本發(fā)明涉及一種健身器材，特別涉及一種訓(xùn)練效果佳的蹲立健身器，以能協(xié)助使用者進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)，有效提升其訓(xùn)練品質(zhì)。

背景技術(shù)：

按，現(xiàn)代人們由于運(yùn)動(dòng)不足，普遍都有腰身、下背及膝蓋的酸、痛或僵硬的困擾，使雙腳與腰部無力有效支撐軀干，改變了人體的支撐重心，尤其是老年人為了調(diào)整人體重心會(huì)有曲膝、彎腰的狀況產(chǎn)生，在長年的累積下造成其無法久站、甚至無法站直的狀況，不僅影響到體態(tài)，也影響到行動(dòng)的靈活度，長時(shí)間下會(huì)因壓迫而造成身體不同病變。

根據(jù)研究顯示，背痛的主要原因是因?yàn)榧怪浇募×^于衰弱，而無法適當(dāng)?shù)爻袚?dān)身體的重量所引起，因此若有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)腹部以及軀干部位的肌力可以避免或減輕下背痛的癥狀。再者，人體重心包括腳踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)與腰椎，任一個(gè)部位都會(huì)互相影響，因此髖關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn)或外轉(zhuǎn)，腰椎過彎或過直、屁股太翹等因素，都會(huì)造成膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)炎受傷。另外，肌肉是控制關(guān)節(jié)活動(dòng)的主動(dòng)元件，肌肉收縮，關(guān)節(jié)才會(huì)動(dòng)，若肌肉控制能力差，關(guān)節(jié)也會(huì)疼痛。

因此，年輕時(shí)應(yīng)該做些簡單的運(yùn)動(dòng)，長期累積下可以強(qiáng)化肌肉、骨胳、韌帶及關(guān)節(jié)，以預(yù)防曲膝、彎腰的提早出現(xiàn)。而這些保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能維持關(guān)節(jié)的靈活度，增加膝關(guān)節(jié)肌力及耐力，尤其是股四頭肌及大腿前面的肌肉力量。在各式運(yùn)動(dòng)中，蹲立運(yùn)動(dòng)或稱為深蹲、半蹲，其可以提供軀干、腰椎、下腹部、股部、大腿的肌力、骨胳與關(guān)節(jié)等訓(xùn)練，對(duì)于克服前述曲膝、彎腰具有極大的效果。

一般進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往系依靠自體的重量將膝蓋屈曲至一定程度，再恢復(fù)站立姿勢(shì)，為了避免運(yùn)動(dòng)傷害，初學(xué)者或大腿肌力較不足的使用者會(huì)以手扶著桌面或物體以輔助支撐身體重量，然而前述傳統(tǒng)做法未能有真正輔助運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)。又蹲立運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)由于需要大腿肌力連帶腹部、軀干背肌的總和施力，在上下的過程中，施力不當(dāng)或姿勢(shì)不正確會(huì)讓過多應(yīng)力集中于膝蓋 或大腿，若動(dòng)作失當(dāng)極容易造成膝蓋的磨損或大腿肌肉的拉傷，甚至?xí)绊懳磥硇凶叩哪芰?，未蒙其利先蒙其害?/p>

又近年來業(yè)界另外開發(fā)有多種具蹲立功能的健身器材，例如中國臺(tái)灣專利公告第313866號(hào)及第I260235號(hào)，其中第313866號(hào)所揭示者，系令使用者站立在一樞設(shè)于支架上的腳管，且樞設(shè)于支架的把手可同步帶動(dòng)座墊及腳管，其在操作上，由于腳管會(huì)隨同把手動(dòng)作，因此使用者整個(gè)身體也會(huì)被帶動(dòng)改變姿勢(shì)，如此不僅無法讓使用者整個(gè)身體挺直，且其腰身、雙腿受力較小，因此其下半身的訓(xùn)練量不足，無法達(dá)到蹲立運(yùn)動(dòng)的需求。至于第I260235號(hào)則系令坐墊與腳管呈一體設(shè)計(jì)，且樞設(shè)于主架上，其主要系用于做拉筋運(yùn)動(dòng)，至于蹲立運(yùn)動(dòng)則系使用者另外站立于主架后端進(jìn)行，其有點(diǎn)類似傳統(tǒng)扶住東西進(jìn)行蹲立的作法，無法滿足使用者的蹲立運(yùn)動(dòng)需求。

