本實用新型涉及體育用品技術(shù)領(lǐng)域,具體涉及籃球防守技術(shù)動作訓練重心控制帶。
背景技術(shù):
籃球是一項激烈的對抗性運動,包括攻與守兩大體系,進攻是以得分為目的,而防守則是以制約得分,多獲得球權(quán)為目的,成功的防守可以增加獲得球權(quán)以及獲得進攻的次數(shù),因此,可以把防守完全視為進攻的拓展與延伸,特別是實力相當?shù)膶κ种g的較量,優(yōu)勢往往會向防守較為成功的一方傾斜,因此,防守在籃球運動中有著極其重要的作用。就個人而言,不論在什么樣的防守形式中都有鮮明地體現(xiàn)出逼球、封傳、防接、搶位、堵線等要求,因此,防守基本訓練一定要適應上述基本要求。防守的移動步伐是防守的基本功之一,要注重準確,規(guī)范,速度,組合,變化的訓練,腳步的靈活性是防守步伐的輔助訓練,著重于頻率,幅度,協(xié)調(diào)的練習,其中的腳步移動訓練要求運動員掌握正確的移動姿勢和移動步伐,要求運動員在正確規(guī)范的動作中移動迅速、變化要準確及時,在腳步移動訓練中要求訓練人員兩腿之間稍微分開,采用半蹲姿勢將重心向下在短距離、短時間內(nèi),迅速移動中準確、靈活、協(xié)調(diào)地運用多種步伐,因此對于初次訓練的運動員來說不能夠長時間保持一種姿勢進行固定訓練,難免會出現(xiàn)動作不規(guī)范,不協(xié)調(diào)等問題,也毫無趣味性而言,而在目前還沒有一種用于籃球防守中腳步移動訓練輔助的用品。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本實用新型的目的在于克服現(xiàn)有技術(shù)的不足,提供一種具有結(jié)構(gòu)簡單、設計合理、操作便捷、制作成本低、能夠更好輔助訓練人員進行腳步移動訓練的籃球防守技術(shù)動作訓練重心控制帶。
本實用新型籃球防守技術(shù)動作訓練重心控制帶,橫向條形固定帶A端部設置有可將橫向條形固定帶A另一端固定于橫向條形固定帶A端部的卡扣A,在橫向條形固定帶A的表面分別對稱設置有彈性材料制成的豎向條形連接帶A,在兩條豎向條形連接帶A的下端分別固定設置在橫向條形固定帶B的中間位置,并在橫向條形固定帶B的端部設有可將另一端固定于橫向條形固定帶B端部的卡扣B,在橫向條形固定帶B的中間位置分別對稱設置有彈性材料制成的豎向條形連接帶B,在兩條豎向條形連接帶B的下端分別固定設置在橫向條形固定帶C的中間位置,并在橫向條形固定帶C的端部設有可將橫向條形固定帶C另一端固定于橫向條形固定帶C端部的卡扣C。在防守腳步移動訓練中可將橫向條形固定帶A環(huán)繞腰部系于腰間,并通過卡扣A將橫向條形固定帶A的兩端進行固定,可將兩側(cè)橫向條形固定帶B分別環(huán)繞大腿部固定于大腿表面,將橫向條形固定帶C固定于腳踝處,通過兩條豎向條形連接帶B的彈性作用力便可將人體的腿部拉至彎曲的形狀,使其重心向下整個人都保持半蹲的姿勢進行訓練,可輔助訓練人員更好地練習防守腳步移動訓練的各種步伐。
所述的固定帶A的長度大于固定帶B的長度,固定帶B的長度大于固定帶C的長度。使得固定帶A、固定帶B、固定帶C能夠更合比例地固定于人體腰部、腿部、腳踝處,更便于訓練員訓練。
本實用新型籃球防守技術(shù)動作訓練重心控制帶的有益效果:
