專利名稱：用于訓(xùn)練裝置的組合把手的制作方法
用于訓(xùn)練裝置的組合把手技術(shù)領(lǐng)域在此公開的實施方案涉及訓(xùn)練裝置，尤其涉及用于具有易于配置成用 于完成各種各樣的訓(xùn)練的無彈性帶的訓(xùn)練裝置的把手。
背景技術(shù)：
阻力訓(xùn)練裝置通過對使用者的臂、腿或軀干的運動提供阻力來允許使 用者訓(xùn)練。在此使用的術(shù)語"阻力訓(xùn)練裝置"表示這樣一種訓(xùn)練裝置，在這 種訓(xùn)練裝置中，通過使肌肉對抗另 一塊肌肉工作或通過對抗使用者的重量 來提供阻力，并且可包括彈性帶以提供增加的阻力。更具體地，如在此使 用的，阻力訓(xùn)練裝置不包括使用者訓(xùn)練時所對抗的相當(dāng)多的或者額外的重 量。這些裝置的實用性部分地取決于使用者能進行不同類型的訓(xùn)練的容易 性、能用該裝置進行的訓(xùn)練的范圍或數(shù)目，以及不同的使用者能根據(jù)他們 的身高、重量、力量和/或身體局限性調(diào)整裝置的容易性。另外，阻力訓(xùn)練 裝置常常是重量輕的，并且是可攜帶的。具有彈性帶的阻力訓(xùn)練裝置通常限制使用者的臂和/或腿的運動或限 制使用者和支持結(jié)構(gòu)之間的運動。彈性訓(xùn)練裝置可以是小的，甚至是可攜 帶的，但是具有由其阻力特性引起的有限的實用性，這取決于彈性帶的長 度和彈性。作為這些特性的結(jié)果，彈性帶可用于特定的長度范圍，因此限 制了使用它來訓(xùn)練的多樣性。另外，由于不同的使用者之間在身高、體重 或力量方面的差異，不同的使用者將同樣的裝置用于同樣的訓(xùn)練可能是不 可能的。因此，對于一般用于例如提供完整的體育鍛煉或考慮不同的使用 者的彈性裝置來說，需要必須易于互換的多個彈性帶。沒有已知的現(xiàn)有技 術(shù)裝置能提供一般地用于各種訓(xùn)練中所必需的使用容易性。彈性阻力訓(xùn)練裝置的另 一個局限性是阻力不一致，并且隨著位移的增 加而增加，而且當(dāng)使用者減少他或她的力量時也傾向于很快恢復(fù)。盡管這 一阻力響應(yīng)為緊湊設(shè)計而提供，但它是有問題的，因為它不恢復(fù)在更多自然類型的訓(xùn)練如跑步、游泳等等期間肌肉所對抗的阻力。彈性裝置的又一 局限性是不能支持各種類型重量的使用者——通常該裝置只適于支持由 使用者的肌肉提供的阻力。這在能通過任何單個彈性裝置進行的訓(xùn)練中產(chǎn) 生最大的局限性。由于這個原因，必須在有限的位置范圍內(nèi)使用彈性裝置， 進一步限制了使用者的體育鍛煉。另 一類型的阻力訓(xùn)練裝置提供可以連接到固定位置如門的無彈性帶。 這些裝置通過提供能錨定在門和門梃之間的無彈性帶可以克服先前討論 的彈性裝置的一些局限性。這些裝置之一具有通過滑輪系統(tǒng)固定到門上固 定長度的帶，該滑輪系統(tǒng)允許使用者通過在相反的方向移動臂來進行訓(xùn) 練。這些裝置中的另一種具有^皮錨定到門的一對固定長度的帶。這兩種裝 置由于其固定長度和可被使用的訓(xùn)練范圍而具有有限的實用性。存在提供一種阻力訓(xùn)練裝置的需要，該阻力訓(xùn)練裝置易于調(diào)整以便它 能為任何使用者提供完整的體育鍛煉，包括允許各種各樣的位置和訓(xùn)練的 調(diào)整，并且該阻力訓(xùn)練裝置以對訓(xùn)練有用的形式對使用者的運動提供阻力。發(fā)明內(nèi)容在一個實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有不同類型的把手的無彈性部 分。該裝置可以包括用于將該裝置固定到固定物體上的錨定件，優(yōu)選地， 該裝置可以在一定長度范圍內(nèi)調(diào)整，并且能提供幾乎從零到使用者的全部 體重范圍內(nèi)的阻力。如在此使用的，名詞"把手"包括可與人體部位連結(jié)的任何裝置，也就 是說，它能以使得人可將力傳遞到把手的方式連接，該力優(yōu)選地等于人體 重量的一部分或者全部，而動詞"抓握"在此使用時指連結(jié)該裝置和身體部 位的動作。當(dāng)用在訓(xùn)練裝置中時，把手被連接到允許將力傳遞到另一物體 的其他元件，包括但不限于固定支持物、 一種能存儲或者釋放能量的裝置 如彈性繩或彈簧，或另一身體部位。把手包括可由身體部位圍繞的裝置如 柔性環(huán)或鉤，或身體部分可包圍的裝置，例如可在手的抓握范圍內(nèi)配合的 細長構(gòu)件。在此上下文中，能被抓握或是可抓握的構(gòu)件是可包圍身體部位 或者可被身體部位包圍、并且具有允許力從使用者傳遞到把手的尺寸和配 置的構(gòu)件。"手把手"是大小適合于用手抓住的把手。在理解了本發(fā)明的范圍后，如在此使用的，詞語"包含"及其派生詞被 規(guī)定為開放式的詞語，其明確說明存在所陳述的特征、元件、部件和/或步 驟，但不排除存在其他未陳述的特征、元件、部件和/或步驟。上述內(nèi)容也 適用于有類似意義的詞語，如詞語"包括"、"具有"以及其派生詞。在某些實施方案中，在無彈性部分的一個或多個末端處的把手被配置 為把手的組合，以使得使用者可以例如通過支持手或腳來進行訓(xùn)練。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少一個末端的手把手，以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練 裝置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合來支持該訓(xùn)練裝置的使用者的重 量。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少 一個末端的手把手以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練裝 置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合來支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。該 訓(xùn)練裝置進一步包括手把手以及環(huán)，其中該手把手包括根據(jù)手的尺寸制造 的剛性部分，該環(huán)根據(jù)腳的尺寸制造。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少 一個末端的手把手以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練裝 置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。該訓(xùn) 練裝置進一步包括被整體地連接到訓(xùn)練裝置的末端的手把手。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少 一個末端的手把手以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練裝 置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。該訓(xùn) 練裝置進一步包括手把手和被整體地連接到該手把手的環(huán)。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少 一個末端的手把手以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練裝 置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。