蛙泳泳姿肢體限位器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種體育器械，尤其是一種蛙泳泳姿肢體限位器。
【背景技術(shù)】
[0002]游泳運(yùn)動(dòng)深受廣大人民喜愛(ài)，有著豐厚的群眾基礎(chǔ)，尤其蛙泳是最省力(對(duì)游泳者體能要求最低)、最受青睞的泳姿，也是初學(xué)者首先要掌握的泳姿。但是，從技術(shù)環(huán)節(jié)來(lái)講:四種泳姿(蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳)中，以蛙泳的動(dòng)作技術(shù)要求環(huán)節(jié)最多，例如:⑴蛙泳臂部劃水結(jié)束時(shí)，要求大臂與軀干成so度夾角蛙泳腿部動(dòng)作，收腿結(jié)束時(shí)，要求腿部與軀干形成的夾角在120—140度。這些動(dòng)作的規(guī)范要求，給初學(xué)者的泳姿學(xué)習(xí)帶來(lái)很多障礙與迷惑，僅憑愛(ài)好者自學(xué)是很難完全掌握的，蛙泳泳姿不規(guī)范的現(xiàn)象普遍存在。
[0003]目前，初學(xué)者想要掌握蛙泳的規(guī)范泳姿，較便捷的方法是參加游泳培訓(xùn)班，在專業(yè)教練指導(dǎo)下，通常需要經(jīng)過(guò):蛙泳腿部動(dòng)作技術(shù)講解、蛙泳腿部動(dòng)作陸上練習(xí)、蛙泳腿腿部動(dòng)作水下練習(xí)、蛙泳手部動(dòng)作講解、蛙泳手臂部動(dòng)作陸上練習(xí)、蛙泳手臂部動(dòng)作水下練習(xí)這幾個(gè)環(huán)節(jié)，還要在游泳教練員的隨時(shí)監(jiān)督下，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)(通常陸上練習(xí)與水下練習(xí)需要做幾千次甚至上萬(wàn)次)才能形成規(guī)范的動(dòng)力定型，可謂費(fèi)時(shí)費(fèi)力。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0004]本實(shí)用新型的目的是為克服上述現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供一種蛙泳泳姿肢體限位器，作為教學(xué)輔助工具，改進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)方法，大大的減小教練員的工作強(qiáng)度，同時(shí)，徹底排除學(xué)習(xí)者的思想憂慮，從而提高教學(xué)效率。
[0005]為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型采用下述技術(shù)方案:
[0006]一種蛙泳泳姿肢體限位器，包括上肢限位板和下肢限位板，所述上肢限位板和下肢限位板固定連接；所述上肢限位板呈“Y”型，所述上肢限位板包括支撐板I，所述支撐板I上部為圓弧形，貼合人體脖頸處，避免利用本實(shí)用新型進(jìn)行練習(xí)時(shí)造成脖頸處不舒適，所述支撐板I有向外延伸的與人體上肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)臂部限位板(“Y”型兩翼)，所述支撐板I和兩個(gè)臂部限位板在兩個(gè)不同平面內(nèi)，所述兩個(gè)臂部限位板的夾角為160度，起到對(duì)臂部的限制作用，滿足蛙泳“臂部劃水結(jié)束時(shí)，要求大臂與軀干成80度夾角”的技術(shù)要求，所述臂部限位板的截面為圓弧形，更好的貼合人體手臂，起到更好的限位作用；所述下肢限位板呈倒“Y”型，所述下肢限位板包括支撐板II，所述支撐板II有向外延伸的與人體下肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)腿部限位板(倒“Y”型兩翼)，所述支撐板II和兩個(gè)腿部限位板在兩個(gè)不同平面內(nèi)，所述兩個(gè)腿部限位板的夾角為80度，所述腿部限位板(倒“Y”型兩翼)與支撐板II底面的夾角為120—140度，所述腿部限位板與支撐板II的連接處為圓弧形，更好的貼合人體下肢，符合人機(jī)工程學(xué)，與人體游泳時(shí)肌肉、骨骼的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)相吻合，防止收腿動(dòng)作結(jié)束時(shí)腿部受到傷害。
[0007]所述上肢限位板和下肢限位板均為一體式結(jié)構(gòu)。
[0008]所述支撐板I上均布有長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞，所述支撐板II上設(shè)有與支撐板I上長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞相對(duì)應(yīng)的長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞，所述支撐板I和支撐板II通過(guò)緊固螺釘進(jìn)行固定，通過(guò)支撐板I和支撐板II之間不同長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞的對(duì)應(yīng)緊固，可以調(diào)節(jié)上肢限位板與下肢限位板間相重疊的長(zhǎng)度，能夠迎合不同身高體長(zhǎng)的人使用。
