本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，更具體的說是涉及一種清熱利尿保健粉劑及其制備方法。

背景技術(shù)：

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人民生活的不斷提高，經(jīng)濟(jì)越來越富裕，部分人不注意生活起居，熱天享受空調(diào)無節(jié)制，冷天飲冷食涼無早晚，故在不自覺的情況下，人體就遭受著病邪(內(nèi)傷飲食，外傷陰冷)的侵襲，人的身體抵抗力下降，脾腎功能受損，繼而出現(xiàn)身體消瘦，體倦乏力，不欲食或食入不化，大便干燥或溏稀，或干燥溏稀交替出現(xiàn)，大便不爽，脾胃升清降濁的功能失調(diào)，清氣不能上升，濁氣不能下降，食不甘味，胸中似有氣往上沖的感覺，陽氣不能外越不出汗，陰氣不能內(nèi)守或夜間汗自出，婦女可月經(jīng)失調(diào)，帶下多見，或經(jīng)行腹痛，甚則出現(xiàn)夜不能睡，年輕人直接影響生育功能，人的氣化功能紊亂，身體內(nèi)部形成惡性循環(huán)，直接影響著人們的工作和學(xué)習(xí)。

針對上述亞健康，目前人們通常采用傳統(tǒng)滋補(bǔ)品(人參、鹿茸等)以及西式營養(yǎng)補(bǔ)充品(鈣片、維生素、蛋白粉等)。傳統(tǒng)滋補(bǔ)品大多數(shù)是單味的補(bǔ)益品，或者補(bǔ)益的功效偏向單一。從中醫(yī)的角度看，具有以下缺點(diǎn)：1、根據(jù)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說的觀點(diǎn)，有的人需要補(bǔ)，有的人需要瀉，并非每個人都適合純粹的進(jìn)補(bǔ)；2、中醫(yī)將人體分為氣、血、陰、陽等方面，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品往往只補(bǔ)益其中一個方面，沒有兼顧到人體各方面的平衡；3、部分脾胃虛弱的人，過分食用補(bǔ)益品，容易出現(xiàn)流鼻血、肥胖等現(xiàn)象，與保健目的適得其反。西式的營養(yǎng)補(bǔ)充品只能起到營養(yǎng)補(bǔ)充作用，對于人體的整體功能性調(diào)理沒有效果，也對亞健康的表現(xiàn)沒有改善幫助。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明克服了現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供一種清熱利尿保健粉劑及其制備方法，通過調(diào)理濕熱體質(zhì)，對濕熱體質(zhì)所引起的上火，面色油膩晦暗，易長暗瘡，口苦有口氣，大便粘滯難解等具有改善作用，且對痰濕體質(zhì)所引起的體型虛胖，容易困倦，食欲差，飯后胃痛胃脹具有改善作用。

為解決上述的技術(shù)問題，本發(fā)明采用以下技術(shù)方案：

一種清熱利尿保健粉劑，按照質(zhì)量份數(shù)計(jì)，所述保健粉劑的配方為按照質(zhì)量份數(shù)計(jì)，所述保健粉劑的配方為茯苓10-16份、紅棗1-2份、馬齒莧4-10份、荷葉4-8份、薏苡仁4-10份、赤小豆6-12份、甜蕎麥4-10份、白扁豆6-12份、茯苓4-10份、粳米40-60份。

優(yōu)選的，按照質(zhì)量份數(shù)計(jì)，所述保健粉劑的配方為茯苓10份、紅棗1份、馬齒莧4份、荷葉4份、薏苡仁4份、赤小豆6份、甜蕎麥4份、白扁豆6份、茯苓4份、粳米40份。

優(yōu)選的，按照質(zhì)量份數(shù)計(jì)，所述保健粉劑的配方為茯苓16份、紅棗2份、馬齒莧10份、荷葉8份、薏苡仁10份、赤小豆12份、甜蕎麥10份、白扁豆12份、茯苓10份、粳米60份。

優(yōu)選的，按照質(zhì)量份數(shù)計(jì)，所述保健粉劑的配方為茯苓13份、紅棗1.5份、馬齒莧7份、荷葉6份、薏苡仁7份、赤小豆9份、甜蕎麥7份、白扁豆9份、茯苓7份、粳米50份。

一種清熱利尿保健粉劑的制備方法，包括以下步驟，

步驟1，稱取每個配方粉的組分，將各組分打磨成粉，使粒度大于40目；

步驟2，將每個配方粉的組分充分?jǐn)嚢杌旌现频弥喾邸?/p>

步驟3，將粥粉加水煮熟即可。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明的有益效果是：

本發(fā)明通過調(diào)理濕熱體質(zhì)，對濕熱體質(zhì)所引起的上火，面色油膩晦暗，易長暗瘡，口苦有口氣，大便粘滯難解等具有改善作用，且對痰濕體質(zhì)所引起的體型虛胖，容易困倦，食欲差，飯后胃痛胃脹具有改善作用。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合實(shí)施例對本發(fā)明作進(jìn)一步的說明。本發(fā)明的實(shí)施方式包括但不限于下列實(shí)施例。

[實(shí)施例1]

一種清熱利尿保健粉劑的制備方法，步驟如下：

步驟1，稱取茯苓10份、紅棗1份、馬齒莧4份、荷葉4份、薏苡仁4份、赤小豆6份、甜蕎麥4份、白扁豆6份、茯苓4份、粳米40份，將各組分打磨成粉，使粒度大于40目；

步驟2，將每個配方粉的組分充分?jǐn)嚢杌旌现频弥喾邸?/p>

步驟3，將粥粉加水煮熟，即可。

[實(shí)施例2]

一種清熱利尿保健粉劑的制備方法，步驟如下：

步驟1，稱取茯苓16份、紅棗2份、馬齒莧10份、荷葉8份、薏苡仁10份、赤小豆12份、甜蕎麥10份、白扁豆12份、茯苓10份、粳米60份，將各組分打磨成粉，使粒度大于40目；

步驟2，將每個配方粉的組分充分?jǐn)嚢杌旌现频弥喾邸?/p>

步驟3，將粥粉加水煮熟，即可。

[實(shí)施例3]

一種清熱利尿保健粉劑的制備方法，步驟如下：

步驟1，稱取茯苓13份、紅棗1.5份、馬齒莧7份、荷葉6份、薏苡仁7份、赤小豆9份、甜蕎麥7份、白扁豆9份、茯苓7份、粳米50份，將各組分打磨成粉，使粒度大于40目；

步驟2，將每個配方粉的組分充分?jǐn)嚢杌旌现频弥喾邸?/p>

步驟3，將粥粉加水煮熟，即可。

如上所述即為本發(fā)明的實(shí)施例。本發(fā)明不局限于上述實(shí)施方式，任何人應(yīng)該得知在本發(fā)明的啟示下做出的結(jié)構(gòu)變化，凡是與本發(fā)明具有相同或相近的技術(shù)方案，均落入本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。