本發(fā)明涉及體育訓(xùn)練器材技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置。

背景技術(shù)：

健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛(ài)。

健美操?gòu)?0世紀(jì)80年代初興起到90年代后期蓬勃發(fā)展，經(jīng)歷了三十多個(gè)春秋。隨著國(guó)內(nèi)外比賽的增多，比賽規(guī)則的不斷完善，健美操正逐步走向成熟。對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，素質(zhì)要求也越來(lái)越高，包括力量、力度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和表現(xiàn)力等，其中柔韌性是非常重要的方面。

柔韌素質(zhì)在競(jìng)技健美操中起著非常重要的作用,良好的柔韌素質(zhì)能夠增加動(dòng)作的幅度,使動(dòng)作更加舒展,姿態(tài)造型更加優(yōu)美并更具有藝術(shù)表現(xiàn)力,是高質(zhì)量完成動(dòng)作的基本保證。同時(shí)良好的柔韌素質(zhì)還能有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。因而,在競(jìng)技健美操的訓(xùn)練中柔韌素質(zhì)一直是一項(xiàng)重要的訓(xùn)練內(nèi)容。

在傳統(tǒng)的對(duì)髖部柔韌性的訓(xùn)練中常常采用壓腿或劈叉的方法，初次練習(xí)者不能保證訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，影響髖部柔韌性訓(xùn)練的效果。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明的目的是針對(duì)上述問(wèn)題，提供一種訓(xùn)練效果好的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置。

為達(dá)到上述目的，本發(fā)明采用了下列技術(shù)方案：本發(fā)明的一種健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置，包括兩個(gè)第一固定塊，兩個(gè)所述第一固定塊之間通過(guò)水平設(shè)置的連接桿連接，所述連接桿上側(cè)的中央處固定連接有豎直設(shè)置的支撐套管，所述支撐套管內(nèi)插設(shè)置有支撐桿，所述支撐套管的一側(cè)設(shè)置有鎖緊螺釘，所述支撐套管上設(shè)置有與鎖緊螺釘對(duì)應(yīng)的鎖緊口，所述支撐桿上設(shè)置有多個(gè)與鎖緊螺釘對(duì)應(yīng)的鎖緊槽，所述支撐桿的上端固定連接有與連接桿平行設(shè)置的把手，所述連接桿的一側(cè)固定連接有橫管，所述橫管、支撐套管和連接桿之間兩兩垂直設(shè)置，所述橫管遠(yuǎn)離連接桿的一端固定連接有第二固定塊，所述第一固定塊和第二固定塊的下表面位于同一平面上，所述橫管內(nèi)插設(shè)置有轉(zhuǎn)動(dòng)桿，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的兩端分別與連接桿和第二固定塊轉(zhuǎn)動(dòng)連接，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿上轉(zhuǎn)動(dòng)套設(shè)置有兩個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)位于橫管內(nèi)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿上固定連接有兩個(gè)第一弧形滑桿，所述橫管上設(shè)置有與第一弧形滑桿對(duì)應(yīng)的第一滑口，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)上固定連接有第二弧形滑桿，所述橫管上設(shè)置有與第二弧形滑桿對(duì)應(yīng)的第二滑口，兩個(gè)所述第一弧形滑桿遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)動(dòng)桿的一端通過(guò)第一橫桿連接，兩個(gè)所述第二弧形滑桿遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)的一端通過(guò)第二橫桿連接，所述第一橫桿和第二橫桿均與橫管平行設(shè)置，兩個(gè)所述第一弧形滑桿的上側(cè)設(shè)置有第一滑板，兩個(gè)所述第二弧形滑桿的上側(cè)設(shè)置有第二滑板，所述第一滑板和第二滑板的下側(cè)均固定連接有兩個(gè)滑動(dòng)套，多個(gè)所述滑動(dòng)套分別滑動(dòng)套接在第一弧形滑桿和第二弧形滑桿上，所述第一滑板和第二滑板的上側(cè)均設(shè)置有固定套。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述支撐桿位于支撐套管的一端通過(guò)彈簧與支撐套管的內(nèi)底部連接。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述把手的兩端均套設(shè)置有防滑套，所述防滑套采用EVA塑膠材料。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)的內(nèi)外側(cè)壁上均固定連接有滑動(dòng)連接環(huán)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿表面和橫管的內(nèi)側(cè)壁上均設(shè)置有與滑動(dòng)連接環(huán)對(duì)應(yīng)的環(huán)形滑槽。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述第一橫桿和第二橫桿的兩端均套設(shè)置有墊高套。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述固定套采用彈性尼龍材料。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述第一弧形滑桿和第二弧形滑桿上均螺紋連接有鎖緊環(huán)。

