一種美容養(yǎng)顏粥及其制備方法
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種美容養(yǎng)顏粥及其制備方法，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成：黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、紅糖3-5份、紅棗8-12份、西瓜皮6-8份、銀耳10-16份、百合10-14份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份、紅豆8-10份、水400-600份；本發(fā)明的粥營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)滋補(bǔ)，補(bǔ)血養(yǎng)顏，特別適合女性食用。
【專利說明】一種美容養(yǎng)顏粥及其制備方法

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于食物加工【技術(shù)領(lǐng)域】，具體涉及一種美容養(yǎng)顏粥及其制備方法。

【背景技術(shù)】
[0002]隨著社會(huì)的發(fā)展，人民對(duì)物質(zhì)文化生活的追求越來越高，“食”作為我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾慕M成部分，在消費(fèi)水平提高之后，對(duì)于“食”的要求不僅使以前的溫飽和果腹，而是越來越追求高品質(zhì)的飲食和色香味俱全的食物。
[0003]粥是我國的傳統(tǒng)食品，多采用稻米、小米或玉米等糧食煮制而成。目前，市場(chǎng)上銷售的粥的種類繁多，但大多不具有保健功效，已不能滿足消費(fèi)者日益增長(zhǎng)的需求。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明的目的在于針對(duì)上述現(xiàn)有技術(shù)的不足之處，提供一種美容養(yǎng)顏粥及其制備方法。
[0005]為實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提供如下技術(shù)方案:
[0006]一種美容養(yǎng)顏粥，由下列重量份的原料組成:黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、紅糖3-5份、紅棗8-12份、西瓜皮6_8份、銀耳10-16份、百合10-14份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份、紅豆8-10份、水400-600份。
[0007]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米60份、燕麥片30份、糯米50份、紅糖3份、紅棗8份、西瓜皮6份、銀耳10份、百合10份、魔芋粉8份、蜂蜜8份、紅豆8份、水400份。
[0008]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米70份、燕麥片35份、糯米60份、紅糖4份、紅棗10份、西瓜皮7份、銀耳13份、百合12份、魔芋粉10份、蜂蜜9份、紅豆9份、水500份。
[0009]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米80份、燕麥片40份、糯米70份、紅糖5份、紅棗12份、西瓜皮8份、銀耳16份、百合14份、魔芋粉12份、蜂蜜10份、紅豆10份、水600份。
[0010]本發(fā)明還提供一種美容養(yǎng)顏粥的制備方法，包括如下步驟:
[0011](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0012](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0013](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8-10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0014](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0015]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0016](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0017](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0018](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8-10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0019](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0020]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0021](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0022](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0023](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0024](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0025]進(jìn)一步，所述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0026](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0027](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0028](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0029](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0030]本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明的粥營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)滋補(bǔ)，補(bǔ)血養(yǎng)顏，特別適合女性食用。

