專利名稱：模擬縱跳訓練器的制作方法
技術領域：
模擬縱跳訓練器技術領域[0001]本實用新型涉及一種模擬縱跳訓練器，尤其是一種針對下肢力量，來對下肢進行負重訓練的模擬縱跳訓練器。
背景技術：
[0002]目前，傳統(tǒng)針對下肢力量進行的負重訓練一般使用負重杠鈴進行訓練，運動員雙手舉起杠鈴，然后進行縱向半蹲跳、縱向跳躍、縱向腳尖跳和向前蹬伸等動作?，F(xiàn)有的訓練器械一般為杠鈴，每訓練一次就要購買一種杠鈴，這樣不僅增加了訓練的成本，而且更換時其操作笨重，耗費人力。除此之外，采用杠鈴進行訓練，一旦長時間進行負重訓練，會對運動員的頸椎、腰部等重要部位造成一定損傷，給運動員的身體帶來傷害。發(fā)明內(nèi)容[0003]本實用新型的目的在于克服上述技術中存在的不足之處，提供一種結(jié)構緊湊、設計合理，該訓練器通過調(diào)節(jié)拉力繩對運動員進行不同負重訓練的模擬縱跳訓練器。[0004]為了達到上述目的，本實用新型采用的技術方案是包括上基板和橡皮套，四個固定套固定于基板上，防護推手裝于固定套內(nèi)，拉環(huán)固裝于基板上，橡皮套與拉環(huán)之間通過拉力繩連接。[0005]本實用新型的優(yōu)點是[0006]結(jié)構緊湊，設計科學合理，使用方便，可以在降低成本的同時，實現(xiàn)對運動員進行縱跳訓練的目的。


[0007]圖1是本實用新型結(jié)構示意圖；[0008]圖2是圖1的俯視圖。
具體實施方式
[0009]
以下結(jié)合附圖對本實用新型的實施例作進一步詳細描述。[0010]由圖1-圖2可知，本實用新型包括上基板4和橡皮套3，四個固定套1固定于基板4上，防護推手2裝于固定套1內(nèi)，拉環(huán)6固裝于基板4上，橡皮套3與拉環(huán)6之間通過拉力繩5連接。[0011]本實用新型在運動員訓練過程中，根據(jù)不同的重量，采用不同彈性系數(shù)的拉力繩， 然后進行不同的縱跳訓練。在進行縱向半蹲跳時，運動員將橡皮套3套在肩膀處，雙腳分開站立約與肩同寬，半蹲至1/4位置，然后做雙腳半蹲跳，向上跳起至少20到25cm，落地時算完成一次。在進行縱向跳躍訓練時，雙腿直立，與肩同寬鎖緊膝蓋，將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處，只用小腿跳，只能彎曲腳踝，膝蓋盡量不彎曲，落地時再迅速跳起算完成一次。在進行縱向腳尖跳訓練時，將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處，雙腳腳尖抬至最高處，用腳尖快速起跳。在進行向前蹬伸訓練時，將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處，半蹲至1/4位置，向斜前45度方向快速蹬伸至雙腿伸直，然后雙手推下防護推手回到起始姿勢算完成一次。本訓練器主要進行脛骨前肌、比目魚肌、股二頭肌、股四頭肌、臀大肌等肌肉的訓練。
權利要求1. 一種模擬縱跳訓練器，包括上基板⑷和橡皮套(3)，其特征在于四個固定套⑴ 固定于基板(4)上，防護推手(2)裝于固定套(1)內(nèi)，拉環(huán)(6)固裝于基板(4)上，橡皮套 (3)與拉環(huán)(6)之間通過拉力繩(5)連接。
專利摘要本實用新型涉及一種模擬縱跳訓練器，包括上基板和橡皮套，四個固定套固定于基板上，防護推手裝于固定套內(nèi)，拉環(huán)固裝于基板上，橡皮套與拉環(huán)之間通過拉力繩連接。本實用新型結(jié)構緊湊，設計科學合理，使用方便，可以在降低成本的同時，實現(xiàn)對運動員進行縱跳訓練的目的。
文檔編號A63B23/04GK202270302SQ201120397369
公開日2012年6月13日 申請日期2011年10月19日 優(yōu)先權日2011年10月19日
發(fā)明者張笑昆, 王春雨, 陶成 申請人:王春雨