換言之，對(duì)一般使用者來說，亟需一種輔助進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)的健身器材，以協(xié)助使用者能長期進(jìn)行正確的蹲立運(yùn)動(dòng)，以有效訓(xùn)練軀干、腰椎、下腹部、股部、大腿的肌力、骨胳與關(guān)節(jié)。

有鑒于此，本發(fā)明人乃針對(duì)前述的需求深入探討，并憑借多年從事相關(guān)產(chǎn)業(yè)的研發(fā)與制造經(jīng)驗(yàn)，積極尋求解決的道，經(jīng)不斷努力的研究與試作，終于成功的開發(fā)出一種蹲立健身器，以解決現(xiàn)有無法正確引導(dǎo)使用者進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)所造成的不便與困擾。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

因此，本發(fā)明的主要目的是在提供一種可利用自身人體工學(xué)、供協(xié)助使用者平衡運(yùn)動(dòng)的蹲立健身器，以讓使用者能以正確的施力及姿勢(shì)進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)相關(guān)肌肉、骨胳及關(guān)節(jié)的訓(xùn)練效果。

又，本發(fā)明的次一主要目的是在提供一種可減輕操作負(fù)荷的蹲立健身器，其能在人體蹲下時(shí)產(chǎn)生支撐作用，且在人體站起時(shí)能產(chǎn)生的提起作用，可減輕使用者的負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)傷害，并使其愿意增長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，達(dá)到所需的訓(xùn)練量。

另，本發(fā)明的再一主要目的是在提供一種具全身運(yùn)動(dòng)效果的蹲立健身器，其除了利用蹲立動(dòng)作達(dá)到腰椎、下背部、下腹部、股部及大腿的訓(xùn)練效果，且由于運(yùn)動(dòng)時(shí)需雙手持平進(jìn)行內(nèi)拉及外推的動(dòng)作，故進(jìn)一步可供進(jìn)行手臂及胸部的訓(xùn)練。

且，本發(fā)明的又一主要目的是在提供一種供幼兒訓(xùn)練腿力的蹲立健身器， 其可于小型化后，用于供幼兒進(jìn)行蹲立動(dòng)作的練習(xí)，可供用于訓(xùn)練幼兒腿力，能有助于幼兒的學(xué)步需求。

再者，本發(fā)明再一主要目的是在提供一種結(jié)構(gòu)簡單的蹲立健身器，由于其利用人體重量平穩(wěn)站立于地面，故可大幅簡化整體構(gòu)成，不僅可降低制造成本，且可簡化組裝程序。

基于此，本發(fā)明主要系通過下列的技術(shù)手段，來實(shí)現(xiàn)前述的目的及其功效：

一種蹲立健身器，其特征在于，其包含有：

一主架體，供使用者跨站，且該主架體能夠立設(shè)于地面；

一提撐單元，其樞設(shè)于主架體中段，且位于使用者跨站時(shí)的后方；

一推拉單元，其利用中段樞設(shè)于主架體前端，且位于使用者跨站時(shí)的前方，該推拉單元底端與前述提撐單元間樞接有一連桿件；及

一踏板組，其固設(shè)于該主架體上，且該踏板組具有兩個(gè)分設(shè)于主架體兩側(cè)且供使用者雙腳踩踏的踏墊；

如此，供使用者雙腳踩踏于踏板組的踏板時(shí)能夠讓主架體穩(wěn)立于地面，且當(dāng)使用者蹲下時(shí)能夠以雙手拉住推拉單元，使推拉單元能夠利用連桿件令提撐單元相對(duì)人體股部產(chǎn)生支撐作用，又當(dāng)使用者站起時(shí)可以雙手拉回推拉單元，使推拉單元能夠利用連桿件令提撐單元相對(duì)人體股部產(chǎn)生提起作用。

所述的蹲立健身器，其中：該主架體具有一基桿，該基桿底端具有一橫桿，該基桿中段利用一樞件樞設(shè)有一支桿，該支桿底端具有一橫桿，而該提撐單元具有一樞設(shè)于該基桿中段的座墊桿，且座墊桿上設(shè)有一墊體，該推拉單元具有一以中段樞設(shè)于該基桿前端的立桿，該立桿頂端具有一能夠握持的握桿，而連桿件兩端分別樞設(shè)于該立桿底端與座墊桿中段，踏板組的兩踏墊分別設(shè)于前述撐桿的橫桿兩端。

