技術(shù)領(lǐng)域
本發(fā)明涉及一種能預(yù)防腰肌勞損的特殊器械,尤其是一種能預(yù)防腰肌勞損的特殊凳子。
背景技術(shù):
人類直立運(yùn)動(dòng)已有約300萬~500萬年的歷史,但直立后的脊柱仍不能完全適應(yīng)功能的需要,特別是腰骶交界處的慢性勞損,常為腰痛發(fā)病的基礎(chǔ)。腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動(dòng)障礙為主要特征的癥狀,是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象,腰肌勞損有五種現(xiàn)象:第一種是腰部肌肉的協(xié)調(diào)性。俗話說閃腰,是腰部肌肉沒有接受到大腦的信息,突然接受到承受力,出現(xiàn)腰肌拉傷。第二種是腰部肌肉的拉力,超出了腰部肌肉拉力的負(fù)荷,出現(xiàn)腰肌損傷;一只手能提五公斤的東西,如果提了十公斤就拉傷肌肉;第三種是腰部肌肉的耐力,長期一種姿勢,超出肌肉的耐力;如司機(jī),電腦工作人員。第四種是腰部肌肉的靈活性。腰部肌肉的旋轉(zhuǎn)不靈活,出現(xiàn)腰部肌肉扭傷;這種現(xiàn)象常見,一個(gè)轉(zhuǎn)身感覺腰部疼痛厲害。第五種是腰部肌肉的平衡性,習(xí)慣性行為右手比左手靈活有勁,右手寫字,右肩比左肩高,右手臂和左手臂粗,腰部肌肉也不平衡,同時(shí)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,特別是廚師,右手炒菜,長期使勁,最后脊柱側(cè)彎,壓迫中樞神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)腰酸背疼,還有長期使用鼠標(biāo)者,也是這種現(xiàn)象。出現(xiàn)這五種現(xiàn)象就影響整個(gè)脊柱正常運(yùn)行,脊柱側(cè)彎,壓迫中樞神經(jīng),影響人的正常行為,嚴(yán)重者導(dǎo)致癱瘓.現(xiàn)有的凳子,單個(gè)凳子達(dá)不到預(yù)防腰肌勞損的效果。例如,公開號(hào):CN201310406124.5,發(fā)明名稱:可多角度傾斜使用的不倒翁型 獨(dú)腳凳。我是個(gè)出租車司機(jī),腰肌勞損折磨我不能正常工作了,一次偶然間,坐在一個(gè)壞凳子上休息,當(dāng)時(shí)腰部舒服極了,在摸索中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)凳子不行,就自己制作多個(gè)凳子,治好了我的腰肌勞損,而且重新回到崗位,受到啟發(fā)就開始鉆研有關(guān)知識(shí),總結(jié)切身經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)一套適合各個(gè)行業(yè)及各個(gè)年齡段的工作人員能預(yù)防腰肌勞損的特殊凳子。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
為了克服現(xiàn)有技術(shù)中的不足,針對上述腰肌勞損的五種現(xiàn)象,鍛煉腰部肌肉的協(xié)調(diào)性、拉力、耐力、靈活性、平衡性,本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是:用八個(gè)特殊凳子運(yùn)用凳子的前后搖動(dòng)、左右搖動(dòng)、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)進(jìn)行脊柱的前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)的鍛煉,共計(jì)十二個(gè)步驟,增強(qiáng)腰部肌肉協(xié)調(diào)能力、增大腰部肌肉拉力、延長腰部肌肉耐力、增強(qiáng)腰部肌肉旋轉(zhuǎn)的靈活性、調(diào)節(jié)脊柱肌肉的平衡性,同時(shí)全方位按摩屁股部位穴位,舒經(jīng)活血,保障中樞神經(jīng)暢通,從而達(dá)到預(yù)防腰肌勞損。
本發(fā)明八個(gè)特殊的凳子:一、凹形搖動(dòng)凳子;二 、凹形旋轉(zhuǎn)凳子;三、平面搖動(dòng)凳子;四、平面旋轉(zhuǎn)凳子;五、凸形搖動(dòng)凳子;六、凸形旋轉(zhuǎn)凳子;七、秋千搖動(dòng)凳子;八 、秋千放松凳子。
八個(gè)特殊的凳子構(gòu)造:
一、凹形搖動(dòng)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)平行的U形龍骨,3坐面是凹形網(wǎng)面。
二、凹形旋轉(zhuǎn)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)交叉的U形龍骨,3坐面是凹形網(wǎng)面。
三、平面搖動(dòng)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)平行的U形龍骨,3坐面是平面網(wǎng)面。
四、平面旋轉(zhuǎn)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)交叉的U形龍骨,3坐面是平面網(wǎng)面。
五、凸形搖動(dòng)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)平行的U形龍骨,3坐面是凸形網(wǎng)面。
六、凸形旋轉(zhuǎn)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨;2凳腿是兩個(gè)交叉的U形龍骨;3坐面是凸形網(wǎng)面。
七、秋千搖動(dòng)凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨,2凳腿是兩個(gè)平行的U形龍骨,3是秋千連接桿,4秋千龍骨。
八、秋千放松凳子,1坐面龍骨是圓形龍骨;2凳腿是兩個(gè)平行的U形龍骨,與地面接觸的一段是直線;3秋千連接桿;4秋千龍骨,圓形,無坐面,屁股直接坐于坐面龍骨1上,上身活動(dòng),放松脊柱肌肉。
本發(fā)明八個(gè)凳子的名稱就是八個(gè)凳子的特征,名稱前兩個(gè)字表示凳子的坐面特征,中間兩個(gè)字表示凳子的活動(dòng)方向與狀態(tài),不同的坐面與屁股的接觸面不一樣,按摩的位置就不一樣,能全方位的按摩屁股部位的穴位。
本發(fā)明其中的十二個(gè)步驟特征:
