本發(fā)明涉及一種養(yǎng)肝補血湯,屬于食品加工技術(shù)領(lǐng)域。
背景技術(shù):
婦女產(chǎn)后特別需要注意補血。養(yǎng)肝補血的食療方法很多??谖队刑鸬?,也有咸的。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的在于提供一種咸味養(yǎng)肝補血湯,做法簡單,湯鮮味美,營養(yǎng)全面。
本發(fā)明采用的技術(shù)方案為:
一種咸味養(yǎng)肝補血湯,其特征在于由以下成份組成:豬血、豬肝各90克,豆腐200克,山藥100克,蔥、姜、食鹽、雞精、白胡椒粉、淀粉、油菜、飲用水。
一種咸味養(yǎng)肝補血湯,其制作方法為:
步驟1:將豬肝洗凈、切片;豬血、豆腐切成小塊;豬血氽水待用;山藥去皮洗凈、切成小段;蔥、姜切末;油菜洗凈切段;
步驟2:鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥末、姜末煸香,再放入豬肝、豬血,炒出香味時加足量的水,在旺火上燒開。然后加入適量淀粉勾芡;
步驟3:放入豆腐、山藥和油菜改小火慢燒約10分鐘,加入適量食鹽、雞精和白胡椒粉調(diào)味即可。