本發(fā)明涉及食品,具體是一種補腎潤肺的蜜棗山藥羹及其制作方法。
背景技術(shù):
隨著人們生活水平的提高,社會的快節(jié)奏生活,使人們長期生活在高速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)中,而逐漸忽略了健康與飲食結(jié)構(gòu)是密切相關(guān)的,人們的健康受到空前的挑戰(zhàn),因為倡導(dǎo)健康生活,是保證人們生活質(zhì)量和工作效率的迫切需要。目前的罐裝食品為了保持其保質(zhì)期和口感,就必須添加各種食品添加劑、防腐劑,由于防腐劑系人工合成而非天然制品,其對人體有害無益,同時口感差,營養(yǎng)不均衡。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的是為克服現(xiàn)有技術(shù)的不足,而提供一種補腎潤肺的蜜棗山藥羹及其制作方法。這種蜜棗山藥羹食用方便,食品中不含任何防腐劑,營養(yǎng)均衡,集補腎潤肺、潤燥清熱、美容養(yǎng)顏、滋補養(yǎng)生,口感潤滑于一身。
實現(xiàn)本發(fā)明目的的技術(shù)方案是:
一種補腎潤肺的蜜棗山藥羹,主要由下述按重量份配比計的原料經(jīng)混勻,熬煮制成:
蜜棗40-60
山藥40-60
冰糖30-50
蜜桂花8-12。
上述補腎潤肺的蜜棗山藥羹的制作方法,包括如下步驟:
(1)將山藥去皮、洗凈,與蜜棗分別切??;
(2)將處理好的蜜棗丁、山藥丁按重量份配比一同放入鍋中熬煮;
(3)加入冰糖,繼續(xù)熬煮,直至冰糖完全溶解;
(4)加入蜜桂花,放涼至常溫,裝罐,消毒,密封即成。
本發(fā)明的優(yōu)點是:配方中蜜棗有清熱潤肺的功效;山藥有滋養(yǎng)強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效;配以具有養(yǎng)陰生津,潤肺止咳的冰糖和蜜桂花,各功效作用疊加,保健作用更佳,口感香甜,具有桂花的淡淡香味,且成本低,食用方便,食品中不含任何防腐劑,營養(yǎng)均衡,集補腎潤肺、潤燥清熱、美容養(yǎng)顏、補氣血,滋補養(yǎng)生,口感潤滑于一身。
具體實施方式
實施例:
本發(fā)明一種補腎潤肺的蜜棗山藥羹的制作方法,包括如下步驟:
(1)將山藥去皮、洗凈,與蜜棗分別切?。?/p>
(2)將處理好的蜜棗丁50g、山藥丁50g一同放入鍋中,小火熬煮;
(3)加入冰糖30g,繼續(xù)熬煮,直至冰糖完全溶解;
(4)出鍋前,加入10g蜜桂花,放涼至常溫,裝入消毒好的玻璃瓶中,于常溫下倒扣放涼,避免空氣進入瓶體,密封即成。
配方中所用蜜棗為廣西梧州產(chǎn)的梧州蜜棗。