該訓(xùn) 練裝置進一步包括手把手和可拆卸地連接到該手把手的環(huán)。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少一個末端的無彈性部分、 連接到所述至少 一個末端的手把手以及連接到該末端的環(huán)，其中該訓(xùn)練裝置適于通過手把手、環(huán)或其某種組合支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。該訓(xùn) 練裝置進一步包括可調(diào)整長度的環(huán)。在某些實施方案中，訓(xùn)練裝置包括具有至少兩個末端的無彈性部分、 連接到每個末端的手把手以及連接到末端的環(huán)，其中訓(xùn)練裝置適于通過手 把手、環(huán)或其某種組合支持訓(xùn)練裝置的使用者的重量。上面概述了某些實施方案。然而，盡管前面論述了某些實施方案，但 只有所附權(quán)利要求(而不是本概述)被規(guī)定為限定本發(fā)明。從參考附圖的 下列優(yōu)選實施方案的詳細描述中，所概述的實施方案和其他實施方案對本 領(lǐng)域技術(shù)人員將變得明顯，本發(fā)明并不限于所公開的任何特定的實施方案。


圖1是訓(xùn)練裝置在被錨定在門和門梃之間時的一個實施方案的示意性正視圖；圖2是圖1沿2-2的局部示意性剖視圖，其示出被錨定在門和門梃之 間的訓(xùn)練裝置；圖3說明使用者用圖1的訓(xùn)練實施方案進行高擺訓(xùn)練(high row exercise h圖4是訓(xùn)練裝置的另一實施方案的透視圖；圖5A和5B是圖4訓(xùn)練裝置的錨定部分的視圖，其中圖5A是透視圖， 圖5B是沿5B-5B的剖視圖；圖6是在圖4中示出的實施方案的細長構(gòu)件的示意性頂視圖，該細長 構(gòu)件具有兩個伸長機構(gòu)(lengthening mechanism)和兩個手把手；圖7是示出圖4的實施方案的把手和伸長機構(gòu)的細節(jié)的透視圖；圖8是圖7沿8-8的剖視圖，其示出手把手；圖9A是示出圖4實施方案的松弛套環(huán)(slack sleeve)的細節(jié)的透視圖；圖9B是圖9A沿9B-9B的剖視圖，其示出凸輪帶扣(cam buckle),以 及;^弛套環(huán)固定到凸輪帶扣的細節(jié)；圖10是具有一個伸長機構(gòu)和兩個手指把手的可選細長構(gòu)件實施方案的示意性頂視圖；圖11是圖10的手指把手實施方案沿11-11的示意性剖視圖；圖12A-12D是示意圖，示出使訓(xùn)練裝置伸長和對準(zhǔn)中心的一個實施方 案，其中圖12A是初始配置，圖12B示出使細長構(gòu)件伸長，這進一步在圖 12B'和12B"中示出，圖12C示出將力施加到細長構(gòu)件的較短的腿，以及圖 12D示出在訓(xùn)練期間將力施加到把手；圖13A-13C是示意圖，示出具有不同臂長的訓(xùn)練裝置的伸長和調(diào)整的 一個實施方案，其中圖13A是初始配置，圖13B示出將力施加到一對腿之 一，以及圖13C示出在訓(xùn)練期間將力施加到把手；圖14A是可用于將訓(xùn)練裝置固定到桿或者欄桿的一個可選實施方案的 錨定件，圖14B是使用圖14A的可選錨定實施方案錨定到桿的訓(xùn)練裝置；圖15A-15I示出使用者使用訓(xùn)練裝置的一個實施方案進行訓(xùn)練的姿勢， 其中圖15A是反向結(jié)合巻體(reverse combination crunch),圖15B是單腿 L式蹲(single leg L-squat),圖15C是體4喿運動員引體向上(gymnast dip )， 圖15D是跪撐結(jié)合巻體(kneeling combination crunch),圖15E是仰臥腿彎 剩lying leg curl )，圖15F是臀抬舉(Hip lift),圖15G是前肩舉(front shoulder raise),圖15H是巻體，圖15I是頸后臂屈伸(triceps extension);圖16A和16B示出用于做單手訓(xùn)練的訓(xùn)練裝置的實施方案，其中圖 16A示出連結(jié)用于單手訓(xùn)練的手柄，以及圖16B示出在進行單臂高擺訓(xùn)練 時訓(xùn)練裝置的使用；圖17A和17B示出固定到訓(xùn)練裝置的把手的腳把手配件(foot grip accessory)的實施方案，其中圖17A示出被使用者的足尖鉤住的腳把手配 件，圖17B示出一對腳把手配件，其中在訓(xùn)練裝置的一對把手中的每一個 上有一個配件，并且被使用者的一個腳后跟鉤??；圖18A、 18B、 18C和18D示出圖17A-B中腳把手配件的第一實施方 案，其中圖18A是腳把手配件的透視圖，圖18B是腳把手配件的仰視圖， 圖18C是腳把手配件部分之一的一部分的側(cè)視圖，以及圖18D是腳把手配 件部分之一的一部分的頂;f見圖；圖19A、 19B和19C示出被固定到訓(xùn)練裝置的把手的手指把手配件 (finger grip accessory)的實施方案，其中圖19A示出通過一個環(huán);故置一 個手指，圖19B示出通過兩個環(huán)中的每一個各^1置一個手指，以及圖19C 示出通過兩個環(huán)中的每一個各放置兩個手指；圖20A、 20B和20C示出圖19A-C的手指把手配件的一個實施方案， 其中圖20A是手指把手配件的透視圖，圖20B是手指把手配件沿20B-20B 的頂視圖，以及圖20C是手指把手配件沿20C-20C的剖面?zhèn)纫晥D；圖21A、 21B和21C示出被固定到訓(xùn)練裝置的把手的把手配件的實施 方案，其中圖21A示出手抓握三根繩，圖21B示出手抓握兩根繩，以及圖 21C示出手抓握一^^繩；圖22A、 22B、 22C和22D示出圖21A-C的把手配件的一個實施方案， 其中圖22A是把手配件的透視圖，圖22B是把手配件的頂視圖，圖22C 是把手配件的仰視圖，以及圖22D是圖22C沿22D-22D的剖面?zhèn)纫晥D；圖23示出另一個可選實施方案錨定件；圖24示出使用圖23的錨定件將訓(xùn)練裝置錨定到樹；圖25和26示出用于通過錨定件的擴大的第 一端來固定訓(xùn)練裝置的托 架的實施方案，其中圖25是用于安裝訓(xùn)練裝置的托架的正視透視圖，圖 26示出使用該托架來錨定訓(xùn)練裝置；圖27是第一實施方案組合把手的透視圖；以及圖28是第二實施方案組合把手的透視圖。在圖中使用參考符號表示其中示出的確定的部件、方面或特征，其中 多個圖共有的參考符號表示其中示出的相似的部件、方面或特征。
具體實施方式
