本發(fā)明公開了一種鍛煉肩部以及上肢力量的健身器械及其使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
全國對于全民健身運動的倡導(dǎo)，越來越多的人們開始健身運動。社會上雖然有許多健身器材由于受到時間和場地的限制常常難以滿足人們的需求。雖然有各種各樣的健身器材，但對于局部鍛煉的還比較少，該器械是一種利用短短的休息時間進(jìn)行局部的運動鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。
體育鍛煉由于受場地器械的限制，在訓(xùn)練中會伴隨著受傷發(fā)生，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給人們生活帶來許多不便。該器械能夠給運動員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果，也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是各個健身場館及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計了一種鍛煉肩部以及上肢力量的健身器械及其使用說明，其主要目的在于為消費者以及廣大健身愛好者提供一種針對于肩部以及上肢肌肉力量的便捷式健身器械，根據(jù)肩推的動作原理，提供出一款健身效率更高，動作規(guī)范更專業(yè)的便于安裝的健身器械，其主要組成零部件根據(jù)說明書附圖所提供的樣式進(jìn)行加工制造，其中包括：（1）起重滑輪、（2）起升臂、（3）起重單元、（4）機架、（5）鋼絲繩、（6）靠背、（7）配重、（8）可調(diào)鞍座、（9）調(diào)節(jié)螺栓、（10）導(dǎo)向滑輪；加工完成后應(yīng)按照安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將導(dǎo)向滑輪（10）通過螺栓固定在機架（4）底面上，可調(diào)鞍座（8）與機架（4）中部立桿上滑槽形成可移動配合，通過調(diào)節(jié)螺栓（9）使其固定在特定位置，靠背（6）通過螺栓固定在機架（4）立桿中間位置，起重滑輪（1）通過螺栓固定在起重單元（3）的頂端，搖臂（2）通過銷軸與機架（4）頂端鉸接，鋼絲繩（5）一端與搖臂（2）通過螺栓連接，中間繞過兩個導(dǎo)向滑輪（10），另一端與起重單元（3）中的起重塊連接，配重（7）通過插銷與起重單元（3）中的起重塊按使用者意愿自由連接，鋼絲繩（5）一端由螺栓連接固定在起重單元（3）的起重塊上，另一端經(jīng)螺栓連接固定在起升臂（2）上。
安裝完成后應(yīng)在各個零部件連接處以及鋼絲繩牽引部位涂抹潤滑油來保護健身器械，并延長其使用壽命。投入到使用后應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，使用說明如下：使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在可調(diào)鞍座，并倚在靠背上，雙手握住搖臂尾部把手，雙臂用力上推，將搖臂向上舉起，然后放松雙臂，在配重作用下?lián)u臂將返回初始位置，重復(fù)此運動，將達(dá)到鍛煉肩部肌肉及上肢肌肉群的效果。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉肩部以及上肢力量的健身器械及其使用說明的樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）起重滑輪、（2）起升臂、（3）起重單元、（4）機架、（5）鋼絲繩、（6）靠背、（7）配重、（8）可調(diào)鞍座、（9）調(diào)節(jié)螺栓、（10）導(dǎo)向滑輪。
具體實施方式
以下將用具體的實施方式對本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書幅圖提供的樣式將各個零部件進(jìn)行加工處理，制成零部件包括：（1）起重滑輪、（2）起升臂、（3）起重單元、（4）機架、（5）鋼絲繩、（6）靠背、（7）配重、（8）可調(diào)鞍座、（9）調(diào)節(jié)螺栓、（10）導(dǎo)向滑輪；加工完成后應(yīng)按照安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將導(dǎo)向滑輪（10）通過螺栓固定在機架（4）底面上，可調(diào)鞍座（8）與機架（4）中部立桿上滑槽形成可移動配合，通過調(diào)節(jié)螺栓（9）使其固定在特定位置，靠背（6）通過螺栓固定在機架（4）立桿中間位置，起重滑輪（1）通過螺栓固定在起重單元（3）的頂端，搖臂（2）通過銷軸與機架（4）頂端鉸接，鋼絲繩（5）一端與搖臂（2）通過螺栓連接，中間繞過兩個導(dǎo)向滑輪（10），另一端與起重單元（3）中的起重塊連接，配重（7）通過插銷與起重單元（3）中的起重塊按使用者意愿自由連接，鋼絲繩（5）一端由螺栓連接固定在起重單元（3）的起重塊上，另一端經(jīng)螺栓連接固定在起升臂（2）上。
安裝完成后應(yīng)在各個零部件連接處以及鋼絲繩牽引部位涂抹潤滑油來保護健身器械，并延長其使用壽命。投入到使用后應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，使用說明如下：使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在可調(diào)鞍座，并倚在靠背上，雙手握住搖臂尾部把手，雙臂用力上推，將搖臂向上舉起，然后放松雙臂，在配重作用下?lián)u臂將返回初始位置，重復(fù)此運動，將達(dá)到鍛煉肩部肌肉及上肢肌肉群的效果。