1)橫向條形固定帶A端部設置有可將橫向條形固定帶A另一端固定于橫向條形固定帶A端部的卡扣A,在橫向條形固定帶A的表面分別對稱設置有彈性材 料制成的豎向條形連接帶A,在兩條豎向條形連接帶A的下端分別固定設置在橫向條形固定帶B的中間位置,并在橫向條形固定帶B的端部設有可將另一端固定于橫向條形固定帶B端部的卡扣B,在橫向條形固定帶B的中間位置分別對稱設置有彈性材料制成的豎向條形連接帶B,在兩條豎向條形連接帶B的下端分別固定設置在橫向條形固定帶C的中間位置,并在橫向條形固定帶C的端部設有可將橫向條形固定帶C另一端固定于橫向條形固定帶C端部的卡扣C,在防守腳步移動訓練中可將橫向條形固定帶A環(huán)繞腰部系于腰間,并通過卡扣A將橫向條形固定帶A的兩端進行固定,可將兩側(cè)橫向條形固定帶B分別環(huán)繞大腿部固定于大腿表面,將橫向條形固定帶C固定于腳踝處,通過兩條豎向條形連接帶B的彈性作用力便可將人體的腿部拉至彎曲的形狀,使其重心向下整個人都保持半蹲的姿勢進行訓練,可輔助訓練人員更好更規(guī)范地練習防守腳步移動訓練的各種步伐,長期練習可對尤其是新生訓練員的動作起到很好地規(guī)范作用,幫助訓練員養(yǎng)成正確練習姿勢的習慣,同時提高訓練員的訓練效率,培養(yǎng)訓練員的訓練興趣,增加了訓練的趣味性;
2)結(jié)構(gòu)簡單、設計合理、使用便捷、制作成本低,適合學校、體院館等日常的訓練需求。
附圖說明
圖1為本實用新型的主視結(jié)構(gòu)示意圖。
圖2為本實用新型的后視結(jié)構(gòu)示意圖。
圖中:固定帶A 1、連接帶A 2、固定帶B 3、連接帶B 4、固定帶C 5、卡扣A 6、卡扣B 7、卡扣C 8。
具體實施方式
以下將結(jié)合附圖1、2對本實用新型作進一步說明。
本實用新型由固定帶A 1、連接帶A 2、固定帶B 3、連接帶B 4、固定帶C5、卡扣A 6、卡扣B 7、卡扣C 8組成,具體的結(jié)構(gòu)為:橫向條形固定帶A 1端部設置有可將橫向條形固定帶A 1另一端固定于橫向條形固定帶A 1端部的卡扣A 6,在橫向條形固定帶A 1的中間位置分別對稱設置有彈性材料制成的豎向條形連接帶A 2,在兩條豎向條形連接帶A 2的下端分別固定設置在橫向條形固定帶B 3的中間位置,并在橫向條形固定帶B 3的端部設有可將另一端固定于橫向條形固定帶B 3端部的卡扣B 7,在橫向條形固定帶B3的中間位置分別對稱設置有彈性材料制成的豎向條形連接帶B 4,在兩條豎向條形連接帶B 4的下端分別固定設置在橫向條形固定帶C 5的中間位置,并在橫向條形固定帶C 5的端部設有可將橫向條形固定帶C 5另一端固定于橫向條形固定帶C 5端部的卡扣C 8。所述的固定帶A 1的長度大于固定帶B 3的長度,固定帶B 3的長度大于固定帶C 5的長度。所述的連接帶B 4的長度為50-90cm。
使用方法:在防守腳步移動訓練中可將橫向條形固定帶A 1環(huán)繞腰部系于腰間,并通過卡扣A 1將橫向條形固定帶A 1的兩端進行固定,可將兩側(cè)橫向條形固定帶B 3分別環(huán)繞大腿部固定于大腿表面,將橫向條形固定帶C 5固定于腳踝處,通過兩條豎向條形連接帶B4的彈性作用力便可將人體的腿部拉至彎曲的形狀,使其重心向下整個人都保持半蹲的姿勢進行訓練,可輔助訓練人員更好更規(guī)范地練習防守腳步移動訓練的各種步伐,長期練習可對尤其是新生訓練員的動作起到很好地規(guī)范作用,幫助訓練員養(yǎng)成正確練習姿勢的習慣;設置的固定帶A 1、連接帶A 2可將整個訓練帶更穩(wěn)定地固定于腿部與腳踝處,更便于訓練員的日常訓練。