本發(fā)明涉及飲食領(lǐng)域，具體說，屬于一種食物。
背景技術(shù)：
胃靠長年養(yǎng)，脾也需要細(xì)心保健，天天飲食，從飲食入手來保健，最容易實現(xiàn)。
技術(shù)實現(xiàn)要素：
本發(fā)明的目的是提供一種通過飲食來有效減輕疼痛的食物，為了實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明所采用的技術(shù)方案包括如下內(nèi)容：
一、總體技術(shù)方案
本發(fā)明的主要技術(shù)內(nèi)容如下：
本發(fā)明屬于一種暖胃健脾營養(yǎng)粥，其特征為：
新上市的米100克、
泰國香米50克、
冬瓜10克、
燕麥90克、
紅棗20克、
海帶10克、
絲瓜20克、
薏米50克、
銀耳60克、
桂圓150克、
蓮子30克、
蜂蜜40克、
軟水約200克；
在炊具中煮熟，且小火慢熬30分鐘以上。
綜上可得，本發(fā)明具有有效暖胃健脾的優(yōu)點。
具體實施方式
本發(fā)明公開一個實施例如下：
本實施例中的食材的比例分別為：
新上市的米100克、
泰國香米50克、
冬瓜10克、
燕麥90克、
紅棗20克、
海帶10克、
絲瓜20克、
薏米50克。