜂蜜0.8份。