本實(shí)用新型涉及健身器械，特別是涉及一種利用限流調(diào)阻技術(shù)、基于液壓傳動的蹲起、臥推力量練習(xí)器，所述儀器通過液壓油傳遞動能，通過調(diào)節(jié)油路管徑來改變阻力大小。

背景技術(shù)：

當(dāng)代社會，人們生活方式改變，生活節(jié)奏加快，大眾健身活動成為迫切需要。健身方式，有專家稱力量練習(xí)甚至比有氧練習(xí)還重要。力量練習(xí)的經(jīng)典動作是負(fù)重蹲起和臥推，實(shí)踐證明負(fù)重蹲起和臥推是最容易上手、最容易堅(jiān)持及效果最明顯的全身練習(xí)。然而常規(guī)的蹲起、臥推力量練習(xí)器由于配重片的存在，使得杠鈴桿回落存在安全隱患，尤其是臥推時(shí)。而且在練習(xí)時(shí)，負(fù)荷調(diào)節(jié)不方便，大力量練習(xí)時(shí)更容易出現(xiàn)險(xiǎn)情，所以一個(gè)人練習(xí)時(shí)，最好有人陪同保護(hù)和幫助，效率不高。另外這些器械都較笨重，存在材料使用量大的問題。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

有鑒于此，本實(shí)用新型提供一種利用限流調(diào)阻技術(shù)、基于液壓傳動的蹲起、臥推力量練習(xí)器，以解決器械笨重、用材量大，須有人陪同、效率不高，尤其是存在安全隱患的技術(shù)問題。

為解決以上技術(shù)問題，本實(shí)用新型采用以下技術(shù)方案：

一種利用限流調(diào)阻技術(shù)、基于液壓傳動的蹲起、臥推力量練習(xí)器，所述蹲起、臥推力量練習(xí)器包括橫桿握把、橫桿握把套環(huán)、阻力調(diào)節(jié)器、活塞軸、活塞、油缸、懸掛鉤和底座，及非固定連接部件平臥凳，其特征在于橫桿握把兩端穿過橫桿握把套環(huán)并固定，阻力調(diào)節(jié)器連接橫桿握把套環(huán)和活塞軸，活塞軸連接活塞嵌套在油缸中，油缸固定在底座上，所述阻力調(diào)節(jié)器包括調(diào)節(jié)鈕軸、調(diào)節(jié)鈕、調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤、調(diào)節(jié)鈕軸齒輪盤、阻力調(diào)節(jié)閥軸和阻力調(diào)節(jié)閥，所述活塞軸包括阻力調(diào)節(jié)閥軸密封圈、限流口，所述活塞包括活塞密封圈瓦、單向流口、不限流口、阻力調(diào)節(jié)閥限位圈、單向流口鋼珠和單向流口限位網(wǎng)，所述油缸包括油缸密封蓋、外側(cè)中部附設(shè)懸掛鉤，所述底座的中間連接部件是底座橫梁。

優(yōu)選的，所述阻力調(diào)節(jié)器的調(diào)節(jié)鈕軸與阻力調(diào)節(jié)閥軸垂直，調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤與調(diào)節(jié)鈕軸齒輪盤垂直且通過雙方邊緣棘齒咬合聯(lián)動、所述調(diào)節(jié)鈕軸穿過活塞軸側(cè)壁上的軸洞與調(diào)節(jié)鈕連接。

優(yōu)選的，活塞軸是中空的圓筒形狀，內(nèi)有阻力調(diào)節(jié)閥室和阻力調(diào)節(jié)閥軸室，中間連通處有阻力調(diào)節(jié)閥軸密封圈，阻力調(diào)節(jié)閥室口是阻力調(diào)節(jié)閥限位圈限位處，所述阻力調(diào)節(jié)閥限位圈是圓環(huán)盤狀。

優(yōu)選的，所述的活塞是圓環(huán)盤狀，邊緣有活塞密封圈瓦，上有4個(gè)單向流口，與活塞軸是一體的，中心的圓孔即阻力調(diào)節(jié)閥室口。

優(yōu)選的，阻力調(diào)節(jié)閥是圓筒形部件，在阻力調(diào)節(jié)閥室內(nèi)可旋轉(zhuǎn)，一端無底，側(cè)壁有180度開口，活塞軸的對應(yīng)部位也有一個(gè)180度的開口，和阻力調(diào)節(jié)閥共同形成限流口。

優(yōu)選的，所述平臥凳包括懸掛桿、平板、高度調(diào)整插孔、支撐架，懸掛桿附著在平板下，高度調(diào)整插孔在支撐架上，支撐架固定在平板下一端。

優(yōu)選的，所述懸掛鉤通過螺絲釘與油缸連接。

優(yōu)選的，所述底座(7)是“H”形狀的。

本實(shí)用新型的有益效果在于：本實(shí)用新型阻力調(diào)節(jié)便利，重量小，節(jié)約材料，尤其是不需要保護(hù)措施，沒有安全隱患。

附圖說明

圖1蹲起臥推力量練習(xí)器示意圖

1橫桿握把 2阻力調(diào)節(jié)器 3活塞軸 4油缸外殼 5懸掛鉤 6底座橫梁 7底座

圖2阻力發(fā)生器結(jié)構(gòu)示意圖

2-1橫桿握把套環(huán) 2-2油缸密封蓋 2-3活塞軸側(cè)空間 2-5阻力調(diào)節(jié)閥軸密封圈 2-6限流口 2-7活塞 2-8活塞密封圈瓦 2-9單向流口 2-10不限流口 2-11油缸底部空間 2-12阻力調(diào)節(jié)閥限位圈 2-13單向流口鋼珠 2-14單向流口限位網(wǎng) 2-15阻力調(diào)節(jié)閥 2-16阻力調(diào)節(jié)閥軸 2-17阻力調(diào)節(jié)閥室 2-18阻力調(diào)節(jié)閥軸室