第一步驟特征在于屁股坐在凹形搖動(dòng)凳子上前后搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第二步驟特征在于屁股坐在凹形搖動(dòng)凳子上左右搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第三步驟特征在于屁股坐在凹形旋轉(zhuǎn)凳子上旋轉(zhuǎn)活動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第四步驟特征在于屁股坐在平面搖動(dòng)凳子上前后搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第五步驟特征在于屁股坐在平面搖動(dòng)凳子上左右搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第六步驟特征在于屁股坐在平面旋轉(zhuǎn)凳子上旋轉(zhuǎn)活動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第七步驟特征在于屁股坐在凸形搖動(dòng)凳子上前后搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第八步驟特征在于屁股坐在凸形搖動(dòng)凳子上左右搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第九步驟特征在于屁股坐在凸形旋轉(zhuǎn)凳子上旋轉(zhuǎn)活動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第十步驟特征在于屁股坐在秋千搖動(dòng)凳子上前后搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第十一步驟特征在于屁股坐在秋千搖動(dòng)凳子上左右搖動(dòng),同時(shí)按摩屁股。
第十二步驟特征在于屁股直接坐在秋千放松凳子的坐面龍骨上,上身前屈,后仰,旋轉(zhuǎn)一系列放松肌肉活動(dòng)。
上述的一種預(yù)防腰肌勞損的特殊凳子,所述凳子的材料普及,鋼筋、鋼管、不銹鋼、銅材、鋁材、纖維、塑料、藤條、鋼絲繩都能制作。
本發(fā)明的有益效果是,用八個(gè)特殊凳子運(yùn)用凳子的前后搖動(dòng)、左右搖動(dòng)、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)進(jìn)行脊柱的前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)的鍛煉,共計(jì)十二個(gè)步驟,增強(qiáng)腰部肌肉協(xié)調(diào)能力、增大腰部肌肉拉力、延長腰部肌肉耐力、增強(qiáng)腰部肌肉旋轉(zhuǎn)的靈活性、調(diào)節(jié)脊柱肌肉的平衡性,同時(shí)全方位按摩屁股部位穴位,舒經(jīng)活血,保障中樞神經(jīng)暢通,從而達(dá)到預(yù)防腰肌勞損。
附圖說明
下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對本發(fā)明進(jìn)一步說明。圖1本發(fā)明凹形搖動(dòng)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖2本發(fā)明凹形搖動(dòng)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖3本發(fā)明凹形搖動(dòng)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖4本發(fā)明凹形搖動(dòng)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖5本發(fā)明凹形旋轉(zhuǎn)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖6本發(fā)明凹形旋轉(zhuǎn)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖7本發(fā)明凹形旋轉(zhuǎn)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖8本發(fā)明凹形旋轉(zhuǎn)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖9本發(fā)明平面搖動(dòng)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖10本發(fā)明平面搖動(dòng)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖11本發(fā)明平面搖動(dòng)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖12本發(fā)明平面搖動(dòng)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖13本發(fā)明平面旋轉(zhuǎn)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖14本發(fā)明平面旋轉(zhuǎn)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖15本發(fā)明平面旋轉(zhuǎn)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖16本發(fā)明平面旋轉(zhuǎn)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖17本發(fā)明凸形搖動(dòng)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖18本發(fā)明凸形搖動(dòng)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖19本發(fā)明凸形搖動(dòng)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖20本發(fā)明凸形搖動(dòng)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖21本發(fā)明凸形旋轉(zhuǎn)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖22本發(fā)明凸形旋轉(zhuǎn)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖23本發(fā)明凸形面旋轉(zhuǎn)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖24本發(fā)明凸形旋轉(zhuǎn)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3坐面。