盡管在下面公開了某些優(yōu)選實施方案和例子，但本領(lǐng)域的技術(shù)人員應(yīng) 該理解，本發(fā)明主題延伸超過所具體公開的實施方案，延伸到本發(fā)明的其 他可選實施方案和/或使用，并延伸到其明顯的變更及等效形式。因此，在 此公開的本發(fā)明的范圍不應(yīng)受到在下面描述的具體公開的實施方案的限制。為了對照各種實施方案與現(xiàn)有技術(shù)，這里在適當(dāng)?shù)牡胤矫枋隽诉@些實 施方案的某些方面和優(yōu)點。當(dāng)然，應(yīng)該理解，并非所有這樣的方面或優(yōu)點 均可依照任何特定的實施方案來實現(xiàn)。本領(lǐng)域技術(shù)人員可進行變更和改變而不偏離本發(fā)明的實質(zhì)和范圍，這些變更和改變包括但不限于在此描述 為帶的無彈性構(gòu)件的使用，該無彈性構(gòu)件是圓的或者具有某種其他截面形 狀，和/或其由通過縫合或用粘合劑結(jié)合在一起的兩個或多個構(gòu)件形成；或 者用于調(diào)整在本領(lǐng)域中已知的無彈性構(gòu)件的長度的不同機構(gòu)的使用，這些 機構(gòu)包括但不限于凸輪帶扣、鉤，或?qū)o彈性構(gòu)件纏繞在剛性部件周圍。 而且，本發(fā)明的任何實施方案的任何一個或多個特征可與本發(fā)明的任何其 他實施方案的任何一個或多個其他特征組合，而不偏離本發(fā)明的范圍。在此所公開的是無彈性訓(xùn)練裝置，該無彈性訓(xùn)練裝置由支持結(jié)構(gòu)支持 或可容易固定到支持結(jié)構(gòu)，并且允許使用者通過容易地調(diào)整裝置的長度和 此后當(dāng)使用者將他的重量轉(zhuǎn)移到該裝置時平衡該裝置來完成大量的訓(xùn)練。 一些特征現(xiàn)在參考圖1-3示出，其示出訓(xùn)練裝置的實施方案的安裝和使用， 且其并不意味著限制本發(fā)明的范圍。圖1是錨定在門D和門梃J之間的點 A的訓(xùn)練裝置100的一個實施方案的示意性正視圖。圖2是穿過門D截取 的圖1沿2-2的、且以剖面示出訓(xùn)練裝置100的局部剖視圖，以及圖3說 明用圖1的訓(xùn)練裝置進行訓(xùn)練的使用者U。訓(xùn)練裝置100包括錨定件110和細長構(gòu)件120,該細長構(gòu)件120具有 在錨定件的任一邊上表示為第一臂122a和第二臂122b的一對臂122，如 圖1和2中示意性示出的。提供了一對把手123，在每個臂122的每個末 端121各設(shè)有一個把手123，具體地，第一臂122a具有第一把手123a，而 第二臂122b具有第二把手123b。在把手對123之間具有長度S的細長構(gòu) 件120實質(zhì)上是無彈性和柔性的，并且包括帶或繩或其他無彈性、柔韌的 構(gòu)件以及為增加或縮短長度S而設(shè)置的伸長機構(gòu)135,如雙向箭頭AS所 示的。錨定件110用于為訓(xùn)練裝置100提供固定的錨定點，并且當(dāng)使用者的 重量施加到臂122時支持使用者的重量，如圖2的箭頭F所指示和如圖3 所示出的。如圖2所示，錨定件110適于將訓(xùn)練裝置100定位在門中，并 通過具有擴大部分111、可以是帶或繩的部分113以及用于可滑動地支持細長構(gòu)件的近似三角形的環(huán)115來提供對細長構(gòu)件120的支持。使用在門D的相對側(cè)上的、來自細長構(gòu)件120的擴大部分111，錨定件110在把手 123被拉時支持使用者的重量。另外，錨定件110設(shè)置成安置臂122的相 對長度，如圖1中雙向箭頭C所示的。因此，通過伸長機構(gòu)135和通過拉 細長構(gòu)件的末端可容易地調(diào)整細長構(gòu)件120的總長度以及在每個臂122之 間長度的分布。圖2示出臂122，每個臂都具有長度L。當(dāng)由結(jié)構(gòu)如門D (在圖1-3中示出)或欄桿、桿或其他支持構(gòu)件(未 示出)支持時，本發(fā)明的訓(xùn)練裝置為使用者提供了一對把手以根據(jù)使用者 相對于該裝置的位置靠著她的重量來訓(xùn)練，并且設(shè)置成易于調(diào)整該裝置的 長度。如下所述，根據(jù)所選擇的可調(diào)整長度，以及根據(jù)使用者相對于訓(xùn)練 裝置如何站立，本發(fā)明的裝置可用于在很多方向的任一個上訓(xùn)練。 一般地， 使用者將訓(xùn)練裝置設(shè)置為期望的長度，使自己定位在訓(xùn)練裝置附近的地面 上，通過手或腳從訓(xùn)練裝置支持其一部分體重，并通過移動其身體以其重 量由地面和訓(xùn)練裝置支持的方式來訓(xùn)練。在地面和訓(xùn)練裝置上支持的例子 包括但不限于，單腿或雙腿站立、俯臥或仰臥、跪、或在適當(dāng)?shù)臅r候通過 將手放在地面上，以及使訓(xùn)練裝置通過手或腳支持人的重量。參考圖3,使用者U被示出在許多訓(xùn)練姿勢之一，特別是高擺訓(xùn)練， 用使用者的手抓握把手對123并且使使用者的腳放置為離錨定點A的水平 距離為X。當(dāng)被固定到門上時，錨定點優(yōu)選地是在門的向內(nèi)側(cè)上(即，門 離開使用者U打開)，以便門梃J能支持使用者的重量。使用者U被示出 為離開錨定點A傾斜并且通過裝置100支持他或她的重量的一部分。很明 顯，用戶U可通過調(diào)整他或她相對于錨定點A的位置(距離X)和臂122 的長度(長度L)來改變被支持的重量的量，從而改變訓(xùn)練裝置100的阻 力。圖3的使用者U通過在朝著和離開錨定點A的方向E上移動他的身體 來進行高擺訓(xùn)練。注意，使用者通過以使用者的重量由地面和訓(xùn)練裝置100 支持的方式在其它方向移動，使用者以這個姿勢的其他訓(xùn)練也是可能的。現(xiàn)在參考附圖描述幾個實施方案。這些實施方案意欲說明本發(fā)明，而 不是意欲限定本發(fā)明的范圍。圖4-9是訓(xùn)練裝置400的另一個實施方案的不同視圖。首先參考圖4， 訓(xùn)練裝置400的透視圖被示為包括錨定件410和細長構(gòu)件420。錨定件410ii包括無彈性、柔韌的帶413,其具有比該帶更寬的擴大的第一末端411和形成環(huán)415的第二末端。細長構(gòu)件420穿過環(huán)415，界定表示為臂422a和 422b的一對臂422。每個臂422具有被示為末端421a和421b的相應(yīng)末端 421,每個末端形成被示為環(huán)425a和425b的環(huán)425,以支持被示為把手423a 和423b的把手對423之一。細長構(gòu)件420還包括在設(shè)置成調(diào)整細長構(gòu)件 的長度的中央帶429的任一端的一對伸長裝置或被示為帶扣435a和435b 的帶扣435。具體地，帶429有一對末端431，其被示為分別穿過帶扣435a 和435b的431a和431b。如隨后所述的，細長構(gòu)件420實質(zhì)上是無彈性的， 通過帶扣對435中的一個或兩個的活動可調(diào)整細長構(gòu)件的長度。圖4、 5A和5B呈現(xiàn)了錨定件410的幾個視圖，其中圖5A是錨定件 的透視圖，而圖5B是錨定件沿5B-5B的剖視圖。如先前提到的，錨定件 410包括無彈性、柔韌的帶413。優(yōu)選地，錨定件410和細長構(gòu)件420的 大部分長度由這樣一種材料形成，這種材料包括但不限于具有足以支持裝 置使用者的重量的強度的天然或者合成材料的帶狀織物帶。優(yōu)選地，帶狀 織物包括但不限于由尼龍、聚丙烯或其他聚合物纖維制成的帶狀織物。應(yīng) 該理解，柔韌材料的單股長度可以可選地包括被縫合、粘合或以其他方式 連接到彼此的兩個或者更多段。優(yōu)選地，錨定件410的長度是從6到18 英寸，或更優(yōu)選地，為大約12英寸。帶413具有比帶更寬的擴大的第一末端411和連接到該帶以便形成環(huán) 415的第二末端417。如圖5B所示，帶413具有形成第一末端411的核心 的末端502。因為錨定件410的預(yù)期用途之一是將訓(xùn)練裝置400錨定在門 和門梃之間，優(yōu)選地，末端411包括足夠柔軟以避免損壞木門或門框、然 而足夠堅固以支持使用者的重量的材料。在圖5B中示出柔軟而堅固的一 個實施方案。特別地，帶末端502被凹進式圍繞物(recessed enclosure)505 和覆蓋帶末端以及圍繞物的枕狀物(pillow)507部分地包圍。通過將帶末端 粘合和縫合到圍繞物505和枕狀物507，以及通過使用一個或多個的縫線 509封閉枕狀物，帶末端502可被進一步容納在末端411內(nèi)。