本發(fā)明涉及健康管理技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種健康管理方法及系統(tǒng)。

背景技術(shù)：

隨著社會(huì)的發(fā)展和人類(lèi)生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作壓力也越來(lái)越大，由此帶來(lái)的睡眠不足、飲食不規(guī)律以及缺乏鍛煉等不合理的生活方式正在嚴(yán)重影響著人們的身體健康，因此越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的健康狀況。

為了解決上述問(wèn)題，人們研究出了一些方法，例如，根據(jù)個(gè)人的身高、體重等，針對(duì)性地制定出合理的運(yùn)動(dòng)方式；又如，根據(jù)個(gè)人的身體情況，針對(duì)性地制定出合理的飲食計(jì)劃。但是這些方法都是相互獨(dú)立的，僅能單一地解決運(yùn)動(dòng)或者飲食當(dāng)中的某一個(gè)問(wèn)題，因此，無(wú)法從整體上綜合考慮多方面因素來(lái)對(duì)人體的身體狀況進(jìn)行改善，導(dǎo)致這些方法所達(dá)到的效果也不是很明顯。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

為克服上述現(xiàn)有技術(shù)中的缺陷，本發(fā)明所要解決的技術(shù)問(wèn)題為：提供一種多維度管理人體健康的方法。

為達(dá)到上述目的，本發(fā)明采用如下技術(shù)方案：

一方面，本發(fā)明提供了一種健康管理方法，包括：存儲(chǔ)健康人體指數(shù)和被服務(wù)用戶的人體基本信息；獲取被服務(wù)用戶的生理活動(dòng)信號(hào)，根據(jù)所述生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)；根據(jù)所述健康人體指數(shù)、所述人體基本信息和所述人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。

本發(fā)明的健康管理方法中，儲(chǔ)存了被服務(wù)用戶的人體基本信息，從人體基本信息可看出被服務(wù)用戶的基本身體狀況，例如：身高、體重、病史等；同時(shí)根據(jù)被服務(wù)用戶的生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)，從人體體征參數(shù)可以看出被服務(wù)用戶當(dāng)前的身體的具體活動(dòng)，例如呼吸情況等。從而根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的健康人體指數(shù)、人體基本信息，以及人體體征參數(shù)，生成合理的鍛煉計(jì)劃，該鍛煉計(jì)劃的生成，既可以使得被服務(wù)用戶向著標(biāo)準(zhǔn)的健康人體指數(shù)發(fā)展，又考慮到人體當(dāng)前的具體活動(dòng)，保證了人體在完成鍛煉計(jì)劃時(shí)的舒適度；同時(shí)，還根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的健康人體指數(shù)、人體基本信息，以及人體體征參數(shù)，生成合理的飲食計(jì)劃，同樣的，該飲食計(jì)劃的生成，即可以使得被服務(wù)用戶向著標(biāo)準(zhǔn)的健康人體指數(shù)發(fā)展，又考慮到人體當(dāng)前的具體活動(dòng)，保證了人體在完成飲食計(jì)劃時(shí)的舒適度?？梢?jiàn)，鍛煉計(jì)劃與飲食計(jì)劃相輔相成，從多個(gè)維度對(duì)人體的身體狀況進(jìn)行分析并作出改善，大大提高了改善人體健康的效果。

另一方面，本發(fā)明提供了一種健康管理系統(tǒng)，包括：數(shù)據(jù)庫(kù)，所述數(shù)據(jù)庫(kù)用于存儲(chǔ)健康人體指數(shù)和被服務(wù)用戶的人體基本信息；人體體征參數(shù)采集模塊，所述人體體征參數(shù)采集模塊用于獲取被服務(wù)用戶的生理活動(dòng)信號(hào)，根據(jù)所述生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)；鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊，所述鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊用于根據(jù)所述健康人體指數(shù)、所述人體基本信息和所述人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。