所述的蹲立健身器，其中：該主架體的撐桿利用一樞件樞設(shè)于基桿中段，且該樞件具有一插設(shè)于基桿的樞軸及一可選擇性插設(shè)于基桿的插銷，如此當(dāng)支桿相對(duì)基桿展開時(shí)能夠利用插銷插固樞件與基桿，使基桿與支桿產(chǎn)生相對(duì)支撐作用，而當(dāng)拔離插銷時(shí)，能夠讓支桿相對(duì)基桿收合。

所述的蹲立健身器，其中：該提撐單元于基桿上設(shè)有一能夠頂撐座墊桿下方的撐桿。

所述的蹲立健身器，其中：該座墊桿上具有一長槽孔，而墊體利用一鎖迫元件穿經(jīng)該長槽孔后鎖掣于座墊桿上，使墊體能夠相對(duì)座墊桿調(diào)整前后位置。

所述的蹲立健身器，其中：該提撐單元的撐桿底端設(shè)有一樞設(shè)于主架體基桿的樞座，且樞座上具有復(fù)數(shù)以樞接處為中心的調(diào)整孔，供利用一插銷選擇性穿插，以通過改變撐桿與基桿的夾角，來調(diào)整撐桿支撐座墊桿的高度，且插銷拔離后進(jìn)一步能夠令撐桿與座墊桿疊收于基桿上。

所述的蹲立健身器，其中：該推拉單元的握桿能夠調(diào)整高度，該握桿是在立桿上設(shè)有一能夠相對(duì)伸縮的伸桿，且伸桿上形成有復(fù)數(shù)調(diào)整孔，而立桿上設(shè)有一可選擇性鎖設(shè)于該復(fù)數(shù)調(diào)整孔的鎖迫元件，供配合使用者身材調(diào)整握桿高度。

所述的蹲立健身器，其中：該推拉單元的立桿與連桿件的樞接端之間設(shè)有一調(diào)整結(jié)構(gòu)，該調(diào)整結(jié)構(gòu)是在立桿底端與連桿件端部分別形成有系列的調(diào)整孔及至少一插孔，供利用一插銷選擇性插接插孔與對(duì)應(yīng)的該復(fù)數(shù)調(diào)整孔，供調(diào)節(jié)立桿的傾斜角度來改變提撐單元與推拉單元間的動(dòng)作行程，且當(dāng)該插銷拔離時(shí)，讓立桿相對(duì)基桿疊收。

所述的蹲立健身器，其中：該踏板組的踏墊位于提撐單元及推拉單元與主架體的兩個(gè)樞接點(diǎn)之間，以提高主架體的穩(wěn)定性，且可讓使用者在站起時(shí)保持最佳的直立姿勢(shì)。

所述的蹲立健身器，其中：該提撐單元與主架體之間設(shè)有至少一伸縮彈性件，使提撐單元能夠產(chǎn)生自然向上提起的預(yù)力。

如此，通過前述技術(shù)手段的展現(xiàn)，達(dá)成預(yù)設(shè)的功能，并增進(jìn)預(yù)期的功效，并有效提高其實(shí)用性，進(jìn)一步能大幅增加其附加價(jià)值，并提高其經(jīng)濟(jì)效益。

為使貴審查委員能進(jìn)一步了解本發(fā)明的構(gòu)成、特征及其他目的，以下乃舉本發(fā)明的若干較佳實(shí)施例，并配合圖式詳細(xì)說明如后，同時(shí)讓熟悉該項(xiàng)技術(shù)領(lǐng)域者能夠依據(jù)本說明書具體實(shí)施。

附圖說明

圖1是本發(fā)明蹲立健身器較佳實(shí)施例的外觀示意圖。

圖2是本發(fā)明蹲立健身器較佳實(shí)施例的立體分解示意圖，供說明各元件的態(tài)樣及其相對(duì)關(guān)系。

圖3是本發(fā)明蹲立健身器較佳實(shí)施例的側(cè)視平面示意圖。

圖4是本發(fā)明蹲立健身器的使用狀態(tài)參考示意圖，供說明其半蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)的狀態(tài)。

圖5是本發(fā)明蹲立健身器的使用狀態(tài)參考示意圖，供說明其向上提起協(xié)助使用者站直時(shí)的狀態(tài)。

圖6是本發(fā)明蹲立健身器的使用狀態(tài)參考示意圖，供說明其深蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)的狀態(tài)。