帶413通過 圍繞物505中的槽504并通過;f光狀物507中的槽501穿入第一末端411中。 在優(yōu)選的實施方案中，第一末端411大約為3.5英寸x2.5英寸且被定向為大約垂直于帶413。此外優(yōu)選地，圍繞物505由高密度、閉孔泡沫材料形 成，且枕狀物507由氈形成并包括縫線503?？蛇x地，另一種材料的第二 帶或^:可^皮縫合、粘合或以其他方式連接到帶413的末端以形成末端502。 在另一個可選實施方案中，圍繞物505可包括另一剛性構(gòu)件如金屬或硬塑 料板，以增加帶末端411的硬度。在圖6-9中更詳細地示出細長構(gòu)件420，其中圖6是細長構(gòu)件的示意 性頂視圖，圖7是把手對421之一和相應(yīng)的帶扣對435之一的透視圖，圖 8是把手對421之一沿8-8的剖視圖，圖9A是示出帶扣對之一和鄰接的帶 429的細節(jié)的透視圖。如圖6所示，細長構(gòu)件420具有長度S，并且包括 被示為427a和427b的兩個無彈性帶部分427、帶429和用于調(diào)整長度S 的帶扣對435。細長構(gòu)件420從每個末端到最近的帶扣的部分有固定的長 度——即，從末端對421之一到相應(yīng)的帶扣對435之一的兩個部分中的每 一個都有固定的長度。優(yōu)選地，長度S在允許各種各樣的訓(xùn)練的長度范圍 內(nèi)是可調(diào)整的。優(yōu)選地，長度S在長度上能從大約6英尺變化到12英尺。 此外優(yōu)選地，細長構(gòu)件420具有大約1.5英寸的寬度。同樣優(yōu)選地，帶429 和環(huán)415的表面光潔度允許使用者易于沿著錨定件410滑動細長構(gòu)件420， 同時提供充足的摩擦，使得使用者在訓(xùn)練時在兩個末端421上的力可有一 些失配，而細長構(gòu)件不會通過錨定件滑動。在圖7、 9A和9B中示出末端對421之一，包括帶429到把手423， 并包括帶扣435的細節(jié)。帶扣435是凸輪帶扣，其設(shè)計和使用在本領(lǐng)域中 是公知的。帶扣435固定到帶427，因此末端421中的每一個的長度是不 可調(diào)整的。帶扣435也可滑動地接納和夾緊帶429,允許調(diào)整長度S。帶扣435具有框架709、第一帶桿705、第二帶桿707和使用者可移 動的凸輪711。第一帶桿705支持帶427的環(huán)，該環(huán)優(yōu)選地用縫線703固 定?？蛇x地，可以通過第二構(gòu)件如另一環(huán)形帶或塑料或金屬件將帶427固 定到桿705，該第二構(gòu)件繞著桿705成環(huán)形并提供連接帶427的位置。帶 427具有用縫線701裝釘以形成環(huán)425的相對末端以固定把手423，如隨 后所述的。第二帶桿707和凸輪711支持帶429。應(yīng)該理解，使用在此描 述的縫線來釘牢帶部分也可通過使用其他緊固方法來完成，如膠水或者通 過將帶部分熔合在一起。凸輪711是彈簧加載的，因此，它在正常情況下限制帶429,而在使 用者的動作，例如通過推或者拉凸輪的情況下，凸輪被移動以允許帶移動。通過推凸輪711 ，用戶和在帶扣435內(nèi)的彈簧調(diào)整凸輪711和桿707之間 的距離，允許帶429在凸輪711和桿707之間滑動。因此，長度S可通過 使用者推動帶扣435的凸輪711來調(diào)整。圖8的剖視圖中更詳細地示出把手423。具有外部覆蓋物801和內(nèi)部 圓柱形管狀部分803的把手423具有一般為管狀的形狀。覆蓋物801具有 允許手易于抓握把手423的長度和外徑，并且由允許使用者在訓(xùn)練時握著 它的材料形成。用于覆蓋物801的優(yōu)選材料是高密度泡沫材料。部分803 提供把手423的強度，并可由塑料或者其他剛性材料形成一定的長度和直 徑，以匹配覆蓋物801的大小，并且為環(huán)425提供穿過部分803的中心的 空間。部分803優(yōu)選地由剛硬和輕的材料如PVC管形成。在圖9A中更為詳細地示出自由末端對431之一。每個末端431優(yōu)選 地向后地折疊，并例如由縫線901保持在適當(dāng)位置，以形成易于操作的末 端。細長構(gòu)件420還包括一些套環(huán)，這些套環(huán)被示為環(huán)繞帶429兩次以防 止末端431到處移動的套環(huán)903、 905a和905b。特別地，套環(huán)903和905 放置在帶扣435、末端431和帶429之間。這樣，套環(huán)903和905禁止從 帶扣435到相應(yīng)的末端431之間的帶429的部分在訓(xùn)練裝置420被移動時 到處移動。如圖9A所示，套環(huán)903固定在末端431附近，而套環(huán)905可 以沿著帶429的長度滑動。圖9B是圖9A沿犯-9B的剖視圖，其示出凸 輪帶扣和套環(huán)905b的連接的細節(jié)。尤其是，圖9B示出跨越帶扣435的桿 907和固定到該桿和套環(huán)905b的帶909。帶909防止在調(diào)整訓(xùn)練裝置的長 度期間套環(huán)905b沿著帶429向下滑動得太遠。優(yōu)選地，套環(huán)905b是彈性 的，以使它們可以容易地移動，并將帶429的部分保持在一起。盡管關(guān)于特定的實施方案描述了訓(xùn)練裝置400,仍然存在許多落在本 發(fā)明范圍中的可選實施方案。因此，例如，存在提供可調(diào)整長度的、實質(zhì) 上無彈性的帶狀構(gòu)件的許多實施方案，該構(gòu)件具有易于調(diào)整的長度以及圍 繞錨定件的帶狀構(gòu)件兩側(cè)的平衡。在圖lO和ll中示出一個可選實施方案， 其中圖10是可選細長構(gòu)件1020的示意性頂視圖，該細長構(gòu)件1020具有作為伸長裝置的凸輪帶扣435和兩個手指把手4001,而圖11是可選的手 指把手沿11-11的剖視圖。帶扣435的使用提供了更輕的訓(xùn)練裝置400, 但是導(dǎo)致細長構(gòu)件1020的更小的有用長度范圍。手指把手4001包括用于 使用者的手指的四個孔4101,并便于一個或多個手指肌肉的訓(xùn)練。變更的 手指把手能可選地設(shè)置為對細長構(gòu)件420的"附加"變更，允許使用者在手 指和手把手之間轉(zhuǎn)換。在圖12A-12D中示出了訓(xùn)練裝置的實施方案的平衡和伸長方面，其中 圖12A是初始配置，圖12B示出伸長細長構(gòu)件420，并進一步在圖12B' 和12B"中示出，圖12C示出將力施加到該細長構(gòu)件的較短的腿，以及圖 12D示出在訓(xùn)練期間將力施加到把手。出于說明的目的，假定圖12A是被 錨定的裝置的初始配置，并假定用戶希望增加長度S，同時保持臂對422 為相同的長度(大約為S的一半)。首先，使用者推動一個或兩個帶扣435。 圖12B示意性示出推動帶扣435a并拉長腿422a的結(jié)果，如圖中的箭頭所 指示的。圖12B，示出使用者U推動凸輪711并抓住末端431,以及圖12B" 示出使用者從凸輪拉開末端431以便縮短該裝置，如箭頭所指示的。然后，使用者優(yōu)先繼續(xù)拉較短的腿422b，如圖12C的力矢量F1所指 示的。由于腿對422都有大約相等的較長的長度，如圖12D所示的，使用 者可接著通過將相等的力F2施加到每個手把手來進行訓(xùn)練。實際上，圖 12D的兩個力不一定相等，因為力離開錨定件410施加到腿422增加了細 長構(gòu)件420和錨定件之間的摩擦，允許即使在一些失配的施加的力下長度 也不改變?？蛇x地，通過繼續(xù)拉末端431以縮短長度S，訓(xùn)練裝置可以被 調(diào)整為提供較短的腿422。