本發(fā)明中的健康管理系統(tǒng)的有益效果與上述的健康管理方法的有益效果相同，在此不再贅述。

附圖說(shuō)明

為了更清楚地說(shuō)明本發(fā)明實(shí)施例或現(xiàn)有技術(shù)中的技術(shù)方案，下面將對(duì)實(shí)施例描述中所需要使用的附圖作簡(jiǎn)單地介紹，顯而易見(jiàn)地，下面描述中的附圖僅僅是本發(fā)明的一些實(shí)施例，對(duì)于本領(lǐng)域普通技術(shù)人員來(lái)講，在不付出創(chuàng)造性勞動(dòng)的前提下，還可以根據(jù)這些附圖獲得其他的附圖。

圖1為本發(fā)明實(shí)施例一中的健康管理方法的第一流程圖；

圖2為本發(fā)明實(shí)施例一中的健康管理方法的第二流程圖；

圖3為本發(fā)明實(shí)施例一中的健康管理方法的第三流程圖；

圖4為本發(fā)明實(shí)施例一中的步驟S6的流程圖；

圖5為本發(fā)明實(shí)施例一中的健康管理方法的第四流程圖；

圖6為本發(fā)明實(shí)施例二中的健康管理系統(tǒng)的第一結(jié)構(gòu)示意圖；

圖7為本發(fā)明實(shí)施例二中的健康管理系統(tǒng)的第二結(jié)構(gòu)示意圖；

圖8為本發(fā)明實(shí)施例二中的待攝取食物獲取模塊的結(jié)構(gòu)示意圖。

附圖標(biāo)記

10-數(shù)據(jù)庫(kù)； 20-人體體征參數(shù)采集模塊；

30-鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊； 31-鍛煉計(jì)劃生成單元；

32-飲食計(jì)劃生成單元； 40-第一參考數(shù)據(jù)輸入模塊；

50-第二參考數(shù)據(jù)輸入模塊； 60-待攝取食物獲取模塊；

61-存儲(chǔ)器； 62-單位營(yíng)養(yǎng)參數(shù)確定單元；

63-稱(chēng)重單元； 64-計(jì)算單元；

70-待攝取食物選擇模塊； 80-睡眠計(jì)劃生成模塊。

具體實(shí)施方式

下面將結(jié)合本發(fā)明實(shí)施例中的附圖，對(duì)本發(fā)明實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例是本發(fā)明一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例。基于本發(fā)明中的實(shí)施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒(méi)有做出創(chuàng)造性勞動(dòng)前提下所獲得的所有其他實(shí)施例，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。

實(shí)施例一

參見(jiàn)圖1，本實(shí)施例提供了一種健康管理方法，該方法包括：

步驟S1：存儲(chǔ)健康人體指數(shù)和被服務(wù)用戶的人體基本信息。

步驟S2：獲取被服務(wù)用戶的生理活動(dòng)信號(hào)，根據(jù)生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)。

步驟S3：根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息和人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。

在步驟S1中，被服務(wù)用戶的人體基本信息可以是體檢報(bào)告中的各項(xiàng)結(jié)果，例如年齡、身高、體重、家族病史等等，以通過(guò)這些信息說(shuō)明被服務(wù)用戶身體的基本情況；健康人體指數(shù)可以是體質(zhì)指數(shù)(Body Mass Index，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI)，以作為后續(xù)生成鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的參考標(biāo)準(zhǔn)。

在步驟S2中，生理活動(dòng)信號(hào)是來(lái)自人體的信號(hào)，例如，可以是與人體的呼吸、心臟活動(dòng)、身體運(yùn)動(dòng)等相關(guān)的一個(gè)或多個(gè)信號(hào)，根據(jù)獲取的生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)，對(duì)應(yīng)的，人體體征參數(shù)可包括呼吸的速度、心率、人體的加速度等等，在這一步驟中，根據(jù)采集的人體體征參數(shù)，可得知人體當(dāng)前所處的狀態(tài)，以將人體所處的狀態(tài)作為生成鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的一個(gè)考慮因素。