【具體實(shí)施方式】
[0031]下面將結(jié)合實(shí)施例，對(duì)本發(fā)明實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例僅僅是本發(fā)明的一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例?；诒景l(fā)明中的實(shí)施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動(dòng)前提下所獲得的所有其他實(shí)施例，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。
[0032]實(shí)施例一
[0033]一種美容養(yǎng)顏粥，由下列重量份的原料組成:黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、紅糖3-5份、紅棗8-12份、西瓜皮6_8份、銀耳10-16份、百合10-14份、魔芋粉
8-12份、蜂蜜8-10份、紅豆8-10份、水400-600份。
[0034]上述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0035](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0036](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0037](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8-10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0038](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0039]實(shí)施例二
[0040]一種美容養(yǎng)顏粥，由下列重量份的原料組成:黑米60份、燕麥片30份、糯米50份、紅糖3份、紅棗8份、西瓜皮6份、銀耳10份、百合10份、魔芋粉8份、蜂蜜8份、紅豆8份、水400份。
[0041]上述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0042](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0043](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0044](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0045](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0046]實(shí)施例三
[0047]一種美容養(yǎng)顏粥，由下列重量份的原料組成:黑米70份、燕麥片35份、糯米60份、紅糖4份、紅棗10份、西瓜皮7份、銀耳13份、百合12份、魔芋粉10份、蜂蜜9份、紅豆9份、水500份。
[0048]上述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0049](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0050](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0051](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8-10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0052](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0053]實(shí)施例四
[0054]一種美容養(yǎng)顏粥，由下列重量份的原料組成:黑米80份、燕麥片40份、糯米70份、紅糖5份、紅棗12份、西瓜皮8份、銀耳16份、百合14份、魔芋粉12份、蜂蜜10份、紅豆10份、水600份。
[0055]上述美容養(yǎng)顏粥的制備方法包括如下步驟:
[0056](1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁；
[0057](2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段；
[0058](3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥；
[0059](4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8_10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
[0060]此外，應(yīng)當(dāng)理解，雖然本說明書按照實(shí)施方式加以描述，但并非每個(gè)實(shí)施方式僅包含一個(gè)獨(dú)立的技術(shù)方案，說明書的這種敘述方式僅僅是為清楚起見，本領(lǐng)域技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)將說明書作為一個(gè)整體，各實(shí)施例中的技術(shù)方案也可以經(jīng)適當(dāng)組合，形成本領(lǐng)域技術(shù)人員可以理解的其他實(shí)施方式。
【權(quán)利要求】
1.一種美容養(yǎng)顏粥，其特征在于，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、紅糖3_5份、紅棗8_12份、西瓜皮6_8份、銀耳10-16份、百合10-14份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份、紅豆8-10份、水400-600份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種美容養(yǎng)顏粥，其特征在于，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米60份、燕麥片30份、糯米50份、紅糖3份、紅棗8份、西瓜皮6份、銀耳10份、百合10份、魔芋粉8份、蜂蜜8份、紅豆8份、水400份。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種美容養(yǎng)顏粥，其特征在于，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米70份、燕麥片35份、糯米60份、紅糖4份、紅棗10份、西瓜皮7份、銀耳13份、百合12份、魔芋粉10份、蜂蜜9份、紅豆9份、水500份。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種美容養(yǎng)顏粥，其特征在于，所述美容養(yǎng)顏粥由下列重量份的原料組成:黑米80份、燕麥片40份、糯米70份、紅糖5份、紅棗12份、西瓜皮8份、銀耳16份、百合14份、魔芋粉12份、蜂蜜10份、紅豆10份、水600份。
5.一種根據(jù)權(quán)利要求1所述的美容養(yǎng)顏粥的制備方法，其特征在于，包括如下步驟: (1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁； (2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段； (3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥； (4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種美容養(yǎng)顏粥的制備方法，其特征在于，包括如下步驟: (1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁； (2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段； (3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥； (4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
7.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種美容養(yǎng)顏粥的制備方法，其特征在于，包括如下步驟: (1)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁； (2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段； (3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥； (4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
8.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種美容養(yǎng)顏粥的制備方法，其特征在于，包括如下步驟: (I)將紅棗8-12份洗凈去核，西瓜皮6-8份切丁后，加適量水一起進(jìn)行榨汁，得紅棗汁； (2)將銀耳10-16份加水泡發(fā)后，切成小段，得銀耳段； (3)將黑米60-80份、燕麥片30-40份、糯米50-70份、百合10-14份、紅豆8_10份、水400-600份紅豆8-10份加水量水小火煮熟，得黑米粥； (4)將紅糖3-5份、魔芋粉8-12份、蜂蜜8-10份與銀耳段、紅棗汁同時(shí)加入黑米粥中，攪拌均勻，大火煮沸，即得所述的美容養(yǎng)顏粥。
【文檔編號(hào)】A23L1/29GK104304941SQ201410526163
【公開日】2015年1月28日 申請(qǐng)日期:2014年10月9日 優(yōu)先權(quán)日:2014年10月9日
【發(fā)明者】趙敬哲 申請(qǐng)人:趙敬哲