除了在兩個臂之間相等地平衡之外，使用本發(fā)明的裝置來為訓(xùn)練提供 不同的臂長度也是可能的。圖13A-13C示出具有不同長度的臂422的訓(xùn)練 裝置400的伸長和調(diào)整，其中圖13A是初始配置，圖13B示出將力施加到 臂對422之一，以及圖13C示出在訓(xùn)練期間將力施加到把手。出于說明的 目的，假定圖13A為被錨定的裝置的初始配置，并假定使用者希望將臂422 的長度調(diào)整到不同的長度。首先，使用者優(yōu)先繼續(xù)拉較短的腿422b，如圖 13B的力矢量F1所指示的。然后，使用者可以進行訓(xùn)練，如圖13C的相等的力F2所指示的。實際上，圖13C的兩個力不一定相等，因為如圖12所 示，力離開錨定件410施加到腿422增加了細長構(gòu)件420和錨定件之間的 摩擦。這限制了即使在一些失配的施加的力下臂長度也改變的可能性。將 臂422調(diào)整成不同的長度可以通過推動帶扣435中的一個或兩個來與長度 S的伸長或縮短結(jié)合。用于提供固定的錨定點的各種機構(gòu)在本發(fā)明的范圍內(nèi)。因此，例如提 供可以在門中，在桿、欄桿或支柱周圍，從安裝在墻內(nèi)的鉤錨定的，或者 可以^皮永久性地固定到墻或訓(xùn)練結(jié)構(gòu)上的訓(xùn)練裝置是在本發(fā)明的范圍內(nèi)。 圖14A是可以用于將該訓(xùn)練裝置固定到桿或欄桿的可選實施方案錨定件 1410，而圖14B是使用圖14A的可選錨定實施方案來錨定到桿的訓(xùn)練裝置 的實施方案。圖14A示出包括可調(diào)整的環(huán)1419和錨定件環(huán)1415的可選實施方案錨 定件1410。如隨后所描述的，錨定件1410是可選的錨定件，并例如可以 提供用于接納細長構(gòu)件420的帶429的錨定件環(huán)1415以形成訓(xùn)練裝置 1400。可調(diào)整的環(huán)1419由柔韌的帶1411和凸輪帶扣1412形成，如下所示。 凸輪帶扣1412可以例如是在圖9B中詳細示出的凸輪帶扣435。柔韌的帶 1411具有自由的第一末端1414，該第一末端1414穿過凸輪帶扣1412的凸 輪部分，例如通過將帶穿過凸輪帶扣435的第二帶桿707和可移動的凸輪 711之間。柔韌的帶還具有被固定到凸輪帶扣1412的第二末端1418，例如 通過在凸輪帶扣435的第一帶桿705的周圍使第二末端成環(huán)并提供穿過帶 1411的雙重厚度的縫線1416。這樣穿過帶扣1412的帶1411形成可調(diào)整的 環(huán)1419,通過推動凸輪帶扣1412以釋放帶1411，通過該凸輪帶扣移動該 帶并釋放凸輪可以在尺寸上增加或減少環(huán)1419。末端1414通過松弛套環(huán) 1413保持靠著帶1411。通過縫線1417將錨定件環(huán)1415固定到帶1411。優(yōu)選地，錨定件1410的大部分長度由這樣一種材料形成，這種材料包 括但不限于具有足以支持裝置使用者重量的強度的天然或合成材料的帶狀 織物的帶。優(yōu)選的帶狀織物包括但不限于由尼龍、聚丙烯或其他聚合物纖 維制成的帶狀織物。應(yīng)理解，4艮據(jù)本發(fā)明實施方案的柔韌材料的單股長度 可以可選地包括縫合、粘合或以其他方式連接到彼此的兩個或更多個段。圖14B示出由錨定件1410和細長構(gòu)件420形成的訓(xùn)練裝置1400。錨 定件1410的可調(diào)整環(huán)1413例如通過將可調(diào)整環(huán)放置在該桿的頂端上而在 桿P周圍被拉緊，并使用凸輪帶扣1412被拉緊?？蛇x地，帶1411可以從 凸輪帶扣1412抽出，巻繞在桿P周圍，然后通過凸輪帶扣抽出并被拉緊。 在任一情況中，末端1414通過凸輪帶扣1412拉出，且可調(diào)整環(huán)1419以 足以允許訓(xùn)練裝置1400支持使用者的重量的力來繞著桿P拉緊。除了固定到桿之外，錨定件1410還可繞著欄桿、柱或其他構(gòu)件拉緊 以支持訓(xùn)練裝置1400?？蛇x地，錨定件可以連接到鎖(carabineer)，該鎖被 固定到墻壁或其他結(jié)構(gòu)。圖23示出具有第一末端2305和第二末端2303的柔韌帶2301，第一 末端2305具有用縫線2311保持在適當(dāng)位置的環(huán)2307,第二末端2303具 有用縫線2309保持在適當(dāng)位置的鎖2304，以及圖24示出使用錨定件2300 來將訓(xùn)練裝置的細長構(gòu)件420錨定到樹。優(yōu)選地，帶2301的大部分長度 由這樣一種材料形成，這種材料包括但不限于具有足以支持裝置使用者的 重量的強度的天然或合成材料的帶狀織物的帶。優(yōu)選的帶狀織物包括但不 限于由尼龍、聚丙烯或其他聚合物纖維制成的帶狀織物。圖24示出由錨 定件2300和細長構(gòu)件420形成的訓(xùn)練裝置2400。帶2103用接納該帶的鎖 2304纏繞在樹周圍。環(huán)2307接納帶429，允許使用者對著樹或者其他小 到足以使帶2103纏繞在周圍的物體進行訓(xùn)練。圖25和26示出用于通過錨定件410的擴大的第 一末端411固定訓(xùn)練 裝置400的托架2500，其中圖25是該托架的正視透視圖，而圖26示出使 用托架來固定訓(xùn)練裝置。托架2500具有第一法蘭2503和第二法蘭2505 以及端面2507,第一法蘭2503具有安裝孔2509，第二法蘭2505具有安 裝孔2511,端面2507從第一法蘭延伸到第二法蘭，并包括從面邊緣2513 延伸到面中的槽2515且包括中心槽2517。在一個優(yōu)選實施方案中，托架 2500由金屬片的單個薄片2501形成，例如，該薄片2501具有法蘭2503 中的折縫2518、法蘭2505中的折縫2523以及分別在面2507和法蘭2503 和2505之間的折縫2519和2521。薄片2501的優(yōu)選厚度從0.05到0.10英 寸或更優(yōu)選地大約為0.0625英寸，以及折縫2518、 2519、 2521和2523放置為使得面2507平行于法蘭2503和2505，并與法蘭2503和2505分離一 段距離D，距離D從大約1到2英寸或更優(yōu)選地為大約1.5英寸。安裝孔 2509和2511的直徑優(yōu)選地在大約1/4英寸和大約1/2英寸之間，且更優(yōu)選 地直徑大約為3/8英寸。圖26示出托架2500的使用。托架2500由 一對穿過安裝孔2509和2511 的螺釘2601安裝到墻壁W,并保持在適當(dāng)?shù)奈恢?。在圖26的右邊的虛線 圖中示出了錨定件410的一部分，特別是擴大部分411和柔韌的帶413。 錨定件410放置在托架2500中，如箭頭所指示的。特別地，帶413通過 面邊緣2513中的槽2515滑動，擴大部分在托架2500和墻壁W之間并進 入中央槽2517中。槽2515按規(guī)定尺寸制造成大到足以允許帶413通過槽 滑動，但不至于大到允許擴大部分411穿過槽。使用托架2500允許先前被 示為可安裝在門梃的訓(xùn)練裝置400靠著任何墻安裝，托架可安裝到該墻上。本發(fā)明的訓(xùn)練裝置考慮各種各樣的訓(xùn)練。在表l中呈現(xiàn)了用于放置在 門的頂端上的本發(fā)明的裝置的許多可能的訓(xùn)練的例子。圖3和15示出這 些訓(xùn)練姿勢中的三種。在這些姿勢中的每一個中，使用者選擇了如參考圖 12或13所解釋的那樣調(diào)整的訓(xùn)練裝置100或400的長度，使自己定位在 距離錨定點A期望的水平距離X的地面上，他的重量的一部分由訓(xùn)練裝置 支持。