圖3阻力調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)

3-1調(diào)節(jié)鈕軸 3-2調(diào)節(jié)鈕 3-3調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤 3-4調(diào)節(jié)鈕軸齒輪盤

圖4平臥凳

4-1懸掛桿 4-2平板 4-3高度調(diào)整插孔 4-4支撐架

圖5阻力調(diào)節(jié)軸閥

圖6轉(zhuǎn)動軸活塞

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合圖例進(jìn)一步說明本實(shí)用新型的特點(diǎn)：

具體實(shí)施例一：做蹲起練習(xí)時(shí)，使用者將本實(shí)用新型的阻力調(diào)節(jié)鈕(3-2)調(diào)到最小，腳踩底座橫梁(6)，將橫桿握把(1)提起置于頸后，雙手握住橫桿握把(1)，做一次蹲起后，雙手可以適度調(diào)節(jié)阻力調(diào)節(jié)鈕(3-2)至阻力大小合適，練習(xí)時(shí)可以隨時(shí)調(diào)節(jié)阻力大小，以避免不適感。本實(shí)用新型阻力發(fā)生器具有單向性，所以只在使用者站起過程中有阻力，下蹲過程沒有力，需要使用者向下輕拉橫桿，做下一次的練習(xí)。使用結(jié)束后，受重力作用，橫桿握把會隨活塞軸緩慢下降至最低位置。使用者可以隨時(shí)停止練習(xí)而不必?fù)?dān)心安全問題，與常規(guī)杠鈴比只是缺少了下蹲過程中的練習(xí)效應(yīng)。

具體實(shí)施例二：做臥推練習(xí)時(shí)，使用者將本實(shí)用新型的平臥凳上的懸掛桿(4-1)掛到懸掛鉤(5)上，方向視場地安排而定，然后將阻力調(diào)節(jié)鈕(3-2)調(diào)到最小，平躺在平臥凳上，雙手握住橫桿握把(1)的合適位置試舉兩次之后，將阻力調(diào)節(jié)鈕(3-2)調(diào)到適度大小，練習(xí)時(shí)可以隨時(shí)調(diào)節(jié)阻力大小，以避免不適感。本實(shí)用新型阻力發(fā)生器具有單向性，所以只在使用者上推過程中有阻力，需要使用者向下輕拉橫桿握把(1)使橫桿握把(1)下降至合適位置，做下一次的練習(xí)。使用者可以隨時(shí)停止練習(xí)而不必?fù)?dān)心安全問題，與常規(guī)杠鈴比只是缺少了杠鈴下降過程中的練習(xí)效應(yīng)。使用結(jié)束后，受重力作用，橫桿握把會隨活塞軸緩慢下降至最低位置。亦可高度調(diào)節(jié)插孔(4-3)調(diào)節(jié)平臥凳上的支撐架(4-4)的高度，使平臥凳有一定的傾斜度，實(shí)施斜向上推和斜向下推的力量練習(xí)。

具體實(shí)施例三：本實(shí)用新型共使用2個(gè)阻力發(fā)生器，阻力發(fā)生器具有單向性，即活塞向一個(gè)方向移動時(shí)有可調(diào)阻力，向另一個(gè)方向移動時(shí)則僅有較小恒阻力。

具體實(shí)施例四：阻力發(fā)生器組件的安裝順序是，先將阻力調(diào)節(jié)閥軸(2-16)穿過阻力調(diào)節(jié)閥軸密封圈(2-5)，由阻力調(diào)節(jié)閥限位圈(2-12)限位，安裝活塞密封圈瓦(2-8)，再將單向流口鋼珠(2-13)放入單向流口(2-9)，安裝單向流口限位網(wǎng)(2-14)，油缸中灌注足量液壓油，將活塞放入油缸，加蓋油缸密封蓋(2-2)，最后安裝調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤(3-3)和調(diào)節(jié)閥鈕齒輪盤(3-4)，固定上調(diào)節(jié)閥鈕(3-2)。

具體實(shí)施例五：本實(shí)用新型活塞向油缸密封蓋方向移動，活塞軸側(cè)空間(2-3)液壓油受壓，因?yàn)橛袉蜗蛄骺阡撝?2-13)的阻擋，活塞軸側(cè)空間(2-3)液壓油不能通過單向流口(2-9)流向油缸底部空間(2-11)，只能通過限流口(2-6)流向不限流口(2-10)，從而進(jìn)入油缸底部空間(2-11)，反之，活塞向油缸底部方向移動，油缸底部空間(2-11)液壓油受壓，此時(shí)雖有限流口(2-6)的約束，但是單向流口(2-9)開啟，液壓油可以從油缸底部空間(2-11)通過單向流口(2-9)流向活塞軸側(cè)空間(2-3)。

具體實(shí)施例六：本實(shí)用新型調(diào)節(jié)阻力時(shí)，旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)鈕(3-2)，同轉(zhuǎn)的調(diào)節(jié)鈕軸齒輪盤(3-4)帶動調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤(3-3)水平轉(zhuǎn)動，與調(diào)節(jié)閥軸齒輪盤(3-3)同轉(zhuǎn)的阻力調(diào)節(jié)閥(2-15)相對于活塞軸(3)旋轉(zhuǎn)，限流口(2-6)的開度會有0度到180度的變化，阻力大小由限流口的開度決定。