本發(fā)明涉及食品腌制領(lǐng)域,尤其涉及一種酸豆角的腌制方法。
背景技術(shù):
腌菜是一種開胃、大眾食品,味道獨特,脆感十足,給人們以美味的享受。吃起來能增進(jìn)食欲,吃了覺得舒服,意味著腸胃愿意受納,納而化之,使食物順利進(jìn)入人體正常新陳代謝軌道,其結(jié)果是“清氣上升,濁氣下降,渣進(jìn)大腸,水歸膀胱”,帶來精力充沛,體魄健壯的最佳效益。
對于大病初愈或患小病而胃口不佳的消費者來說,腌菜給我們的,只是增進(jìn)食欲和易于消化這一方面。而從另一方面出發(fā),腌制食品因為其獨特的腌制方法具有對人體不利于健康的因素,腌菜要腌制成功或是保存持久需要加入大量的食鹽及其他原料,過程中使得蔬菜中的維生素c幾乎完全喪失,腌制的蔬菜中含有較多的草酸和鈣,由于它酸度高,食用后不易在腸道內(nèi)形成草酸鈣被排出體外,而會被大量吸收,草酸鈣就會結(jié)晶沉積在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石,給消費者帶來巨大的安全隱患。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
為了解決背景技術(shù)中問題,本發(fā)明提供了一種酸豆角的腌制方法,腌制方法簡單,過程易于控制,腌制出來的酸豆角,口感獨特,腌制時間短,口感酸爽、酥脆,由于在腌制的過程中加入了抑制亞硝酸鹽產(chǎn)生的物質(zhì),使得腌制的酸豆角亞硝酸鹽含量低,人們食用后不會形成結(jié)石。
本發(fā)明提供的技術(shù)方案為:
一種酸豆角的腌制方法,它按照如下的步驟順序依次進(jìn)行:
1)采摘新鮮的豆角清洗干凈,切成3-5cm段,置于鍋中翻炒至豆角表面呈淡黃,得a;
2)取100份a于陰涼處晾曬,待含水量低于8%時,于蒸鍋中蒸汽蒸5min,冷卻至室溫后加入30份食鹽和10份乳酸菌,于28℃下密封發(fā)酵3h,得b;
3)將b放進(jìn)壇子,依次加入10份食鹽、5份西柚汁、30份白糖、3份姜、2份枸杞、1份大青葉、1份蒜末、2份醬油、2份杏仁油,攪拌均勻后,封壇腌制15d,每隔5天攪拌一次,得c;
4)向壇子中加入5份檸檬汁,攪拌均勻腌制1周,得d;
5)對d高溫滅菌后,冷卻至室溫,真空包裝即可。
采用上述技術(shù)方案后,本發(fā)明的有益效果:
本發(fā)明的腌制方法簡單,過程易于控制,腌制出來的酸豆角,口感獨特,腌制時間短,口感酸爽、酥脆,顏色鮮亮,由于在腌制的過程中加入了抑制亞硝酸鹽產(chǎn)生的物質(zhì),使得腌制的酸豆角亞硝酸鹽含量低,人們食用后不會形成結(jié)石。
本發(fā)明適用于腌制酸豆角。
具體實施方式
以下實施例是對本發(fā)明的進(jìn)一步說明,但絕對不是對本發(fā)明范圍的限制。下面參照實施例進(jìn)一步詳細(xì)闡述本發(fā)明,但是本領(lǐng)域技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解,本發(fā)明并不限于這些實施例以及使用的制備方法。而且,本領(lǐng)域技術(shù)人員根據(jù)本發(fā)明的描述可以對本發(fā)明進(jìn)行等同替換、組合、改良或修飾,這些都包括在本發(fā)明的范圍內(nèi)。
實施例1一種酸豆角的腌制方法
本實施例為一種酸豆角的腌制方法,它按照如下的步驟順序依次進(jìn)行:
1)采摘新鮮的豆角清洗干凈,切成3-5cm段,置于鍋中翻炒至豆角表面呈淡黃,得a;
2)取100ga于陰涼處晾曬,待含水量低于8%時,于蒸鍋中蒸汽蒸5min,冷卻至室溫后加入30g食鹽和10g乳酸菌,于28℃下密封發(fā)酵3h,得b;
3)將b放進(jìn)壇子,依次加入10g食鹽、5g西柚汁、30g白糖、3g姜、2g枸杞、1g大青葉、1g蒜末、2g醬油、2g杏仁油,攪拌均勻后,封壇腌制15d,每隔5天攪拌一次,得c;
4)向壇子中加入5份檸檬汁,攪拌均勻腌制1周,得d;
5)對d高溫滅菌后,冷卻至室溫,真空包裝即可。
本實施例腌制方法簡單,過程易于控制,腌制出來的酸豆角,口感獨特,腌制時間短,口感酸爽、酥脆,顏色鮮亮,由于在腌制的過程中加入了抑制亞硝酸鹽產(chǎn)生的物質(zhì),使得腌制的酸豆角亞硝酸鹽含量低,人們食用后不會形成結(jié)石。
上述實施例,僅是本發(fā)明的較佳實施例而已,并非是對本發(fā)明所作的其它形式的限定,任何熟悉本專業(yè)的技術(shù)人員可能利用上述技術(shù)內(nèi)容作為啟示加以變更或改型為等同變化的等效實施例。但凡是未脫離本發(fā)明權(quán)利要求的技術(shù)實質(zhì),對以上實施例所作出的簡單修改、等同變化與改型,仍屬于本發(fā)明權(quán)利要求保護(hù)的范圍。