由于他的重量被這樣支持，如圖3和15所示的，他在適合于要進 行的訓(xùn)練的類型的方向上移動其身體，例如通過向著墻壁或地面或者離開 墻壁或地面移動其身體，通過在由訓(xùn)練裝置支持他的重量時使其手或腿彎 曲，或者執(zhí)行訓(xùn)練其肌肉的其他運動。在圖3和15中特別示出的是進行多種訓(xùn)練的使用者U的單個姿勢， 包括高擺訓(xùn)練(圖3)、反向結(jié)合巻體(圖15A)、單腿L式蹲(圖15B)、 體操運動員引體向上(圖15C)、跪撐結(jié)合巻體(圖15D)、仰臥腿彎舉(圖 15E)、臀抬舉(圖15F)、前肩舉(圖15G)、巻體(圖15H)和頸后臂屈 伸(F1G151)。從圖3和15很明顯，根據(jù)裝置的長度、身體的定位和如何 抓握手柄，使用本發(fā)明的訓(xùn)練裝置來進行許多不同類型的訓(xùn)練都是可能 的?；居?xùn)練 中級 高級拉伸功能 拉伸功能 拉伸/側(cè)面功能低擺 單臂低擺 側(cè)舉高擺 單臂高擺 前肩舉引體向上 單臂引體向上 反握彎舉高彎舉 單臂高彎舉 組合擺/逆轉(zhuǎn)低彎舉 單臂低彎舉 內(nèi)肩袖旋轉(zhuǎn)后飛 低胸/側(cè)屈體 外肩袖旋轉(zhuǎn)屈腕 反握屈腕 雙向前臂屈肌核心力量 核心力量 核心力量巻體 跪撐結(jié)合巻體 站結(jié)合巻體收腹單腿舉 反向腿舉 反向腿舉腰/臀抬斜肌巻體 V坐起 反向斜肌舉反向巻體 臀抬舉 v平衡騎自行車 倒騎自行車 反向結(jié)合巻體背橋腿(Leg) 勝 遮蹲 仰臥摑肌腳踏 仰臥摑肌巻舉臀鉸 足尖辟 單腿臀鉸蹲弓步 后退弓步 單腿L式蹲相樸蹲 單腿蹲 斜后退弓步左右沖刺 單小腿舉 交叉失衡蹲小腿舉 跳高滑雪PT推功能 推功能 推功能標(biāo)準(zhǔn)推舉 單臂斜推舉 三頭肌逆轉(zhuǎn)胸飛 低胸推舉(外握) 單臂集中飛肩推舉 反俯臥撐 反式屈體/俯臥撐組合過頭三頭肌屈伸 單臂三頭肌屈伸 單臂肩推舉背闊肌提拉 體操運動員引體向上表l:在門錨定件上的一些基本/中級和高級訓(xùn)練另外，如圖16A和16B所示，本發(fā)明的裝置可用來進行單手訓(xùn)練。特 別地，圖16A示出具有用于單手訓(xùn)練的連鎖末端421a和421b的訓(xùn)練裝置 400'，而圖16B示出在進行單臂高擺訓(xùn)練中訓(xùn)練裝置400'的使用?？蛇x的訓(xùn)練裝置把手訓(xùn)練裝置的效用通過為該裝置提供一些把手被極大地擴展，特別是通 過提供可從該裝置拆除的可選把手裝置(即，是該訓(xùn)練裝置的附加或附屬 裝置)，或者其形成不可拆除的裝置的部分(即，對該訓(xùn)練裝置是完整的)。一般地，在此描述的把手的幾個實施方案被固定到或者可以連接到作 為訓(xùn)練裝置的一部分的把手對之一并提供附屬把手，包括但不限于訓(xùn)練裝 置100的把手123，由此使用者可以通過將力施加到包括頸、手的全部或 部分、臂、腿、趾或腳后跟的身體各部分來進行訓(xùn)練。把手配件允許使用 者抓握，例如通過用足夠的力擠壓以支持其重量，并包括當(dāng)使用者持續(xù)拉 訓(xùn)練裝置時可將使用者保持在環(huán)或鉤內(nèi)的裝置。在此上下文中，"可抓握的，， 部分指下列能力在把手配件的部分周圍纏繞身體部分并擠壓該把手配件 的部分，或者通過該把手配件的環(huán)或鉤放置身體的一部分，以使使用者可 對著訓(xùn)練裝置拉并保持身體部分在該把手配件內(nèi)。行訓(xùn)練。另外，該訓(xùn)練裝置的幾個實施方案包括可拆卸地連接訓(xùn)練裝置如 訓(xùn)練裝置100或者具有兩個把手的任何訓(xùn)練裝置的把手的把手配件部分， 以及可以用手、腳、手指或身體的其他部分抓握的部分。把手配件的使用 允許使用者通過提供不同類型的手或手指抓握來增加手或手指的額外的 力量，并允許進行額外的訓(xùn)練，如同腳把手配件的情況。另外，如參考圖 16A和16B所討論的，把手對可以被連結(jié)，這允許使用者使用一個抓握配 件進行訓(xùn)練。把手配件的一個例子是腳把手配件1700，其在圖17A-17B中被示為被 固定連接到訓(xùn)練裝置100的把手123。特別地，圖17A示出固定到訓(xùn)練裝 置100并被足尖T鉤住的腳把手配件1700,而圖17B示出一對腳把手配 件，在把手對123的每一個上有一個腳把手配件，并且每個腳把手配件都 被使用者的腳后跟Hl和H2的其中之一鉤住。每個腳把手配件1700都具有柔韌的環(huán)1710和把手配件部分1720。優(yōu)選地，從把手123伸出的環(huán)1710 的部分長約12英寸，以為適合通過該環(huán)的使用者的腳后跟或足尖提供足 夠的空間。使用這樣固定的腳把手配件1700,足尖(圖17A)或者腳后跟 (圖17B)可穿過環(huán)1710 ;^文置，且力可以由腳靠著訓(xùn)練裝置100施加。優(yōu)選地，腳抓緊配件1700的大部分由這樣一種材料形成，這種材料 包括但不限于具有足以支持裝置使用者重量的強度的天然或合成材料的 帶狀織物的帶。優(yōu)選的帶狀織物包括但不限于由例如尼龍或聚丙烯或一些 其他聚合物纖維制成的聚合物纖維帶狀織物。應(yīng)理解，根據(jù)本發(fā)明的柔韌 材料的單股長度可選地包括縫合、粘合或以其他方式連接到彼此的兩個或 更多段。在一個實施方案中，把手對123中的每一個都設(shè)置有便于訓(xùn)練的一個 腳把手配件1700,包括但不限于在圖15A和E中示出的腳把手配件。在腳把手配件1700的第一實施方案中，如隨后討論的，柔韌的環(huán)1710 可拆除地連接到把手對123之一。在圖18A-D中示出了腳把手配件1700 的特定實施方案，其中圖18A是腳把手配件的透視圖，圖18B是腳把手配 件的仰視圖，圖18C是把手配件部分之一 的 一部分的側(cè)視圖，以及圖18D 是把手附屬配件部分之一的一部分的頂視圖。如圖18A和18B所示，腳把 手1700由三個帶形成 一個環(huán)帶1801和兩個搭接帶1803。使用連接的這 三個帶，如隨后描述的，環(huán)帶1801形成環(huán)1710，兩個搭接帶1803形成把 手配件部分1720。環(huán)帶1801由具有被連接成形成環(huán)的末端的一段系帶形成。環(huán)帶1801 優(yōu)選地是長20英寸以及寬1.5英寸的聚合物纖維帶狀織物。在優(yōu)選實施方 案中，該環(huán)包括兩個三角形狀的雙道縫線部分1815,其中一個連結(jié)環(huán)帶 1801的兩個末端。兩個把手配件帶1803中的每一個都由具有第一末端 1807和第二末端1811的一段系帶形成，第一末端1807具有第一緊固面 1809，而第二末端1811具有第二緊固面1813。搭接帶1803優(yōu)選地是長7.5 英寸以及寬1.5英寸的聚合物纖維帶狀織物。緊固面1809和1811優(yōu)選地 由雙道縫線1817固定到環(huán)帶1801，且把手搭接帶1803優(yōu)選地在末端1807 和1811之間的中間位置由雙道縫線1805連4妻到環(huán)帶。21每個搭接帶1803包括在帶的相對側(cè)上的緊固面1809和1813。優(yōu)選地， 緊固面1809和1813為匹配的面，例如鉤和環(huán)固定系統(tǒng)的匹配的鉤和環(huán)面， 如VELCRO⑧牌鉤和環(huán)緊固件。在優(yōu)選實施方案中，緊固面1809和1813 每個大約為2英寸xl.25英寸。腳把手配件1700是可拆除地連接的并被如下使用。通過將每個帶1703 的一段巻繞在把手123a周圍并接觸每個帶1803上的緊固面1809和1813， 腳把手配件1700的把手配件部分1720可拆除地連接到把手對123之一。 