在步驟S3中，結(jié)合步驟S1和步驟S2中提到的多方面因素，生成與被服務(wù)用戶相符的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃，以使被服務(wù)用戶的身體向健康的趨勢(shì)發(fā)展。

綜合上述幾個(gè)步驟，可以看出，本實(shí)施例中的方法，既考慮到用戶自身的身體狀況，以及需要達(dá)到的目標(biāo)，又結(jié)合了用戶當(dāng)前所處的狀態(tài)，以使用戶在當(dāng)前狀態(tài)感到舒適，最終制定出合理的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。相比于現(xiàn)有技術(shù)中的方法中，僅從單一方面入手改善身體狀況，本實(shí)施例中的方法在經(jīng)多方面因素考慮后，多維度對(duì)人體的健康進(jìn)行了合理地改善，所達(dá)到的效果更好。

在本實(shí)施例中，鍛煉計(jì)劃可包括鍛煉形式，如走路、跑步、游泳等形式，鍛煉形式可根據(jù)人體基本信息和人體體征參數(shù)，以及要達(dá)到的目標(biāo)來(lái)選擇，如被服務(wù)用戶的身體偏胖，可選擇消耗能量較大的形式，如游泳等。以走路為例，鍛煉計(jì)劃還可包括開(kāi)始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間、目標(biāo)距離、目標(biāo)速度、目標(biāo)步幅等，進(jìn)一步地，鍛煉計(jì)劃還可包括多個(gè)區(qū)間，每個(gè)區(qū)間具有強(qiáng)度目標(biāo)，強(qiáng)度目標(biāo)可體現(xiàn)在目標(biāo)速度和目標(biāo)步幅上。

示例性的，上述區(qū)間可以是指鍛煉計(jì)劃中建立的若干個(gè)時(shí)間階段。例如，當(dāng)鍛煉計(jì)劃中的鍛煉形式為跑步時(shí)，鍛煉計(jì)劃可包括第一區(qū)間、第二區(qū)間和第三區(qū)間，第一區(qū)間可用作熱身及恢復(fù)期間，第二區(qū)間可用作勻速跑，第三區(qū)間可用作減速跑，每個(gè)區(qū)間可設(shè)定時(shí)間段(例如，30秒，1分鐘，5分鐘等)，用戶還能夠調(diào)整或規(guī)劃區(qū)間的個(gè)數(shù)等。

較佳的，在采集人體體征參數(shù)后，還可根據(jù)當(dāng)前人體的人體體征參數(shù)，實(shí)時(shí)調(diào)整鍛煉計(jì)劃，例如，在上述不同區(qū)間內(nèi)，根據(jù)人體體征參數(shù)中的心率，實(shí)時(shí)調(diào)整每個(gè)區(qū)間的強(qiáng)度目標(biāo)，以使生成的鍛煉計(jì)劃在人體可承受的范圍內(nèi)。

在本實(shí)施例中，飲食計(jì)劃可包括用餐時(shí)間，具體的，根據(jù)人體當(dāng)前所處的時(shí)間，或者當(dāng)前人體體征參數(shù)中的加速度等信息來(lái)確定人體的用餐時(shí)間，用餐時(shí)間可包括早餐時(shí)間、中餐時(shí)間、晚餐時(shí)間、下午茶時(shí)間等等，因被服務(wù)用戶所屬的人群不同，用餐時(shí)間的起始點(diǎn)和結(jié)束點(diǎn)也有所不同。以早餐時(shí)間為例，飲食計(jì)劃還可包括食物的品種和數(shù)量、食物的形式(如加熱等形式)、食物的排序(飲食的先后順序)等等。

