本發(fā)明涉及一種陳皮的制作方法。

背景技術(shù)：

橘子皮是生活中很常見的一種茶，隨著生活水平的提高，人們越來越注重保健和飲食健康，現(xiàn)在人對茶的質(zhì)量和營養(yǎng)價值要求越來越高，希望一種茶能夠補充多種人體需要的元素。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題是，提供一種營養(yǎng)價值高的陳皮的制作方法。

一種陳皮的制作方法，含有以下物質(zhì)及重量份：

橘子皮 100-110；

枸杞水 2-6；

紅棗水 5-9。

橘子皮用清水洗干凈之后，加入枸杞水和紅棗水，攪拌，放入鍋中蒸半個小時，放入太陽下曬2-3天。

枸杞和紅棗具有較高的營養(yǎng)價值，長期飲用對身體具有很好的保健效果，提高了陳皮的營養(yǎng)價值。

具體實施方式

實施例1：一種陳皮的制作方法，含有以下物質(zhì)及重量份：

橘子皮 100；

枸杞水 2；

紅棗水 5。

橘子皮用清水洗干凈之后，加入枸杞水和紅棗水，攪拌，放入鍋中蒸半個小時，放入太陽下曬3天。制作的陳皮顏色偏紅，營養(yǎng)價值高，具有良好的保健效果。

實施例2：一種陳皮的制作方法，含有以下物質(zhì)及重量份：

橘子皮 105；

枸杞水 4；

紅棗水 7。

橘子皮用清水洗干凈之后，加入枸杞水和紅棗水，攪拌，放入鍋中蒸半個小時，放入太陽下曬3天。制作的陳皮顏色偏紅，營養(yǎng)價值高，具有良好的保健效果。

實施例3：一種陳皮的制作方法，含有以下物質(zhì)及重量份：

橘子皮 110；

枸杞水 6；

紅棗水 9。

橘子皮用清水洗干凈之后，加入枸杞水和紅棗水，攪拌，放入鍋中蒸半個小時，放入太陽下曬3天。制作的陳皮顏色偏紅，營養(yǎng)價值高，具有良好的保健效果。