專利名稱：爬山架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種爬山架，屬于運(yùn)動訓(xùn)練器材領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
體育鍛煉是現(xiàn)代人增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應(yīng)社會的有效方式之一，在現(xiàn)代社會生活中具有積極的作用。隨著全民健身運(yùn)動的開展，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望，目前雖然有許多健身器材，但對于腹部鍛煉的還比較少。該發(fā)明是一種利用短短的休息時間進(jìn)行腹部鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運(yùn)動員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動生涯帶來許多不便。該爬山架創(chuàng)造后給運(yùn)動員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

發(fā)明內(nèi)容
根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本發(fā)明要解決的技術(shù)問題是:提供一種結(jié)構(gòu)簡單，操作實(shí)用，不受場地和時間限制的爬山架。本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是:該爬山架，其特征在于:包括立柱、勾腳架、橫桿、橫桿支架、底座，立柱固定在底座上，橫桿經(jīng)橫桿支架連接成一體，一端固定在立柱上端，另一端固定在底座上，勾腳架焊接在橫桿與立柱的連接處上。使用時，人仰臥與橫桿上，身體背部依托在腹肌練習(xí)板上，踝關(guān)節(jié)置于勾腳架上，雙腳勾牢，雙手交叉于腦后，身體向前彎，然后返回原位為一次，通過往返交替運(yùn)動可發(fā)展人體腰、腹、背部肌肉群的力量。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明所具有的有益效果是:人仰臥與橫桿上，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該爬山架可加快腰、腹、背部血液循環(huán)，提高鍛煉身體的功能，對腰背疼痛患者恢復(fù)具有輔助治療作用。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運(yùn)方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。


圖1是本發(fā)明爬山架的最佳實(shí)例，其中:1立柱2勾腳架3橫桿4橫桿支架5底
座
具體實(shí)施例方式下面結(jié)合附圖對本發(fā)明爬山架作進(jìn)一步說明:如圖所示:爬山架，其特征在于:立柱I固定在底座5上，橫桿3經(jīng)橫桿支架4連接成一體，一端固定在立柱I上端，另一端固定在底座5上，勾腳架2焊接在橫桿3與立柱I的連接處上。使用時，人仰臥與橫桿上，身體背部依托在腹肌練習(xí)板上，踝關(guān)節(jié)置于勾腳架上，雙腳勾牢，雙手交叉于腦后，身體向前彎，然后返回原位為一次，通過往返交替運(yùn)動可發(fā)展人體腰、腹、背部肌肉群的力量。
權(quán)利要求
1.爬山架，其特征在于:立柱(I)固定在底座(5)上。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的爬山架，其特征在于:橫桿(3)經(jīng)橫桿支架(4)連接成一體，一端固定在立柱(I)上端，另一端固定在底座(5)上。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的爬山架，其特征在于:勾腳架⑵焊接在橫桿⑶與立柱(I)的連接處上。
全文摘要
一種爬山架，屬于運(yùn)動訓(xùn)練器材領(lǐng)域。立柱(1)固定在底座(5)上，橫桿(3)經(jīng)橫桿支架(4)連接成一體，一端固定在立柱(1)上端，另一端固定在底座(5)上，勾腳架(2)焊接在橫桿(3)與立柱(1)的連接處上。使用時，人仰臥與橫桿上，身體背部依托在腹肌練習(xí)板上，踝關(guān)節(jié)置于勾腳架上，雙腳勾牢，雙手交叉于腦后，身體向前彎，然后返回原位為一次。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場地和時間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號A63B23/02GK103157216SQ20111042866
公開日2013年6月19日 申請日期2011年12月8日 優(yōu)先權(quán)日2011年12月8日
發(fā)明者魏濱 申請人:淄博貴潔環(huán)?？萍加邢薰?br>