本發(fā)明涉及食品，具體是一種百合杏仁粥及其制作方法。
背景技術：
由于空氣污染嚴重，城市建設的開發(fā)，使得空氣中沙粒含量增多，再加上天氣變化多變，特別是秋季氣候干燥，人們常常會感到口干鼻燥、干咳無痰等燥熱癥狀。
技術實現(xiàn)要素：
本發(fā)明的目的是要提供一種能清熱清肺排毒，食用放心的百合杏仁粥及其制作方法。
實現(xiàn)本發(fā)明目的的技術方案是：
一種百合杏仁粥，主要由下述按重量份配比計的原料制成：
百合30-50
杏仁8-12
粳米40-60
羅漢果香甜晶8-12。
上述百合杏仁粥的制作方法，是先將粳米洗凈，浸泡過夜，加適量水大火煮沸，加入杏仁熬煮20-30min后，加入百合，小火熬煮，最后加入羅漢果香甜晶攪拌均勻，冷卻，裝瓶密封即成。
本發(fā)明百合杏仁粥原料經(jīng)科學配伍，所得產(chǎn)品口感比重適中，有助于幫助身體恢復正常的新陳代謝，能調節(jié)腸胃功能，健脾益腎、促進消化，制作方法簡便，且制作過程中不添加任何食品添加劑，食用安全，適合廣大人群飲用。
具體實施方式
實施例：
一種百合杏仁粥的制作方法，是先將50kg粳米洗凈，浸泡過夜，加原料重1倍量的清水大火煮沸，加入10kg杏仁熬煮30min后，加入40kg百合，小火熬煮，最后加入10kg羅漢果香甜晶攪拌均勻，冷卻，裝入消毒好密封瓶中，密封包裝即成。