縫線1815允許環(huán)1710打開而不扭曲，并提供用于固定腳的固定帶。圖27是一個把手的透視圖，該把手可用作手把手或腳把手，且在此 沒有限制地被稱為"組合"把手2700。把手2700可一般類似于訓(xùn)練裝置100、 400的把手或附屬把手或1700,除了以下進一步詳述的外。在可能的場合， 相似的部件在圖4、 7、 17、 18和27中的實施方案的描繪中用相同的參考 數(shù)字識別。一般地，組合把手2700包括可用作把手的兩個部件，其可在包括但 不限于訓(xùn)練裝置100或400的訓(xùn)練裝置的一個末端或者兩個末端。因此， 例如，組合把手2700可在兩個末端121、在兩個末端421上或者在末端 421a或421b的其中之一上。在圖27的實施方案中，把手2700包括由環(huán) 425從帶427a支持的手把手423a。特別地，帶427a的材料繼續(xù)穿過環(huán)425a， 并由縫線2711固定到該帶。把手2700進一步包括在末端421a被支持的環(huán) 2710。在一個實施方案中，環(huán)2710是由一個或多個無彈性段形成的帶，這 些無彈性段連接在一起形成穿過部分803的連續(xù)環(huán)，且該環(huán)因此被整體地 固定到手把手423。因此，例如，手把手423a具有分別對應(yīng)于內(nèi)圓柱形管 狀部分803的第一末端802-1和第二末端803-2的第一末端423a-l和 423a-2。在一個實施方案中，環(huán)2710由一個或多個帶狀織物段形成，末端 被縫合在一起形成穿過部分803的單個環(huán)，導(dǎo)致懸掛在該手把手下的環(huán)的 一部分。圖28是組合把手2800的第二實施方案的透視圖，除了以下進一步詳 述的之外，組合把手2800 —般可類似于把手2700。在可能的場合，相似的部件在圖4、 7、 17、 18和27中的實施方案的描繪中用相同的參考數(shù)字 識別。組合把手2800包括柔韌的環(huán)2810和長度調(diào)節(jié)機構(gòu)2813,柔韌的環(huán) 2810包括具有末端2812的帶2811。帶2811穿過管狀部分803，且長度調(diào) 節(jié)機構(gòu)2813允許通過穿過機構(gòu)移動末端2812來調(diào)節(jié)環(huán)2810的大小?？?以例如是所示凸輪帶扣或者VELCRO⑧牌鉤和環(huán)緊固件的機構(gòu)2813允許使 用者將環(huán)2810的長度調(diào)節(jié)為使用者的身體大小。帶2811可以或從手把手 423移除，或者可具有太大而不允許移除該把手的末端，因而不能從該手 把手拆卸下來。在一個可選的實施方案中(未示出)，帶2811和末端2812 具有如VELCRO⑧牌鉤和環(huán)緊固件的匹配緊固件，以避免帶末端的擺動。包括但不限于組合把手2700或2800之一的組合把手的使用者可以選 擇使用任一手把手423a來進行訓(xùn)練，以例如在如圖15A到151、 16A或16B 中的任何一個所示的那樣訓(xùn)練?？蛇x地，組合把手2700或2800的使用者 可以例如通過將腳放置在手把手423和環(huán)2710或2810之間來進行訓(xùn)練， 類似于如圖17A或17B中所示的4巴手1700的4吏用。在一個實施方案中，把手423長5英寸，環(huán)2710長約20英寸。在另 一個實施方案中，不在部分803中的環(huán)2710的一部分墊有1/8英寸的軟材 料，包括但不限于基于聚氯丁二烯的橡膠如氯丁橡膠。在另一個實施方案 中，環(huán)2810可以從長約12英寸調(diào)節(jié)到長約23英寸。在又一個實施方案中，環(huán)2711或2811不形成穿過部分803的環(huán)，而 是^C固定在末端803-1、 803-2處或附近。把手配件的另一例子是手指把手配件1900，當(dāng)被固定到訓(xùn)練裝置100 的把手123時，手指把手配件1900在圖19A-19C中用三種不同的訓(xùn)練示 出。手指把手組件1900具有適于容納大拇指和一個或多個手指并被其抓 握的環(huán)1910以及把手配件部分1920, 4巴手配件部分1920用于將該配件固 定到訓(xùn)練裝置的把手。把手配件部分1920可拆除地連接到把手對123之 一。在一個實施方案中，有兩個環(huán)1910:第一環(huán)1910a和第二環(huán)1910b。 由于這樣固定手指把手配件1900,如圖19A所示，手指F1可穿過一個環(huán) 例如第一環(huán)1910^:置，如圖19B所示，手指F1可穿過笫一環(huán);改置且手指F2可穿過第二環(huán)1910b放置，或者如圖19C所示，兩個手指F1和F2可穿 過第一環(huán)放置，且手指F3和手指F4可穿過笫二環(huán)放置。在一個實施方案中，把手對123中的每一個設(shè)置有一個手指把手配件 1900。由于手指穿過至少一個環(huán)1910這樣;故置，可通過對著訓(xùn)練裝置100 拉來施加力。手指把手配件1900具有與手指把手4001相似的功能。在圖20A-C中示出手指把手配件1900的特定實施方案，其中圖20A 是手指把手配件的透視圖，圖20B是手指把手配件沿20B-20B的頂視圖， 且圖20C是手指把手配件沿20C-20C的剖面?zhèn)纫晥D。手指把手配件1900 包括兩個環(huán)1910，即第一環(huán)1910a和第二環(huán)1910b，且把手配件部分1920 包括三個部分1920a、 1920b和1920c。更具體地，手指把手配件1900由5 個帶形成 一個環(huán)帶2001、三個4I^妻帶1803和一個背帶2003。如隨后描 述的，由于被連接的五個帶，環(huán)帶2001形成第一環(huán)1910a和手指環(huán)1910b， 每個環(huán)都可以容納一個或多個手指，且三個搭接帶1803中的每一個形成 把手配件部分1920a、 1920b和1920c之一。優(yōu)選地，手指把手1900的大 部分由與手把手1700相同的材料形成。在一個優(yōu)選實施方案中，環(huán)帶2001由長為21.5英寸且寬為1英寸的 聚合物纖維帶狀織物構(gòu)成，而背帶2003優(yōu)選地是長為2英寸且寬為1英 寸的聚合物纖維帶狀織物。先前討論了優(yōu)選的搭接帶1803。手指把手配件 1900由三道縫線2007裝配，每道縫線都穿過三個搭接帶1803之一并穿過 環(huán)帶2001和背帶2003。在優(yōu)選實施方案中，縫線2007是雙道縫線部分。 如圖20A和20C所示，環(huán)帶2001的一部分在三個搭接帶1803的每一個之 間伸出以形成環(huán)1910a和1910b。優(yōu)選地，環(huán)1910a和1910b由長約8英 寸的一段環(huán)帶l卯l形成。優(yōu)選地，環(huán)帶2001延長背帶2003的長度，兩 個環(huán)1910a和1910b在鄰近的搭接帶1803之間。手指把手配件1900是可拆除地連接的并如下使用。手指把手配件1900 的把手配件部分1920通過每個帶1803上的緊固面1809和1813的接觸可 拆除地連接到把手對123之一。使用這樣固定的手指把手配件1900，如圖 20A所示，手指可穿過一個環(huán)例如環(huán)1910a放置，如圖20B所示， 一個手 指可穿過環(huán)1910a和1910b中的每一個放置，或者如圖20C所示，兩個手指可穿過環(huán)1910a和1910b中的每一個放置。