圖7是本發(fā)明蹲立健身器較佳實(shí)施例的調(diào)整參考示意圖，供說明其調(diào)整動(dòng)作行程的態(tài)樣。

圖8是本發(fā)明蹲立健身器較佳實(shí)施例的收合示意圖。

圖9是本發(fā)明蹲立健身器另一較佳實(shí)施例的外觀示意圖。

圖10是本發(fā)明蹲立健身器另一較佳實(shí)施例于動(dòng)作前的站立狀態(tài)參考示意圖。

圖11是本發(fā)明蹲立健身器另一較佳實(shí)施例于動(dòng)作后的深蹲狀態(tài)參考示意圖。

附圖標(biāo)記說明：10主架體；11基桿；111橫桿；12支桿；121橫桿；13樞件；131樞軸；132插銷；15踏板組；151踏墊；152踏墊；20提撐單元；21座墊桿；22墊體；23伸桿；25撐桿；26樞座；27調(diào)整孔；28插銷；30推拉單元；31立桿；310伸桿；311調(diào)整孔；32握桿；33鎖迫元件；35連桿件；36調(diào)整結(jié)構(gòu)；37調(diào)整孔；38插孔；39插銷；40伸縮彈性件。

具體實(shí)施方式

本發(fā)明是一種蹲立健身器，隨附圖例示本發(fā)明的具體實(shí)施例及其構(gòu)件中，所有關(guān)于前與后、左與右、頂部與底部、上部與下部、以及水平與垂直的參考，僅用于方便進(jìn)行描述，并非限制本發(fā)明，也非將其構(gòu)件限制于任何位置或空間方向。圖式與說明書中所指定的尺寸，當(dāng)可在不離開本發(fā)明的申請(qǐng)專利范圍內(nèi)，根據(jù)本發(fā)明的具體實(shí)施例的設(shè)計(jì)與需求而進(jìn)行變化。

本發(fā)明蹲立健身器的構(gòu)成，系如圖1所示，該蹲立健身器由一主架體10、一提撐單元20、一推拉單元30及一踏板組15所組成，其中該主架體10可利用踏板組15穩(wěn)立于地面，而該提撐單元20與該推拉單元30分別樞設(shè)于該主架體10上，且該提撐單元20可與該推拉單元30連動(dòng)、且能同步靠合或同步張展；

而關(guān)于本發(fā)明蹲立健身器的較佳實(shí)施例的詳細(xì)構(gòu)成，則如第1、2及3圖所示，該主架體10具有一基桿11，該基桿11底端具有一橫桿111，該基桿11中段利用一樞件13樞設(shè)有一支桿12，該支桿12底端具有一橫桿121，再者前述 該樞件13具有一插設(shè)于基桿11的樞軸131及一可選擇性插設(shè)于基桿11的插銷132，如此當(dāng)支桿12相對(duì)基桿11展開時(shí)可利用插銷132插固樞件13與基桿11，使基桿11與支桿12產(chǎn)生相對(duì)支撐作用，同時(shí)令主架體10立設(shè)于地面，而當(dāng)拔離插銷132時(shí)，可使支桿12相對(duì)基桿11收合(如圖8所示)；

又所述的提撐單元20樞設(shè)于主架體10的基桿11上，供產(chǎn)生支撐及協(xié)助提起人體股部的作用，該提撐單元20具有一座墊桿21，該座墊桿21的前端樞設(shè)于基桿11中段，又座墊桿21自由端頂面設(shè)有一墊體22，供使用者蹲下時(shí)支撐其股部，而墊體22可以系長條狀，讓使用者可直接于墊體22上移動(dòng)前后位置，以滿足不同身材的使用者需求，該提撐單元20于主架體10上設(shè)有一位于座墊桿21下方的撐桿25，該撐桿25可頂撐于座墊桿21，使座墊桿21的墊體22可配合使用者蹲下的股部高度，再者該撐桿25可調(diào)整座墊桿21的高度，本發(fā)明是在撐桿25底端設(shè)有一樞設(shè)于主架體10基桿11的樞座26，且樞座26上具有復(fù)數(shù)以樞接處為中心的調(diào)整孔27，供利用一插銷28選擇性穿插(如圖7所示)，以通過改變撐桿25與基桿11的夾角，來調(diào)整撐桿25支撐座墊桿21的高度，用以改變使用者蹲下的深度，且插銷28拔離后進(jìn)一步可令撐桿25與座墊桿21疊收于基桿11上(如圖8所示)；

