本發(fā)明涉及食品,具體是一種有保護(hù)心腦血管功效口感又好的葛根紫薯玉米保健食品。
背景技術(shù):
紫薯是紅薯中的一個(gè)新品種,含花青素,其食用方法是蒸煮食用或制成淀粉,也有人將其做成發(fā)酵食品,但只是具營養(yǎng)價(jià)值,缺乏特殊保健功能,另外,口感也不好。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
針對現(xiàn)有技術(shù)的不足,本發(fā)明提供一種有保護(hù)心腦血管功效口感又好的葛根紫薯玉米保健食品。
實(shí)現(xiàn)本發(fā)明目的的技術(shù)方案是:
一種有保護(hù)心腦血管功效口感又好的葛根紫薯玉米保健食品,由下述按重量份配比計(jì)的原料經(jīng)發(fā)酵制成:
葛根粉10-15
紫薯55-59
玉米碎粒70-79
根霉孢子粉0.1-0.3
羅漢果香甜晶2-3。
所述葛根粉,是由葛根分離出的淀粉,為現(xiàn)有技術(shù)。葛根含有12%的黃酮類物質(zhì),包括大豆甙、大豆甙元、葛根素等,黃酮類物質(zhì)具有擴(kuò)張血管、疏通血管、保護(hù)心腦血管及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力、抗衰延年的作用。
所述羅漢果香甜晶,保留了羅漢果的藥用價(jià)值,口感清甜,有一種特殊的香氣,甜度約為蔗糖的8-10倍。
所述根霉孢子粉為一種發(fā)酵菌,為現(xiàn)有技術(shù)。
本保健食品的制作方法,包括如下步驟:
(1)將紫薯洗凈,去皮,切成塊狀,蒸熟;
(2)浸泡玉米碎粒:將玉米碎粒洗凈,加入3倍的水量浸泡;
(3)將浸泡好的玉米碎粒煮熟;
(4)將煮熟的玉米碎粒再次浸泡發(fā)酵12-15小時(shí)后,煮沸殺菌;
(5)將步驟(1)的紫薯與步驟(4)的玉米碎?;旌?,急速冷卻,冷卻后拌入葛根粉、根霉孢子粉及羅漢果香甜晶;
(7)裝袋封口、打孔;
(8)在27-32℃環(huán)境中發(fā)酵1-2天,即得到布滿菌絲的白色塊狀食材。
所得食材保鮮期4-5天,應(yīng)趁鮮食用,或烘干加工成休閑食品。
本產(chǎn)品不僅營養(yǎng)豐富,易消化吸收,口感香甜,而且還含有葛根、羅漢果的活性成份,具有增強(qiáng)人體免疫力的功效。
具體實(shí)施方式
一種有保護(hù)心腦血管功效口感又好的葛根紫薯玉米保健食品,其配方原料及用料重量份配比為:
葛根粉15,紫薯55,玉米75,根霉孢子粉0.2,羅漢果香甜晶2,
其制備方法是:
(1)稱取紫薯,洗凈、去皮,切成長5cm、寬3cm的塊狀,蒸熟,備用;
(2)浸泡玉米碎粒:稱取玉米碎粒洗凈,加入3倍的水量浸泡;
(3)將浸泡好的玉米碎粒用大火煮沸35分鐘,撈出,瀝干水分;
(4)將玉米碎粒再次浸泡發(fā)酵13小時(shí);
(5)將玉米碎粒用大火煮沸30分鐘,殺菌,撈出,瀝干水分;
(6)將步驟(1)的紫薯與步驟(5)的玉米碎?;旌希彼倮鋮s至35℃以下,冷卻后拌入葛根粉、根霉孢子粉及羅漢果香甜晶;
(7)裝入袋中封口,裝袋量為袋容積的4/5,以便發(fā)酵,并在袋面上每隔1.5厘米,用針或牙簽扎一小孔;
(8)靜置,讓其在30℃的溫度條件下,自然發(fā)酵28小時(shí)后即成。