專利名稱：四肢練習架的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種四肢練習架，屬于運動訓練器材領域。 技術背景隨著全民健身運動的開展，現(xiàn)代社會生活發(fā)生了巨大的變化，同時也給人類帶來了一些負面效應。體育鍛煉是現(xiàn)代人增強體質、預防疾病、調節(jié)心理、娛悅身心、適應社會的有效方式之一，在現(xiàn)代社會生活中具有積極的作用。有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于四肢鍛煉的還比較少，該實用新型是一種利用短短的休息時間進行四肢鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的效果的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該四肢練習架創(chuàng)造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

實用新型內容根據(jù)以上現(xiàn)有技術中的不足，本實用新型要解決的技術問題是提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的四肢練習架。本實用新型解決其技術問題所采用的技術方案是該四肢練習架，其特征在于 包括底座、下彈簧、活動桿、活動軸、支架、上彈簧、手柄、座椅、轉軸、踩腳板，支架固定在底座上，手柄通過活動軸連接固定在支架上端，手柄的中間連接上彈簧，座椅固定在底座上， 在座椅的下方固定活動桿，通過轉軸將下彈簧連成一體，踩腳板固定在座椅下部。使用時，人坐在座椅上，雙手握住手柄向里用力，兩腿用力合攏，通過往返向里用力交替運動以增強上肢肌肉和下肢肌肉的力量。加快上下肢各部位血液循環(huán)，使腰部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節(jié)疼痛、腰腿疼患者恢復具有輔助治療作用。與現(xiàn)有技術相比，本實用新型所具有的有益效果是人坐在座椅上，雙手和雙腳用力合攏，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該四肢練習架能夠加快上肢和下肢腿部各部位血液循環(huán)，使腰部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節(jié)疼痛、腰腿疼患者恢復具有輔助治療作用?？捎行У劐憻捝现∪馊毫α?，能緩解上肢酸痛癥狀。本實用新型結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

圖1是本實用新型四肢練習架的最佳實例，其中(1)底座(2)下彈簧(3)活動桿⑷活動軸(5)支架(6)上彈簧(7)手柄⑶座椅(9)轉軸(10)踩腳板
具體實施方式
以下結合附圖對本實用新型四肢練習架作進一步說明如圖所示四肢練習架，支架5固定在底座1上，手柄7通過活動軸4連接固定在支架5上端，手柄7的中間連接上彈簧6，座椅8固定在底座1上，在座椅8的下方固定活動桿3，通過轉軸9將下彈簧2連成一體，踩腳板10固定在座椅8下部。練習架可隨人體高矮調節(jié)高低，彈簧可隨人體力量大小調節(jié)長短。使用時，人坐在座椅上，雙手握住手柄向里用力，兩腿用力合攏，通過往返向里用力交替運動以增強上肢肌肉和下肢肌肉的力量。加快上下肢各部位血液循環(huán)，使腰部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節(jié)疼痛、腰腿疼患者恢復具有輔助治療作用。
權利要求1.四肢練習架，其特征在于支架(5)固定在底座(1)上。
2.根據(jù)權利要求1所述的四肢練習架，其特征在于手柄(7)通過活動軸⑷連接固定在支架( 上端，手柄(7)的中間連接上彈簧(6)。
3.根據(jù)權利要求1所述的四肢練習架，其特征在于座椅(8)固定在底座(1)上，在座椅(8)的下方固定活動桿(3)，通過轉軸(9)將下彈簧( 連成一體，踩腳板(10)固定在座椅⑶下部。
專利摘要一種四肢練習架，屬于運動訓練器材領域支架(5)固定在底座(1)上，手柄(7)通過活動軸(4)連接固定在支架(5)上端，手柄(7)的中間連接上彈簧(6)，座椅(8)固定在底座(1)上，在座椅(8)的下方固定活動桿(3)，通過轉軸(9)將下彈簧(2)連成一體，踩腳板(10)固定在座椅(8)下部。本實用新型結構簡單，體積小、不受場地和時間限制搬運方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學校及家庭必備的健身器械。
文檔編號A63B23/02GK201939936SQ20102067860
公開日2011年8月24日 申請日期2010年12月24日 優(yōu)先權日2010年12月24日
發(fā)明者王向東 申請人:山東師范大學