在上述的健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置中，所述滑動(dòng)套的內(nèi)側(cè)壁上環(huán)繞設(shè)置有多個(gè)弧形放置槽，所述弧形放置槽內(nèi)設(shè)置有滾珠。

有益效果：本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用方便，便于收納，能夠保證使用者髖部柔韌訓(xùn)練動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，提高髖部柔韌訓(xùn)練的效果，同時(shí)更加安全，可以防止訓(xùn)練中腳踝受傷。

有益效果：本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用方便，便于收納，能夠保證使用者髖部柔韌訓(xùn)練動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，提高髖部柔韌訓(xùn)練的效果，同時(shí)更加安全，可以防止訓(xùn)練中腳踝受傷。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明具有如下優(yōu)點(diǎn)：

(1)轉(zhuǎn)動(dòng)桿和轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)分別方便第一弧形滑桿和第二弧形滑桿的轉(zhuǎn)動(dòng)，從而方便折疊收納，第一滑口和第二滑口的大小可以方便限定第一弧形滑桿和第二弧形滑桿的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍，使得第一橫桿和第二橫桿分別放置在橫管的兩側(cè)，方便使用者的雙腳分別踏在第一滑板和第二滑板上，并由固定套多使用者的腳部進(jìn)行固定，防止打滑，使用者手扶在把手上，通過(guò)雙腳不斷的同步張開(kāi)和合攏，從而完成對(duì)髖部的柔韌訓(xùn)練。

(2)第一滑板和第二滑板通過(guò)滑動(dòng)套分別與第一弧形滑桿和第二弧形滑桿，從而對(duì)第一滑板和第二滑板的滑動(dòng)提供軌道，保證了壓腿或劈叉動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，同時(shí)第一弧形滑桿和第二弧形滑桿的弧形設(shè)計(jì)，可以減小壓腿或劈叉過(guò)程中腳踝的彎折角度，防止腳踝受傷。

(3)鎖緊螺釘可以方便調(diào)節(jié)支撐套管和支撐桿之間的相對(duì)位置，從而對(duì)把手的高度進(jìn)行調(diào)節(jié)，方便不同身高的人群使用。

附圖說(shuō)明

圖1為本發(fā)明的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本發(fā)明中支撐套管和支撐桿的連接結(jié)構(gòu)示意圖；

圖3為本發(fā)明中橫管的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖4為本發(fā)明中滑動(dòng)套的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖中：1第一固定塊、2連接桿、3支撐套管、4支撐桿、5鎖緊螺釘、6把手、7橫管、8第二固定塊、9轉(zhuǎn)動(dòng)桿、10轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)、11第一弧形滑桿、12第二弧形滑桿、13第一橫桿、14第二橫桿、15第一滑板、16第二滑板、17滑動(dòng)套、18固定套、19彈簧、20防滑套、21鎖緊環(huán)、22滾珠、23墊高套。

具體實(shí)施方式

以下是發(fā)明的具體實(shí)施例并結(jié)合附圖，對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案作進(jìn)一步的描述，但本發(fā)明并不限于這些實(shí)施例。