[0009]學(xué)習(xí)者利用本實(shí)用新型，在水中練習(xí)蛙泳泳姿，由于限位板的阻擋與提示作用，使學(xué)習(xí)者直觀的感受到:⑴上肢劃水動(dòng)作結(jié)束時(shí)，大臂與軀干縱軸成80度夾角；⑵下肢收腿動(dòng)作結(jié)束時(shí)，大腿與軀干成120度夾角。
[0010]操作步驟如下:
[0011]1、測(cè)量出練習(xí)者從大腿根部(腹股溝上端)至腋窩的距離；
[0012]2、重疊上肢、下肢限位板長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞位置，依據(jù)測(cè)量距離，用緊固螺釘將上下肢限位板固定，并使支撐板I和支撐板II重疊后的總長(zhǎng)度與先前測(cè)量距離一致；
[0013]3、將重疊、固定好的限位器豎直，使臂部限位板的根部對(duì)準(zhǔn)練習(xí)者的腋窩高度(此時(shí)，腿部限位板的根部應(yīng)該對(duì)應(yīng)在練習(xí)者大腿根部)，并使支撐板I貼合練習(xí)者身體；
[0014]4、練習(xí)者趴在本實(shí)用新型肢體限位器上，下水做蛙泳泳姿練習(xí)，在限位板的作用下，對(duì)練習(xí)者每次動(dòng)作都會(huì)得到有效限制，有利于練習(xí)者更直觀、方便的做出規(guī)范動(dòng)作。
[0015]本實(shí)用新型的有益效果為:本實(shí)用新型的蛙泳泳姿肢體限位器改變了目前蛙泳泳姿教學(xué)中，僅憑教練觀察與練習(xí)者本體感覺(jué)、語(yǔ)言交流學(xué)習(xí)動(dòng)作的模式，通過(guò)本實(shí)用新型的臂部限位板和腿部限位板對(duì)練習(xí)者的軀體起到限制作用，使初學(xué)者的泳姿學(xué)習(xí)便捷、規(guī)范、到位。
【附圖說(shuō)明】
[0016]圖1為本實(shí)用新型蛙泳泳姿肢體限位器的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0017]圖2為本實(shí)用新型蛙泳泳姿肢體限位器的側(cè)視圖；
[0018]圖3為本實(shí)用新型上肢限位板的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0019]圖4為本實(shí)用新型下肢限位板的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0020]圖中，1、上肢限位板；2、長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞；3、下肢限位板；4、臂部限位板；5、支撐板I ;6、支撐板II ;7、腿部限位板。
【具體實(shí)施方式】
[0021]下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)一步說(shuō)明。
[0022]如圖1-圖2所示，蛙泳泳姿肢體限位器，包括上肢限位板1、下肢限位板3，上肢限位板I和下肢限位板3均為一體式結(jié)構(gòu)，上肢限位板I呈“Y”型，下肢限位板3呈倒“Y”型；上肢限位板I和下肢限位板3通過(guò)4個(gè)緊固螺釘進(jìn)行固定。
[0023]如圖3所示，上肢限位板I包括支撐板I 5，支撐板I 5上部為圓弧形，貼合人體脖頸處，避免利用本實(shí)用新型進(jìn)行練習(xí)時(shí)造成脖頸處不舒適，支撐板I 5有向外延伸的與人體上肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)臂部限位板4 ( “Y”型兩翼)，支撐板I 5和兩個(gè)臂部限位板4在兩個(gè)不同平面內(nèi)，兩個(gè)臂部限位板4的夾角為160度，起到對(duì)臂部的限制作用，滿足蛙泳“臂部劃水結(jié)束時(shí)，要求大臂與軀干成80度夾角”的技術(shù)要求，臂部限位板4的截面為圓弧形，更好的貼合人體手臂，起到更好的限位作用；支撐板I 5上均布有6排長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞2。
[0024]如圖4所示，下肢限位板3包括支撐板II 6，支撐板II 6有向外延伸的與人體下肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)腿部限位板7 (倒“Y”型兩翼)，支撐板II 6和兩個(gè)腿部限位板7在兩個(gè)不同平面內(nèi)，兩個(gè)腿部限位板7的夾角為80度，腿部限位板7 (倒“Y”型兩翼)與支撐板II 6底面的夾角為120—140度，腿部限位板7與支撐板II 6的連接處為圓弧形，更好的貼合人體下肢，符合人機(jī)工程學(xué)，與人體游泳時(shí)肌肉、骨骼的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)相吻合，防止收腿動(dòng)作結(jié)束時(shí)腿部受到傷害。支撐板II 6上設(shè)有與支撐板I 5上長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞2相對(duì)應(yīng)的長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞2，支撐板I 5和支撐板II 6通過(guò)4個(gè)緊固螺釘和緊固螺母進(jìn)行固定，通過(guò)支撐板I 5和支撐板II 6之間不同長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞2的對(duì)應(yīng)緊固，可以調(diào)節(jié)上肢限位板I與下肢限位板3間相重疊的長(zhǎng)度，能夠迎合不同身高體長(zhǎng)的人使用。
