1.一種速凍保鮮盒，其特征在于：包括盒本體（1）、拎手（2）、抽蓋（3）、抽蓋把手（4）、條狀凸起物（5）和三塊相同的插板（6）；所述盒本體（1）為正面開口；所述拎手（2）位于盒本體（1）的頂部；所述抽蓋（3）能夠豎直嵌入所述盒本體（1）的正面開口處，用于打開、閉合所述盒本體（1）；所述抽蓋把手（4）位于所述抽蓋（3）頂邊的中間；所述條狀凸起物（5）位于盒本體（1）相對的兩個側(cè)壁的內(nèi)表面上；所述插板（6）橫向放置于所述盒本體（1）內(nèi)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述盒本體（1）的總長為300mm，總寬為300mm，總高為120mm，壁厚為6mm。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述抽蓋的長為288mm，寬為114mm，厚為6mm。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述條狀凸起物（5）與盒本體（1）底部平行。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述條狀凸起物（5）的橫截面為邊長3mm的正方形。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述條狀凸起物（5）的數(shù)量為9排，每排間距為7mm。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述插板（6）長為287mm，寬為287mm，厚為6mm。
8.根據(jù)權(quán)利要求1-8中任意一項所述的速凍保鮮盒，其特征在于：所述盒本體（1）和/或抽蓋（3）為透明的工程塑料制成。
9.一種速凍保鮮盒的使用方法，包括：
a)通過抽蓋把手（4）豎直向上移動抽蓋（3），打開盒本體（1）；
b)水平地移動插板（6），將插板（6）取出或者放入盒本體（1）內(nèi)；
c)豎直向下插入抽蓋（3），閉合盒本體（1）。