專利名稱：健身球的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種握在手中使用的球式健身器。
現(xiàn)有球式健身器由兩個(gè)同樣大小的圓球構(gòu)成，俗稱健身球，握在掌中用五指撥動(dòng)兩球相互易位從而使手關(guān)節(jié)連續(xù)運(yùn)動(dòng)，并讓健身球滾壓手掌穴位達(dá)到舒筋活血等健身目的。健身球用石頭或金屬制成，民間也常使用核桃。有的金屬健身球活動(dòng)時(shí)能發(fā)出聲音。還有一種專利產(chǎn)品“太極牌藥磁健身球”(中國(guó)專利號(hào)912327596)采用帶有磁性和經(jīng)中藥處理過的球增強(qiáng)健身效果。但這些健身球都只能被動(dòng)地隨手指動(dòng)作，力量也不夠強(qiáng)勁，主要鍛煉手指，對(duì)手腕和手臂作用有限。
本發(fā)明目的是提供一種主要鍛煉手腕和手臂的健身球。它具有一個(gè)可高速旋轉(zhuǎn)的陀螺球，活動(dòng)力量更強(qiáng)勁，而且人和健身球的運(yùn)動(dòng)力量可互相作用。
為達(dá)到上述目的，本發(fā)明由一個(gè)陀螺球和兼作環(huán)形導(dǎo)軌的外殼以及軸承保持架組成。利用陀螺進(jìn)動(dòng)原理，不斷用手腕搖擺健身球使已有一定初速的陀螺球自轉(zhuǎn)加速。
本發(fā)明結(jié)構(gòu)小巧便于隨身攜帶，運(yùn)用時(shí)陀螺球自轉(zhuǎn)可從每分鐘數(shù)百轉(zhuǎn)加速到數(shù)千轉(zhuǎn)，手腕和手臂的活動(dòng)力量明顯增強(qiáng)。當(dāng)手腕搖擺跟不上的時(shí)候健身球還會(huì)推動(dòng)人手運(yùn)動(dòng)，令人感到震撼。本發(fā)明既有利于中老年人隨時(shí)隨地鍛煉，舒筋活血，更有助于長(zhǎng)時(shí)間操作電腦和駕馳汽車的人解除疲勞，防止職業(yè)病。
下面結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步詳細(xì)描述。


圖1是本發(fā)明圖2的局剖仰視圖。
圖2是本發(fā)明圖1的局剖正視圖。
圖中陀螺球1為一個(gè)中心軸兩端伸出的球形平衡回轉(zhuǎn)體，由鋼材或鋼材加塑料注塑制成為適應(yīng)手掌承受條件，陀螺球的尺寸和重量受到限制，采用工字型類回轉(zhuǎn)斷面，用較少的材料得到較大慣性矩。外殼下部2和外殼上部3由耐磨的工程塑料制成，經(jīng)粘合形成外殼和環(huán)形導(dǎo)軌。外殼下部2底部開有圓形窗孔露出部分陀螺球，以便從外部擦動(dòng)陀螺球得到需要的初速。沿外殼周邊呈波浪形便于手指握緊手感舒適。軸承保持架4用來支持陀螺球中心軸兩端。
本發(fā)明啟動(dòng)時(shí)把健身球握于一只手的掌心，窗孔朝向一邊，用另一手掌沿陀螺球切線方向快速擦動(dòng)(也可以借助桌面或器械擦動(dòng))，連續(xù)幾次使陀螺球初速達(dá)到每分鐘數(shù)百轉(zhuǎn)，然后用握球的手腕連續(xù)搖擺(這時(shí)窗孔最好向下)。動(dòng)作要和健身球動(dòng)作協(xié)調(diào)，使陀螺球在其自轉(zhuǎn)軸線平面內(nèi)回轉(zhuǎn)，同時(shí)自轉(zhuǎn)加速。啟動(dòng)需要一定技巧，但經(jīng)過練習(xí)并不難掌握。對(duì)健身球啟動(dòng)，加速和減速的過程都是對(duì)手腕和手臂的鍛煉。
本發(fā)明在環(huán)形導(dǎo)軌支撐面5和6處也可以鑲嵌鋼或銅質(zhì)薄片以增強(qiáng)耐磨性能。
權(quán)利要求
1，一種握在手掌中使用的健身球，其特征在于它由一個(gè)陀螺球(1)，外殼下部(2)外殼上部(3)和軸承保持架(4)組成。陀螺球可以自轉(zhuǎn)并能夠同時(shí)在其自轉(zhuǎn)軸線平面內(nèi)自由回轉(zhuǎn)。在陀螺球具有一定自轉(zhuǎn)初速時(shí)，用手握健身球連續(xù)搖擺，利用陀螺進(jìn)動(dòng)原理可以使陀螺球自轉(zhuǎn)從每分鐘數(shù)百轉(zhuǎn)加速到數(shù)千轉(zhuǎn)。當(dāng)人手搖擺跟不上的時(shí)候健身球會(huì)反過來推動(dòng)手腕運(yùn)動(dòng)。人和健身球的運(yùn)動(dòng)力量相互作用。
2，按照權(quán)利要求1所述的健身球其特征在于，所述陀螺球(1)為一個(gè)中心軸兩端伸出的球形平衡回轉(zhuǎn)體，由鋼材或鋼材加塑料注塑制成為適應(yīng)手掌承受條件，陀螺球的尺寸和重量受有限制，采用工字形類回轉(zhuǎn)斷面，用較少材料得到較大慣性矩。
3，按照權(quán)利要求1所述的健身球其特征在于，外殼下部(2)和外殼上部(3)由耐磨的工程塑料制成。經(jīng)粘合形成外殼和環(huán)形導(dǎo)軌。外殼下部(2)底部開有圓形窗孔露出部分陀螺球，以便從外部擦動(dòng)陀螺球得到需要的初速。軸承保持架(4)用于支撐陀螺球中心軸兩端。在環(huán)形導(dǎo)軌支撐面(5)和(6)處可鑲嵌鋼或銅質(zhì)薄片以增強(qiáng)耐磨性能。
4，按照權(quán)利要求1所述的健身球其特征在于，沿外殼周邊呈波浪形便于手指握緊，手感舒適。
全文摘要
本發(fā)明公開了一種在手掌中使用的健身球,它由一個(gè)陀螺球1和具有環(huán)形導(dǎo)軌的外殼下部2,外殼上部3,以及軸承保持架4組成.用手搖擺已有一定初速的健身球,利用陀螺進(jìn)動(dòng)原理使陀螺球1自轉(zhuǎn)從每分鐘數(shù)百轉(zhuǎn)加速到數(shù)千轉(zhuǎn).對(duì)人手活動(dòng)力量明顯增強(qiáng),而且人和健身球的運(yùn)動(dòng)力量是相互作用的。本發(fā)明可對(duì)手腕和手臂進(jìn)行鍛煉,起到舒筋活血作用,有助于電腦操作者和汽車司機(jī)解除疲勞,防止職業(yè)病。
文檔編號(hào)A61H15/00GK1302673SQ9912198
公開日2001年7月11日 申請(qǐng)日期1999年10月25日 優(yōu)先權(quán)日1999年10月25日
發(fā)明者吳依民 申請(qǐng)人:吳依民