另所述的推拉單元30樞設(shè)于主架體10的基桿11前端、且可連動(dòng)提撐單元20，使提撐單元20被推出或拉回時(shí)，可同步帶動(dòng)提撐單元20下移或提起，而該推拉單元30具有一中段樞設(shè)于基桿11前端、且供使用者推拉的立桿31，該立桿30頂端設(shè)有一可調(diào)整高度的握桿32，該握桿32可以是直立狀桿體、又或是橫設(shè)狀桿體，而該握桿32的調(diào)整結(jié)構(gòu)是在立桿31上設(shè)有一可相對(duì)伸縮的伸桿310，且伸桿310上形成有復(fù)數(shù)調(diào)整孔311，而立桿31上設(shè)有一可選擇性鎖設(shè)于該復(fù)數(shù)調(diào)整孔311的鎖迫元件33，供配合使用者身材調(diào)整握桿32高度，再者推拉單元30于立桿31底端與提撐單元20的座墊桿21中段間樞設(shè)有一連桿件35，使立桿31頂端被相對(duì)人體拉回時(shí)可同步提起座墊桿21，反的立桿31頂端被相對(duì)人體推離時(shí)可同步放下座墊桿21，該立桿31與連桿件35的樞接端間設(shè)有一調(diào)整結(jié)構(gòu)36，該調(diào)整結(jié)構(gòu)36是在立桿31樞接處下方的底端與連桿件35端部分別形成有系列的調(diào)整孔37及至少一插孔38，供利用一插銷39選擇性插接插孔38與對(duì)應(yīng)的該復(fù)數(shù)調(diào)整孔37(如圖7所示)，供調(diào)節(jié)立桿31的傾斜角度來改變提撐單元20與推拉單元30間的動(dòng)作行程，以配合不同身材的使用者，且立桿31不同孔位的插孔38，可用于變化立桿31的杠桿作用，進(jìn)而調(diào)整使用 者所需施力，例如越靠近立桿31樞接處的插孔38孔位，對(duì)于老人等體弱者使用時(shí)則越輕松，且當(dāng)該插銷39拔離時(shí)，可讓立桿31相對(duì)基桿11疊收(如圖8所示)，以節(jié)省收納及運(yùn)輸?shù)目臻g；

再者，所述的踏板組15固設(shè)于該主架體10上，讓使用者雙腳站立于踏板組15時(shí)，可利用人體自身重量使主架體10于運(yùn)動(dòng)過程中仍能穩(wěn)設(shè)于地面，不致在運(yùn)動(dòng)操作中產(chǎn)生晃動(dòng)的現(xiàn)象，而本發(fā)明的踏板組15由兩設(shè)于支桿12橫桿121兩端的踏墊151、152所構(gòu)成，且該踏板組15的踏墊151、152底面相距地面高度不超過20cm，本發(fā)明的最佳實(shí)施例系令踏板組15的踏墊151、152貼抵于地面，以增進(jìn)主架體10于運(yùn)動(dòng)過程中的穩(wěn)定性，又踏板組15位于提撐單元20座墊桿21與主架體10基桿11及推拉單元30立桿31與主架體10基桿11的兩個(gè)樞接點(diǎn)之間，以提高主架體10的穩(wěn)定性，且可讓使用者于站起時(shí)保持最佳的直立姿勢(shì)；

如此，組構(gòu)成一利用自身人體工學(xué)協(xié)助使用者平衡進(jìn)行蹲立動(dòng)作的蹲立健身器者。

而本發(fā)明的蹲立健身器于實(shí)際使用時(shí)，例如用于半蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)，則系如第4、5圖所示，操作上，系令使用者雙腳分跨于主架體10兩側(cè)，且令雙腳踩踏于踏板組15的兩踏墊151、152上，且雙手握持推拉單元30的握桿32，并將推拉單元30的立桿31向人體拉回接近胸部，并通過連桿件35同步帶動(dòng)提撐單元20的座墊桿21墊體22貼近人體股部，使人體保持垂直地面的站立狀(如圖5所示)；

