專利名稱：仰臥手臂練習(xí)器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種仰臥手臂練習(xí)器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。 技術(shù)背景運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的觀念越來(lái)越深入人心，無(wú)論在城市和鄉(xiāng)村，參加體育鍛煉已成為部分居民的生活方式，呈現(xiàn)出全民的健身運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉是增進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量的大眾活動(dòng)，它具有公益性和社會(huì)性等特點(diǎn)，是促進(jìn)國(guó)民素質(zhì)提高，社會(huì)發(fā)展的重要手段。我國(guó)體育隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高已進(jìn)入快速穩(wěn)定的發(fā)展時(shí)期，并為改善國(guó)民生活起著重要的作用，人們對(duì)體育鍛煉的要求越來(lái)越高，參加社會(huì)體育鍛煉的人越來(lái)越多。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對(duì)于腹部和上肢鍛煉的還比較少。該實(shí)用新型是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行腹部和上肢鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的效果的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動(dòng)生涯帶來(lái)許多不便。該仰臥手臂練習(xí)器創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來(lái)輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂(lè)場(chǎng)所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

實(shí)用新型內(nèi)容根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，操作實(shí)用，不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的仰臥手臂練習(xí)器。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是該仰臥手臂練習(xí)器，其特征在于包括支架、固定軌道、杠鈴、海綿墊、斜躺板、底座，海綿墊覆蓋在斜躺板上，斜躺板固定在支架的下方，固定軌道焊接在支架的中上部位置，杠鈴架在固定軌道內(nèi)，支架的下部固定在底座上。練習(xí)者躺在斜躺板上，雙手握住杠鈴，向上推舉即可練習(xí)。使用時(shí)，人體斜躺在斜躺板上，雙手握住杠鈴，用力向上推舉，通過(guò)向上推舉交替運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)上肢肌肉群的力量。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型所具有的有益效果是人體躺在斜躺板上，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該仰臥手臂練習(xí)器加快各部位血液循環(huán)，使上肢肌肉加強(qiáng)，提高鍛煉身體的功能，對(duì)關(guān)節(jié)疼患者恢復(fù)具有輔助治療作用。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，搬運(yùn)方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。

圖1是本實(shí)用新型仰臥手臂練習(xí)器的最佳實(shí)例，其中(1)支架 (2)固定軌道 (3)杠鈴(4)海綿墊(5)斜躺板(6)底座具體實(shí)施方式
以下結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型仰臥手臂練習(xí)器作進(jìn)一步說(shuō)明如圖所示仰臥手臂練習(xí)器，海綿墊4覆蓋在斜躺板5上，斜躺板5固定在支架1 的下方，固定軌道2焊接在支架1的中上部位置，杠鈴3架在固定軌道2內(nèi)，支架1的下部固定在底座6上。練習(xí)者躺在斜躺板上，雙手握住杠鈴，向上推舉即可練習(xí)。杠鈴可以隨人體力量的大小更換杠鈴片的重量。使用時(shí)，人體斜躺在斜躺板上，雙手握住杠鈴，用力向上推舉，通過(guò)向上推舉交替運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)上肢肌肉群的力量。
權(quán)利要求1.仰臥手臂練習(xí)器，其特征在于海綿墊(4)覆蓋在斜躺板(5)上，斜躺板(5)固定在支架⑴的下方。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥手臂練習(xí)器，其特征在于固定軌道( 焊接在支架 (1)的中上部位置。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥手臂練習(xí)器，其特征在于杠鈴⑶架在固定軌道O)內(nèi)。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥手臂練習(xí)器，其特征在于支架(1)的下部固定在底座 (6)上。
專利摘要一種仰臥手臂練習(xí)器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。海綿墊(4)覆蓋在斜躺板(5)上，斜躺板(5)固定在支架(1)的下方，固定軌道(2)焊接在支架(1)的中上部位置，杠鈴(3)架在固定軌道(2)內(nèi)，支架(1)的下部固定在底座(6)上。練習(xí)者躺在斜躺板上，雙手握住杠鈴，向上推舉即可練習(xí)。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號(hào)A63B23/12GK202219054SQ201020678190
公開日2012年5月16日 申請(qǐng)日期2010年12月24日 優(yōu)先權(quán)日2010年12月24日
發(fā)明者齊國(guó)強(qiáng) 申請(qǐng)人:山東理工大學(xué)