優(yōu)選的，人體基本信息可包括：人體的病史、人體的年齡、人體的身高、人體的體重和人體的性別等一些自身攜帶的較穩(wěn)定的因素。

優(yōu)選的，人體體征參數(shù)可包括：人體的加速度、人體的心率、人體的呼吸速度、人體的體溫和人體的睡眠時(shí)間等一些可隨著環(huán)境、時(shí)間等而改變的因素。

其中，在獲取人體的生理活動(dòng)信號(hào)時(shí)，可使用傳感器來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如：可將用于測(cè)量和/或計(jì)算被服務(wù)用戶的心率的相關(guān)信號(hào)的傳感器與被服務(wù)用戶的胸部接近等等。

進(jìn)一步的，合適的傳感器可包括(但不限于)定位系統(tǒng)接收器(用于測(cè)量被服務(wù)用戶所處的環(huán)境)、加速度計(jì)(用于測(cè)量被服務(wù)用戶的加速度，以判斷人體的所處的狀態(tài)，如睡眠或者清醒等)、脈搏計(jì)(用于測(cè)量被服務(wù)用戶的心搏)、溫度計(jì)(用于測(cè)量被服務(wù)用戶的人體的體溫)，等等。

這些傳感器所獲取的數(shù)據(jù)對(duì)生成鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃都有著非常重要的作用。示例性的，若定位系統(tǒng)接收器測(cè)量出被服務(wù)用戶所處的環(huán)境為高海拔環(huán)境，則在生成鍛煉計(jì)劃時(shí)，就要適當(dāng)?shù)販p少運(yùn)動(dòng)量；又如：當(dāng)加速度計(jì)測(cè)量出被服務(wù)用戶的人體加速度較小時(shí)，說(shuō)明人體可能處于淺睡狀態(tài)，則在生成飲食計(jì)劃或者鍛煉計(jì)劃時(shí)，可適當(dāng)延遲進(jìn)行的時(shí)間。

參見(jiàn)圖2，在本實(shí)施例中，在步驟S3生成鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的方式包括多種，例如，可根據(jù)步驟S1和步驟S2中得到的數(shù)據(jù)，自動(dòng)生成適合被服務(wù)用戶的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃；又如，在步驟S1和步驟S2中得到相關(guān)數(shù)據(jù)后，可結(jié)合被服務(wù)用戶或者其它的人員一些個(gè)人意愿、要求，來(lái)生成理想的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。對(duì)應(yīng)的，在步驟S3之前，還包括：

步驟S4：根據(jù)被服務(wù)用戶的需求，輸入鍛煉計(jì)劃的第一參考數(shù)據(jù)。

步驟S5：根據(jù)被服務(wù)用戶的需求，輸入飲食計(jì)劃的第二參考數(shù)據(jù)。

對(duì)應(yīng)的，步驟S3可包括：

步驟S31：根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息、人體體征參數(shù)和第一參考數(shù)據(jù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃。

步驟S32：根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息、人體體征參數(shù)和第二參考數(shù)據(jù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的飲食計(jì)劃。

因鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的生成是沒(méi)有先后順序的，因此，步驟S4和步驟S5之間不存在先后關(guān)系，相應(yīng)的，步驟S31和步驟S32之間也是不存在先后關(guān)系。

在這一方案中，用戶可直接參與鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的生成，第一參考數(shù)據(jù)表示的是鍛煉計(jì)劃中用戶的主觀想法，例如，可自行設(shè)定鍛煉計(jì)劃的起始時(shí)間等，以不影響正常的工作和生活；第二參考數(shù)據(jù)表示的是飲食計(jì)劃中用戶的主觀想法，例如，可自行設(shè)定飲食計(jì)劃的食物的品種等，以在健康的前提下，注入個(gè)人喜好，可更好地實(shí)施飲食計(jì)劃。

但需要說(shuō)明的是，雖然鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃中，加入了用戶的一些主觀想法，但計(jì)劃的生成還是基于健康人體指數(shù)、人體基本信息和人體體征參數(shù)的，因此，生成的計(jì)劃仍然是從人體健康出發(fā)的。