接著，使用者逐步進(jìn)行蹲下的動(dòng)作，使膝蓋略為彎曲、且股部逐漸坐下，形成一種半蹲運(yùn)用，而由于使用者雙手握持推拉單元30的握桿32，可產(chǎn)生略為拉住的效果，而由于立桿31與坐墊桿21間設(shè)有連桿件35，故使提撐單元20相對(duì)股部產(chǎn)生支撐作用，減輕使用者蹲下的負(fù)荷，讓使用者可蹲的更深，增加訓(xùn)練效果；

之后，當(dāng)提撐單元20的坐墊桿21碰觸撐桿25后，使用者可將推拉單元30的立桿31向人體胸部拉進(jìn)，使推拉單元30可利用連桿件35同步拉動(dòng)提撐單元20的坐墊桿21上升，令坐墊桿21上的墊體22可相對(duì)人體股部產(chǎn)生提起作用(如圖4所示)，減輕使用者站起的負(fù)荷，如此循環(huán)前述的蹲下及站起動(dòng)作，能達(dá)到訓(xùn)練人體相關(guān)肌肉、筋骨及關(guān)節(jié)的目的，例如下背部、下腹部、腰椎、股部及雙腳等。

另當(dāng)用于深蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)，則系如圖6所示，操作上，系將提撐單元20中的撐桿25調(diào)整改變角度，從而調(diào)整支撐座墊桿21的高度，讓使用者蹲下的深度可以加深，同時(shí)利用推拉單元30中的調(diào)整結(jié)構(gòu)36調(diào)節(jié)立桿31與連桿件35的不同調(diào)整孔37，使立桿31角度改變，以符合人體深蹲時(shí)的手臂位置，如此即可依前述運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行蹲下及站立的循環(huán)運(yùn)動(dòng)，讓使用者可蹲的更深，以增加訓(xùn)練強(qiáng)度。

又本發(fā)明另有一實(shí)施例，該提撐單元20的座墊桿21上墊體22可調(diào)設(shè)計(jì)，進(jìn)一步可以是在座墊桿21形成一長槽孔或系列調(diào)整孔，而利用一鎖迫元件(如前述推拉單元中握把的調(diào)整設(shè)計(jì))來改變墊體22相對(duì)座墊桿21的前、后位置，以滿足不同身材的使用者需求。

再者，本發(fā)明的蹲立健身器另有一實(shí)施例，其系如圖9所示，該蹲立健身器的提撐單元20的座墊桿21兩側(cè)中至少一側(cè)于與基桿11樞接點(diǎn)另一端伸出有一伸桿23，本發(fā)明的較佳實(shí)施例是在座墊桿21兩側(cè)分別伸出有一伸桿23，又所述的這些伸桿23與主架體10間設(shè)有至少一伸縮彈性件40，使提撐單元20的座墊桿21于未施力作動(dòng)時(shí)呈自然向上提起狀(如圖10所示)，且所述的這些伸縮彈性件40可以選自拉伸彈簧、彈性帶、彈力繩或氣、油壓彈力棒等，本發(fā)明的伸縮彈性件40系以彈力繩為主要實(shí)施例，其系令所述的這些伸縮彈性件40分設(shè)于主架體10基桿11的橫桿111兩端與提撐單元20座墊桿21的兩側(cè)伸桿23間，讓提撐單元20的座墊桿21下段伸桿23可被伸縮彈性件40的回復(fù)預(yù)力拉向后方，令坐墊桿21上段的墊體22可相對(duì)人體股部自然提起作用(如圖10所示)。

至于，本實(shí)施例的實(shí)際使用狀態(tài)中以深蹲運(yùn)動(dòng)為例時(shí)，其系如第10、11圖所示，使用者雙腳分跨于主架體10兩側(cè)，且令雙腳踩踏于踏板組15的兩踏墊151、152上，且雙手握持推拉單元30的握桿32。于動(dòng)作前，該提撐單元20的座墊桿21下段伸桿23被伸縮彈性件40的回復(fù)預(yù)力拉向后方，使坐墊桿21上段的墊體22可相對(duì)人體股部自然提起作用(如圖10所示)，而貼靠使用者股部，且由于提撐單元20的座墊桿21與推拉單元30的立桿31通過連桿件35產(chǎn)生連動(dòng)，故推拉單元30的立桿31會(huì)靠向人體胸部，使人體保持垂直地面的站立狀(如圖10所示)；

