本發(fā)明涉及一種食療保健配方，具體涉及一種百合蓮藕粥的食療配方。

背景技術(shù)：

人體衰老是生命過程中的自然規(guī)律，老年學(xué)認(rèn)為45歲是生命的分界時(shí)，在45歲以前是發(fā)育成熟時(shí)期，45歲以后就開始進(jìn)入初老期，而65歲以后就真正地進(jìn)入老年期，一進(jìn)入老年時(shí)，人的各種生理機(jī)能便逐漸衰退，抵抗力下降，疾病頻頻，這是生命的必然過程。本發(fā)明公開了一種百合蓮藕粥的食療配方，適用于身體虛弱的以及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎的老年患者，本食療配方能滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃健身。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明提供了一種百合蓮藕粥的食療配方。本發(fā)明是通過以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的：

一種百合蓮藕粥的食療配方，所述配方組分及各自重量為：百合20克，去心后的蓮子20克，蓮藕20克，大米50克。

本配方中的各組分為1餐的用量，將本配方中的各組分煮粥食用，每天早晨食用一次，7天為一個(gè)療程。

本發(fā)明是一種百合蓮藕粥的食療配方，適用于身體虛弱的以及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎的老年患者，本食療配方能滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃健身。

具體實(shí)施方式

一種百合蓮藕粥的食療配方，所述配方組分及各自重量為：百合20克，去心后的蓮子20克，蓮藕20克，大米50克。

本配方中的各組分為1餐的用量，將本配方中的各組分煮粥食用，每天早晨食用一次，7天為一個(gè)療程。