參見(jiàn)圖3，在本實(shí)施例中的健康管理方法中，還可包括：

步驟S6：獲取待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和重量，根據(jù)待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和重量，得到待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)。

步驟S7：根據(jù)待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)，判斷待攝取食物是否符合飲食計(jì)劃；如果是，則將待攝取食物列入飲食計(jì)劃中；如果否，則放棄將待攝取食物列入飲食計(jì)劃中。

在制定好飲食計(jì)劃后，可對(duì)食物進(jìn)行選取，以完成飲食計(jì)劃。步驟S6和步驟S7可實(shí)現(xiàn)食物的選取。

參見(jiàn)圖4，可選的，步驟S6可包括：

步驟S61：建立存儲(chǔ)器，存儲(chǔ)器中儲(chǔ)存有各種食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)；

步驟S62：拍攝待攝取食物，與存儲(chǔ)器中的數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì)，識(shí)別出待攝取食物的種類(lèi)，獲取待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)；

步驟S63：對(duì)待攝取食物稱(chēng)重，獲取待攝取食物的重量；

步驟S64：根據(jù)待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和待攝取食物的重量，計(jì)算得到待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)。

而在步驟S7中，飲食計(jì)劃也可包括營(yíng)養(yǎng)參數(shù)，以用來(lái)與待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)進(jìn)行比對(duì)。

需要說(shuō)明的是，營(yíng)養(yǎng)參數(shù)可以是食物的卡路里，也可以是食物的營(yíng)養(yǎng)成分(如維生素等)等。

參見(jiàn)圖5，為了完善本實(shí)施例中的方法，本方法還包括：

步驟S8：根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息和人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的睡眠計(jì)劃。

在本方案中，要想進(jìn)一步提高人體的健康水平，還需保證良好的睡眠，而這時(shí)的健康人體指數(shù)可以是最佳的睡眠時(shí)間等數(shù)據(jù)。

睡眠計(jì)劃的生成也受到多方面因素的影響，舉一個(gè)例子，根據(jù)被服務(wù)用戶的人體基本信息中的年齡等，可選擇適合被服務(wù)用戶的最佳的睡眠時(shí)間，同時(shí)根據(jù)被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)中的睡眠時(shí)間，可獲取被服務(wù)用戶實(shí)際的睡眠時(shí)間，在生成睡眠計(jì)劃時(shí)，可結(jié)合實(shí)際的睡眠時(shí)間和最佳的睡眠時(shí)間，以促使被服務(wù)用戶逐漸從實(shí)際的睡眠時(shí)間轉(zhuǎn)為最佳的睡眠時(shí)間，既考慮到了良好的睡眠效果，又考慮到了被服務(wù)用戶的舒適度。又如：根據(jù)被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)中的加速度、心率和體溫等的變化規(guī)律，可獲取被服務(wù)用戶一天當(dāng)中的淺睡眠階段和深睡眠階段，可利于生成合理的睡眠計(jì)劃。

其中，在本實(shí)施例中，步驟S8與步驟S3無(wú)先后順序。進(jìn)一步的，睡眠計(jì)劃的生成也可由用戶參與。

實(shí)施例二

參見(jiàn)圖6，本實(shí)施例提供了一種健康管理系統(tǒng)，該健康管理系統(tǒng)包括：

數(shù)據(jù)庫(kù)10，數(shù)據(jù)庫(kù)10用于存儲(chǔ)健康人體指數(shù)和被服務(wù)用戶的人體基本信息；

人體體征參數(shù)采集模塊20，人體體征參數(shù)采集模塊20用于獲取被服務(wù)用戶的生理活動(dòng)信號(hào)，根據(jù)生理活動(dòng)信號(hào)，采集被服務(wù)用戶的人體體征參數(shù)；

鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30用于根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息和人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃。

基于各結(jié)構(gòu)的作用可知，為了實(shí)現(xiàn)健康管理系統(tǒng)的功能，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30分別與數(shù)據(jù)庫(kù)10和人體體征參數(shù)采集模塊20相連。

特別的，本實(shí)施例中的數(shù)據(jù)庫(kù)10可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S1，人體體征參數(shù)采集模塊20可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S2，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S3，因此，實(shí)施例一中的有益效果均可用于解釋實(shí)施例二中的對(duì)應(yīng)部分，在此不再贅述。

當(dāng)然了，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30中生成的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃也與實(shí)施例一中步驟S3生成的鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃相同，在實(shí)施例一中對(duì)鍛煉計(jì)劃和飲食計(jì)劃的解釋同樣用于解釋實(shí)施例二。

與實(shí)施例一對(duì)應(yīng)的，人體體征參數(shù)采集模塊20可包括多個(gè)合適的傳感器。

參見(jiàn)圖7，進(jìn)一步的，健康管理系統(tǒng)還可包括：第一參考數(shù)據(jù)輸入模塊40和第二參考數(shù)據(jù)輸入模塊50，第一參考數(shù)據(jù)輸入模塊40用于根據(jù)被服務(wù)用戶的需求，輸入鍛煉計(jì)劃的第一參考數(shù)據(jù)；第二參考數(shù)據(jù)輸入模塊50用于根據(jù)被服務(wù)用戶的需求，輸入飲食計(jì)劃的第二參考數(shù)據(jù)。對(duì)應(yīng)的，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30包括：鍛煉計(jì)劃生成單元31和飲食計(jì)劃生成單元32，鍛煉計(jì)劃生成單元31用于根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息、人體體征參數(shù)和第一參考數(shù)據(jù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的鍛煉計(jì)劃；飲食計(jì)劃生成單元32用于根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息、人體體征參數(shù)和第二參考數(shù)據(jù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的飲食計(jì)劃。

基于以上描述可知，鍛煉計(jì)劃生成單元31分別與數(shù)據(jù)庫(kù)10、人體體征參數(shù)采集模塊20和第一參考數(shù)據(jù)輸入模塊40相連；飲食計(jì)劃生成單元32分別與數(shù)據(jù)庫(kù)10、人體體征參數(shù)采集模塊20和第二參考數(shù)據(jù)輸入模塊50相連。

特別的，第一參考數(shù)據(jù)輸入模塊40可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S4，第二參考數(shù)據(jù)輸入模塊50可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S5，鍛煉計(jì)劃生成單元31可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S31，飲食計(jì)劃生成單元32可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S32，因此，實(shí)施例一中的有益效果均可用于解釋實(shí)施例二中的對(duì)應(yīng)部分，在此不再贅述。

參見(jiàn)圖7，本實(shí)施例中健康管理系統(tǒng)還可包括：待攝取食物獲取模塊60，待攝取食物獲取模塊60用于獲取待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和重量，根據(jù)待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和重量，得到待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)；待攝取食物選擇模塊70，待攝取食物選擇模塊70用于根據(jù)待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和飲食計(jì)劃，判斷待攝取食物是否符合飲食計(jì)劃；如果是，則將待攝取食物列入飲食計(jì)劃中；如果否，則放棄將待攝取食物列入飲食計(jì)劃中。

基于以上描述可知，鍛煉和飲食計(jì)劃生成模塊30、待攝取食物獲取模塊60、待攝取食物選擇模塊70依次相連；進(jìn)一步的，也可以是飲食計(jì)劃生成單元32、待攝取食物獲取模塊60、待攝取食物選擇模塊70依次相連。

特別的，待攝取食物獲取模塊60可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S6，待攝取食物選擇模塊70可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S7，因此，實(shí)施例一中的有益效果均可用于解釋實(shí)施例二中的對(duì)應(yīng)部分，在此不再贅述。