接著，如圖11所示，于深蹲動(dòng)作時(shí)，當(dāng)使用者蹲下時(shí)，股部逐漸坐下，形成一種深蹲運(yùn)動(dòng)，而由于使用者雙手握持推拉單元30的握桿32，可產(chǎn)生拉住的 效果，而由于立桿31與坐墊桿21間設(shè)有連桿件35，故使提撐單元20相對(duì)股部產(chǎn)生支撐作用，減輕使用者蹲下的負(fù)荷，同時(shí)由于座墊桿21的伸桿23會(huì)拉動(dòng)伸縮彈性件40變長而產(chǎn)生回復(fù)預(yù)力，因此當(dāng)使用者再次站起時(shí)，伸縮彈性件40可依前述方式將提撐單元20的座墊桿21再次拉回，使座墊桿21的墊體22相對(duì)支撐使用者股部站起，如此即可依前述運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行蹲下及站立的循環(huán)蹲立運(yùn)動(dòng)，供增加訓(xùn)練效果。

經(jīng)由前述的說明可知，本發(fā)明的蹲立健身器可利用人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，使自身重量落于主架體10重心位置，因此當(dāng)其站立于踏板組15時(shí)，可令主架體10保持穩(wěn)立狀態(tài)，確保其于運(yùn)動(dòng)過程中不致任意晃動(dòng)，而能協(xié)助使用者平衡運(yùn)動(dòng)，如此讓使用者能以正確的施力及姿勢(shì)進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)相關(guān)肌肉、骨胳及關(guān)節(jié)的訓(xùn)練效果。

又本發(fā)明的蹲立健身器能在人體蹲下時(shí)，利用拉住推拉單元30來使提撐單元20相對(duì)人體產(chǎn)生支撐作用，且在人體站起時(shí)，則可通過拉回推拉單元30來使提撐單元20相對(duì)人體產(chǎn)生提起作用，以有效減輕使用者蹲下或站起時(shí)的負(fù)荷，能避免運(yùn)動(dòng)傷害，并使其愿意增長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，達(dá)到所需的訓(xùn)練量。

另本發(fā)明的蹲立健身器除了利用蹲立動(dòng)作達(dá)到腰椎、下背部、下腹部、股部及大腿的訓(xùn)練效果，且由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需雙手持平進(jìn)行內(nèi)拉及外推推拉單元30的動(dòng)作，且配合提撐單元20支撐人體的設(shè)計(jì)，而產(chǎn)生一定的施力，故進(jìn)一步可供進(jìn)行手臂肌肉及胸部擴(kuò)胸的訓(xùn)練。

更甚者，可將本發(fā)明的蹲立健身器予以小型化，以適合一般幼兒使用，而能提供幼兒進(jìn)行蹲立動(dòng)作的練習(xí)，如此可供用于訓(xùn)練幼兒的腿力，從而可有助于幼兒的學(xué)步效果。

且，本發(fā)明的蹲立健身器于推拉單元30的立桿31與連桿件35間設(shè)有具多數(shù)不同位置的調(diào)整孔37的調(diào)整結(jié)構(gòu)36，可用于調(diào)整推拉單元30的立桿31的不同啟動(dòng)位置，而能依使用者需求，改變推拉單元30立桿31與提撐單元20墊體22的間距，以改變推拉運(yùn)動(dòng)的不同行程，例如適用于半蹲運(yùn)動(dòng)或深蹲運(yùn)動(dòng)。

另，由于本發(fā)明的蹲立健身器于推拉單元30的立桿31上設(shè)計(jì)有不同孔位的插孔38，可用于變化立桿31的杠桿作用，進(jìn)而調(diào)整使用者所需施力，例如越靠近立桿31樞接處的插孔38孔位，對(duì)于老人等體弱者使用時(shí)則越輕松，反的則可提升阻力，以增加訓(xùn)練效果。

再者，本發(fā)明的蹲立健身器利用人體重量，使主架體10可平穩(wěn)站立于地面， 而無需另外設(shè)計(jì)固定結(jié)構(gòu)或以增加重量來固設(shè)，因此可大幅簡化整體構(gòu)成，達(dá)到降低制造成本及簡化組裝流程的目的，同時(shí)其可利用其模塊化設(shè)計(jì)樞接與插接的設(shè)計(jì)，可快速拆解、疊收，而能有效節(jié)省收納與運(yùn)輸?shù)目臻g。

以上說明對(duì)本發(fā)明而言只是說明性的，而非限制性的，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員理解，在不脫離權(quán)利要求所限定的精神和范圍的情況下，可作出許多修改、變化或等效，但都將落入本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。