圖25本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。圖26本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。圖27本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子俯視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。圖28本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子龍骨立體圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。
圖29本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子主視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。圖30本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子左視圖,1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。圖31本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子俯視圖, 1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。
圖32本發(fā)明秋千搖動(dòng)凳子龍骨立體圖, 1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。具體實(shí)施方案
【實(shí)施例1】
第一個(gè)凳子,如圖4所示,凹形搖動(dòng)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,凹形網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把凹形網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上,屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
第二個(gè)凳子,如圖8所示,凹形旋轉(zhuǎn)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,凹形網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把凹形網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上;屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
【實(shí)施例2】
第三凳子,如圖12所示,平面搖動(dòng)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,平面網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把平面網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上,屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
第四個(gè)凳子,如圖16所示,平面旋轉(zhuǎn)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,平面網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把平面網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上,屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
【實(shí)施例3】
第五個(gè)凳子,如圖20所示,凸形搖動(dòng)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,凸形網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把凸形網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上,屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
第六個(gè)凳子,如圖24所示,凸形旋轉(zhuǎn)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作坐面3,凸形網(wǎng)面,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,然后把凸形網(wǎng)面焊接于坐面龍骨1上,把兩個(gè)U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上,屁股坐于坐面3上前后搖動(dòng),進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。
【實(shí)施例4】1坐面龍骨,2凳腿,3秋千連接桿,4秋千龍骨。
第七個(gè)凳子,如圖28所示,秋千搖動(dòng)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,制作秋千連接桿3和秋千龍骨4,把兩個(gè)U形龍骨平行焊接在秋千龍骨4上,然后用秋千連接桿3把秋千龍骨4和坐面龍骨1用焊接連接起來。屁股坐于坐面龍骨1上前后搖動(dòng),沒有坐面,對脊柱沒有向上壓力,進(jìn)行腰部肌肉的放松活動(dòng)。
第八個(gè)凳子,如圖32所示,秋千搖動(dòng)凳子立體龍骨圖,用材料制作坐面龍骨1,圓形,制作凳腿2,兩個(gè)U形龍骨,制作秋千連接桿3和秋千龍骨4,把兩個(gè)U形龍骨平行焊接在秋千龍骨4上,然后用秋千連接桿3把秋千龍骨4和坐面龍骨1用焊接連接起來。屁股坐于坐面龍骨1上前后搖動(dòng),屁股下面的坐面龍骨1,是個(gè)圓形龍骨,沒有坐面,脊柱沒有向上的壓力,進(jìn)行腰部肌肉的放松活動(dòng)。