1.一種掰手腕鍛煉器，其特征在于，由以下部分組成：一個底座（1），下表面是摩擦系數(shù)大的粗糙面；底座（1）上有一個肘支架（12），肘支架（12）上連接著一個肘墊（2）；底座（1）上有兩個主軸支架（13），承前后放置；每個主軸支架（13）上有一個主軸承（14），兩個主軸承（14）的旋轉(zhuǎn)軸同軸，指向前后方向；主軸承（14）內(nèi)裝有一個主軸（3）；主軸（3）通過鉸鏈結(jié)構(gòu)（31）與主桿（32）連接；鉸鏈結(jié)構(gòu)（31）的旋轉(zhuǎn)軸與主軸承（14）的旋轉(zhuǎn)軸垂直，指向左右方向；主桿（32）的末端連接一個手持部（33）；主桿（32）上有一個朝向后方的桿固定頭（34）；兩個主軸承（14）之間的主桿（32）上連接有一個豎直（非工作狀態(tài)）的立柱（4）；立柱（4）、主桿（32）和主軸（3）在同一平面；立柱（4）上段有一個朝前的柱可調(diào)固定頭（41）；柱可調(diào)固定頭（41）和桿固定頭（34）之間連接有拉簧（5）；立柱（4）下段有一個雙向固定頭（35），指向左右方向；底座（1）左右兩側(cè)各有一個側(cè)支架（15）；每個側(cè)支架（15）上有一個側(cè)可調(diào)固定頭（16），指向中間；兩側(cè)的側(cè)可調(diào)固定頭（16）和雙向固定頭（35）之間通過拉壓簧（6）連接。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種掰手腕鍛煉器，其特征在于：側(cè)可調(diào)固定頭（16）是帶螺紋的勾；桿固定頭（34）和雙向固定頭（35）是勾；拉簧（5）兩端帶勾；拉壓簧（6）兩端是螺紋螺孔結(jié)構(gòu)；柱可調(diào)固定頭（41）是螺紋螺孔結(jié)構(gòu)。