如圖1-4所示，一種健美操柔韌訓(xùn)練輔助裝置，包括兩個(gè)第一固定塊1，兩個(gè)第一固定塊1之間通過(guò)水平設(shè)置的連接桿2連接，連接桿2上側(cè)的中央處固定連接有豎直設(shè)置的支撐套管3，支撐套管3內(nèi)插設(shè)置有支撐桿4，支撐桿4位于支撐套管3的一端通過(guò)彈簧19與支撐套管3的內(nèi)底部連接，使用者在進(jìn)行韌帶訓(xùn)練時(shí)，腿部張開(kāi)，重心下降，由于彈簧19的彈力作用，方便根據(jù)使用者重心下降后手的位置，實(shí)時(shí)的改變支撐桿4的高度，支撐套管3的一側(cè)設(shè)置有鎖緊螺釘5，支撐套管3上設(shè)置有與鎖緊螺釘5對(duì)應(yīng)的鎖緊口，支撐桿4上設(shè)置有多個(gè)與鎖緊螺釘5對(duì)應(yīng)的鎖緊槽，支撐桿4的上端固定連接有與連接桿2平行設(shè)置的把手6，把手6的兩端均套設(shè)置有防滑套20，防滑套20采用EVA塑膠材料，增大摩擦力，防止使用者手部打滑，連接桿2的一側(cè)固定連接有橫管7，橫管7、支撐套管3和連接桿2之間兩兩垂直設(shè)置，橫管7遠(yuǎn)離連接桿2的一端固定連接有第二固定塊8，第一固定塊1和第二固定塊2的下表面位于同一平面上，橫管7內(nèi)插設(shè)置有轉(zhuǎn)動(dòng)桿9，轉(zhuǎn)動(dòng)桿9的兩端分別與連接桿2和第二固定塊8轉(zhuǎn)動(dòng)連接，轉(zhuǎn)動(dòng)桿9上轉(zhuǎn)動(dòng)套設(shè)置有兩個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10，轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10的內(nèi)外側(cè)壁上均固定連接有滑動(dòng)連接環(huán)，轉(zhuǎn)動(dòng)桿9表面和橫管7的內(nèi)側(cè)壁上均設(shè)置有與滑動(dòng)連接環(huán)對(duì)應(yīng)的環(huán)形滑槽，方便轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10在同一位置轉(zhuǎn)動(dòng)，防止轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10偏移，轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10位于橫管7內(nèi)，轉(zhuǎn)動(dòng)桿9上固定連接有兩個(gè)第一弧形滑桿11，橫管7上設(shè)置有與第一弧形滑桿11對(duì)應(yīng)的第一滑口，轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10上固定連接有第二弧形滑桿12，橫管7上設(shè)置有與第二弧形滑桿12對(duì)應(yīng)的第二滑口，兩個(gè)第一弧形滑桿11遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)動(dòng)桿9的一端通過(guò)第一橫桿13連接，兩個(gè)第二弧形滑桿12遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10的一端通過(guò)第二橫桿14連接，第一橫桿13和第二橫桿14的兩端均套設(shè)置有墊高套23，方便第一橫桿13和第二橫桿14與橫管7保持在同一水平面上，第一橫桿13和第二橫桿14均與橫管7平行設(shè)置，兩個(gè)第一弧形滑桿11的上側(cè)設(shè)置有第一滑板15，兩個(gè)第二弧形滑桿12的上側(cè)設(shè)置有第二滑板16，第一滑板15和第二滑板16的下側(cè)均固定連接有兩個(gè)滑動(dòng)套17，滑動(dòng)套17的內(nèi)側(cè)壁上環(huán)繞設(shè)置有多個(gè)弧形放置槽，弧形放置槽內(nèi)設(shè)置有滾珠22，減小接觸面積，從而減小摩擦力，多個(gè)滑動(dòng)套17分別滑動(dòng)套接在第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12上，第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12上均螺紋連接有鎖緊環(huán)21，方便限定滑動(dòng)套17的活動(dòng)范圍，從而防止使用者受傷，第一滑板15和第二滑板16的上側(cè)均設(shè)置有固定套18，固定套18采用彈性尼龍材料，方便固定使用者的腳部。

本發(fā)明中，轉(zhuǎn)動(dòng)桿9和轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)10分別方便第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12的轉(zhuǎn)動(dòng)，從而方便折疊收納，第一滑口和第二滑口的大小可以方便限定第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍，使得第一橫桿13和第二橫桿14分別放置在橫管7的兩側(cè)，方便使用者的雙腳分別踏在第一滑板15和第二滑板16上，并由固定套18多使用者的腳部進(jìn)行固定，防止打滑，使用者手扶在把手6上，通過(guò)雙腳不斷的同步張開(kāi)和合攏，從而完成對(duì)髖部的柔韌訓(xùn)練，第一滑板15和第二滑板16通過(guò)滑動(dòng)套17分別與第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12，從而對(duì)第一滑板15和第二滑板16的滑動(dòng)提供軌道，保證了壓腿或劈叉動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，同時(shí)第一弧形滑桿11和第二弧形滑桿12的弧形設(shè)計(jì)，可以減小壓腿或劈叉過(guò)程中腳踝的彎折角度，防止腳踝受傷，鎖緊螺釘5可以方便調(diào)節(jié)支撐套管3和支撐桿4之間的相對(duì)位置，從而對(duì)把手6的高度進(jìn)行調(diào)節(jié)，方便不同身高的人群使用

盡管本文較多地使用了1第一固定塊、2連接桿、3支撐套管、4支撐桿、5鎖緊螺釘、6把手、7橫管、8第二固定塊、9轉(zhuǎn)動(dòng)桿、10轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)、11第一弧形滑桿、12第二弧形滑桿、13第一橫桿、14第二橫桿、15第一滑板、16第二滑板、17滑動(dòng)套、18固定套、19彈簧、20防滑套、21鎖緊環(huán)、22滾珠、23墊高套等術(shù)語(yǔ)，但并不排除使用其它術(shù)語(yǔ)的可能性。使用這些術(shù)語(yǔ)僅僅是為了更方便地描述和解釋本發(fā)明的本質(zhì)；把它們解釋成任何一種附加的限制都是與本發(fā)明精神相違背的。