專利名稱：手倒立行走器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種體育器材，具體為手倒立行走器。
背景技術(shù)：
手倒立是體操技巧動(dòng)作的基本動(dòng)作之一，練習(xí)者體會(huì)倒立時(shí)通過(guò)手掌根和手指發(fā)力，抬頭、挺胸、立腰保持倒立的技巧。手倒立是體操訓(xùn)練基本功之一，因此，練習(xí)好手倒立及手倒立行走是學(xué)好體操的基礎(chǔ)，然而倒立行走不是很簡(jiǎn)單就能學(xué)會(huì)，要求練習(xí)者要有很好的綜合素質(zhì)，上肢力量，腰腹肌力量和協(xié)調(diào)靈敏的能力。訓(xùn)練時(shí)的失敗率和前倒疊背讓練習(xí)者的訓(xùn)練熱情大打折扣。教師保護(hù)幫助負(fù)荷量較大，如何改變目前訓(xùn)練的現(xiàn)狀提出了一種研究課題。
實(shí)用新型內(nèi)容為了克服現(xiàn)有的不足，本實(shí)用新型提供一種有效地手倒立行走器，提高了手倒立訓(xùn)練的效果。為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是所述的手倒立行走器，由升降體I、擋腿桿2、并腿桿3、升降孔4、擋臀桿5、升降卡簧6、底座框架7、和單向滾輪8組成，其特征是手倒立行走器底座框架7下面有四個(gè)單向滾輪8，底座框架7中間支撐桿上有升降孔4、擋臀桿5、升降卡簧6，升降體I上面有擋腿桿2和并腿桿3。本實(shí)用新型的有益效果是給練習(xí)者提供了一個(gè)有效地訓(xùn)練器材，此器械訓(xùn)練減少了手倒立行走的失敗率，增強(qiáng)練習(xí)者訓(xùn)練的熱情，因此本實(shí)用新型具有如下優(yōu)點(diǎn)本器械結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，制作方便，容易推廣和普及使用，提高體操教學(xué)效果。
以下結(jié)合附圖
和實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)一步說(shuō)明。圖I是本實(shí)用新型的立體示意圖。圖2是本實(shí)用新型的立體示意圖。圖3是本實(shí)用新型的左示圖。圖中1升降體，2擋腿桿，3并腿桿，4升降孔，5擋臀桿，6升降卡簧，7底座框架，8單向滾輪
具體實(shí)施方式
實(shí)施例訓(xùn)練前練習(xí)者雙手上舉在并腿桿3兩側(cè)進(jìn)行高度測(cè)試，調(diào)整器械高度使自己雙手恰好能夠位于并腿桿3正中部位置，這樣倒立的時(shí)候兩腳恰好就位于并腿桿3兩偵牝調(diào)整器械高度時(shí)首先一個(gè)學(xué)生雙手提升升降體1，另一學(xué)生分別取下兩側(cè)的升降卡簧6將其安裝在練習(xí)者相應(yīng)高度的升降孔4里面，完成高度調(diào)試后即可訓(xùn)練。[0014]所述的手倒立行走器橫向?qū)挾葹镮. 2米，體操墊子的寬度為一米，將體操墊子縱向一塊接一塊的排列，手倒立行走器兩側(cè)的單向滾輪8沿著體操墊子縱向滾動(dòng)，練習(xí)者站在并腿桿3正中間位置在體操墊子上打倒立，擺動(dòng)腿到倒立位置時(shí)擋臀桿5和擋腿桿2會(huì)制動(dòng)其運(yùn)動(dòng)，擺動(dòng)腿在并腿桿3—側(cè)完成了制動(dòng)，蹬地腿后擺到并腿桿3的另一側(cè)完成了倒立并腿制動(dòng)，此時(shí)兩條腿及腳內(nèi)側(cè)用力夾緊并腿桿3，完成了手倒立，保持抬頭、挺胸、立腰倒立一條直線，一個(gè) 支撐手掌根手指發(fā)力前行，身體重心同時(shí)前移落到前面的支撐手上，推動(dòng)手倒立行走器向前移動(dòng)，兩條腿及腳內(nèi)側(cè)用力夾緊并腿桿3，另一個(gè)手掌根手指接著發(fā)力向前移動(dòng)，交替進(jìn)行手倒立行走訓(xùn)練。熟練后可以不布置墊子直接在體操房地毯上進(jìn)行倒立行走訓(xùn)練，此器械訓(xùn)練減少倒立的失敗率，增強(qiáng)練習(xí)者訓(xùn)練的熱情。
權(quán)利要求1. 一種手倒立行走器，由升降體(I)、擋腿桿(2)、并腿桿(3)、升降孔(4)、擋臀桿(5)、升降卡簧￠)、底座框架(7)、單向滾輪(8)組成，其特征是手倒立行走器底座框架(7)下面有四個(gè)單向滾輪(8)，底座框架(7)中間支撐桿上有升降孔(4)、擋臀桿(5)、升降卡簧(6)，升降體(I)上面有擋腿桿(2)和并腿桿(3)。
專利摘要本實(shí)用新型涉及一種體育器材，手倒立行走器，手倒立是體操技巧動(dòng)作之一，也是體操基本功之一，因此練習(xí)好手倒立及手倒立行走是學(xué)好體操的基礎(chǔ)，手倒立行走器其特征是底座框架(7)下面有四個(gè)單向滾輪(8)，底座框架(7)中間支撐桿上有升降孔(4)、擋臀桿(5)、升降卡簧(6)，升降體(1)上面有擋腿桿(2)和并腿桿(3)。
文檔編號(hào)A63B26/00GK202777637SQ20122017481
公開日2013年3月13日 申請(qǐng)日期2012年4月20日 優(yōu)先權(quán)日2012年4月20日
發(fā)明者茍小平 申請(qǐng)人:隴東學(xué)院, 茍小平