參見(jiàn)圖8，可選的，待攝取食物獲取模塊60可包括依次相連的存儲(chǔ)器61、單位營(yíng)養(yǎng)參數(shù)確定單元62、稱(chēng)重單元63和計(jì)算單元64，存儲(chǔ)器61用于儲(chǔ)存各種食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)；單位營(yíng)養(yǎng)參數(shù)確定單元62用于拍攝待攝取食物，與存儲(chǔ)器61中的數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì)，識(shí)別出待攝取食物的種類(lèi)，獲取待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)；稱(chēng)重單元63用于對(duì)待攝取食物稱(chēng)重，獲取待攝取食物的重量；計(jì)算單元64用于根據(jù)待攝取食物的單位重量的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和待攝取食物的重量，計(jì)算得到待攝取食物的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)。

特別的，存儲(chǔ)器61可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S61，單位營(yíng)養(yǎng)參數(shù)確定單元62可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S62，稱(chēng)重單元63可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S63，計(jì)算單元64可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S64，因此，實(shí)施例一中的有益效果均可用于解釋實(shí)施例二中的對(duì)應(yīng)部分，在此不再贅述。

參見(jiàn)圖6，進(jìn)一步的，健康管理系統(tǒng)還包括睡眠計(jì)劃生成模塊80，睡眠計(jì)劃生成模塊80用于根據(jù)健康人體指數(shù)、人體基本信息和人體體征參數(shù)，生成利于被服務(wù)用戶健康的睡眠計(jì)劃。

基于以上描述可知，睡眠計(jì)劃生成模塊80分別與數(shù)據(jù)庫(kù)10和人體體征參數(shù)采集模塊20相連。

特別的，睡眠計(jì)劃生成模塊80可用來(lái)實(shí)現(xiàn)實(shí)施例一中的步驟S8，因此，實(shí)施例一中的有益效果均可用于解釋實(shí)施例二中的對(duì)應(yīng)部分，在此不再贅述。

在本實(shí)施例中，人體基本信息包括人體的病史、人體的身高、人體的體重和人體的性別等；人體體征參數(shù)包括：人體的加速度、人體的心率、人體的呼吸速度、人體的體溫和人體的睡眠時(shí)間等。

需要說(shuō)明的是，實(shí)施例一中所有有益效果均可用于解釋實(shí)施例二。

通過(guò)以上的實(shí)施方式的描述，所屬領(lǐng)域的技術(shù)人員可以清楚地了解到本發(fā)明可借助軟件加必需的通用硬件的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然也可以通過(guò)硬件，但很多情況下前者是更佳的實(shí)施方式?；谶@樣的理解，本發(fā)明的技術(shù)方案本質(zhì)上或者說(shuō)對(duì)現(xiàn)有技術(shù)做出貢獻(xiàn)的部分可以以軟件產(chǎn)品的形式體現(xiàn)出來(lái)，該計(jì)算機(jī)軟件產(chǎn)品存儲(chǔ)在可讀取的存儲(chǔ)介質(zhì)中，如計(jì)算機(jī)的軟盤(pán)，硬盤(pán)或光盤(pán)等，包括若干指令用以使得一臺(tái)計(jì)算機(jī)設(shè)備(可以是個(gè)人計(jì)算機(jī)，服務(wù)器，或者網(wǎng)絡(luò)設(shè)備等)執(zhí)行本發(fā)明實(shí)施例所述的方法。

以上所述，僅為本發(fā)明的具體實(shí)施方式，但本發(fā)明的保護(hù)范圍并不局限于此，任何熟悉本技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員在本發(fā)明揭露的技術(shù)范圍內(nèi)，可輕易想到變化或替換，都應(yīng)涵蓋在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。因此，本發(fā)明的保護(hù)范圍應(yīng)以所述權(quán)利要求的保護(hù)范圍為準(zhǔn)。