由于手指穿過至少一個環(huán) 1910這樣放置，使用者可以通過對著訓(xùn)練裝置IOO拉來施加力。把手配件的第三個例子是把手配件2100，其在圖21A-21C中示為固定 到訓(xùn)練裝置100的把手123。如隨后解釋的，把手配件2100具有能以不同 的組合被抓緊的幾根繩2110和一個把手配件部分2120。 一般地，繩2110 的數(shù)目可以是從1個到5個或更多，其中4個是優(yōu)選的數(shù)目，且每個繩都 具有相同的直徑和長度。此外優(yōu)選地，如圖21A-21C所示，繩具有大到足 以使人手可抓握的長度，例如從4英寸到6英寸的長度，并且具有足夠的 額外長度以允許使用者在繩之間通過手。在一個實施方案中，把手配件 2100具有表示成第一繩2110a、第二繩2110b、第三繩2110c以及第四繩 2110d的4個繩。繩幾乎可以幾乎任何組合被抓握，以使使用者可抓握從l 個繩到所有4個繩的任意數(shù)量的繩。圖21A示出抓握3個繩的手H，例如 第一繩2110a、第二繩2110b和第三繩2110c,圖21B示出抓握兩個繩如第 一和第二繩的手，以及圖21C示出抓握一根繩如第一繩的手。如隨后討論的，把手配件部分2120可拆除地連接到把手對123之一 。 由于把手配件2100這樣固定，可以抓握一個和所有之間的繩2210，并且 可通過對著訓(xùn)練裝置IOO拉來施加力。在一個實施方案中，把手對123中 的每一個都設(shè)置有一個把手配件2100。在圖22A-D示出把手配件2100的一個特定實施方案，其中圖22A是 該把手配件的透視圖，圖22B是該把手配件的頂視圖，圖22C是該把手配 件的仰視圖，以及圖22D是圖22C沿22D-22D的剖面?zhèn)纫晥D。把手配件 2100由四條帶，特別是背帶2205、前帶2207以及兩個搭接帶1803和兩 根繩2201和2203形成。繩2110由兩個較長的繩2201和2203形成，而把 手配件部分2120由帶2205、 2207和1803形成。形成把手配件部分2120的兩個帶1803在背帶2205和前帶2207的末 端之間連接在其相應(yīng)的中央部分。四根繩2110a-d由較長的繩2201和2203 形成。特別地，如圖22B所示，繩2101和2103并排并且對半折疊。每根 繩在繩2101和2103中間附近形成環(huán)2213，這兩根繩由繩索2109捆扎在 一起并形成環(huán)2113，并且繩2101和2103的四個末端由繩索2109捆扎在一起。在圖22D的剖視圖中，繩2203顯示有由繩索2209捆扎在一起的第 一末端2213和第二末端2217以及形成圍繞帶2207的環(huán)2213的中央部分 2215。每個繩2101和2103被對半折疊，因而每根繩在繩索2109和2111 之間形成兩才艮繩。特別地，繩2101形成繩2210a和2210b，且繩2103形 成繩2210c和2210d。優(yōu)選地，帶2105和2107是聚合物纖維帶狀織物。背帶2105優(yōu)選地 長5英寸且寬1英寸，以及前帶2107優(yōu)選地長6英寸且寬1英寸。繩2101 和2103優(yōu)選地是棉繩，長度從大約20英寸到大約30英寸，更優(yōu)選地從 大約22英寸到大約26英寸，仍然更優(yōu)選地為大約24英寸長。優(yōu)選地， 繩2101和2103的直徑從1/2英寸到1英寸，更優(yōu)選地大約3/4英寸。帶 2105和2107以及搭接帶1803之間的接頭優(yōu)選地為雙重縫合的。因而形成 的把手配件2100具有大約10英寸的可抓握長度的四根繩，允許充足的空 間供人手通過并抓握繩2110 。把手配件2100是可拆除地連接的，并如下使用。把手配件部分2120 通過在每條帶1803上的緊固面1809和1813的接觸可拆除地連接到一對 把手123之一。由于手指把手配件2100這樣固定，手可抓握繩2110a-d中 的一、二、三根或全部四根。例如，圖22A示出被使用者抓握的繩2110a、 2110b和2110c,圖22B示出被使用者抓握的繩2110a和2110b，以及圖22C 示出被使用者抓握的繩2110a。由于繩2110被如此抓握，使用者可以通過 對著訓(xùn)練裝置100拉施加力。盡管已經(jīng)在某些優(yōu)選實施方案和例子的上下文中公開了在此提出的 發(fā)明，但是本領(lǐng)域的技術(shù)人員應(yīng)該理解，本發(fā)明延伸超過所具體公開的實 施方案，延伸到本發(fā)明的其他可選實施方案和/或使用，并延伸到其明顯的 變更和等效形式。因此，意圖是在此公開的本發(fā)明的范圍不應(yīng)受到上面所 描述的特定實施方案的限制，而應(yīng)僅由所附權(quán)利要求的公正詮釋限定。
權(quán)利要求
1.一種訓(xùn)練裝置，其包括無彈性部分，其具有至少一個末端，手把手，其被連接到所述至少一個末端；以及環(huán)，其被連接到所述至少一個末端，其中所述訓(xùn)練裝置適于通過所述手把手、所述環(huán)或其一些組合來支持所述訓(xùn)練裝置的使用者的重量。
2. 如權(quán)利要求1所述的裝置，其中所述至少一個末端包括第一末端 和第二末端，其中所述手把手是連接到所述笫一末端的第一手把手，其中 所述環(huán)是連接到所述第 一末端的第 一環(huán)，并且其中所述裝置進一步包括第二手把手，其被連接到所述第二末端；以及第二環(huán)，其被連接到所述至少一個末端。
3. 如權(quán)利要求1或2所述的裝置，其中至少一個手把手包括剛性部分。
4. 如權(quán)利要求3所述的裝置，其中所述剛性部分的長度至少與拳頭 一樣長。
5. 如權(quán)利要求3所述的裝置，其中在末端處，所述剛性部分和所述 環(huán)的尺寸制造成限制腳。
6. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個手把手被整 體地連接到所述至少 一個末端。
7. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個環(huán)被整體地 連才妻到對應(yīng)的末端。
8. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個環(huán)被整體地 連接到對應(yīng)的手把手。
9. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個環(huán)被可拆除 地連4妻到對應(yīng)的末端。
10. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個環(huán)被可拆除 地連4妻到對應(yīng)的手4巴手。
11. 如前述權(quán)利要求中任一項所述的裝置，其中至少一個環(huán)具有可調(diào) 節(jié)的長度。
12. —種實質(zhì)上如示和所述的訓(xùn)練裝置。
全文摘要
描述了一種訓(xùn)練裝置，其包括給使用者提供把手的組合的能力以及易于將該裝置安裝到墻上的能力。所描述的一個訓(xùn)練裝置是無彈性阻力裝置，其具有包括手把手和環(huán)的組合把手。把手和環(huán)可用作腳把手，或可選地，手把手只能被手使用。選擇特定的附屬把手允許使用者通過特定的身體部位進行訓(xùn)練，并且提供更多的可能訓(xùn)練。
文檔編號A63B21/002GK101325987SQ200680046473
公開日2008年12月17日 申請日期2006年11月7日 優(yōu)先權(quán)日2005年11月7日
發(fā)明者蘭德爾·赫特利克 申請人:菲特尼斯安尼沃爾公司