[0025]使用時(shí)，測(cè)量出練習(xí)者從大腿根部(腹股溝上端)至腋窩的距離；重疊上肢、下肢限位板長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞2位置，依據(jù)測(cè)量距離，用緊固螺釘將上下肢限位板固定，并使支撐板I 5和支撐板II 6重疊后的總長(zhǎng)度與先前測(cè)量距離一致；使臂部限位板4的根部對(duì)準(zhǔn)練習(xí)者的腋窩高度，并使支撐板I 5貼合練習(xí)者身體；練習(xí)者趴在本實(shí)用新型肢體限位器上，下水做蛙泳泳姿練習(xí)，在限位板的作用下，對(duì)練習(xí)者每次動(dòng)作都會(huì)得到有效限制，有利于練習(xí)者更直觀、方便的做出規(guī)范動(dòng)作【⑴蛙泳臂部劃水結(jié)束時(shí)，要求大臂與軀干成80度夾角；(2)蛙泳腿部動(dòng)作，收腿結(jié)束時(shí)，要求腿部與軀干形成的夾角在120—140度】。
[0026]上述雖然結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型的【具體實(shí)施方式】進(jìn)行了描述，但并非對(duì)本實(shí)用新型保護(hù)范圍的限制，所屬領(lǐng)域技術(shù)人員應(yīng)該明白，在本實(shí)用新型的技術(shù)方案的基礎(chǔ)上，本領(lǐng)域技術(shù)人員不需要付出創(chuàng)造性勞動(dòng)即可做出的各種修改或變形仍在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍以內(nèi)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，包括上肢限位板和下肢限位板，所述上肢限位板和下肢限位板固定連接；所述上肢限位板和下肢限位板均為一體式結(jié)構(gòu)；所述上肢限位板呈“Y”型，所述下肢限位板呈倒“Y”型。
2.如權(quán)利要求1所述的蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，所述上肢限位板包括支撐板I，所述支撐板I上部為圓弧形，所述支撐板I有向外延伸的與人體上肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)臂部限位板；所述下肢限位板包括支撐板II，所述支撐板II有向外延伸的與人體下肢相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)腿部限位板，所述支撐板I上均布有長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞，所述支撐板II上設(shè)有與支撐板I上長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞相對(duì)應(yīng)的長(zhǎng)度調(diào)節(jié)孔洞，所述支撐板I和支撐板II通過(guò)緊固螺釘進(jìn)行固定。
3.如權(quán)利要求2所述的蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，所述支撐板I和兩個(gè)臂部限位板在兩個(gè)不同平面內(nèi)，所述臂部限位板的截面為圓弧形。
4.如權(quán)利要求3所述的蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，所述兩個(gè)臂部限位板的夾角為160度。
5.如權(quán)利要求2所述的蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，所述支撐板II和兩個(gè)腿部限位板在兩個(gè)不同平面內(nèi)，所述腿部限位板與支撐板II的連接處為圓弧形。
6.如權(quán)利要求5所述的蛙泳泳姿肢體限位器，其特征是，所述兩個(gè)腿部限位板的夾角為80度，所述腿部限位板與支撐板II底面的夾角為120—140度。
【專利摘要】本實(shí)用新型公開(kāi)了蛙泳泳姿肢體限位器，包括上肢限位板和下肢限位板，所述上肢限位板和下肢限位板固定連接；所述上肢限位板和下肢限位板均為一體式結(jié)構(gòu)；所述上肢限位板呈“Y”型，所述下肢限位板呈倒“Y”型。練習(xí)者趴在本實(shí)用新型肢體限位器上，下水做蛙泳泳姿練習(xí)，在限位板的作用下，對(duì)練習(xí)者每次動(dòng)作都會(huì)得到有效限制，有利于練習(xí)者更直觀、方便的做出規(guī)范動(dòng)作。本實(shí)用新型的蛙泳泳姿肢體限位器改變了目前蛙泳泳姿教學(xué)中，僅憑教練觀察與練習(xí)者本體感覺(jué)、語(yǔ)言交流學(xué)習(xí)動(dòng)作的模式，通過(guò)本實(shí)用新型的臂部限位板對(duì)練習(xí)者的軀體起到限制作用，使初學(xué)者的泳姿學(xué)習(xí)便捷、規(guī)范、到位。
【IPC分類】A63B69-14
【公開(kāi)號(hào)】CN204319715
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201420753028
【發(fā)明人】于愛(ài)軍, 孫會(huì)山, 王金鵬, 盛茂林, 劉民, 姜榮光, 劉曉屹
【申請(qǐng)人】山東工商學(xué)院
【公開(kāi)日】2015年5月13日
【申請(qǐng)日】2014年12月3日